最近また電車内でリュック背負ったままの人、多くない？ 以前（昔？）電車内マナーとして大きなテーマになってたよねえ。

色々食べ物や健康について つらつら書いてるけど お前は何食ってんだよってことで 自炊をカテゴリーにしました。 じゃんじゃーん ・てりやきチキン ・グリル野菜(パプリカ／ピーマン／舞茸) ・茄子の揚げ浸し ・ミネストローネスープ ・白米 でっす＼(^o^)／ 食事で気をつけていることは ●なるべく色んな色の野菜を取ること(1日350g) ●たんぱく質をしっかり取る (お肉によって1日に取るべき量が違います。例えば玉子は1日2個までにしています。) ●キノコ類、海草類も1日のうち1回は取る ●味付けに化学調味料はなるべく使わない 等ですかね。 食材はその日の体調や 天気や疲れ具合や 季節によって 選んでいます。 わっ＼(^o^)／ なんかまじめなこと書いちゃった＼(^o^)／ ↑まぁ、ここまで丁寧に料理をするのは 週末ですね。 平日は加熱は電子レンジを使ったり 洗い物が少なくなるように、 楽で

先日友人と伊豆旅行に行ってきたんですが、そんときに体感型動物園の「iZoo（イズー）」ってとこに行ってきたんです。 ここがまぁ爬虫類好きにとっては楽園なんじゃないかって場所だったのでバシバシ写真撮ってきました。 ペンギンもイルカもライオンもいないけどどちゃくそ爬虫類に囲まれたiZoo（イズー） iZooについてはもう以下の動画を見てくれればわかります。 わかりましたよね。動物園の人気者であらせられるライオンとかペンギンとかは一切いないけど、爬虫類が鬼のようにいます。そして触れることもできます。 楽園（エデン）は伊豆にあったのか… 入り口はこんな感じ。最初は「ん？案外小さいんかな？」という印象でした。 入り口から三びきのカメさんがお出迎えしてくれます。記念写真はこちらでどうぞ。 いたるところにいる爬虫類・両生類 一歩足を踏み入れた瞬間に感じるのは熱気。この日は30℃を超える夏日だったんですが

株主優待の記事が続きますが、今日は毎年到着を楽しみにしている「なとり」の株主優待をご紹介しようと思います。 なとりといえばお酒のお供とも言えるたくさんのおつまみを作っている会社ですが、チーズたらなど子供も好きなおつまみがあったり、家族で大ファンなのです。 イカの珍味といえばなとり なとりのおつまみといえば代表的なものはやはり「イカの珍味」ですよね。 昨年、北海道でイカが記録的な不漁で大変だったのですが、なとりもその影響を受けてしまいました。 www.nikkei.com こればかりは企業努力でなんとか、というレベルを超えていたようですね。 北海道内でもイカの加工業の方々にとってはかなり深刻な事態で、日々ニュースにもなっていましたから。 現在はイカだけでなくジャーキー等のお肉のおつまみやチーズ等、いろんな種類がありますが、主力はやはり「さきいか」や「あたりめ」なのかもしれません。 今年もあま

九州北部に記録的な豪雨をもたらしたのは、積乱雲が次々と発生する「線状降水帯」だった。 気象庁の説明によると、日本付近に停滞する梅雨前線に向かって、太平洋高気圧の縁をなぞるように南から非常に湿った空気が流れ込み、福岡県などで雨雲が発達。５日正午ごろから線状降水帯になった。前線の北から入る乾いた風と合流して身動きが取れず、長時間にわたって福岡県朝倉市などに猛烈な雨を降らせた。同日午前に島根県などに降った大雨とメカニズムは同じ。その後、前線が南下したため、九州北部が豪雨に見舞われたという。 九州大の川村隆一教授（気象学）は「梅雨末期の西日本でみられる典型的な集中豪雨。暖かく湿った空気が東シナ海から入りやすく、梅雨前線の南側に線状降水帯が発生しやすい。２０１２年７月に大きな被害をもたらした九州北部豪雨もほぼ同じメカニズムだった」と指摘する。

