こんにちは。筋トレバカです。 今年のバレンタインの準備はお済みでしょうか。 筋トレガチ勢にプレゼントするなら、 「筋トレに寄せたスイーツ」 or 「チョコ＋筋トレグッズ」がおすすめ。 「自分が筋トレをしていることを分かってくれてる！」 となり、他の女子との差別化になります。 ということで今回は、「筋トレ男子に贈るバレンタインプレゼント」を紹介します。 こんな方におすすめの記事 ●マッチョな彼氏、旦那様がいる ●筋トレ男子を惚れさせたい ●ガリガリ彼氏を筋トレに目覚めさせたい 筋トレ男子におすすめのスイーツ 1,プロテインパンケーキ 2,ゴリラ型チョコ 3,プロテインクッキー 4,プロテインバー 5,プロテイン＋ビタミン ボール その他筋トレ男子向けプレゼント 1,高品質なプロテイン 2,ちょっと良いプロテインシェイカー 3,トレーニングウェア 今回は、下記3つの観点で評価していきたいと思い

こんにちは、遊佐です。 先日、こんなテーマの記事を書きました。 www.yusanpo.com 秋冬の服はまだ暑い時期に買っておくといいですよという話したのですが、では買った服はいつから着れるのか？ 買った服を着るのを心待ちにしている人も多いと思います。 そこで今回のブログでは、「秋服はいつから着るか」というテーマで話していきます。 実感ないですが、二十四節気では既に秋分を終えて秋終盤に入っていますので、実はあんまりのんびりしていられません。 この記事はこんな人にオススメ 秋服はいつから着る？ 秋だけど実際暑い。どんな服装がいい？ 【メンズ秋の服装】秋服はいつから着るか？気温の目安は？ 秋服とは？ 秋服は10月から 10月前半 10月後半 9月は秋？ 服装迷子 夏を終わらせる 9月の服装 9月前半 9月後半 まとめ 【メンズ秋の服装】秋服はいつから着るか？気温の目安は？ 秋服とは？ 「秋服

いつもお世話になっている、はてなブログさんから、１年前を振り返ってみませんかメールが来た！ なぜかいっつも、迷惑メールホルダーに来るんだよね。（余談） 今回振り返る記事はこちら▽ minicotan.hatenablog.com いま思えば、なんて、釣ってるタイトルなのかしら。 釣りタイトルと言えば、コレもそうかな。 minicotan.hatenablog.com そんなタイトルをつけたのは、ココロがちょっと尖ってた時期だったのかもね。 さてさて本題の振り返りなんですが「自分軸」っていう言葉を使っているところが、なんかちょっとこっ恥ずかしいなと思ったりして。 「自分軸」とか「他人軸」っていう言葉、流行ってるし。流行にのってる感は否めないかな。 でも、言いたいことは変わっていなくて。 「他人の目」を気にして生きていくより、自分の気持ちに正直に生きていくことは今でも大切だと思っております。

こんにちは、遊佐です。 今回のブログでは、シーズン終わりの恒例ネタ「買ってよかったもの５選」をやっていきます。 昨年に同じネタで書いた記事を見返していると、傾向に変化はないものの、好みがより色濃くなったり、拡張されたりと、偏愛ぷりが進んだかなと感じています。 いわゆるベストバイになりますが、順不同です。 それでは早速いきましょう。 【2023春夏】服好き30代男性が買ってよかったもの５選（メンズファッション） YELLOWS PLUS / LEON AUBERGE / COCO INVERTERE BERWICH / SCOTCH YCHAI / PANATELA 番外編 振り返ってみて バスクシャツ myスタンダード 第二次眼鏡沼に突入か？ まとめ 【2023春夏】服好き30代男性が買ってよかったもの５選（メンズファッション） YELLOWS PLUS / LEON 5選トップバッターは

ミニマリストブログを始めて３年目。 途中で、ミニマリスト辞めます宣言なんかもしちゃったりしたけど。 minicotan.hatenablog.com 思うところがあってやっぱりミニマリストに戻ってきました。 minicotan.hatenablog.com 軸がブレブレやんかーい！ そんなわたしも、やっと自分の軸が安定してきた今日この頃。 自分軸、最高かよ。 minicotan.hatenablog.com このあたりから「他人の目」を意識しないようになりました。 そして最近は、ブログでブラック発言なんかもしちゃったりしてる。 嫌われてもいいと自分を解放。 万人に好かれなくてもいい。 他人に認めてもらわなくても 自分が自分を認められたらそれでいい。 そう思えるようになりました。 そう思えるようになったのもミニマリストになったおかげ。 他人の目を気にせず たった２枚の白シャツのみで、この夏を

