メリークリスマス🎄ですね。 雪もようやく落ち着いて 今日は雪かきせずに済みそうです。 玄関には娘が小さい頃に描いた絵を 毎年飾っています。 かわいい。 癒される。 相変わらず体の不具合で凹んでいて 昨日は生きてるのが嫌になって泣いてしまい 旦那を困らせました。 「今までいろんな病気になってきたんやから 落ち込むのも無理ないよな。」と言われて すごく救われました。 弱い私を支えてくれる旦那に 感謝しています。 昨日は外食をする予定で出掛けましたが 胆嚢痛により帰ってきました。 思うように過ごせないことにまた涙が出ました。 生きてれば いろんなことがありますよね。 自分だけが辛いと思いがちだけど みんな何かしらあるはずです。 特に歳を重ねると 体の不調は出てくるのが当たり前で。 それを受け入れて付き合っていくしかない。 そんな時に どんな心持ちで過ごすかが とても大事だと思っています。 私は

今日 同じクラスの担任の保育士さんから ユーミンご愛用のほうじ茶をいただきました。 帰ってきて早速淹れて どらやきといただきました。 あったかくて 旨みがあっておいしい。 ユーミンが飲んでるんだと思うと よりおいしく感じる。 それだけじゃなくて 私の元気がないのを心配して お裾分けをしてくださった保育士さんの あたたかさを感じてよりおいしいのだな。 うん。そうだ。 ここ数ヶ月の間に 実は老化？による体の不具合に ココロがやっつけられています。 例えば 動き出す時に股関節に痛みが出たり。 舌が乾燥して 夜中に起きるようになったり。 ネットで検索したら 原因はいくつかあるけど まあたぶん加齢によるもの。 みんな歳を取るのだから 何かしら不具合は起きるわけで それを受け入れて なんとか付き合っていくしかないと 頭ではわかっているのだけど 不安が募ってしまいます。 先日歯科医に行き 舌の乾燥につい

今年もなかなか冬が来なくて 連なる山には雪もなく心配でした。 ようやく冬らしい気候になり 寒いのはイヤだけど ホッとしています。 と言っても寒い(T . T) この時期ストレスのひとつが 寒いお風呂でした。 工事が終わり 今週からバスルームだけ新築です(^^) とにかく暖かい。 今のところストレスフリーです。 追い焚きではないので お風呂に浸かっている間に 湯温は下がっているのでしょうけど寒くない！ うれしーーーーーー！ 暖かい理由はいくつかありますが まず断熱材を入れたこと。 うちは築《私とほぼ同じ》年でかなり古い。 前住人の方がリフォームした時に 断熱材を入れてるかも。。 なんて期待してたけど お風呂を解体してみたら やっぱり断熱材は入ってませんでした(^_^;) そりゃ寒いわ。 予算は限られているので迷いました。 断熱材やめる？ お風呂に断熱材入れないって リフォームする意味ある？

いろんなものの価格が上がり 家計に響きますね。 スーパーに行っても 手に取ったものを戻すことがあります。 今までの感覚でカゴに入れていると 会計の時に思った以上の金額になっていて びっくりすることもしばしば(T . T) でも 食料を購入しないと 食べていけない 生きていけないわけです。 値上がりになり出費が嵩み 損しているような気持ちになっているけど それは偏った考え方なんだと思います。 購入している物の全ては いろんな人たちの力を借りています。 育ててもらい 加工してもらい 運搬してもらい 店頭に並べてもらっています。 そういうことを忘れちゃいけないな。 反省。 食卓に並んだものを 自分ひとりで作ったと勘違いしている。 反省。 生産者も販売者も購入者も みんながWin-Winだと考えれば 物価上昇も受け入れないといけないんでしょうね。 あとは工夫次第で 家計を支えましょう。 最近レタス

