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11/22(日)、再び、北千住マラソン（10km）を走ってきました。 この大会、上位3位までに入ると次回大会に無料ご招待の特典付き。部門は5km、10km、ハーフ、30kmとあり、各部門の女子の参加者は多くて10名程度。少ないと3名以下。つまり無料ご招待の可能性は参加するだけで高確率であるのです。（あくまで女子の場合はね！男子はそれなりに参加者はいます）そして、毎回入賞すれば永遠に北千住マラソンにタダで出られることになります。目指せ無限北千住マラソン！ そう意気込んで走った今回。 ･･･ま、結果はタイトルで分かるように･･･ ならず！ならず者でした！(笑) （チャーリーさんのパクリ） 悔しい～、4位でした。しかも3位とは 2分の僅差で！爆笑 惜しくも何ともないｗ **** 当日は抜けるような青空。気温も高め。 毎回言ってますが、私、晴れてるのと暑いのは苦手なんですけど･･･ｗ 検温・消毒を

『watashiノ木』 言葉の木 こんな作品を 描いてみた 目次 『watashiノ木』 言霊 心の居場所 オーダー おわりに 『watashiノ木』 自分が大切にしたいこと いつも忘れたくない 座右の銘とでも言うか 心が軽くなるような 気合が入るような そんな言葉たちからできた 『watashiノ木』 言霊 言葉には命が宿る それって本当にあるなって 最近よく感じる 一つの言葉で 心が軽くなったり 壊れそうなくらい傷ついたり 受け取る人の心によっても その感じ方は違う 言葉は発せられた瞬間から 命を宿し 様々に形を変えて 世界に飛び立っていく そんな言葉たちが集まった 『watashiノ木』 心の居場所 その時の心の状態によって 感じ方は変わる それぞれの言葉が放つエネルギーは そっと心に寄り添ったり 優しく背中を押してくれたり 時にはぎゅっと 抱きしめてくれたり ここぞって時に 見る言

インフルエンザの予防接種をしましたよ。 コロナ禍で手洗いうがいが、日常化していて インフルエンザはまだ流行っていませんが もしコロナと同時にかかったら、のどの弱い私はリスクが 人より高いと思い、インフルエンザ注射に踏み切りました( 一一) 看護師さん「痺れたら言ってくださいね～」 私（しびれた時点で相当あぶないのでは(・・?…） 看護師さん「痛いですよー」 私（痛いのは嫌だなぁ…チクッっとぐらいにして…） 看護師さん「もし３８度くらい熱が出たら病院に連絡してください！ そのくらい熱が出たら今はまず、コロナを疑いますがね…」 私「…」 今のところ、熱が出ていないので大丈夫かな( 一一)

プロスポーツにおいて、 リーグ戦の優勝というのは一番大きな目標になることが多いです。 セリーグやパリーグ、Ｊリーグ、Ｂリーグなど、それぞれ独自のリーグ戦があり、１年を通して熱い戦いが行われています。 そんな中、日本においてはリーグ戦とは別にカップ戦が設けられている場合があります。 カップ戦にもいろいろな種類がありますが、どの競技においても共通の名前を冠するのが「天皇杯」あるいは「皇后杯」です。 こればっかりは海外のどんな国でも真似することのできない日本独自の大会ですよね。 今回は、そんな天皇杯・皇后杯にスポットを当ててみたいと思います。 １．天皇杯のはじまり ２．天皇杯を下賜されている競技の代表例 ・大相撲 ・競馬 ・野球 ・サッカー ・バスケットボール ３．え？そんなものまで？な天皇杯 ・なぎなた ・相撲 ・農林水産祭 ４．まとめ １．天皇杯のはじまり スポーツにおける天皇杯の始まりは、

今回はMITSUBISHIの冷蔵庫CXシリーズ2019を比較、紹介していきます。 グロッシーブラウン(全容量) パールホワイト(MR-CX37E/MR-CX33E) ジュエリーホワイト(MR-CX30E/MR-CX27E) 発売日2019年10月 価格帯 価格.com オススメポイント CXシリーズ2019機種一覧 MR-CX37E MR-CX33E MR-CX30E MR-CX27E 上下と次前モデルの紹介 上位モデル CGシリーズ2019 下位モデル Cシリーズ2019 次モデル [:title=] 前モデル CXシリーズ2018 各モデルとの比較 ▫上位モデルとの比較(CGシリーズ2019) CGシリーズ2019 ▫下位モデルとの比較(Cシリーズ2019) 追加機能、進化機能 ▫前モデルとの比較(CXシリーズ2018) 追加機能、進化機能 動画で見る場合はこちら [:embed] C

