便秘解消整体法

『便秘』と、『冷え性』には重要な共通点があります。 それこそが、便秘解消の秘訣です！ 便秘の悩みを解消する方法として、“食物繊維を多く摂取する”、“水分を沢山飲む”、なんてことは常識的に行われています。 それでも、便秘の悩みが一向に解消されない方が多いのが現実です。 それだけではありません。 慢性的な便秘の方は、当然のように“便秘薬”を常用しています。 薬を常用していると、（当たり前のことではありますが、）根本的な便秘解消にならないばかりか、薬でしか便が出来ない体質になります。 私の提案する便秘解消の方法とは、、、 一日５分程度で出来る『便秘解消』の方法 体をすっきりさせる、老廃物をためない体質作り 薬などを一切利用しない、健康的な身体へ変身する方法 運動などを一切必要ない整体的な方法 冷え性とお肌の悩みを同時に解決する方法 整体的な方法を駆使すれば、実際に３０００