今日からお風呂リフォーム工事が 始まりました。 お風呂の中は空っぽになり 土台や柱が見えてます。 新しいお風呂になるのだと思うと ワクワクします。 今日は途中で断水の時間があり トイレを我慢しました。 手洗いやトイレだけでなく コーヒーを入れることも 料理することもできず それならば 届いた砥石で包丁でも砥ぐかと思ったら それも水がないとできないんだーと気づき 断水の間は大人しく本を読んで過ごしました。 (砥石作業はまたいつか。。。) 『夢をかなえるゾウ０』 『夢をかなえるゾウ』シリーズの最新版です。 購入してずっと本棚にありました(⌒-⌒; ) 読み始めるとおもしろすぎて 止まらなくなりました。 普段は推理小説を好んで読みます。 王道ですが湊かなえさんの大ファンです。 一度読んでも忘れてしまうことが功を奏して 何度でも楽しんでます。 (忘れすぎやけども。。。) 『夢をかなえるゾウ』が初め

風邪で寝込んでいた時のこと。 体調が良くなると暇になり 『包丁の研ぎ方』のYouTubeを いくつか観ました。 ここ最近 玉ねぎを切っていると 涙が出てくるようになりまして。 それは包丁の切れが悪くて 玉ねぎの細胞を潰しているせいだとかで。 その切れ味の悪い包丁を どうしようかと悩んでいました。 そもそもこれまでどうしていたかというと。 包丁を購入した時に 定期的に職人さんが砥石で砥いでくれるという サービス付きだったので 何度も砥いでもらっていました。 サービスは近くの百貨店で開催されていたし とても丁寧に砥いでくださるし おかげさまで切れ味抜群で料理してました。 まあ。。 そのおかげで包丁は短くなるので また包丁を購入するという うまくできたシステムでした。 (母が毎回、砥ぎすぎだ！と言ってた。笑) ところが不況につき百貨店は閉店。。。 で 私の包丁砥ぎのサービスはなくなった。。 とい

あったかい冬ですね。 車の中で汗ばんで エアコン(冷房)を付けたくなったけど なんか知らんけど それには抵抗して 付けませんでした。 温暖化が怖くて 認めたくない気持ちがあったからかも。 温暖化は気になるけど あったかいのはありがたい。 今日もポカポカです。 さて。 体のあちこちに いろんな不具合が来てるけど 全ては老化だから。。。ってこと。 泣けるほど凹む時もあるけど それとうまく付き合いながら 行かなきゃなーと思います。 で 笑えるのは こういうのも老化なのか。。。 ↓白湯を飲もうとしてこんなことを。 コップの水を直火で？ ありえなーい。 自分で置いてびっくりした。笑 ガス台、掃除されてないのは目をつぶってね。 ↓先日はこんなふうに白湯作ったけど コーヒーメーカーでコーヒー入れたら 豆を忘れてた(T . T) もともと天然？なので 許容範囲内なのだけど 老化かもしれんよね〜。 老いって

12月は保育園の生活発表会があります。 子どもたちの普段の楽しい姿を ステージの上で保護者の方にお見せするのって ホントに大変です。 でも 保護者の方たちは 子どもたちの成長を楽しみにしておられるし 子どもたちにとって 楽しいひとときになるように 発表会ではどんな遊びをしようかと 考えています。 行事で大活躍のMD 突然ですがMDってわかりますか？ わかる人は私ぐらいの年齢？笑 いやっ。 娘も使ってたのだから 結構長い間お世話になりました。 今はサブスクやYouTubeで 音楽聴き放題の時代。 CDの音源を MDに録音して聴く人なんていないか。 MDを知らない人もいるんでしょうね(T . T) ↑これですよー。これ！ 時の流れを 早く感じるのは 歳を取ってるからですか〜？ MDって1992年に SONYが発売したんですね。 改めて昔だなあと感じます。 SONYってそういう独自のものを発売す

