油蝉が溝を転がってきました(＠_＠;) クマゼミが多いですので、アブラゼミは 少し珍しいです。 少しオリーブの木にとまっていましたが いつの間にか飛び去っていましたよ(ToT)

こんにちは、カワルンです。 暑い日が続きますね、いよいよ夏本番です。 夏だからといっても趣味のランニングは休みません！ できるだけ早朝に走るようにしています。 ところで夏のランニングで気になることといえば、『日焼け』 暑さ対策も必要ですが、日焼け対策も欠かせません。 今日はシーボディのUVケアセットをお試ししてみたので、レビューします。 日焼け問題は切実 シーボディのイルコルポ徹底UVケアセットをお試し ミネラルUVセラムミルク ミネラルボディシャインジェル おわりに ▽シーボディのUVケアセットをチェック！ 日焼け問題は切実 ランニングが趣味の私です。走りに出かけると、長いときは1日中、陽を浴びてしまいます。 ストレス発散になる一方で、将来の自分のお肌の状態はかな～り心配です。 さらに今年はランニングだけではなく、釣りも始めたことで、とくに肘から指先までの日焼けが大変なことに(^^;)

出典：http://todai-naritai.jugem.jp/?eid=1 今回も『水の子島灯台』の風景画は完成しませんでしたが、下絵が80％ほど仕上がったので、その制作経緯について詳しく紹介しましょう。 前回まで描き終わった所 風景画『水の子島灯台』の下絵が80％ほど完成 風景画『水の子島灯台 No.1-2』のまとめ 前回まで描き終わった所 前回まで描き終わった所ですが、岩の最初の描き込みで失敗したなという感じですね。 写真では平面ですが、それをいかに立体的に見せるのか？その考えが少しいまいちでした。次回の作品からは、早めのうちに立体的に描く事を心がけたいと思います。 風景画『水の子島灯台』の下絵が80％ほど完成 岩の描き込みがほぼ完成して、海の描き込みにとりかかっていますが、下描きは80％完成した感じですね。 これは、明日には100％完成するハズなので、明日こそは完成画像を見せられ

ここは北海道です。でも暑すぎます！ 本日、7月31日の旭川市江丹別の最高気温は、38.4度でした。 全国1位の最高気温です。さらに2位は、37.6度で旭川市旭川と高知県四万十市江川崎でした！ここは南国かよ！ 飲み物も毎日かなりの量を飲んでいます。水筒増やさないと干からびてしまう、、、 と、言う訳で！THERMOSの水筒を増やしました！ 燃える男の赤い水筒です！ 最近は、なんぼ飲んでもまだまだ飲めます。汗も凄い量です。 ヤバいです、熱中症になっちゃいますね。 今もTHERMOSの水筒使っています。 turibakapapa.hatenablog.com 色違いですね。今までは、涼しげでちょっとかわいく薄いブルーの色でした。今回は燃える男の色です。余計に暑苦しいかもですね（笑） 熱中症には気をつけてガブガブ飲み物を飲みましょうね！ 赤とブルー、信号機には黄色が必要ですね（笑） 冷静のブルーと燃

✨＼お楽しみに☺️／✨ pic.twitter.com/JUf04KJOgY— ❤︎小倉唯❤︎ (@yui_ogura_815) 2021年7月31日 🕊 ＼ 【好評発売中】小倉 唯 写真集 『Yui colore…（#ゆいころーれ）』 オフショット更新❣️ ／ 🕊 本日開催zoomオンラインセミナーにて💻唯先生、自らデザインしたパワーポイントを使ってのトークでした☺️たくさんのご応募ありがとうございました♪ https://t.co/uXQXClkMkv— Yui colore… 小倉唯写真集【公式】7/27（火）発売！ (@yuicolore) 2021年7月31日 ▼好評発売中▲ 🌼小倉 唯 写真集『Yui colore…』 ＼ 💻zoomオンラインセミナー💻 たくさんのご応募 ありがとうございました❤️ ／ 7種の表紙掛け替えカバーは、 数に限りがあるものもございますの

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com そろそろ夏休みに入ろうかと言うある日。 うちの1階で遊んでいたひーちゃんとお友達。 私は2階のキッチンで夜ご飯の下拵え。 すると1階から 「ママー、ママー。ちょっと来て」 と呼ぶ声。 「はーい」 と1階に降りてみると、ひーちゃんとお友達がニコニコしていた。 「あのね、あのね…」 「うん。何？」 「あのね、あのね…」 「うん。何や」 「あのね、あのね… 「早よ言えや！」 痺れを切らした私に意を決した2人が言う。 「お風呂入りたい！」 ……？ 「ん？ひーちゃんはさっさと入ればいいし、お友達ちゃんは家帰って入ったら？」 2人は違う違う首を振って、 「あのね、2人で一緒にお風呂入りたい！」 と言う。 「え？うちの？」 「うん」 「お友達ちゃんのママが良ければいいけど。日にち決めてママと相談しよか」 と