FXの取り引き履歴です。 今日の朝はポンドオージーのショートで 鉄板場面でした。 いつもお越しいただきありがとうございます。 お金と人生の流れを変える、ファイナンシャルセラピストの薬師川です。 今日は朝から ポンドオージーショートの 鉄板場面がきました。 ＊投資判断は自己責任でお願いします。 ポンド君 場面①↓↓根拠は2つ。 チャートを開くと、 5分足200MAを下抜けしたところでした。 出遅れましたが、すぐにショート。 パラボリックSARと200MA下抜けが根拠。 建値が低いので、ボリバンタッチで チキン利食い。 勝ってナンボですね。 次は、戻りを売ることにします。 場面②↓↓根拠は４つ。 5分足で25MAまで戻りを確認。 パラボリックSAR売り。 MACD売り。 MAが下げのパーフェクトオーダー。 12時までにはクローズしたかったので、 またもボリバンタッチで利益確定。 9時台の飛び乗

近年色々とキャンプギアの値上げもあり、少しでもキャンプ費用を安く抑えたい方も多いのではないでしょうか。 そんななか、今回はブログタイトル「格安キャンプへGO!」のとおり、富山県内でのオススメ無料キャンプ場をご紹介していきます。 富山県の無料キャンプ場ランキング！ 第8位 嘉例沢森林公園キャンプ場【総合評価59点】（黒部市） 第7位 大観峯自然公園キャンプ場【総合評価66点】（立山町） 第6位 折立キャンプ場【総合評価67点】（富山市） 第5位 墓ノ木自然公園キャンプ場【総合評価72点】（入善町） 第4位 雨晴キャンプ場【総合評価74点】（高岡市） 第3位 安居緑地広場【総合評価77点】（南砺市） 第1位 剱岳青少年旅行村キャンプ場（馬場島野営場）【総合評価78点】（上市町） 第1位 園家山キャンプ場【総合評価78点】（入善町） 本当は教えたくない無料キャンプ場ランキング！ 富山県の無料キャ

人生には、後悔は付きもの？ 別に今まで生きてきて後悔なんてしたことなんてないよ！ という人は、人に言わないだけで絶対何かしら後悔したことがあると思います。 人生とは選択ミスで、後悔するもの。 人生の後悔で考え込み、うつになってしまう人もいるので、そこまで酷くならないように自分をコントロールしたいですよね。 人生を後悔してうつにならないための5つの習慣、私は自分に取り入れて楽になりました。 広告 人生の後悔でうつにならないための5つの習慣とは？ 人生の後悔でうつにならないためには、いくつか方法があります。 私は、愛犬が亡くなって、ウツ状態のようになりました。 後悔はたくさんしました。 もっと、生きると思ってた。 死んじゃうとわかってたら、もっとずっとそばにいてあげたかった。 そんなこんなで食欲は無くなり、体重は減り、人には覇気がないと言われ、さんざんでした。 そんな時、やはり自分の努力だけで

私たちは大切な人を失った時、悲しみに暮れるのですが、実はこの悲しみにはプロセスがあります。 このプロセスを［喪の仕事（モーニングワーク）］あるいは［グリーフワーク］と言います。 ※morning（朝）ではなくmourning（喪）　グリーフ（grief）＝深い悲しみ まあ、名前はたくさんありますが、使いたいものを使ってください。 1. 喪の仕事とは 1-1. モーニングワークの３段階 1-1-1. 否認の段階 1-1-2. 絶望の段階 1-1-3. 脱愛着の段階 1-2. 本来は自然に起こるもの 1-3. 目安は半年 2. フロイトによる定義 2-1. 心から断念する 2-2. 早く忘れるべき？ 1. 喪の仕事とは ［喪の仕事］という名前の通り、想定されているのは「親しい人を亡くした時の悲しみ」です。 しかしそれに類する、例えば失恋の悲しみや、なんらかの挫折をした時の悲しみにも当てはまるで

