朝、リビングに来た時点で 室温が30度を超えている…( ꒪⌓꒪) 話は変わって、今朝の事。 娘が目が覚めてムクッと起き上がった瞬間に 壁の角に顔をぶつけたらしく 両鼻から大量出血… ((ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)) 焦った… 痛かったよね…(T_T) すぐに止まって良かった… 2022/6/20～のごはん記録。 娘9歳(4年生)・息子5歳(年長) ・ごはん ・イカときのこのガーリックソテー ・ジャーマンポテト ・千切りサラダ ・プチトマト ・味噌汁 ・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム) ・さくらんぼ 野菜がめちゃくちゃ高いですね… (今現在はちょっと落ち着いた感じもあるけど) いつも以上に、、、 こうなっちゃうよね～ 野菜高くなくても いつもこんな感じだけどね～(笑) 砂糖不使用ジャム▼ *　*　*　*　* ・ごはん ・豚肉ともやしの甘辛ソテー ・千切りサラダ ・油揚げと小松菜の煮浸し ・プチト

子供の頃、母が作ってくれたシンプル納豆チャーハン☆基本的な具は“3つ”。青じそが入るだけでグッと風味がアップします。 このレシピの生い立ち 母が作るチャーハンと言えば、ずーっと“ケッチャップチャーハン”でした。。ところがある日、どこから覚えてきたのか(笑)、この納豆チャーハンが出て、感激して食べ、かなりハマった一品です。 子供の頃、母が作ってくれたシンプル納豆チャーハン☆基本的な具は“3つ”。青じそが入るだけでグッと風味がアップします。 このレシピの生い立ち 母が作るチャーハンと言えば、ずーっと“ケッチャップチャーハン”でした。。ところがある日、どこから覚えてきたのか(笑)、この納豆チャーハンが出て、感激して食べ、かなりハマった一品です。

赤ずきんの日常イラストブログ。猫との暮らしや娘のチビずきんとの関わりなどなど。イレウスで入院した話を更新中 「支援措置」に行く前に 思い出したことの続きです 引っ越ししてきて1回目の更新手続きの時に 面談してくれた人の対応が嫌な感じだったので 毎年の更新が本当に憂鬱 憂鬱すぎて前の夜はあまり眠れず…。 「そこまでのストレス?」って、 自分でも思うけど 3年前のいろいろがあってから ストレスにすごく弱くて。 前にも同じことを 書いた気がするけど 以前はストレスを受けても なんとか出来てたものが そもそもが余裕がない状態で すぐ、いっぱいになっちゃう感じ なので、この頃は自分に、 極力甘くするようにしております。 今回も最初に窓口で手続きして 移動して 別室で面談 もしも、また嫌な感じだったら 自分じゃ何がどうなのか判断出来ないし 相手にことわってから 会話を録音させてもらうつもりでした。 1

首都圏ハイカー人気の山【高尾山】:前編 首都圏の中高年層登山者、ハイカーから絶大な人気を誇る「高尾山」 しかし、初心者ハイカーのシモテンは登ったことが無かった 今回は「初心者に大人気！首都圏からアクセス抜群の高尾山ハイク:前編」です 高尾山は東京都八王子市にある標高559ｍの緑豊かな、初級者も楽しめる山である 京王高尾線・高尾山口駅から徒歩5分の高尾山ケーブルカーに乗り込めば、アッという間に「高尾山駅」だ ケーブルカー「高尾山駅」から高尾山山頂までは私のような初心者の足で、約40分位だろうか 晴れていれば富士山や丹沢の山々も望むことが出来、山頂付近には何軒かの「茶屋」も並び、お腹も満たしてくれる 首都圏から近く、アクセスも便利で、良く整備された路のおかげで、レベルに合わせた様々な楽しみ方が出来る人気の山なのだ 登山計画ルート【小仏峠・城山・高尾山】 今回は「小仏峠・城山（小仏城山）・高尾山