今朝、自宅周辺で サイレンが鳴り響いていました。 最初は気にもしていなかったのですが 段々と大きくなります。 ベランダから周辺を見渡すと （自宅マンションの真ん前に川が流れています） なんと レスキュー車数台・パトカー・救急車が 勢ぞろい 隊員の方々が川に降りて何かしている模様です。 興味湧きません？ （言葉選びが出来なくてごめんなさい） 洗濯物を干しながら、凝視しちゃいました。 どうやら、人が倒れているらしく 上からタンカーを降ろしています。 人影は見えません。 20分くらいの間に、救出作業を終え 解散～みたいに いなくなりました。 救急車だけはしばらく停車しており 私も仕事へ行く日なので 朝ごはんの準備のため家の中へ しばらくして、サイレンが聞こえ 救急車が走り出したようです。 どなたが通報したのか？ それらしき、一般人は近くには見当たりませんでした。 忙しい朝の時間なのに 数年前の冬

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 東北や北海道には義経・弁慶伝説が数多く残っていますが、北海道寿都町の岬にもそんな伝説が残っております。今回はドライブがてら立ち寄った「弁慶岬」をご紹介します。 弁慶岬の由来 弁慶岬の様子 場所 弁慶岬の由来 弁慶岬は岩内から島牧に向かう途中の国道229号線沿いにあり、積丹半島に向かって日本海に突き出るような形になっています。国道のすぐそばには広い駐車場があり、入ってくる車を見下ろすような位置に弁慶像が建っています。 弁慶像の裏側 衣川の戦いで敗れた義経は、北海道寿都町でアイヌの人々と生活をし、再挙のための兵を募って蝦夷地にやって来る常陸防海尊を待っていました。 常陸防海尊は、比叡山あるいは園城寺の僧侶で義経の家来になってからは、義経の都落ちにも同行しました。衣川の戦いでは、山寺にお参りしていたため生き延びたと言われています。 弁慶は毎日、岬の北端に立

こんばんは。 大好きなお酒と末長く付き合うためにはどうすればよいか？ 晩酌の実態を書き出し、改善すべきポイントと対策を考え抜いた私。 考え抜いた、というのは少し大袈裟かもしれません。これまで考えたことがなかったけど、初めて真剣に考えてみた、といったレベルのほうが正しい。でも、私にとっては重大時なのでした。なにせ今まで考えようとも思わなかったことに取り組んだのですから。 まずは、お酒を飲んでいる時間の削減から。 毎晩帰宅し玄関を開けると冷蔵庫に直行しビールを手にするという習慣。 この流れを変える方法として思い付いたことがあります。 ・冷蔵庫の中にビールを入れておかない。帰宅後に冷凍庫に投入する。 なんのこっちゃ、と思われるかもしれませんw ビールは最初の一口が一番美味しい。喉ごしに感じる爽快感がたまりません。 でもそれは冷たさがあってこそ成り立ちます。世の中には常温で楽しむビールもありますが

目次 こんばんは。 【明日の予想】 函館11R 【クイーンステークス】 新潟11R 【関越ステークス】 雑記!! こんばんは。 あ~~ コロナより酷い状況のような・・ 今まで初めてじゃない 3日連続ハズすのは <(^ー^ι) やはり今年は異常だー 😵 【明日の予想】 函館11R 【クイーンステークス】 上位人気馬 3頭のうち［テルツェット］は出遅れ癖が気になり、押さえに回す。ここは G1 出走組の［マジックキャッスル］と［シゲルピンクダイヤ］から入るが、前者は小回りコースに若干の不安は有る。 面白そうなのは［イカット］で、このコース勝ちもそうだが、前走の上がりタイムが良いのも魅力だ。当初穴狙いを考えていた［ウインマイティー］は距離が少し短い気がするので［フェアリーポルカ］を押える。 馬連 ⑥⑫⑤②  BOX  ⑥⑫ - ⑨③（⑩）　　　　　 10点 3連複 ⑥ - ⑫⑤② - ⑫⑤②⑨③