昨日 アマゾンプライムビデオで配信されている 劇場版「きのう何食べた？」を観ました。 いい映画でした。 実はこの映画は 妹と観に行く約束をしていましたが 妹の体調不良で行けなかったもの。 アマゾンプライムビデオで配信されるとすぐ 妹は課金して観ていました。 そして最近 「お姉ちゃーん 何食べが無料配信されとるよ〜(T . T)」と 教えてくれました。 妹はドラマの『何食べ』が大好きで 劇場版も楽しみにしていました。 だから飛びつくようにアマプラで観ていました。 課金したからなのか ５回も観たらしい。笑 今回無料配信がわかって 残念がっていたけど また観るそうです。 すごく癒されるとか。。 私は観たいと思いながら 先延ばしにしていたので 運良く無料で観ることができたわけです。 シロさんとケンジのあの感じ。 お互いを思い合ってるあの感じ。 すごく好きです。 お料理もおいしそうで 劇場版のレシピ

なんとかしなきゃなーと思いながら そのままにしてることが ある。。。 ある。。。 なんとかしなきゃと思いながら なんともしていなくて放置。 だからひとつでもなんとかしようと 立ち上がったのですが。。。 家庭用プリンター 年賀状はまだ続けています。 今年も家で印刷予定です。 でも 家庭用プリンターの調子が イマイチ悪いのです。 保育園の子どもたちのために プリントアウトしたら 横線が入ってしまい。。。 直さなきゃなあと思いながら 重い腰は上がらずで 数ヶ月もの間そのままにしていました。 今年度から娘もおらず 家で印刷できなくても なんら不都合もなかったのです。 それをいいことに なんの対処もしていませんでした。 先日ようやく 「やるか！」と重い腰を上げ ヘッドクリーニングから始めたところ インクが次々となくなり インクカートリッジ純正を買いました。 インクカートリッジって 意外と大きい出費で

風邪にやられて 今週は１日しか出勤できませんでした。 正確に言うと ３回出勤してそのうち２回はとんぼ返り。 勤務したのは１日でした。 コロナ陰性だったので 気分的には楽だったのですが 風邪を侮るなかれ。。。 考えてみたら コロナ禍に一度も風邪をひいてない。 マスクつけてるからか。 消毒してるからか。 綺麗を保ってる結果 風邪には感染しにくくなっただろうけど 免疫力は下がってるのかもしれませんね。 こわい。こわい。 手料理うまっ！ 昨日は久しぶりに 料理をしました。 お菓子とおにぎりと果物の生活から やっと脱しました。 そして野菜サイコー！ 久しぶりにキッチンに立てて嬉しかったなー。 残りのおからで卯の花を。 野菜スープたっぷりと。 鶏肉とナスの酢豚風。 旦那が食べながら「うまっ。」と。 カップ麺ばかり食べていたので そりゃ手料理はうまいでしょう。 体が野菜を欲していたのですね。 今日も野菜

自分が予測していた以上に風邪症状がひどい。 結局。 昨日は出勤したものの だるいし声も出ないし胸が痛いしで すぐ帰されました。 最初から休めば良かったです。 ヤル気を見せたかった？ 休みづらかった？ いや。。。 ただいけそうな気がしたんですよね。 でも全然ダメでした。 そして今日も休んでます。 熱ないから仕事できるなんて 若いからできたことなのか？ 時代がそうさせていたのか？ わからないけど 無理しちゃいかんです。 咳がひどくて 咳するたびに気管が痛い。 で 昨日は受診して レントゲン撮ってもらいました。 肺炎でないことがわかったことと マイコプラズマにも効く抗生剤を 処方してもらったことで 気持ち的に楽になり。 あとは時間が解決してくれるかな。 体調が悪いのは風邪の仕業だけではなく 旦那のある行動により がっくし凹んだことも原因です。 絶対、免疫力下げられたし！ ふたりで交わした約束を