ETFの積立投資についての記事です。 株が上がるとすることが無いですね。 分散には、投資手法の分散もあります。 いつもお越しいただきありがとうございます。 お金と人生の流れを変える、ファイナンシャルセラピストの薬師川です。 ETFの積立投資をしています。 一般的に、インデックスの積立と 言うと、バイアンドホールドが 有効であると言われています。 でも、それだとつまらないですよね。 つみたてNISAもほったらかし、 積立投資信託もほったらかし、 ETFも？？ そんなわけでETFは、 自分の自己都合で売買しています。 口座ごとに投資手法の分散を していることになります。 ＊投資判断はそもそも自己責任です。 そこで、今日11月24日の相場↓ 上がってますね！！ んー！残念！！ 私はもう売ってしまっていて、 恩株しか残っていません。 糸が切れて上がっていく凧を 見上げる事しかできません。 このまま

最終更新日時：   2020年12月27日 今回は、東京都新宿区の市ヶ谷駅近くにある「市谷亀岡八幡宮」に行ったので、そのレポートを書きたいと思います。 市谷亀岡八幡宮の特徴 市谷亀岡八幡宮 御朱印マトリクス 見どころ：1.5点/10点満点中 ※個人的な意見 歴史：1479年頃 （創建されたとされる年） 市谷亀岡八幡宮マトリクス 比較しやすいようにマトリクスを作ってみたよ あくまでもこのブログとしての見解だからね 目次： 市谷亀岡八幡宮の特徴 御朱印マトリクス 市谷亀岡八幡宮の場所 市谷亀岡八幡宮に訪れた日 市谷亀岡八幡宮の住所 市谷亀岡八幡宮の御朱印 市谷亀岡八幡宮の御朱印（金Ver） 市谷亀岡八幡宮の御朱印の値段 市谷亀岡八幡宮の歴史など【あれこれ】 ペットの参拝もOK！ 今日のイッヌ #9 筆者ひとこと 市谷亀岡八幡宮でお祈りした内容 市谷亀岡八幡宮の場所 市谷亀岡八幡宮に訪れた日 今

この記事はPR商品を含みますが、消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信する情報を基に、株式会社レビューがインターネット調査を行い、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。 毎日歯磨きしてるのに虫歯になった・・・。 助けてパトラッシュ・・・。 フィリップスのソニッケアーイージークリーンはこんな悩みを解決してくれる電動歯ブラシです。 ▼こんなメリットがあります ・手磨きより遥かに楽 ・しっかり磨ける ・時間も短縮 ・１台で共有できる ・虫歯リスクが減る ・第１印象が良くなる 初めて電動歯ブラシを使ったときの「今まで全然磨けてないじゃん！？」という衝撃は忘れられません。 電動歯ブラシを使えば、日々のオーラルケアが短時間で済んで、手磨きよりしっかりキレイになります。 歯医者に行く「時間」と「お金」を考えたら、歯のケアはめっちゃ大事ですよね。虫歯痛いし。

今回はTOSHIBAのパソコンT5シリーズ2019を比較、紹介していきます。 P2T5LPBG(サテンゴールド) P2T5LPBL(スタイリッシュブルー) 発売日2019年11月 価格帯 価格.com オススメポイント 上下と次前モデルの紹介 上位モデル T6シリーズ2020 下位モデル T4シリーズ2019 次モデル － 前モデル － 各モデルとの比較 ▫上位モデルとの比較() 動画で見る場合はこちら [:embed] リンク T5シリーズ2019性能表 ▫OS Windows 10 Home ▫CPU インテル®Core™ i5-8265Uプロセッサー1.60GHz(最大3.90GHz)〈4コア〉 ▫ディスプレイ 15.6型 FHD広視野角ClearSuperView（IPS方式） ▫メモリ 8GB（8GB×1） ▫SSD/HDD 1TBHDD ▫光学ドライブ DVDスーパーマルチドラ