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 東京オリンピックが開催されましたね。 新型コロナウイルスの感染などさまざまなことがあり、開催に不安なことがたくさんありましたが、メダルを獲得してくれると本当にうれしくなります。 残念ながらメダルを獲得することができなかった選手も、あきらめない姿に感動しています。 まだまだ競技が続きますので、日本代表の選手を応援していきたいと思います。 さて以前のブログで火災保険についてみなさまへご報告いたしました。 火災保険に関するブログ yoshikisan.hatenablog.com 台風のあとの風災リスクの事例や、破損等のリスクについてご紹介させていただきました。 「火災保険」と命名しているので、火災関連の保険と思われがちですが、幅広く自然災害の損害を補償してくれる

先日、ブラタモリで石垣特集をやってたんで、今回は特別編として、鶴舞公園の謎の石を取り上げたいと思います。 鶴舞公園と言うのは名古屋にある大きな公園です。 ちなみに、「鶴舞公園」は「つるまこうえん」と読みますが、最寄りの駅の名前は「鶴舞駅《つるまいえき》」という、ややこしい事になっております（笑） 撮影したのは2016年なので、今もこのままあるのかどうか未確認なので、その点はご了承ください。 花見の季節に撮影したようですヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 鶴舞図書館の前にあるお爺さんの像は、植物学者の伊藤圭介（「おしべ」とか「めしべ」とかいう言葉を考えた人）ですヾ(๑╹◡╹)ﾉ" で、これが問題の謎の石です。 野球場の北側にあります。 目印は大きな木です。 石を割る時のくさびの跡がありますね。 そして、2箇所、団子三兄弟のような紋が刻んであります。 あきらかに、名古屋城の石垣に使われるはずだった石ですよね。

ドラゴンフルーツを使った ピンクのパンのシリーズ。 今回はベーグル。(次回は塩バターロールです） mkonohazuku.hatenablog.com 前々回の記事では フランスパンは色が残ったけれど ねこパンは色が抜けてしまって 不思議だ～という話を紹介した。 熱で色が抜けるのか？ 難しい話はよく分からないけど 小型パンや細いパンは色が残る、 ということは 表面だけ色が残っている ということかなぁ？ 記事のアップが遅れているけど 私が実験をした順番は ①フランス(成功） ②ベーグル(成功） ③塩バター(成功） ④ねこパン(色抜けが目立つ） 小型のパンは、ピンクに見える 生地断面はよく見るとオレンジ色？ 成形中。凄いピンク。 巻き込んだのはクルミとクランベリー。 成形。まだ濃いピンク。 焼成したら、可愛らしいピンクになった。 色が抜けた、とも表現できるけど 可愛い色なのでショックはない。

今朝、TV番組でフルーツタルトを紹介していたのを見て、無性に桃が食べたくなりました。そんな気持ちで職場に行って仕事をしていたら、家にいた夫から、なんと桃とりんごジュースが送られてきたとラインで連絡がありました。 うっそー！マジですか？ タイムリー過ぎる…。嬉しいぞ♬ 桃・りんごジュース 引き寄せの法則2回目発動！ まるちゃんは干しりんごでガマン！ 桃・りんごジュース 箱の中には、グレープフルーツサイズのめちゃくちゃデカイ桃が3個と、小ぶりの桃かなと思うくらいの新種のプラムが2個。 箱で6本も！ 送って来たのは、私の妹でした。 先日アスパラガスを送ったので、そのお返しだったようです。 リンク 引き寄せの法則2回目発動！ 最近、ちょっとツイています。 果物に関しては引き寄せの法則が効いているかも。といっても果物を引き寄せようとは思っていないんだけど、軽く「食べたいなー」と思っただけで果物がやっ

連日猛暑日の北海道旭川市です。7月28日、旭川市江丹別の最高気温は、37.6度とのこです。自宅も暑くて風もなく、本日今シーズン初クーラー始動しました。少しの間だけですけどね。ほんとに毎日汗が止まらないです。 さて、またまた旭川市の市内でイトウちゃんを釣りましたよ！最近暑くてほとんど川に魚釣りです。本業のヘラブナ釣りは少しお休みしています。 前回のイトウちゃんよりもひとまわり大きいサイズです。70センチにちょっと足りなく、約68センチです。 前回入魂したランディングネット！続けて調子がいいですね。魚に対してネットが少し小さいけど、、、 先日の様子も参考に見てくださいね。 turibakapapa.hatenablog.com さて、またまた旭川市内、自宅のすぐ近くの川に行きます。娘が川に行くのが楽しいらしく、行きたい行きたいとの事で、川にレッツゴーです。お父さん暑いからひきこもり希望です（笑