昨日 適当に生きようぜ〜 熱も下がったし〜 コロナも陰性だったし〜なんて 眠りに付いたのですが。。。 今朝起きたら悪寒がしてました。 そして相変わらず体が痛い。 でも熱はないので 仕事へ行きました。 保育園の玄関に入ったら主任先生に 「大丈夫？」と聞かれ 「大丈夫です。」と言えませんでした(T . T) やっぱり辛くて。。。 自分の体調もだけど 心配なのは 子どもたちにうつすかもしれないということ。 帰った方がいいと言われたので そのまま病院へ行きました。 家では陰性結果が出たけれど もう一度検査してみようと思って。 病院では駐車場に車を停め 電話診療のあと 医師が車まで来てくださり抗原検査。 ありがたや〜〜〜。 コロナ禍も３年経過すると こうやっていろんなシステムが 作られているんですね。 本当に感謝するしかないです。 午後４時 午後４時半 午後５時。。。 結果まだー？ 夕方って何時ー？

大学病院の診察と検査で かなり凹んでいた私。 次の日の土曜日も 涙腺が弱くなってて 泣いてばかりいました。 全然『今』を楽しめていないじゃないか。 でもこれが『今』なんやなあ。。。 これじゃいかんと いつもの公園に行きました。 空も紅葉もきれいでした。 帰宅して夕飯を作った直後 突然の発熱。。 まずはコロナを疑いました。 抗原検査キットを持っていたので 日曜日の朝に検査しました。 結果は陰性。 ならばインフルエンザ？ 急患医療センターに電話したところ コロナやインフルエンザなどの抗原検査は できないとのこと。 理由はこちら↓ 新型コロナウイルス感染症の流行が疑われる状況において、迅速抗原検査を行うことで発生する飛沫（ひまつ）感染や接触感染による院内感染を予防する目的で迅速抗原検査を原則中止にしています。 たしかに院内感染はこわい。 医療従事者さんたちも守らなければ！ コロナだとわかったとこ

ハロウィンが 大人になってからの行事なので 未だにどうしたらいいのか わからないでいます。笑 ハロウィンらしいことと言えば。。。 今日、娘がラインで 『ハロウィン』の文字を送信してくれて。 それによって ラインの背景に ハロウィンのかわいい画像が出る。。。 これくらいですかね。 (iPhone限定かな？) あとは 担任している子どもたちの制作。 ハロウィンを題材にしたので 今日まで限定で 子どもたちの作品を飾りました。 かわいいですねぇ〜〜〜♡ 私にはバンクシー並みに価値あります(^^) コロナ禍で 園内に保護者が入ることはなくなりました。 だから 送迎の時に見れるように 玄関に無理矢理貼りました。笑 玄関の壁面が空いてなかったので 苦肉の策で 天井にヒモを渡して付けました。 保護者が子どもたちの作品を見ることで 子どもたちと会話を楽しんでほしいから。 カボチャの色は 子どもたちが絵の具で

最近家の中の整理整頓に励んでいます。 と言っても気が向いた時に ゆっくりゆっくり。 少しずつ綺麗になっています。 すこーーーしずつ。笑 それに 整理整頓することで ちょっと辛い身体症状が あまり気にならなくなったり 不安なことを考えすぎずに済んだり ココロの整理整頓にもなってます。 断捨離 終活 ミニマリスト いろんな言い方があるけど 私のはただの整理整頓。 ただ最近している整理整頓は 捨てる機能マックスのやつです。 どうしても捨てられない物もあります。 娘からもらった手紙とか絵とか。 写真に撮ればいいかなとも思ったのですが 終活してるわけじゃないし 収納場所もあるし。 何よりまだ手に取って 触ったり見たりしたいので そういうものは残しました。 でも 捨てる機能マックスなので どんどん捨ててます。笑 何年も触ってない物や壊れてる物は もちろん捨てるし フリマサイトで売れるかな？と思っても

