７０％超が“睡眠に不満”訴え NHKニュース

９月３日は、「ぐっすり」との語呂合わせで「秋の睡眠の日」とされています。その睡眠について、２０代から４０代の７０％以上が「疲れがとれない」など何らかの不満を持っていることが、民間企業の調査で分かりました。 大手下着メーカー「ワコール」は、全国の２０代から４０代までの男女１０００人余りを対象に、インターネットで睡眠についてのアンケート調査を行いました。 それによりますと、▽平均的な睡眠時間は、「６時間未満」が３２．８％と３人に１人に上りました。また、▽睡眠の満足度について「不満」と答えた人は１９．６％で、「やや不満」と答えた人を合わせると全体の７０％以上が何らかの不満を持っていることが分かりました。 不満の内容について複数回答で聞いたところ、▽半数以上が「疲れがとれない」と答えたほか、▽「日中に眠くなってしまう」、▽「寝起きが悪い」、▽「何度も目が覚める」などを挙げています。 睡眠に詳しい杏

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「９月３日は、「ぐっすり」との語呂合わせで「秋の睡眠の日」とされています。」好感が持てる

[Hiro0138]

不眠・過眠持ちだと不満しかない