データ収集が趣味？(^_^;) ブログの方向性に迷っているまねき猫です。 今日は定点観測しているデータや、予測好きについて振り返ります。　ブログの方向性を考える上でのヒント探しを兼ねています。 そんな訳で、自分のために書いている記事です。 お暇ならお付き合いください。 目次 1.定点観測しているデータ 太陽黒点数の推移 家庭用TVゲーム機の販売数 新型コロナウィルスPCR陽性者数推移 2.予測技術の変曲点 3.おわりに 4.おまけ　予測の基礎 以前この記事を書いたら、色々な方からアドバイスや励ましのお言葉を頂きました。 www.my-manekineko.net 軸を持つことや、タイトルの工夫、画像の添付やエピソードを入れるなど、色々な貴重なお言葉と元気を頂きました。　こうしたご意見をいただけることを本当に嬉しく思います。 本来なら、お一人ずつ、idコールしてお礼する所ですが、この場を借り

この記事をお読みになる前に  本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。 こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 ワタクシイチオシの丸美屋さんの『レンジで簡単！ごはん付きシリーズ』の紹介の第３弾です。 ２００円を切る低価格ながら、常温で保存がきき、レンジで３分で作れる手軽さ、 そして、なによりも美味い。 １６種類ものシリーズを展開しておきながら、スーパーに陳列されているのは、せいぜい２～３種類。

メダカの稚魚が一匹生まれました。 はじめてのことです。 餌に紛れてわかりづらいですが(-_-;) かわいいですよ＼(^o^)／

はじめに 東京五輪男子サッカー競技のグループ・ステージ（GS）が終わり決勝トーナメント進出チーム決定。日本は出場国で唯一の3戦全勝。これは凄いことですね。この日本五輪サッカー史上初快挙だけが「凄い」理由ではありません。 過去6回の五輪でGS全勝はサッカー大国のブラジルとアルゼンチンが各々2回達成しただけ。さらにその4回ともメダル獲得（金2回、銀1回、銅1回）。あくまで単純計算では日本のメダル獲得確率は100％、優勝確率は50％（私の6月予想の2倍：優勝国予想、日本代表の可能性は？）。 さらに東京五輪GSでは4チーム（日本・韓国・スペイン・エジプト）が失点1以下を達成。GS1点以下のチームの優勝は過去6大会で13チーム中5チーム（確率38％）。ただ、北京五輪でも5チームがGS失点1以下を達成したが、準々決勝戦でその内4チームの対戦があった為、準決勝に進出できたのは3チーム。 東京五輪では準々

今日は休みを利用して 区役所にマイナンバーカードの 受け取りに行ってきました。 くってけが私より早く受け取っていたので 区役所の待ち時間を聞き 早めに家をでました。 マイナンバーカードは賛否両論ですが いずれは作らなくてはいけない？のなら ポイントが頂けるうちにと 春にスマホから申請していました。 一度は写真の背景がダメと 再提出を求められたのですが 中々、上手く写真が撮れず ダメなら申請諦めようと送った写真で 申請が通りました😓 受け取り用の葉書が届き 通知カードと身分証明書を持参です。 区役所へは地下鉄で2駅ほど 私は自転車で行ってきました。 到着後、番号札を取り 数分で呼ばれました。 持参した書類等を渡し 免許証で身分確認 交付用の番号札をもらって また、待機 15分程で呼ばれました。 マイナンバー交付は 台の上にパソコンが置かれていて パソコンに電子証明書設定暗証番号を入力 署名

前回、病院で大した事ないと言われてちょっと安心していたふーさんの左眼、薬を塗って様子を見ていたけど改善せず… ↓前回のふーさんはこれ uzurabanashi.hatenablog.com 🐣 ふーさん二度目の病院 前回の病院では緊張によって痛いはずの左眼も大きく開けていたふーさん、今回は全然目を開けません。瞼が腫れぼったく、ごくたまにうっすら開ける瞳も白っぽい。 待合室で緊張中 先生の手の中にいてもふーさんなかなか左眼を開けません、暫く待ってうっすら開いた時にライトを当てて検眼されたところ、眼球には異常はないとの事でひと安心。まぶたの裏にバイ菌が入り結膜炎になっており、足で顔を掻いたりするからそのせいもあるかもという話。塗り薬だけでは効果がないので今回は飲み薬を処方されました。 家に帰ってさっそく薬を飲ませたら、全く嫌がらずスイスイ飲んでくれました。 偉いぞふーさん、早く良くなれ！

