いっちゃんです。 ＊このサイトにはプロモーションが含まれています＊ 憂鬱で嫌な胃カメラ検査受けてきました。 最初から読む。 前回、鼻チューブで放置。 「先生来ますからね。鎮静剤入れます」 その言葉を聞いてすぐに意識が無くなった。 次に目覚めたのは 「終わりましたよ」 の言葉。 朦朧としながら歩いて隣の部屋に。 「ベッドで休んでね」 と寝かされる。 そこでも、横になって一瞬で意識無くなる。 グーグー寝てたら声をかけられた。 目覚めて起き上がったら、さっきよりもしっかり歩けた。 ロッカーから荷物を取り、待合室へ。 もう眠くはならない。 しばらく待つと、診察室に呼ばれる。 診察室入ると 「やっぱり鎮静剤効きにくいですね」 と言われる。 普通の量よりも少し多め入れたけど、途中覚醒しようとしたみたい。 追加で入れてくれて、ぐっすり。 でも、私は全く覚えていないので。 めっちゃ楽な胃カメラでした。 今

なかなか思うようにいかなかった 隙間収納用の棚づくり。 前に使ってた、すのこの板と つっぱり棒を組み合わせて 基本形は出来ました。 棚の一番上に載せる用のベニヤ板。 ほんの少し寸法が足りないんだけど そこは厚紙を追加して、 リメイクシートを貼りました 貼ったものを床に置いてたら 私がゴソゴソしてるので 様子を見にきた猫 （なんだこれは…） 確認して、とりあえず、 そっと上に座る 猫の手も借りたいけど 猫は手伝ってはくれない　笑 シンクの天板と高さを揃えたいこの部分 ちょうどいい厚みの 木材があったので何個か購入 少し多めに買ったので すのこを立てた下の段の 両サイドに横向きに置いて つっぱり棒の棚板を置いたら、 ジャストフィット！ 高さを揃えるために上に木材を置き、 奥行きが足りない部分には つっぱり棒の棚板を追加して 棚板のつっぱり棒をつけられない方には リメイクシートを巻いた板を立てて

群馬記最後ー！ 群馬旅行記①→りんご狩り＆川場田園プラザでネットアスレチック ②→365日同一料金！ぎょうざの満州 東明館 東明館チェックアウト後は せっかくなので 吹割(ふきわれ)の滝に行ってきた(*^^*) 吹割の滝 近くの駐車場に車を止めて歩いて(*^^*) 遊歩道には昔ながらのレトロなお土産屋さんが並んでた！ (帰りに買い物しましたよ～) 紅葉も綺麗＆寒すぎなくて観光日和だった(*^^*) 私のカメラで撮影する息子。 写真で見る以上に迫力があったんだけど 大雨の後なんかはもっと凄いらしいですね。 遊歩道は白線のみでチェーン等もなく… (すれ違うの怖い) 注意のアナウンスが繰り返し流れ、 監視員もいた気がする。 私、ブログを書くにあたり知ったんだけど▼ (私的あるある) この右の岩が「般若岩」だそうです。 確かに大きな口を開けた般若に見えるΣ(ﾟДﾟ) …って言うのを今頃知るというね

2023年10月22日に秋の霧ヶ峰登山を楽しんできました。 この時期の霧ヶ峰は、草原が金色の野に変わり秋色に染まります。 だだっ広い草原の景色は絶景で、歩いていて動く気持ちの良い場所です。 登山道は全体的に整備されているので、登山初心者にもおすすめのコース。 今回は車山肩駐車場をスタートして、車山山頂～蝶々深山～八島湿原をぐるりと周ってくるルートを歩きました。 天気も良く終始気持ちの良い景色を楽しめました。 この記事では、霧ヶ峰登山について写真多めで雰囲気や登山道の様子などを紹介していきます。 登山時の装備や服装も紹介するので、霧ヶ峰に行く予定の人の参考になればと思います。 参考 私はこのギアで山に登っています⇒ 霧ヶ峰登山のコースの説明 今回歩いたコースは以下のような内容になっています。 登山の行程 車山肩駐車場：8時13分登山開始 車山山頂：9時07分着（20分ほど休憩） 車山高原リフ

ピクサー･アニメーションの「モンスターズ・インク」続編の「モンスターズ・ユニバーシティ」に登場しないキャラは？ 答えは 「ブー」 です。 関連情報はこちら 過去出題はこちらから PR ・管理ツールからWordPressを簡単インストール！ ・最新の高性能サーバーマシンを採用＆高速ネットワークに接続！ ・SSDストライピング構成によりディスクI/O速度の高速化！ ・Nginxやリバースプロキシによるキャッシュなどの 専用システムによるWordPressの高速表示！ ・過去14日間のデータの自動バックアップ機能！ ・独自ドメインでの運用が可能！ ・独自SSLが無料で利用可能！ ・国外アクセス遮断機能やダッシュボードへの不正ログイン防止機能など、セキュリティ対策も万全！ PR 充実の多機能 ・月額900円(税抜)から、大容量200GBからの高コストパフォーマンス ・マルチドメイン・メールアドレス