やふ♡今日はお出かけしてきたよ(･∀･) ゲートタワーのランチ、１時間近く並んだ。 どこもかしこもめちゃ並ぶもんね😅 おぼんdeごはんいってきたよ❤ お茶漬けセット！ご飯いっぱい食べた😆✨ 梅豚肉お茶漬け美味しかった😋 そのあと高島屋のキッズスペースで たくさん遊んで ともきみんなを追い回すから かなり疲れた。そのあとカフェ♡ おいおい、幸せパンケーキかよ❤️ ふわふわではなく固め、おいしかった☺️👌💓 スポンサーリンク そして帰宅して夕ご飯 おかずだけ作ってメインはホットモットで 買ってくるという適当さ(´×ω×`) 義母が遊びに来てくれたから 一緒に食べたーー😆✨ 平和な水曜日❤ そして明日明後日は旦那さん仕事忙しいから 実家帰ることにしたー(o^∀^o) また夕ご飯楽できる☜やばいぐだぐだ そんなぐだぐだな平日おわり。 遊んできたのに夕ご飯も適当な奥さんで ごめんなさい(

今飼ってる猫と先代の猫、好んで入ろうとする部屋と絶対に入らない部屋が真逆で面白い。日射しが良かったり高い所に登れて猫的には楽しめそうなのになぜか絶対に入ろうとしない部屋がある。 固体の違いって言えばそれまでだけど、好きな餌や空間まで全く違うのは飼っていて飽きない。

画像：無料素材としてフリー配布！SNS用フリーアイコン素材「カノジョの誘惑」 | ホームページ制作の合同会社ジョイネット 面白い無料ＬＩＮＥスタンプを見つけた。宜しければ。 ぼくは夏い日にはスーパーに行くことにしている。スーパーは涼しい。快適だ。いつものようにグルっと一周してから、アイスが置いてあるコーナーに行くと、そこに一組のアベックがいた。 こんなめんどくさい女と結婚したのはあなたでしょ？ 男はなぜ無視したのか まとめ

こんにちは、生かし屋(@sakihirocl)です。今回はフランスパン、バゲットのレシピを記そうと思います。難しいイメージがあるかもしれませんが、意外とお手軽なんです。いやこだわると難しいのですが(笑)。色々削ぎ落としても、ちゃんと美味しくできるのでぜひ～。 材料 ・準強力粉　140g ・塩　3g ・モルトパウダー　1g以下 ・ドライイースト　1g以下 ・冷水　100g 準強力粉がなければ薄力粉70gと強力粉70gでも大丈夫です。モルトパウダーが無ければ無しのままでOK。1g以下と書いていますが、モルトパウダーは0.5g程度、ドライイーストは0.2～1gで、はじめは1gでOKです。1g単位の計りしかないという方も多いと思いますし、小さじ1/3を目安にして、1gぎりぎりいかないくらいでやってみてください。今回は1gでやってきます～。 ・霧吹きに水を用意する ・打ち粉、焼成前に分量外の準強力粉

こちらの続きになります http://tumatapi.hatenablog.com/entry/2017/07/05/130628 仕事人で2連単を引いて回りがわかりやすいように貯玉で打っていくと貯玉13k投資で227回転… まっまわらねえ… ってことで沖海に移動 少ない空き台の中から寄りとスルーが良さそうな台をチョイス ヘソと寄りはこんな感じ 前に打った時にこの店の海はあまり回らなかったので毛嫌いしてたけど、寄りとバラ釘が綺麗なので結構ヘソまで玉が行ってくれる 2kで65回転とかなり良い滑り出し 最初の当たりは貯玉5.5k、128回転目でアンコウが揃って単発 しかしそっから回るも当たらず貯玉も出玉も無くなり現金投資 当たらないダメプ二人の愚痴を少々ご覧ください ホント玉でこの回りなら打つぞって現金入れたら回らなくなるってホントよくあるよね！？ あるあるって思った人応援クリックおねしゃす