7月29日（木）🌞 今日もひっそりキャンプです⛺🔥 ベランダにて【ツナレタスドッグ】を作ります🍞🔥 あまりの高温多湿に🌞 テニス競技は 開始時間の変更をしたそうな(●´ω｀●)🎾 激しく同意(●´ω｀●)👍✨ 日本の夏は暑すぎだよι(´Д｀υ)🔥 よっしゃ、こちらも真似をして⛺ 今日は、夕暮れ時から🌇 お届けします✨⛺ ひっそりキャンプ⛺🔥 略して『ひそキャン⛺🔥』✨✨ ご近所の迷惑にならないように… ひっそりと～こっそりと～ ベランダでキャンプ飯を作って🔥🔥 キャンプに行った気になる⛺ 忙しい現代人の為の💨 コロナで身動き取れない人の為の✨ 楽しい美味しい😋 余暇活動です(●´ω｀●)✨⛺🔥 今日はこんなです👇 大気の状態が不安定💦 あたしのＰＶも不安定😢 さ～て、今日のひそキャンは～(●´ω｀●) ツナを食す(●´ω｀●)✨✨ オリーブオイルの海の

自家製バジルソース バジルソース・材料 バジルソース・レシピ 保存期間 海老とマイタケのジェノベーゼパスタ・材料 海老とマイタケのジェノベーゼパスタ・レシピ タコとモッツァレラチーズのバジルマリネ・材料 タコとモッツァレラチーズのバジルマリネ・レシピ カジキのバジルソースソテー・材料 カジキのバジルソースソテー・レシピ 最後に 自家製バジルソース 今回は、思った以上に簡単だった自家製「バジルソース」を作りました。 今まで、バジルソースは購入したりしていたのですが、レシピを見てみるとあまりにも簡単にできることを知り、今回初めてバジルソースを作ってみました。 作ったバジルソースは冷凍保存をすることができますので、１度作っておくと、いつでも簡単に使うことができ、テレワーク中の主人のランチメニューとしてジェノベーゼパスタも作ることができました。 今回は、自家製「バジルソース」レシピと、バジルソース

目次 こんばんは。 【明日の予想】 新潟11R 【佐渡ステークス】 函館11R 【STV杯】 雑記!! こんばんは。 昨日の【破茶滅茶な人生記】で女性の方々へお願いした件見て 😵 どっちが多かったの ? 優しすぎはダメと言う方が大方かな・・ただ一言、言わせて欲しい 勝手にどうぞ（笑） 誰にでも「優し過ぎる」と言うことではないので 🥺 【明日の予想】 新潟11R 【佐渡ステークス】 ここもまた、難解なメンバー構成で、逃げ馬も余りいないので、スローな展開が予想される。と言う事で、一応馬場が良いので先行出来る［シングンフォーユー］が対抗にし、本線は、このクラスならムラは有るが［コマノウインクル］とする。 人気が無さそうで面白ろそうなのは［ヤマニンマヒア］か。逆に人気になりそうな［アナザーリリック］は微妙な気が・・。 馬連 ⑦⑪⑭⑮  BOX  ⑦⑪ - ⑯⑨（⑤）　　　　　 10点 函館11

オリンピックを楽しむ 大阪の選手が活躍している！ 【金と銀】タルトを購入～不二家で100円に！スィーツ応援企画 ソフトボールも金メダル！野球はこれから 野球好きに！ 大谷翔平選手・阪神ファンに もともとはサッカー派 おすすめ親子グローブセット 子どもの方はどれも幼児用か低学年用！早めの購入を 購入した親子グローブセット（低学年用の硬いボールのもの） 色が選べる！ピンク・ブルー・ブラウンの3色から 安いのに、しっかりしている！ 実際に使ってみた感想 スッキリした色でかわいい！ ボールはしっかりとした硬さ！縫い目に感動！ しっかりつかめる！ 大きな手の成人男性には少し小さい？１２・５インチを選ぶ方が無難 公園で思いっきり遊ぶ！ オリンピック中はみんなテレビ観戦？誰もいない！ マスクを外して日陰で 青いグローブで青コーデネイト！涼しい気分に？ 親子キャッチボールが実現！ オリンピックを楽しむ 大

シリーズJAZZジャイアンツ（26）ジャコ・パストリアス 今回のジャズジャイアンツはベーシストのジャコ・パストリアスでした。 ジャコ・パストリアスは1951年12月1日フィラデルフィア近くのノリスタウンというところで生まれています。お父さんがドラマーで歌手でもあったという音楽家の家で育ちました。8歳の頃フロリダに引っ越します。最初はドラムを演っていますが、ハイスクールの頃ベースに転向します。地元のR&Bのバンドなどでベーシストして才能を開花させます。19歳で子供を授かり、子供が生まれた時に病院で「自分は世界一のベーシストになるんだ」という決意を固めたそうです。 Jaco Pastorius『Jaco Pastorius』 1975年録音のファーストアルバム『ジャコ・パストリアスの肖像』。 ブラッド・スウェット・アンド・ティアーズのドラマーであるボビー・コロンビーがエピックで新しいレーベルを