2回目のファイザー接種の日の夜中 胸の辺りが息苦しくなりました 左腕が上がらないで固まっていて、それが心臓の辺りまで来たみたいです 息苦しさは1時間程度で治まりましたが、ひどくならないか不安でした そんなことがあったので 今回は右腕に接種しました💦 （看護師さんからは利き腕と反対の左腕を勧められたけど、左腕だと怖い） 会場は大規模接種会場に事前予約していきました 混んではいないですが、人数はいました もうノババックスも予約しないで接種できるみたいですね 接種の直後に痛みとふらつきがありましたが これはワクチンの副反応ではなくて 「血管迷走神経反射」だそうですね💦 緊張から来るストレス(^^;💦 ワクチンとか採血の時に起こりやすいとか 大丈夫と自分に言い聞かせていたけれど、緊張していたみたいです💦 （相変わらず気が小さい💦） 「血管迷走神経反射」の痛みとふらつきはすぐにおさまりまし

素晴らしい日々〜Splendid days 感動したこと…疑問に思うこと… 何氣ない日常を過ごすのも、感謝に満ちた日々を過ごすのも自分次第… その日々の思いを綴ります。 今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊 今日も猛暑日の東京、 流石にこの暑さで外に出れば、 熱中症にもなるわなぁ…😵 さて、 いくつかある僕の職場の一つの話。 同じ部署に身体が不自由なメンバー（以下B氏）がいる。 ちなみに今は訳あってものすごく暇な時期、 業務量も忙しい時から比べれば、 嘘のような少なさ。 そんな少ない業務量の中でも、 Bさんはやっと個人の業務をこなせるレベル。 暇な中でもわりかし忙しい日には、 彼はこなしきれないことがあり、 そんな時は同日勤務の他メンバーが、 フォローしている。 その他メンバーもどういう意識でやっているかは人それぞれだと思う。 割り食って面白くねーな😒 同日勤務は

はぁ... ブルーな気持ち マリッジブルー？ マタニティブルー？ 彼氏いないブルー... 色んなブルーがあるんですね！ 英語で "I feel blue"（あたし落ち込んでます...）と言うくらいですから、きっと多種多様なブルーがあるんでしょう。 なかでもマリッジブルーは、経験された方も多いのでは？ こんなあなたに！ ✔マリッジブルーの真っ最中です！ ✔マリッジブルーなのか？分からない ✔結婚が嫌！別れよう！と思ってる ✔そのままシカトで結婚するわ！で突撃中 実は僕、結婚には浅からぬ縁がありまして... ソロ活＠自由人って誰？ 2,000組超の結婚式を担当 （ホテル・ゲストハウス累計） 現在も約200組のご夫婦 （元新郎新婦） と年賀状をやりとり 僕の妻は元ウエディングプランナー 担当件数5,000組越え 年賀状700組越え（凄い...） 結婚を控えた新郎新婦の人間模様や、マリッジブルーが

単語をならべかえて英文を完成させよう(レベル5)「a area gray It's legal」「そこは法的に未整備な領域です。」#英語学習 | ならべかえ 英語 リスニング

杏　YouTube絶好調で自宅売却も回避！日仏2拠点生活を支える月500万の副収入 - 記事詳細｜Infoseekニュース 杏　YouTube絶好調で自宅売却も回避！日仏2拠点生活を支える月500万の副収入 - 記事詳細｜Infoseekニュース「7月から放送が始まる杏さんの主演ドラマ『競争の番人』（フジテレビ系）は5月末でほとんどの撮影を終えました。杏さんが今夏からフランスで暮らすにあたり、6歳の双子の女の子の小学校入学手続きなどのため、撮影が前倒しになっていたと聞いています」（テレビ局関係者）フランス移住が秒読みに入った杏（36）。子供… 内容紹介 スマホなどのモバイルデバイスで撮影された映像をシンプルな操作で、カラー、オーディオ、モーショングラフィックスなど様々な編集を行いプロ並みの映像に仕上げ、YouTube、Facebook、lnstagramといったSNSに、アプリから直接投稿