大皿にカツオのタタキや寿司などの料理をてんこ盛りにした高知の皿鉢（さわち）料理。家庭での宴会や法事などで、大人数で大皿を囲み味わう郷土料理だが、実は少人数の旅行者だって気軽に楽しめる方法がある。今回は2人でも楽しめる「ミニ皿鉢」を提供する「黒潮料理 酔鯨亭（すいげいてい）」にお邪魔した。 高知の郷土料理として知られる「皿鉢料理」とは、直径40～50cmの有田焼や九谷焼の大皿に、山海の旬の料理を盛り込んだもの。厳格なルールはなく、ざっくばらんな高知らしい料理といえるが、基本は刺身、寿司に加え「組み物」と呼ばれる揚げ物、煮物などの盛り合わせという3つの要素で構成する。 起源には諸説あるものの、家庭での宴会や法事のもてなしの際、一つの大皿で料理を提供することで、台所を預かる女性たちの片付けなどの手間が省け、一緒になって酒を酌み交わすことができるからという説も。 ▲高知市内の交通の要所・はりまや橋

【目次】 アディロンダックキャンパーズチェアの人気のワケは！1回座るともう戻れません！ 小川キャンパル ハイバックチェアにも負けてないよ！アディロンダック！ アディロンダック キャンパーズチェアは座り心地バツグン！おしゃれな椅子！ アディロンダックと言えば、チェア！ 高級そう～な、おしゃれ椅子！ キャンプでも・・・キャンプだからこそ！いい椅子に座りたい！ 探し求めてたどりつきました。 買ったのはこれ！ カラーは、ベージュ×ネイビー！ カッコ良過ぎでしょ。 Adirondack（アディロンダック） リラックスキャンパーズチェア　BE：NV 株式会社エイアンドエフ Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック Yahooショッピングで最安値をチェック by カエレバ アディロンダックキャンパーズチェアの他に、スモールキャンパーズチェア、マイクロチェアが大人気！ スモールも買っちゃ

「うちの父親は『工具』をこんな風に保管している」多くの人が感心する収納のしかた DIYや日曜大工に凝り出すと工具（ツール）の数も増え、必要なときに必要なものを見つけるだけでもひと苦労です。 海外のネットユーザーが「父親は工具をこんな風に整理している」と写真を披露していました。 ひと目でどこに何があるかわかる、すばらしい保管ぶりをご覧ください。 The care my dad puts into organizing his tools. わお！ なんとわかりやすい工具の陳列！ 種類やサイズ別に並べられていることにも感心しますが、工具箱や引き出しに比べて、何がどこにあるかがひと目でわかりますね。 工具がこれだけ丁寧に扱われていると、道具への愛着を感じるだけでなく、仕事ぶりも優秀だろうと想像できます。 海外掲示板のコメントをご紹介します。 ●もしスペースがあるなら良い方法だよ。もう自分の工具箱

「フレンチフライ」の言葉の由来とは 最近、東京では「ベルギー・フライドポテト」を出すオシャレな店が増えました。 これまでの安っぽく子どもが好むフライドポテトではなく、芋や油、ソースにもこだわったフライドポテトということで、女性にも人気になっています。 「フライドポテト発祥の地・ベルギー」というのを全面に押し出していますが、そういえばフライドポテトは「フレンチフライ」とも言います。なぜフライドポテトは「フランス風」と言われているのか？ それにフライドポテトはハンバーガーと切っても切れない関係で、アメリカンな印象も根強いです。とてもヘルシーとはいえず、ジャンクフードの烙印を押されている。そこの関係性はどうなっているのか？ ということで、今回はフライドポテトの「本家」を巡る歴史です。 １. 世界のフライドポテト 我々が普段目にするフライドポテトは、ファストフード屋やファミレスで提供される「プレー

