喫煙者の方のほとんどは禁煙したい、もしくは禁煙に失敗した経験があると思います 値段もどんどん高くなるし喫煙できるスペースもなくなってきて喫煙者の肩身の狭さといったら…悲しくなりますね 汗 そんなわたしも喫煙者だった時は「禁煙しよう!」と決心してから10年止めれませんでした… もうお前は絶対に禁煙できない運命だから諦めろw とまで言われなんとも苦しい思いをしました。 が、 そんなわたしでも、あっさり禁煙に成功したんです!もう禁煙してから2年以上たちます そしてわたしが禁煙に成功した経緯をある友人に話したところ、なんとその友人も禁煙に成功したんです! なので禁煙に苦しんでいる方々に少しでも本記事が参考なれば幸いです。 これからお話することは、あくまでも個人的見解で効果を保障するものではないので、あらかじめご了承下さい。 今まで試した禁煙方法 ・本数を徐々に減らす これはかなり有名な方法ではない
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