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アキレス腱断裂から2年
2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。 あれからちょうど2年。おかげさまで毎日... 2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。 あれからちょうど2年。おかげさまで毎日元気に走ることができています。 アキレス腱の様子 アキレス腱を断裂したのは、左足です。写真で見る限りは、細くなっている感はありません。右足の方が細くなっているような。 【現在】 【1年前】 2-30年経てば、ちょっとは細くなるのかもですが。劇的に細くなることはなさそうです。 ランニングをしていても、特に支障はありません。このまま行こうと思っています。 富士登山競走 山頂コースを完走 この2年間で一番の成果は、富士登山競走の山頂コースを完走したことです。 去年は五合目コース。今年は山頂コースでした。 坂道登りのトレーニングは、足首に負担がかからないので。アキレス腱を負傷した私にとっては、ちょうど良かったです。 富士山頂のゴールは感無量でした。 第71回富士登山競走山頂コース 日本一過酷な山
2018/09/05 リンク