乃木坂46 与田祐希「すごく心に染みました」主演ドラマ『量産型リコ』EDテーマ決定 – 記事詳細｜Infoseekニューステレビ東京は、「深夜ドラマ×プラモデル」をテーマにしたオリジナルドラマ『量産型リコ-プラモ女子の人生組み立て記-』を6月30日から毎週木曜深夜0時30分（木ドラ24枠）に放送する。本作は、巷にいるごく普通の女子である主人公が仕事にプライベートに自問自答しながら、「プラモデル」というホビーとの出会いを…

▽ヘチマの種を直接畑に直播きしたのですが、連日の猛暑と雨も降らないので芽が出てくるかは分かりません。６月３０日の所沢の最高気温は３７度でした。野菜の生育には高すぎる気温だと言えるでしょう。時期的にも通常なら梅雨ですし、ニュースでは各地の農産物への影響が危惧されています。大変な季節になりました。 ヘチマはポッドでも育てていて、芽がまとまって出ていたので移植しました。２種類のヘチマなのですが、沖縄から取り寄せた沖縄ヘチマの発芽率は３０%くらいでしょうか。一方、地元の種屋さんで購入したタキイのヘチマはかなり発芽率がいいような気がします。同じように直播きのものも発芽してくれると手間がないのですが、ダメでもこの苗があるのでなんとかなるでしょう。ベランダなので暑さには気をつけなければいけません。

savvy.tokyo　 JUNE 22, 2022 | HEALTH & BEAUTY, LIFESTYLEから一部抜粋 （対訳をとりやすいように、なるべく冒頭から訳しています） 【本文】 Today, most restaurants, as well as stores in Tokyo offer lists of their food/ingredients and, can offer detailed explanations of what foods are allergy-safe from certain ingredients.最近、東京のレストランや（同様に）お店は食品や原材料のリスト用意し、どの食品がアレルゲンフリーか、原材料から詳細説明がわかるようになっています。 savvytokyo.com ■７大アレルゲン　The top seven This listi

激安！特価・タイムセール・クーポン観測所 Amazon・楽天・ヤフーショッピング等のタイムセール、限定クーポン、最新のリアルタイム売れ筋ランキングなど、激安＆特価で販売中の商品情報を紹介していくブログです。 Amazonで24時間以内に値下げされた商品を売れ筋ランキング順で紹介します。 本記事は、パソコン・周辺機器、家電＆カメラカテゴライズされた商品のランキングです。 ⇒その他売れ筋商品情報はブログランキング ランキング第1位 エプソン プリンター インクジェット複合機 カラリオ EW-452A 2019年新モデル 13980円 （2022年07月01日 06時35分時点の価格） 24時間の価格下落率：27% ランキング第2位 Apple Watch Series 7（GPSモデル）- 41mmスターライトアルミニウムケースとスターライトスポーツバンド – レギュラー 48800円 （20

目次 こんばんは。 【明日の予想】 福島11R 【TUF杯】 小倉11R 【九州スポーツ杯】 函館11R 【TVh杯】 雑記!! こんばんは。 この暑さだと予想以外の要素が多くなりそうで・・💦 ここが予想のネックになっているところなんでしょ ? そうなんだよ・・ 以前予想プロセスについて少し触れた事が有ると思うんだけど、データは把握出来ても 体調だけは解らないからね~~ 【明日の予想】 福島11R 【TUF杯】 ここは安定感重視で本線は［ワンスカイ］だが、次位は初距離だが大外から逃げれそうな［バルトリ］を狙ってみる。次いで［サトノファビュラス］と［ジャスパージャック］辺りまでだが、穴なら［ショウナンアオゾラ］か。 馬連 ⑨⑪①⑩  BOX  ⑨⑪ - ⑧⑤（②）　　　　 　 10点 小倉11R 【九州スポーツ杯】 ここは休み明けだが、調教の良い［ヴァンヤール］を本線で、次位は［リリーミニ