ガンズアンドローゼズの記事は、すぐ下です 島田順子さん、素敵ですよね Junko Shimadaの服は、残念ながらまったく似合わないのですが、 デザイナーの島田順子さんご本人が着こなす姿があまりにカッコよくて、 そして、島田順子さんの生き方がまたカッコよくて、 憧れませんでしたか？ 私がアメリカやヨーロッパに住むようになったキッカケは、いくつかあると思いますが、そのひとつは、パリに住む島田順子さんでした みなさんの憧れのデザイナー、憧れの女性は誰でしたか？ ^_^ 1991年のヒット曲、映画「ターミネーター2」の主題歌「You Could Be Mine」Guns N' Rosesと子供とシェアする曲 シュワちゃんの映画「ターミネーター」は、シリーズで面白かったですよね シュワちゃんがやるから、キャラが立っているのだと思います 1991年の「ターミネーター2」は、リンダ・ハミルトンの見事な

あの夏の思い出～おれのごりん～ オリンピックも盛り上がりを見せております。 私、体育会系の人間でして、オリンピックを見ていて、スポ根的な暑苦しさが 大好きなんです。 今日は、私が中学に入学し、体育会系の世界の門を叩いたお話を少し。 小学校からサッカーに夢中で、中学に入る前、春休みから中学生の練習に参加しており ました。 期待を膨らませ、入部したのですが、イメージしていたものとは全然違うものでした。 まず、創部したばっかりだったこと。 先輩が全員、サッカーをしたことのない人だったこと。 何より、3年生がメチャクチャ、ガラの悪い人ばかりだったこと。 そこには、サッカーとは関係ない理不尽な世界だったのです。 創部したばかりで、全員が素人の先輩。 中心になるのは、サッカーが上手い人？人望のある人？成績のいい人？ そうです、ガラが悪くて、傲慢な人。中学生の力関係なんてそんなものです。 そして被害に遭

ふじひろです。 昨日から しっかり足に力が入るようになった？気がします。 踏ん張れるようになった。 なってきた。 力が抜けない？ 痛みがない？痛くない？ 変な表現でごめん。 でも、そんな感じ。 やった。 やっと走れるよお〜〜ε-(´∀｀; ) でもまだやめておく。 ちょうどキリのいい8月1日　日曜日の朝から再スタートッてことで、 本日も 筋トレと足のケア。 明日は7月最後の日。 早いなぁ〜 事務所にこもって請求書づくりに励みます。 『もうすぐ走れそうです♪』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 菓子庵　丸京　凍らせて食べるスウィーツ　冷凍トラヤキ　練乳入りいちご味だよ こちら 甘くて酸っぱ～い練乳いちごあん。アイスで食べるために特別に開発した生地とあんこは凍らせても固くなりすぎず、程よい柔らかさと甘さが特徴です。 かなり甘めの　どら焼きですね この時期は　いいかんじですよね ふくすけも　冷たいどら焼き　食べたいみたいですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

◆お馴染みの天満です◆ ◆天神橋筋商店街はある人が…◆ ◆ステキな絵を描いてくれました◆ ハニーズ物語 season4 大阪てんこ盛り編 - しなやかに〜☆ ある人とはおなじみのPちゃんです！ この「大阪てんこ盛り編」を読んでもらった方が僕が天神橋筋商店街を説明するより迫力ありまーす！ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は天満市場（ぷらら天満）で購入した食材で、料理を作ろうと思いまーす。 ●蟹味噌食べたい！ 蟹味噌はたべたかったので…直ぐに購入しました。そしたら凄い肉厚の貝柱が600円？ 本当にぃ〜。買わなくちゃですよ！ バーナーとか使えたらいいのですが…そんなの持って無いので…。買いながらどうやって食べようか思案中です。 ●ブリのアラ？ これをアラと言っていいのか？ 身がとどーんのブリを買いました。 「刺身でも食べれるよ」って言うから…。 食べれそうなところはお刺身でたべま

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com コストコのお刺身といえばサーモンが有名ですが。 コストコのぶり。 これめちゃめちゃ美味しいです。 旦那もひーちゃんも大好き。 なので買ってきた、ぶりのさく。 写真撮るの忘れちゃって、この写真は少し前に買ったやつ。 こんな感じで売ってます。 お値段も大体こんな感じですが、入っている量などによって変動します。 前に1パック4000円越えの時があって、買うの躊躇してしまった。 2000円台だととても買いやすい。 さくなのでカットしましょう。 ちょっと分厚目にカットします。 大根のつまと青じそを添えて。 と思っていたのですが、まさかの買い忘れ。 何も添えられない。 明日の予定も忘れてやろうか。 分厚目に切ったからモッチモチの身。 脂もしっかりのっている。 とても量が多いので、家族5人で食べても残ります

