カウンセリングサービス■カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座

私達人間は、頭でわかっていても、出来ないことがあります。そんな時は、心に何らかのやりたくない、出来ない理由があるのです。心の声を無視して、頭で考えていることを実行しようとしても、心の方が頭よりもパワフルなので、考えているようにはできないということが起こるのです。そんな時は、思考で心を納得させよう、抑え込もうとするのではなく、一旦心の声に耳を傾けてあげることが大切です。 そうすることによって、自分に必要なものや、自分が好きだと感じているものを発見することができます。その上で、思考によって、それを手に入れる方法を考えると、頭と心が一致して、事を簡単にすすめていくことができるようになります。起こっていることを、ダメな事だと否定するのではなく、受け止めた上で、心の声に耳を傾けてみましょう。 ◎リクエストを頂きました◎ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 結婚して

[wacarin]

『もうこれ以上傷つきたくないという反動のエネルギーがでてきて“いかに愛されるか”から今度は“いかに傷つかないか”を学ぼうと仕始めます。 自立を仕始めるわけです。』

[rouxril]

“自分のやりかたに、従わせようと相手をコントロールしようとしたりもします。権力争いや、相手をコントロールして傷つかないようにするこのステージをパワーストラグルのステージと呼びます。”

[mimijuju32]

自立　カウンセリング

[kinaribon]

[デッドゾーン][怒り]