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ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 早いもので2月になりました。 2月といえばバレンタインが近づく季節。 今回は私のバレンタイン事情についての話 結論からいうとバレンタインは有給にして 会社のバレンタインとは無縁な生活を送っています。 有給にするほどのことでもなさそうですが 会社の女性は私以外あげたい派がほとんど。 そしてもらう側はもらいたい人ともらいたくない人どちらもいてちょっと面倒なので有給にしています。 入ったばかりの頃は関わりのある人には渡していたのですが 用意するのは大変だしお金もかかる。 そしてお返しを断っても用意してくれる方が多くて 申し訳ない気持ちになって楽しめず… そのうちバレンタインは大丈夫と言ってくださる方が出始めたのですが、 全員というわけではないのでかえって渡すタイミングに気を使うようになって余計面倒に。 女性の中からもバレンタインを楽しみにしているとい

どーも、スヌピ男です。 twitter.com 今回の記事は、もうすぐバレンタインということでタイトルにもある通り 「プロテインいっぱいの蒸しパン風デザート」の作り方を教えちゃいます。 これができたのは本当はパンケーキを作りたかったけど卵がなくて...できたのが今回の蒸しパン風デザートです。 ちなみに前もこんなバレンタインに使える記事を作成しましたのでよかったら見てください。 www.snp-jr.com www.snp-jr.com では早速、行きます 〈対象者〉 ■用意する物 ■焼き方 ■盛りつけ 〈参考〉 ■ブルーベリーの効果 ■いちごの効果 ■キウイの効果 〈カロリー計算 マクロ〉 ■まとめ 〈過去の記事〉 〈対象者〉 まず完成の写真です。 ※前回の記事同様。 ・彼氏さんが筋トレしまくってて普通のチョコをあげるのを迷っている人。 ・当日作ってあげたい人。 ・低カロリー / 高タンパ

1本1000円台で以下の素晴らしい効果を得られるハンガーをご存知でしょうか。 ・洋服が長持ちする ・服をその辺に脱ぎ散らかさなくなる ・少数精鋭の服を大切にしようと思える ・クローゼットがセレクトショップみたいになる MAINETTI（マイネッティ）のハンガーはコスパがよく見た目と実用性を兼ね備えた、「大人の男にお勧めのハンガー」です。 今回私のレビューと、ネット上の口コミをリサーチしましたので、参考にしてみてください。 普段、クリーニング屋などでもらったハンガーを使っている人は、世界が変わるので、是非最後までご覧いただければと思います。 マイネッティのハンガーの特徴 マイネッティのハンガーのメリット マイネッティのハンガーのレビュー マイネッティのハンガーのサイズはどれを選ぶ？ マイネッティのハンガーの口コミは？ ご存じない方のために、MAINETTI（マイネッティ）について簡単に紹介し

こんにちは、遊佐です。 お洒落が好きな方なら一度はやったことがあるかもしれないコーデが「同系色コーデ」。 今回は同系色コーデのメリットと、その上でやってはいけない注意点について話していきたいと思います。 この記事はこんな人にオススメ 同系色コーデとは？ ワントーンコーデとの違いは？ 何色がオススメ？ もしかしてダサい？ メンズの同系色コーデのメリットと注意点について。ワントーンコーデとの違いは？ 同系色コーデとは？ 洗練されて見える 注意点 素材を意識する 小物に気を配る アイテム数 コーデ まとめ メンズの同系色コーデのメリットと注意点について。ワントーンコーデとの違いは？ 同系色コーデとは？ 同系色コーデとはワンカラーコーデとも呼ばれ、コーデに使うアイテムの色を１つに絞り、アイテムごとに色のトーンを変えて全身をコーディネートすることです。 つまりグレーを選んだとしたら、ライトグレー、ミ

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2022年最初の記事は当ブログのテーマでもある、「ミニマリスト」について。 何故私がミニマリストについてやたらと発信しているのか？気合を入れて書きました。 「物を減らしただけで人生変わるかい！」 そう思うかもしれませんが、大袈裟じゃなく変わるんですね。これが。 私の場合ですが、 54kgのガリガリが筋トレを始めて20kg体重を増やせたのも パーソナルトレーナーになれたのも 筋トレサイトのライターとして記事を書けたのも 月3万回アクセスがある当ブログを開設できたのも 全てミニマリストになったことがきっかけ。 2分で読めますので、今人生がつまらないと感じている人は少しお時間をください。 初めに。ミニマリストの目的。 ミニマリストになると人生が変わる理由 ミニマリストになると色々なことに挑戦できる 他人のために人生を消耗しなくなる 初めに。ミニマリストの目的。 本題の前に、「ミニマリスト＝モノを

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こんにちは、コゼキです。 最近CIGARRO（シガーロ）という男のコスメブランドにハマっています。 写真の通りとてもお洒落で男心をくすぐるデザインで、一度プレゼントでいただいてからハマってしまい、色々試してみたので、レビューしたいと思います。 消耗品ですが、自分では中々買わない高級感があるので、プレゼントとしても最適だと思います。 この記事を書いた人 コゼキ@gorilakozeki 【段ボール5個の荷物と15着の服で生活するミニマリスト】 「モノと脂肪は少ない方が良い。」をモットーに筋トレとミニマリズムについて発信 ブログは月間3万PV CIGARRO（シガーロ）とは？ CIGARROのマウスウォッシュ マウスウォッシュの口コミ CIGARRO　練り香水 練り香水の口コミ CIGARRO　シャワージェル シャワージェルの口コミ CIGARRO　フェイスソープ CIGARRO（シガーロ）の