豆腐メンタルのパパンダです(´・ω・`) 就職活動がうまくいかない今日この頃。時々、ふと考えちゃうんです。 「あぁ、育休のあと会社を辞めなきゃ良かったかなぁ」って。 いわゆる後悔かなぁ。でもブラック会社を辞めたことにつていは、後悔していません。 「あのまま働いていたら、収入源が途絶えることがなかったなぁ(*ﾉωﾉ)」という金銭的な面で、そう思うのかもしれません。 ただ、会社を辞めていなれば、今日これまでにあったことが体験できていなかったわけで～。 そんな複雑な思いの お話です。 【スポンサーリンク】 【目次】 もし辞めていなかったら 心の余裕か金銭的余裕か 救われるのは今体験していること あとになって意味がわかるよ まとまりのない まとめ もし辞めていなかったら 人生って、その瞬間瞬間に決断を迫られていますよね。それには、小さなことから大きなことまであります。 『ご飯から食べようか、それと

鰤×鱧の魚ツートップ。 2017年6月21日のランチは「鰤フレーク＆鱧天ロカボ弁当」でした。 鰤フレーク0円（プレゼント）、鱧天75円、紅しょうが2円、キャベツ塩もみ3円、しらたきご飯30円の合計110円。ワンコインランチと比較して390円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！ご飯にピッタリな鰤フレークと鱧天の魚ツートップ。 安い！半額の鱧天と誕生日プレゼントでもらった鰤フレークヽ(=´▽`=)ﾉありがとう～ ヘルシー！塩分は多めだけど、高タンパクで低脂質なヘルシー弁当。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 鰤フレーク＆鱧天ロカボ弁当の作り方 鰤（ぶ

福岡県警によると、５日午後１０時４５分現在、朝倉市福光の交差点で、電柱にしがみついている男性がいる。近くの桂川からあふれた水で男性は流されそうな状態といい、１１０番が殺到しているという。

こんにちはヒソカです！ 昨日さっそく 『忍びの国』見に行きました！ もちろん大木凡人とは一緒に いってませんけどね！ 内容はネタバレになるので 書きませんがまあこんな感じか～ どんな感じや！！！ ていうような感想です！ 大野くんも役者じゃなく アイドルですからね・・・ そういえばこの前、 雑誌にこんな記事を見た時に ある男の話しを思い出しました！ 彼はアルバイトとしてパチンコ店に 勤める事になったのですが その風貌から周りに一目置かれ また前のバイトが運送屋らしく テキパキ働き 店長からも良い評価でした！ ヤンキーくん そして１ヵ月後かれはバイト仲間の Ａくんに衝撃的な事を話し始めました。 Ａくん 何か普段着、昭和の暴走族みたいな 感じだけど族やってたんすか？ ヤンキーくん オウ！ 見りゃわかるだろ！ Ａくん え～まだ族てあるんですね やっぱり特攻服に名前刺繍入れて バイク乗ってたの？ ヤ

渋谷のルミネマンに入ってるレベレーションズで買い物したらＢ賞のノートあたったイェーーーーーー！！ 昨日もだけど、服買うの楽しんで、しかもけいおんグッズもらえるとかマジ俺得すぎますよね。本当にルミネ、いや、企画してくださった方、ありがとうございますm(__)m 普段、服とかあんまり興味ない方、逆にけいおんとか興味ない方。双方が興味持って趣味が広がったりすると面白いですねぇ。アニメも服も楽しい。 あと、今まで何回も言ってますが、寺島が一番好きなのは 唯 です！だが今回の律はヤバいぜ、これ。 でも結婚したいのは律だな、間違いない。 そうだ、律みたいな元気で楽しくて実は家庭的で女の子らしさもあるそんな素敵な女性と結婚しよう。そうしよう。もちろん現実で。そして唯みたいな可愛いペットを飼おう。そうしよう。幸せがそこにある。

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