二宮和也「ONEDAY」第６話４・６％　カレンは誠司と蜜谷が墓地に現れるという情報を得る – 記事詳細｜Infoseekニュース二宮和也（40）大沢たかお（55）中谷美紀（47）がフジテレビ系「月9」史上初のトリプル主演を務める連続ドラマ「ONEDAY～聖夜のから騒ぎ～」（月曜午後9時）の第6話が13日放送され、平均世帯視聴率が4・6％（関東地区）だったことが7日、ビデオリサーチの調べで分かった。第1話から7・8％、5・5％…【全文を読む】 Tweets by oneday_xmas_ado ONE DAY その他の記事 『ONE DAY』“桔梗”中谷美紀＆“時生”大沢たかお、再会シーンに反響「JINじゃないか…」（クランクイン！） - Yahoo!ニュース　二宮和也、中谷美紀、大沢たかおがトリプル主演を務める月9ドラマ『ONE DAY～聖夜のから騒ぎ～』（フジテレビ系／毎週月曜21時）の

台湾メディアの報道によると、台湾軍ミサイル部隊は、北京を攻撃できる射程2000キロの自社開発極超音速巡航ミサイルを配備したことを関係筋が明らかにしました。 米国議会の出資によって設立された短波ラジオ放送局の自由亜州電台の記事より。 台湾が北京射程の超音速巡航ミサイルを配備 報道によると、この巡航ミサイルは台湾国家中山科学研究院が開発したもので、台湾空軍は予算として135億台湾元を割り当てられて昨年末に試験を完了し、今年量産を開始し、現在空軍の航空ミサイル防衛司令部のミサイル部隊に正式に配備されています。 第一段階として、台湾政府は10基の発射システムを製造し、15～20基のミサイルを台湾北部と中部に配備する準備を進めています。台湾の中国語オンラインメディア『上報』によると、台湾軍が長距離攻撃用の戦略ミサイルを持つのはこれが初めてだとのことです。 また、これとは別に、昨年末の時点で、台湾が米

🙇🏻まずは２ポチっと  と を押して 貰えたら、やる気 ✖１００倍  ポパイのほうれん草 ❢ は じ め に ご  挨  拶 本　　　編 操作された都市（原題：조작된 도시　英題：Fabricated City） 概　　要 お わ り に 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークルのご案内 趣味のブログを楽しむ会 映画バンザイ!! NO MUSIC NO LIFE 洋楽好きのためのサークル 関西サークル ビバ！海外生活 食べるは楽し会 2016年にブログを創めた人のサークル ブログサークルコメント ＃ハッシュタグ（IN POINT） ﾗﾝｷﾝｸﾞﾊﾞﾅｰ、拍手、はてなｽﾀｰ、B!ﾌﾞｯｸﾏｰｸ は じ め に ご  挨  拶 おばんです 🍺　_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ　　白石です 本日のテーマも、 韓流セレクション です お知らせ 只今、ブログのアップ時間を4:30頃から、20:00頃に変更・試験運

俺のダイエットはなんだったのか(*´Д｀) 高野豆腐だらけの卵とじ？　だらけと言っても鶏むね肉と冷凍あさり等を入れていた。 高野豆腐はたんぱく質をはじめ、カルシュウムやマグネシュウムなどのミネラルも豊富で、男の子の栄養源としては最高の品となるので、お宅の一品にも加えた方が良いと思うぞｗ これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですｗ それと大事な点だが、ご飯は付かない。 我思うに一応高タンパク、低炭水化物のダイエット食との位置づけのつもりだ。 ず～ッと夕食では必ず米を主食していたが、どこからかの情報により、夜は炭水化物を摂取しない方が痩せやすいとの事だったので、実践していた訳だ。 と言うが、全体的に摂取カロリーを減らしているので、その効果は証明されないまま、明らかにはなっていない状態であったｗ あと好物の芋サラダだが、そのほとんどは、キュウリと人参と玉ねぎであり、芋は少なめにして、

俺のダイエットはなんだったのか(*´Д｀) 高野豆腐だらけの卵とじ？　だらけと言っても鶏むね肉と冷凍あさり等を入れていた。 続きは「ゆっくり逝こうぜ、おやじの恋」をWeb検索の上ご覧ください(*´Д｀) 面倒な方はコチラ　↓ yazikun.site