竹本義太夫切手とは？ 文化人切手シリーズ第10集として発行された竹本義太夫切手ですが、現在では国の無形文化財に指定されている「義太夫節」の開祖で、竹本座の創設者です。 元々、浄瑠璃は室町中期、琵琶などの伴奏で座頭が語った牛若丸と浄瑠璃姫の恋物語が始まりとされていますが、江戸初期には伴奏も三味線を使うようになり、人形操りと結んで人形浄瑠璃が始まったようです。 私の浄瑠璃のイメージも人形を使うイメージだったのですが、これは江戸時代に成立したものなんですね。 さて、浄瑠璃では「三味線弾き」と「語り」がおり、この語りの担当を太夫と呼びます。 竹本義太夫は江戸中期、大阪に竹本座を開き、「義太夫節」という浄瑠璃を語り始め、「曽根崎心中」で有名な近松門左衛門と組んで大変な人気となり、以降、浄瑠璃と言えば「義太夫節」というぐらいの隆盛を極めたようですね。 特にこの「曽根崎心中」は大当たりで、それまでの借財

2021年の年明けより「ウチの娘は、彼氏が出来ない!!」がスタート 今回は「ウチの娘は、彼氏が出来ない!!」のキャストの中から水無瀬空を演じる浜辺美波さんに関する情報をお届けしたいと思います。 水無瀬空（みなせ・そら）役 View this post on Instagram A post shared by 浜辺美波 Hamabe Minami (@minami_hamabe.official) 浜辺美波さんが出演するドラマ「ウチの娘は、彼氏が出来ない!!」について簡単に紹介します。 浜辺美波さん演じる二十歳の水無瀬空は、漫画とコスプレが大好きな筋金入りのオタクです。 母親は、売れっ子恋愛小説家の水無瀬碧（菅野美穂さん）で、シングルマザーなのですが、空になかなか彼氏ができないことを心配しています。 空の方も、天然過ぎる母親のことを心配しているのですが…。 しかし、そんな母子ですが、ついに

こんにちはstelliterです。 サークル活動におけるメリットとデメリットを考えてみたいと思います。 だいぶ私見も強うございますが、率直な感想でございますのであしからずです。 病んだ今の私に書けるのはこれが精いっぱいです(笑) －－－－－－－－－－－－ 以前にもお伝えしましたが、まず最初に皆さんの周りのテニス環境はどういった状況なのでしょう。 サークル活動 部活・実業団活動 オフ 有志による集まり テニススクールのみ いろいろありますよね。 大抵はこれらをミックスさせた環境下でテニスされている方がほとんどなのかなと思います。 そのなかでも、部活（これは学生オンリーだもの）と実業団においては少し少数派とさせてもらうとして。 最初に結論を申し上げておきますが、 『ある条件を個人で満たすことが難しければ、サークルのような団体には所属しておいたほうがいいかも』 ということです。 ある条件とは何ぞ

こんにちは、ありさです。 突然ですが、好きな男性が自分のことをどう思ってるかって気になりますよね。 今回は脈はありかどうかをさりげなく調べる方法をお伝えします。 脈ありか調べるための魔法の言葉 ※この方法は好きな男性と冗談を言い合えるくらいの友達関係になってから使ってください。 でないと効果を発揮しません。 ちなみに男性と友達になりたいときに役立つ記事はこちら↓ alisa-log.hateblo.jp では調べる方法です。 たわいもない会話をして楽しい雰囲気になったとき、好きな男性に向かって冗談っぽくこう言います。 「ちなみに私は、女として”あり”ですか？」 こういうと２つのパターンの回答が返ってくるはずです。 なしの場合の例 「あー、ないかなぁ。可愛いから妹としては見れるんだけどね。」 ありの場合の例 「え、もちろんそりゃ、ありでしょ…(照)」 これで脈ありなのかそうでないのかが分かり

今回のテーマは「怒りを抑える方法」についてです。 別に怒りっぽくない方も、最近怒りっぽくなったという方も気軽に読んでください。 1. 怒りには３段階ある 1-1. ６秒間耐える 1-2. ローカーを殴った杉内 2. 怒りを抑える基本的な考え方 2-1. 身体の状態を観察する 2-2. 反応と対応の違い 2-3. 考える＝心に余裕がある 3. 最後に 1. 怒りには３段階ある 杉内俊哉 ［怒る］とは、身体中にイライラが蔓延して、穏やかには居られなくなることです。 もっと言うと、［怒る］には、 イライラして気分が悪くなる 次第に態度も悪くなる 心がコントロール出来なくなり、破壊的な行動に出る という３段階があります。 1-1. ６秒間耐える この内、１や２は感情を持つ人間として、ある程度は仕方のないことでしょう。 重要なのはそのイライラのせいで、破壊的な行動に出るのを防ぐことです。 と言っても