こんにちは、遊佐です。 今回は男性が身に着ける腕時計の中でも人気の高い「パイロットウォッチ」に焦点を当て、完全主観でオススメのモデルを5選紹介していきます デザインや価格帯など幅広いラインナップになっているので、もし貴方がパイロットウォッチを購入検討されていましたら、参考にして頂けると幸いです。 また腕時計好きの方も、自分だったらどんなモデルを選ぶだろうかとイメージしながら読み進めて頂くと楽しいかもしれません。 この記事はこんな人にオススメ パイロットウォッチを購入予定 そもそもパイロットウォッチとはなんぞや 【何が魅力？】オススメのパイロットウォッチ5選 パイロットウォッチの魅力 歴史 男のロマン 欲しいモデル5選 BR V1-92 / ベル＆ロス 356.フリーガー / ジン マーク18 / IWC クロノマットB01-42 / ブライトリング タイプXX アエロナバル / ブレゲ ま

こんにちは！ 今日もコスモ全開、リーマン・マスクです 自己紹介はこちら と、いうわけで、遂に100投稿目きましたー😆 パチパチパチパチ。。。パチ はい。と、いう訳で このブログもついに100記事目 途中、ずーっと休んでたとはいえ 100記事までは、だいぶかかりました ここまでこれたのも、読者の皆様のお陰です！ ありがとうございます！ なので、今日はこの場をお借りして感謝を込めて 100記事記念テーマ 『面白いブログにはワケがある』 これを、3つの方法で伝えていこうと思います 1つ目は 大切な読者の方々の中からもの凄く悩んだ結果 特に面白い！ と、思う読者のブログとその理由を伝えます 2つ目は 読者の方ではないですが、面白い！ と、思うブログとその理由を伝えます 3つ目は 自分の記事を振り返り ヒットした記事としなかった記事 その違いの理由を伝えていきます ではでは、いってみましょ！ 1・

先日紹介したサーチコンソールにインデックス登録されない問題。 www.father-cooking.com 色々試して効果があった方法を紹介します。 解決策か？サーチコンソールにインデックス登録されない 全てがインデックス登録されないわけではない インデックスされるブログとされないブログの違い 作りたてのブログで試して効果があったこと 記事のURLを変える（パーマリンク） 類似する記事を削除し最新のみ残す 解決策か？サーチコンソールにインデックス登録されない この現象をおさらいすると ・新規ページ、記事がサーチコンソールにリクエストしてもインデックス登録されない ・クローラーの回遊が全くない 頑張ってブログを更新してもGoogleに登録されない。 なので検索結果に載る事がない。 という超重大な問題です。 インデックス登録されないとその記事へのアクセスはURLを知るものだけとなります。 UR

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 ほぼ一か月ほど更新ができず、サブブログのCD断捨離ブログだけはなんとか更新していました・・・。 何があったのか、列挙してみますね。 ９月末にがん罹患を理由に退職勧奨を受け、早期退職。 失業保険を受給しながら、その範囲内でバイト開始。 せっかくなので受給期間をフルに使って、国家資格など取れるものをとるため勉強中。 １０月半ばに信号停車中に軽自動車に追突される。（奥さんも同乗） 最後のは予想外だったんだんですが…。 まぁ、世知辛いですね。 書きたい記事はたまっているのですが、書けないほどの忙しさ。 午前中は勉強。 午後、夕方はバイト。 その合間で、手続き、通院、家のこと。 せめて、２週か月に１本は記事を書きたいですね。 そんな状況です。 \スマホアプリでオンライントレーニング！無料体験中/ 一人で寡黙におうちトレーニングを続けるというのは、なかなか続

こんにちは、遊佐です。 男性が好きなものの1つが機械式腕時計。 決して安くない買い物だけに、色々なブランドを比較検討されると思います。 どのブランドを選ぶかは本当に人それぞれですが、今回のブログではIWCの時計を選ぶ人に焦点を当てていきたいと思います。 近い価格帯の中ではロレックスやオメガの知名度は群を抜いており、他にもブライトリングやパネライ、タグホイヤーなどが比較対象になる中、なぜIWCを選ぶのか？ 実際にIWCが大好きである僕が自分の気持ちに耳を傾けながら記事にしました。 皆様が今後時計を購入する際の参考になると幸いです。 この記事はこんな人にオススメ IWCはどんなブランド？ダサい？ IWCの時計をつけてる人はどんな人？ 派手なデザインは好きじゃない 機械式腕時計を買おうと思っている 【何がイイの？】IWCの時計をつけてる人の性格や特徴を考えてみた IWC 嫌味がない時計 どんな人