ブラックフライデーって何？ ここ数年、「ブラックフライデー」ってよく聞く。 ブラックフライデーって、もともとはアメリカの習慣で、 感謝祭（11月の第4木曜日）の翌日の金曜日のこと。 最終金曜日になることが多いのかな。 アメリカでは、その日の前後から大規模なセールが行われている。 1960年代からアメリカでいわれるようになり、 1970年代には全米中に広まったといわれている。 「ブラック」と聞くと、日本ではブラック企業とか、 あまりいいイメージではないのだけれど、 このブラックフライデーの「ブラック」は、 買い物客が殺到して混雑する様子や、 売り上げが伸びて黒字になるイメージからなのだそう。 また、物欲を満たす人々を嘆いた神父が暗黒の金曜日と名付けたという説も。 アメリカではブラックフライデーを皮切りに、本格的なクリスマス商戦が始まっていく。 ニュースで、あまりの過熱っぷりに お客同士殴り合

激安！特価・タイムセール・クーポン観測所 Amazon・楽天・ヤフーショッピング等のタイムセール、限定クーポン、最新のリアルタイム売れ筋ランキングなど、激安＆特価で販売中の商品情報を紹介していくブログです。 Amazonで24時間以内に値下げされた商品を売れ筋ランキング順で紹介します。 本記事は、パソコン・周辺機器、家電＆カメラカテゴライズされた商品のランキングです。 ⇒その他売れ筋商品情報はブログランキング ランキング第1位 Bose Companion 2 Series III multimedia speaker system PCスピーカー 19 cm(H) x 8 cm(W) x 右:15 cm 左:14.5 cm(D) 12998円 （2023年11月21日 20時40分時点の価格） 24時間の価格下落率：10% ランキング第2位 Larks’ Tongues In Aspic

青くなった話 今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊 実際のところ、 あんまりよくわかってないんだよなぁ… ブラックフライデー ってやつをさ😅 ブラックがつく「なんとかデー」って、 あんまよくないイメージが僕にはあるけどね… わかるかなぁ？ ブラックマンデーって。 世界同時株価暴落、 1987年10月というから、 あれから36年かぁ… 昭和のおじさんの独り言です😅 まぁ、ブラックフライデーの意味なんかわからなくても、 巷では様々なブラックフライデーセールが行われるということだけはわかっている😅 さて… 今日は、 丸一日フルでお休みデーだったが、 五年ぶりに、 運転免許証の更新手続きに行ってきた。 前回は警察署で手続きできたが、 今日は鮫洲運転免許試験場、 もう、この情報だけで、 ピンとくる人はいるだろうね💦 つまりが、 警察署での更新ができないということよ😓

食事の栄養バランスが崩れるといろいろな病気を誘発する土壌になって行きます。 生活習慣と一口に言っても実際その人にとってどれぐらいの運動、どのような運動が必要か、睡眠の深さはどの程度でどのぐらいの時間必要か、どのストレスでどのぐらい耐えられるのかなど、わからないものです。 食事の内容や量、摂取時間、回数も、個人差があるものです。 尿酸値一つを取っても、その人にとって必要なプリン体の量も、余分なプリン体の排出能力も残念ながら測ることができません。 現状では、食事の内容と尿酸値を照らし合わせながどのぐらいなら食べても大丈夫なのかをぼんやりと知っておくことができるのが望ましいです。 しばらく、ケア料理的なものを続けてみて、改善が見られればその程度の量で良いということだと考えて、お隣さんのケア料理を作って来ました。 これも油分はありますし、肉の旨味も出ていますが、厳しめケアです。 ひき肉の量自体が少

先日、宮城県仙台市にあるボードゲームカフェ「ひよこの杜」に行ってきました。JR仙台駅から徒歩10分の位置にあります。 中は比較的に遊びやすい中量級ボードゲームを中心にズラリと作品が並びます。この日は市内で七夕祭りが開催されていたこともあり、店内もかなり賑わっていました。 店内でワードミノがプレイされている様子。この後、早押しクイズなども行われていました。 店内ではボードゲームだけでなく、謎解きやマーダーミステリー、お店オリジナルのグッズを販売していました。とくにマーダーミステリーに関しては仙台で遊べるお店が少ないため、これからさらに力を入れていきたいとのことでした。 今回も店内で遊べるオススメゲームを3つ教えてもらいました。 どっちぼーい 「どっちぼーい」は性格診断をしながら、ピラミッド上に並んだカードのどこに行き着くかをビットして予想し、当てることで配当金を集めていくパーティーゲーム。ボ