こんばんは。 大好きなお酒と末長く付き合うためにはどうすればよいか？ そう考えた私は日々の晩酌の実態を振り返り、そこから良くない飲酒習慣を見いだしました。 ・帰宅という自分時間の始まりがビールと同期している。 ・アルコール以外口にしない時間が長い。 ・スナック菓子を食べると酒の量が増える。 ・就寝という自分時間の終わりがアルコールの終わりと同期している。 ここから対策案を考えていきました。 ここで注意しておきたいことを一つ。どうすればよいか？　というのは簡単に思い付きます。 飲み過ぎを感じている自分に対して「酒の量を減らす」というのは簡単ですよね。でも「どうやって」がないと実現できません。この「どうやって」が組み込まれていないと、現実的な対策にならないのです。 「それはそうだろう」という声も聞こえてきそうですが、実際に対策を立てる段になると、「意志」や「根性」に頼ってしまうことが多いもので

おはようございます 東京・神奈川・（千葉・静岡の一部）でお片付けをサポートしています。 神奈川県茅ヶ崎市在住　美しい暮らしの空間アドバイザー 大関文子です。 if you can dream it, you can do it. （夢見ることができれば、それは実現できる） Walt Disney 人が想像することは、必ず人が実現できる フランスの小説家ジュール・ヴェルヌ 私たちは想像することさえできれば、それを実現することができる。 という名言です。 ただ、長年片付けで悩んでいる方にとって、お片付けを【想像すること】は難しいことかもしれません。 例えば、料理ならば料理本や動画で必要な材料がどれくらいかを教えてくれています。 何をどれくらい準備したらよいか教えてくれます。 過程も画像付きで詳しく教えてくれています。本や動画通りにやれば同じようにしやすいです。 でもお片付けは人によって大事な物

朝食の開始時間は8時、8時半、9時から選択。 昨夜と同じ席に通されました。 最初のセッティング ドリンクやご飯・味噌汁のお代わりなどは、お隣のデザイナーズレストラン 木漏れ日へ自分で取りにいきます。 セルフといってもご飯などはスタッフさんがよそってくれるし、それに必要に応じて運ぶのも手伝ってくれるので問題なし(*^^*) 以前はこちらでサラダバーも提供されていたらしいけど、コロナ感染対策のためか撤去されていました。 ジュースやお茶などのドリンク類。 確かコーヒーマシンもあったような、、、 地元阿蘇にある阿部牧場の「ASOMILK」。 とても美味しい牛乳でした(*^^*) 納豆、ふりかけ、海苔 温かいものは着席後に運ばれてきましたよ。 契約農家「つじ農園」で採れた新鮮なお野菜たち、どれも美味しい！ サラダバーが休止中なのが悔やまれます(^^;) 大豆の味がしっかり感じられたお豆腐。 地元産の

嫁さんのお仕事は医療関係なので休憩が２時間くらいあります。（とはいえ完全にではありませんが） そんな長い休憩を一人で過ごすのを楽しむためAmazonプライムで動画をスマホにダウンロードして楽しんでいます。 そんな中、とても面白かったと教えてくれたのが最近やっとAmazonでもシーズン４が公開されたこちらの『ソーイング・ビー』 番組テーマとしては少し前にブログに書いたこちらと似た感じかもしれません。 defectiveness.hatenablog.com 簡単に説明しますと「裁縫バトル」です。 自分はまだ観てませんが嫁さんはこの手の番組は大好きでいつも教えてもらって一緒に観ます。（嫁は２周目） この『ソーイング・ビー』の内容を聞くと嫁さんの熱は止まりません。 D「そうか、そんなに面白いんだね。」 嫁「そうなのよ、だから今度一緒に観よう」 D「いいよ」 嫁「結構感動するんだよ」 D「えっ？泣

🌟本日21時から配信🌟 ちゃんゆいとちゃんりなのちゃんラジ‼︎第12回は本日7月30日（金）21時から配信。今月は番組1周年です🎊番組キャラクターもお披露目です。 パーソナリティ 小倉 唯&日高里菜 こちらからhttps://t.co/u1b3ukEXUb ※時間になりましたら視聴可能となります#ちゃんちゃんR pic.twitter.com/Xf4eh4RYfC— ちゃんゆいとちゃんりなのちゃんラジ!!公式 (@YORH_Radio) 2021年7月30日 🌟番組配信開始🌟 ちゃんゆいとちゃんりなのちゃんラジ‼︎第12回始まりました。 今月は番組1周年。たくさんのお便りありがとうございます。 パーソナリティ 小倉 唯&日高里菜 番組配信中https://t.co/kPEk7vmnm9#ちゃんちゃんR pic.twitter.com/KzNeivVgyw— ちゃんゆいとちゃんりな

