ブラジリアン柔術 横浜市 ジム 総合格闘技 / RBアカデミー

現在、総合格闘技界を席巻し、必修科目とまで言われるブラジリアン柔術は、その名の通りルーツは日本の 柔道です。当時の柔術を学んだエリオ・グレイシーは、 非力なエリオ自身にも使える様、独自の技術体系を作り上げ、「小さくても闘える、勝てる」ブラジリアン柔術を生み出しました。治安の悪いブラジルでは、 格闘技、 プロスポーツとして、以外に「護身術」としても多くの人に受け入れられています。 ドウギの紹介 「小仰く大を制す」のブラジリアン柔術ですが、護身性に優れ ているのは、路上での危険から身を守る事を想定した 技術体系になっているからです。 また、常に全身運動を必要とする格闘技は、マシントレーニング等と比べても、汗の量、 カロリー消費も上回ります。発汗効果抜群で、 肌のコンディションアップにも。 ダイエット目的の方には、 食事方法から日常的なアドバイスも致します。 ダイエットペー ジ