片腕の肘を曲げて後頭部に上げ、逆の手で上げた肘を斜め下に引く。限界まで引いたところで、その姿勢を保つ。
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Author:くるぶし(読書猿) twitter:@kurubushi_rm カテゴリ別記事一覧 新しい本が出ました。 読書猿『独学大全』ダイヤモンド社 2020/9/29書籍版刊行、電子書籍10/21配信。 ISBN-13 : 978-4478108536 2021/06/02 11刷決定 累計200,000部(紙+電子) 2022/10/26 14刷決定 累計260,000部(紙+電子) 紀伊國屋じんぶん大賞2021 第3位 アンダー29.5人文書大賞2021 新刊部門 第1位 第2の著作です。 2017/11/20刊行、4刷まで来ました。 読書猿 (著) 『問題解決大全』 ISBN:978-4894517806 2017/12/18 電書出ました。 Kindle版・楽天Kobo版・iBooks版 韓国語版 『문제해결 대전』、繁体字版『線性VS環狀思考』も出ています。 こちらは10刷
先月のサッカー欧州選手権で準優勝に輝いたドイツ代表のフィジカルトレーナーの1人が、日本人だったことは意外に知られていない。米国アリゾナ州在住の咲花正弥(さきはな・まさや)さん(34)だ。脱サラして渡米し、少年時代からの夢だったフィジカルトレーナーの職に就いた。最先端の理論と科学的なトレーニング法を身につけ、欧州サッカーで最高の舞台へ選手を送り出した、そのプロの業について聞いた。(聞き手・原田公樹) 6月29日、オーストリア・ウィーンのエルンスト・ハッペル競技場で行われた欧州選手権決勝のドイツ−スペイン戦。ドイツ代表のスタッフユニホームに身を包んだ咲花さんは、選手たちの動きをじっと見ていた。5月の直前合宿から決勝戦までの約2カ月間にわたって、選手を鍛え、コンディションを維持させ、ケガから復帰させた。惜しくもドイツは0−1でスペインに敗れたが、主要大会での決勝進出は2002年ワールドカップ(W
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/03(土) 10:15:58.74 ID:ifHLXyjnP
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