土曜日 保育園の先輩保育士さんと 数年ぶりにランチへ行きました。 丁寧なお料理 どれもおいしかったです。 私にはとても作れない繊細な味わいのお料理でした。 私より少し先輩の保育士さんとは ずーっと同じ保育園で働いてきました。 私はココロの病やガンで 休んでいた期間もありましたが 今もこうやって同じ保育園で働けることを とても嬉しく思っています。 20歳からもう33年。 苦楽を共にしてきた気の合う仲間。 そして頼りになる優しい先輩。 ランチしたり 遊びに行ったり。 恋バナばっかりして 同じ時期に結婚、出産して 子ども連れでも遊んで。。。 ここ数年は コロナやら 私のガン再発やらで なかなかランチに行く機会がなくて さらに今回は私の家の都合で ランチ日を延長してもらっていました。 最近 いろんなことがあって バタバタザワザワしていたけど なんとか行けて良かった。。。 お互い話したいことがありす

朝 母を駅に送って 無事、新幹線に乗ってもらいました。 遠方の妹のところへ行くために。 そして私は その帰り道 いつもの公園へ。 夫婦のトンボが大群で飛んでます。 たまにひとりで飛んでいるのがいて。 焦ってるかな。 大丈夫やよ。 どっかに相手がおるから。 一緒に探すも見つからない。 おらんねえ。 いや。 絶対おるから！ ボケーーーー。 せっかくのボケーーーーなのに そばで犬の散歩をしている おばさんたちのおふたりが。。。 うるさっ。。 この静かな朝に おばさんたちの声が響き渡っている。 そんなに大きな声で話さなくても。 まあ それは私の都合なので その場から離れて。。。 乾いてるベンチを探すも 見当たらない(T . T) しばし散歩しました。 カモの朝会議？ 今朝の雨粒、気持ち良かった？ みんなで寝転んでいいなあ。。。 自然の赤って素晴らしいな。 さて。 帰ろ。 あの子は相手が見つかったか

「頑張らない」ようにするのは とても難しい。 気がついたら頑張っているのは 私に力がないからなのかもしれないし そういう性格なのかもしれない。 どちらにしても 頑張るクセが付いてしまっているようで。。 「頑張らない」練習をすることにしました。 なんだそれ？？？ 自分でおかしく思ったのだけど 友だちがそれに寄り添ってくれました。 「頑張らないニューバージョンに アップデートじゃ。」って。。。 今日はとてもいいお天気で 仕事帰りにいつもの公園に寄りました。 青空 トンボ 薔薇 落ち葉。 ボケーーーーー。。。 落ち葉になりたい時もある。 あれ。トンボ。お父さん？ 陽射しも風も鳥のさえずりも心地よい。 何も考えず ただ心地よさを感じる。。。 ココロの病で苦しんでいた時も この公園で過ごしていたっけ。。。 こうやって アップデートするのじゃ。 ニューバージョンに変身じゃよ。

日々、何かしら起こり いつも何かしら考えている時って ありますよね。 最近そんな感じです。 家のこと 娘のこと 保育のこと 病のこと。。。 考えても仕方がないことは 考えないようにしています。 「また再発するのかな？」とか。。 昨年の再発ガンは その時できる限りの治療をしたし 私はそれを乗り越えたのだし。 再再発を恐れているくらいなら ボケーっとしていた方が 体にもココロにも良さそうだし。 もう考えない！ でも中には 自分の行動や対応に寄って より良くなることがあるのではないかと思って 考えあぐねることもあります。 ひとりで考えていても いいアイデアはなかなか浮かばず 結局ひとり暗い壺の中に入ってしまう時も。 暗い壺と言えばヘソだなあ。。なんて 童謡『おへそ』を歌ったりして くだらないことを考えるもうひとりの私も そばにいるんですけどね。。。 ひとりで考えていても あまりいい考えは思い浮か