月曜日の出社は、憂鬱ですか? 憂鬱な原因は人それぞれでしょうが、まずは、ちゃんと会社にたどり着けただけでも、自分に対して良しとしましょう。 自分で自分に「いいんだよ」と言う。それだけで、本当にだいぶ気持ちが楽になります。 月曜日はとにかくハードルを低くする 月曜日に所属部門の会議があるという人も多いでしょう。私もです。 会議の場で上司から何か言われるかもしれませんが、ネガティブに受け取ることなく、受け流す。明日、考えましょう。 手間のかかる資料作成にとりかかる場合。 完成までの道のりを想像せず、ノートやパワポファイルにとりあえずタイトルをつける。それだけでも、良しとしましょう。 取っ掛かりがあれば、意外と明日からはスムーズに取り掛かれるものです。 顧客に謝罪の電話を入れる場合。電話番号をプッシュできたら、良しとしましょう。 こちらが想像しているほど、お客様は怒っていません。あなたの声を聞け