↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 11月22日(金)のお弁当です。 肉巻きキャベツ ごぼうのから揚げ ほうれん草のナムル風炒め 肉巻きキャベツは職場の 先輩に教えてもらいました 朝から味見したら美味しかったです♪ ~肉巻きキャベツ~ ~ほうれん草ナムル風炒め~ ~ごぼうのから揚げ~ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ~肉巻きキャベツ~ ☆塩揉みした千切りキャベツを サッと洗って水分をよく絞る ☆豚肉でギュッときつめに巻いて 表面に小麦粉をまぶし焼く ☆砂糖・酒・みりん・醤油で 味付けする ~ほうれん草ナムル風炒め~ ☆冷凍ほうれん草を ごま油で炒めて 塩・鶏がらスープの素 にんにくチューブ少しと たっぷりのコショウで味付け ~ごぼうのから揚げ~ 詳しくはこちら↓↓↓ www.mon-tyan.com 今日は豚コマではなく もも切り落とし肉にしました よく行くスーパーの も