7月が終わりますね。。 自分で作った自分の7月分のシフトですが 7月が終わることにホッとしています 副業の132時間勤務は終盤20時間ほどを残して苦しくなりました 1カ所の職場は慣れない為に疲れやすいというのもあるのかもしれません そんな現場であるスタッフから 「秋桜さん、凄い体力。集中力が全く途切れないし」 と言って頂きました とても嬉しかったです 何故か？ 子供の頃、子供ながらに自分が何かをやる時に、終盤集中力が途切れてしまい雑になっていたことを自覚していたからです スポーツなどは割と短時間の縛りと感じていて継続する事は苦に思いませんでした 身体を使う事であれば得意？だったのかもしれませんが 絵を描いたり、編み物（セーターなど）、刺繍などの終盤は明らかに雑になっていました めんどくさかった。。そんな感じです 手芸が好きなくせに終盤雑になり仕上がりが💦( 一一) それがコンプレックスに

7/31土曜日の競馬のおはなしになります。 本日はオープン以上のレースが障害レースの新潟ジャンプステークス（Ｊ・GⅢ）しかありません。 障害レースは購入するかも知れませんが予想をあげる事はしませんので、本日は厳選レース・新潟7Rの予想のみになります。 それでは本日の厳選レースに参ります。 新潟7R3歳上1勝クラス　D1800ｍ 本日の厳選1頭 ◎6番バーデンヴァイラー（牡3） 姉に交流重賞3勝のマルシュロレーヌがいてダートでの力があるのではないかと思った前走の初ダート、大楽勝で勝利しました。 持ったまま上がって、そのまま上がり3F36.3で走りで2着馬に6馬身差の圧勝。 見た限り、チョット走りそうな馬だと思います。 今回は馬単勝負でもいいくらい連軸には最適なレースだと思いますが、いかんせん相手探しが難解です。 厳選レースは軸馬からの3点流しと決めている為、3頭にしますが本当は手広く馬単で攻

【schunの健康管理】に「いやはや(;^_^A～」を アップいたしました。 ワクチン接種2回目の副反応について 書いたつもりが、ちょっと最近感じているところを 追記してしまいました。 あくまでも僕の主観として感じているところですので ご容赦ください。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com 今日も暑いですよね。 皆さま、午後からは特に冷房のあるお部屋で 快適にお過ごしくださいませ。 熱中症、怖いですのでね。 それでは皆様 良い週末をお過ごしくださいませ。o(_ _ )o。

こんにちは。お騒がせしています(^_^; いろいろご心配いただきありがとうございます。手術は無事終わりました。 手術は９時過ぎから14時過ぎまで約５時間の予定でした。手術台に横になり、酸素マスクをつけられて麻酔が入ってくるのを感じると、頭がぼんやりし始めました。テレビで観る手術室のセットそのままの機器類や煌々と手術台を照らす照明が霞んでいきました。 次の瞬間、薄暗いICUのベッドでわたしは目を覚ましました。何時間経ったでしょう。その日の夕方か、深夜か。 手術うまくいきましたからね、と言う執刀のドクターの声や、頑張ったね、と言う奥さんの声が、眠っている間に聞こえたような気もしますが、曖昧です。 麻酔が切れたあとが大変でした。手術の痛みではなく、ベッドに体を固定されていることの窮屈さ。そして何より、痰が喉を塞いで息苦しくてたまりませんでした。必死で、文字通りけっこう必死で、ナースコールのボタン

出典：http://todai-naritai.jugem.jp/?eid=1 今回は『水の子島灯台』の風景画を描いて完成しませんでしたが、制作経緯について紹介するので参考にしてみて下さい。 風景画『水の子島灯台』の下書き 描き込みに時間をかける理由 風景画『水の子島灯台 No.1-1』のまとめ 風景画『水の子島灯台』の下書き 島の岩の描き込みに時間がかかっていて、今日では完成しませんでした。本当は３時間ぐらいで終わるかなとタカをくくっていましたが、岩の描き込みにのめり込んでしまって、まだまだ終わらない状態です。 それでも、明日には終わらせたい所ですね。 ちなみに、今回もCLIP STUDIO PAINT PROというソフトで下描きをしていて、岩にはペンツールでザーっと色を塗ったり消しゴムツールで明るくしたりしています。 別のレイヤーで岩の描き込みをしているので、2つのレイヤーで下描きして