一粒の感謝

ご訪問ありがとうございます。 東日本地震。 表現する言葉が見つかりません。 全日本の力での復興を目指しましょう。 被害に遭わなかった人の力が未来を切り開きます。 一人はみんなのために みんなは一人のために 今、自分にできることを真剣に考え行動します。 ご訪問ありがとうございます。 久しぶりの更新でございます。 初めてのインフルエンザ感染以来、生活スタイルの見直しをしていました。 去年起こした「ぎっくり腰」 そのぎっくり腰をきっかけに、どうも体を甘やかし過ぎていました。 それまで続けていた体のトレーニングをお休みにしたのです。 そして今年に入り、「風邪」｢インフルエンザ」と立て続けに体調を崩し、体の活性を怠けてしまったのです。 その後、無事インフルエンザも完治したものの、どうも体がしっくりいきません。 体が目覚めていないと言う感覚があるのです。 ・・・と言うことでとレーニングの開始です。 ま

[actacourage]

心に役立つメッセージ。とんみさんのサイト＾＾ｂ