一言でいえば、野菜炒めですね。 コロナやら戦争やらで野菜が思うように手に入らないので、キャベツ、レッドキャベツ、キュウリ、いただきもののレッドオニオン少量という情けないようなラインナップです。 モヤシも使いました。サッと湯通しして小皿にと思ったけれど、下に敷いて使うことに変更です。サムジャンがピリ辛なのでそれで丁度いい感じです。 「野菜炒め」は簡単な料理とイメージされているようですが、私は難しいほうの料理だと思っています。 手順は「洗う、切る、炒める、味付けする」という文字数の少なさですが。 洗う→水分どうしますか？ 切る→大きさは？ 炒める→食材の投入順は？火加減は？ 味付け→何味？どのタイミング？ 疑問がいっぱい。ベテランの経験か、食材調理等に対する知識が必要です。 今日は珍しく初心者の方向けに、ざっくりバックリと手順を書いてみようと思います。 ウインナーソーセージと野菜のサムジャン炒

こんにちは！ 声優さんが大好きな’あおゆき’です あおゆき 推しの作品に触れる事が生きがいだよ アニメを堪能できる動画配信サービスは多いですが、中でもFODプレミアムは↓のような声優ファンにオススメなんです。 アニメが好き！声優さんが好き！声優さんの顔出し作品も好き！声優さんの出ている雑誌も読みたい！マンガも読みたい！アニメ以外の作品も見たい！ そんな方々に知って欲しい、FODプレミアム情報は３つ。 FODプレミアムが声優ファンにオススメな理由！FODプレミアムの２週間無料トライアルと月額プランについてFODプレミアムの悪い評判はどんな理由？ 上記について、１つずつ、実際の利用者である’あおゆき’の視点で解説しますね♪ ※本ページの情報は2022年6月時点のものです。最新の配信状況はFODプレミアム公式サイトにて ご確認ください。 FODプレミアムが声優ファンにオススメな理由 FODといえ

ぱるお（小２）。 まだダブルスには手を出してません！ というか背が小さすぎて話になりません。笑 掛る中で、白子にお邪魔したとき、ダブルスのフォーメーションを教えてもらえる機会がありました！ 感謝です！ 色々と教えて頂きましたが、子供達はパンクしてましたね。 (;^ω^) ダブルスは色々やることがあります！ とくにオフザボール、自分が打っていない時！！ でも、色々とは言え、最初に覚えることはコレです。 ボレーヤーのポジション というかコレを掴んでない人がいたら、コレさえできるようになれば、ダブルスは8割増しで強くなれます！！ （個人差あり。） 【問題】　下の絵はこれから誰が打つでしょう！？ （正解は４人のうち２人です） 【正解】ＢorＤ ストローカーＤが打つ時は、ボレーヤーＢが前。 これが基本。 というか、これができるだけで全然違います。 でも、これこそ言うは易し。 これだけなのに、最初はほ

行動自粛から８２９日目。 コロナ３年目の６月が終わりました。 現在のコロナウィルス・オミクロン株が 感染力は高いものの症状は比較的軽く、 東京都では５月をもってコロナウィルスに対するすべての警報が解除されました。 ここのところ、日に感染者数が３千人を超え、 また感染が拡大するのでは…との不安も払しょくできませんが、 大きな感染爆発にならないことを願っています。 「検査するから感染者数が増えるんだ、無料検査辞めろ」 という意見がヤフコメで大いに賛同されていますが、そう言うもの？ なんか違う気がする。 感染者数(数字)は減っても感染者数自体が減るわけではないと思う。 ガッチガチの警戒態勢だったわたしの会社でも 行動制限が緩和されたことによって、 自粛期間をカウントしてよい物かどうか。 だいぶ自由にはなりましたが、どうなんでしょう。 仕事の形態もテレワークで成果の上がらない人は順次、出勤に切り替