ツンもワラタ

8月20日 火曜日の日記 4時半にアラームセットしてあったけど、寝たのが0時半過ぎだったので起きられず。 5時半前に行動開始。 朝食はカップラーメン豚骨醤油。 スープは200cc程残し その後なんかダラダラしてしまってせっかく早く起きたのに、 ジョギング出たの6時半前。 今日は県立病院に診断書貰いに行くので10時30出社にしてきたからまぁ良いか。 ってことでジョギング。 いつもと違うニコタン。モモタン居ないのでボッチ。 五十公野公園抜けて加治川沿いコース7号にぶつかったところで、 喉乾いたので7号沿いを上って島潟のセブンでチャーハンとレモン炭酸補給。 加治川沿いからもと来た道を戻る。 赤谷線の軌道跡。 一旦アパートに寄ってから汗だくの上着とか着替えて県立病院へ。 寺町通りつつ、新発田はお寺多いよな。 診断書頼んでいたのが出来たと連絡あったので。 無事に重度生活習慣病になればハイエンドロード

[mizusim]

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