孤独な時間が人生を変える | ライフハッカー・ジャパン

Inc.：スマートフォンの普及により、周囲に誰もいなくても孤独を感じることはなくなりました。1人の時間を見つけると、まずFacebookやメールをチェックしようと思う人が多いのではないでしょうか。 1人で何もしない時間を過ごすことに抵抗を感じるのは無理もありません。科学的にも、多くの人が孤独を居心地悪く感じることが証明されています。たとえば、大半の人（女性の4分の1、男性の3分の2）が、1人で15分間ただ座っているよりも、痛みを伴う電気ショックを好んだという実験結果は衝撃的です。 では、そんな苦痛を伴う孤独の時間を、あえて選ぶ理由などあるのでしょうか。これについて、ライターのベル・ベス・クーパーさんが、「Quartz」に興味深い記事を書いていました。アーネスト・ヘミングウェイ（作家）やステファン・ウォズニアック（Apple共同創設者）などのイノベーターを例に、彼らがいかに孤独を仕事の中心に

[tryook55]

人生を変える

[tukimizu]

ひとりを意識的に作るのは重要ですよ。 孤独な時間が人生を変える ｜ ライフハッカー［日本版］ @lifehackerjapanさんから

[hirsato]

孤独は自己変革に関係する

[munenaga]

孤独な時間が人生を変える ｜ ライフハッカー［日本版］

[mani023]

コミュニケーションする時間と孤独な時間を両立させるのが良いのかな。また孤独な時間にも質が問われるなあ。新しい事を試みる時間に良いのかもしれない。

[shinrinsen]

自己変革のために、自分と向き合う時間はとても価値のある時間です。私自身もこのときに気付くことができたものは、たくさんあります。

[cosmocleaner]

Yes, 孤立せよ

[Cald]

それなら僕は毎日くるくる人生が変わっているはずで、だから先に進めないんだな