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断酒して寝つきが悪くなったときの過ごしかたを２つあげてみる - おとうさんは工夫した
2017 - 05 - 10 断酒して寝つきが悪くなったときの過ごしかたを２つあげてみる 断酒日記 Bookmark! Face... 2017 - 05 - 10 断酒して寝つきが悪くなったときの過ごしかたを２つあげてみる 断酒日記 Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 断酒はじめましたが、 前と同じで寝つきがめちゃ悪くなりました 。寝れない。w アルコール依存症になる前に、断酒生活をはじめます - おとうさんは工夫した ムリに寝ようとすると、よけいに寝れなくなるんですよね。 このエントリーでは、断酒で寝つきが悪くなってしまったときに、ぼくがどう過ごしているかについて書きます。 ※先に書いておきますが、ぼくの場合はアルコール依存症で体に異常がきているなどで断酒をしているわけではありません。そういったかたは、ぼくのブログではなく病院などで専門のかたに診断してもらうべきです。 寝れないもんだと開きなおる ぼくの場合は前回の１ヶ月間の断酒生活で、断酒してしばらくは寝つきが悪くなるこ
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