昨日の夜から雪が降っていたようで、今朝は真っ白な景色になっていました。夕方には道路の雪は解けましたが、木曜日あたりから最低気温がマイナスになるようなので、車の運転は十分に気をつけないといけないですね。 ３連休あっという間に終了。　明日からまた仕事頑張り・・・ます^^; 1979年発売　ハーモニーが最高な4人組。40年以上経ったいまでも色褪せない良い曲です。 ABBA - Angel eyes にほんブログ村

昨日の朝、ベランダに出て外を眺めてた夫が「見て見て〜、あの山、噴火しとる(^^)」と言うから見てみたら…あらホント。噴火しとる♪「わぁオモシロイ！写真撮ろ」とパシャリ☆ 実際はただの雲です…朝からバカ夫婦丸出しでした(^^; で。今日も朝から良い天気♪ 股関節の調子が良いので久し振りに滝山城趾に行きました！でも、行くだけで2kmあるし帰りはひたすら登りなので現地までは自転車で(^^) 30分で折り返す事にして基本は歩き…気分が乗った平地のみ走る事に。落ち葉でいっぱいの道を隠れた根っこに気を付けながら走ります。 ガーミンがGPSの電波をキャッチ出来なかったから今日は久々にNikeで記録(^^) スマホ持ってて良かった〜！ 色づき始めた紅葉とか空に向かって穂を伸ばすフワフワのススキとか秋を感じながら走れて楽しかった♪ そういえば…昔、ヘリンボーンってススキの模様だと信じてました。まさか魚の骨だ

伊勢志摩の釣り　マダイ、ワラサ、大アジ釣り　中日ポOB 伊勢志摩の釣り　マダイ、ワラサ、大アジ釣り　中日OB　大荒れの海でのマダイ、ワラサ、大アジ釣り、気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録をも宜しく願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu...

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。 当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。 薬用　食用　工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。 当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症への対策について 手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。 特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。 また、換気扇を常時つけています。 お客様のご予約も、あまり重ならないように受付させていただきます。 ベッドの間隔をあけて施術しています。 カーテンを引かせていただきます。 会話も控えめにさせていただきます。 営業時間変更のお知らせ 11時～17時とさせていただきます 17時以降もご予

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 初めて足裏マッサージ体験をしました。 が、痛いのなんの。。。 かなり痛かったです！！ どうやら胃が悪いみたいで。。。 だいたいが痛がる箇所らしいです。 足つぼマット 健康ボード 足のツボ 足裏マッサージ器 足ツボグッズ 送料無料 価格: 2180 円楽天で詳細を見る rehealth.hatenablog.com 土踏まずの箇所が痛かったです。。。 最後までご覧いただきありがとうございます(^^) 読者様の健康観向上のために読者登録お願いします(^^) Twitterフォローもぜひ！ Follow @Rehealth_M YouTubeチャンネル登録していただけると喜びます(^ ^)

落ち着いて来たかな？ 基本オテンバです😥

杏（木村佳乃）が家に戻ると、離婚した夫・慎吾（渋川清彦）の母親が待っていました。 杏が住んでいるマンションが建て替え工事をすることになり、急に1ヵ月間、仮住まいができる部屋が必要になったのです。 杏は、その連絡を受けていなかったので、急な話に戸惑います。 恋する母たち | 木村佳乃の駆け落ちした夫・石渡慎吾は元モデルのKEE（渋川清彦さん） - okasora 出典：http://www.decadeinc.com/ 2020年10月から木村佳乃さん主演ドラマ「恋する母たち」がスタート。 本作には、「MEN’S NON-NO」や「smart」の元モデル（KEE）で、現在は俳優として活躍されている渋川清彦さんが出演されています。 モデルKEEさんといえば、90年代に裏原系・ストーリー系雑誌でよく見かけ、この時代に青春時代を過ごした方は、「憧れていた！」、「かっこよかったなぁ」なんて当時の事を