今回紹介するレシピは「おしゃれでヘルシーな豆腐キッシュ」です。普通のキッシュは卵などを使って具材を固めますが、雑穀料理では卵の代わりに豆腐を使います。ココナッツオイルが大豆の香りを少し抑えてくれるので、豆腐が苦手な方にもおすすめの一品です。ぜひ参考にしてみてください。 具材と分量 レシピ①生地を作る レシピ②具材の下ごしらえ レシピ③あとは焼くだけ お知らせ 具材と分量 具材と分量(3～4人分) ◎玉ねぎ　100g ◎じゃがいも　100g ◎しめじ　50g ◎ほうれん草　50g ◎ココナッツオイル　20～30g ◎木綿豆腐　300g ◎白練りごま　小さじ2 ◎塩　少々 ◎黒こしょう　少々 ■生地■ ◎薄力粉　250g ◎ココナッツオイル　20g ◎水　100～120cc ◎塩　少々 www.tempotablog.work www.tempotablog.work www.tempotab

洗面器から水を飲むダイちゃん。 たっぷり飲んで、しっかり出して下さい。 もう結石ができませんように。 つまりませんように。 話題は変わりますが、 たまにアクセス解析を眺めます。 ときどきアクセスされる記事が変わります。 たとえば、Bing検索。 パソコンのここのところから検索する方法で、 ブログを訪れてくれる方々がいらっしゃいます。 どんなワードを検索してこちらにいらしたのかが分かります。 上の図は６月９日のもの。 難しげな言葉がありますね。 「簡易滅菌法としてのマイクロ波照射応用の試み」 実はとある論文のタイトルです。 これを検索してどんな記事が出るかというと、 ➽ 電子レンジでウィルスをやっつけるのは可能なの？ マスクを電子レンジでチンしたらどうなるか。 そんな話題。 うっかり論文を紹介しちゃったから（ー_ー； 論文そのものを読みたかった人、すみません。 一昨日ですと、 「螺鈿紫檀五絃

ピーマンの白い花が青い空に映える、 ぴかぴか晴れの土曜日。 ９：０８。 ダイちゃんの入院生活が終わりました。 病院にお迎えに行きましたら、 ＾・△・＾n　こっちー、こっちなのー。 今日も入院室から響くダイちゃんの声。 診療台の上に運ばれて。 カラーを外してもらって。 「毛を梳かしておきましょう」 獣医さんにブラシをかけてもらって。 なにやらいろいろしてもらっている間、 ずーっと鳴きっぱなし。 不機嫌な声ではありません。 ちょっとうるさいですよ（ー_ー； ＾・_・＾  話すことがたくさんあるの。 単に人間とコミュニケーションをとりたいだけ。 入院中もそう。 他のワンコさん猫さんが静かに養生しているのに 「夜中に私が廊下を歩いていると、ダイちゃんの声がね」 女医さんの足音を聞きつけて、必死にお話ししようアピール。 「またダイちゃんが何か言ってるわーって…」 とにかく、しゃべりっぱなしだったらし

城に戻ると、月明かりの中、庭園の四阿でシュリーパドマが小さなヴィーナを爪弾いていた。姫の体格に合わせて作られた小ぶりの五絃琵琶である。その向かいで仲の良い老夫婦が、とろけそうな、幸せな笑みを浮かべて聞き惚れていた。 スヴァヤン・ヴァラ（婿選び式）の夜にシタールを弾いていた姿を思い出す。あの大きな楽器は姫の手に余るように見えたが、今、なだらかな曲線を描く細い首の琵琶は姫の心のままに軽やかな明るい音で歌っていた。沙羅の花がほろほろとこぼれるような、聴く者の心を温かくする音色に、つい足を止めて聞き入ってしまう。 ハルシュは団らんを邪魔しないよう少し離れて木の幹に寄りかかり、しばし耳を傾けた。 ☆ 『天竺花語り』P119~ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 古代インドを舞台にした物語で、 主人公のシュリーパドマ姫が、琵琶を弾いている場面です。 こっぱずかしいですが、引用…（°_° ///

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) ついに！ ３カ月ぶりに！ 外食解禁ですー ٩(๑´∀`๑)۶ 今回訪れたのは、島根県浜田市にある魚介・海鮮料理のぐっさん。 浜田漁港の目の前にあり、新鮮な海鮮を味わうことのできる人気店のご紹介です★ 店舗詳細 外観 内観 メニュー ノドグロ炙り丼 海鮮丼 仲買市場 赤天 まとめ 店舗詳細 tabelog.com 店　　名 ぐっさん ジャンル 魚介料理・海鮮料理 住　　所 島根県浜田市原井町3025浜田公設水産仲買売場２F 営業時間 月~木曜日6:00〜15:00 土曜日10:00〜15:00 日曜日9:00〜15:00 定 休 日 金曜日 席　　数 ２０席 駐 車 場 有（無料） マ ッ プ /td> 外観 張り切りすぎて１０時半に到着！ ⊂( ・ω・)⊃ランチなのに ぐっさんは、この建物の2階です。 建物の目の前は浜田漁港★ はい、もー期待できますね！

梅雨は 中休み？ 貴重な晴れ間ですよー 先日、 書きましたが ↓　↓　↓ junemutsumi.hatenablog.com 6/20は 「一年で一番幸福を感じる日」 でした！ さらに マロニー（id:marondiary）さん 情報によりますと ↓　↓　↓ 例のあの日がついにやって来ますよ！ - にゃにゃにゃ工務店 そうそう、にゃんこがいるだけで幸せーー💕 明日は天赦日＋一粒万倍日+友引の超吉日なんですよー！いよいよ新しい財布を下ろします！2020/06/19 20:22 「天赦日」 ＋ 「一粒万倍日」 ＋ 「友引」 の 超ー吉日だそう！！ にも 関わらず ぬか漬けの みょうがを かがされる 葉月くんｗ 興味ないにゃ...(;´Д｀) ところで 「天赦日」？ 「一粒万倍日」？ 聞いたことは あるけど 何それ？？？ と、 思い ちょっと 調べて みました！！ 天赦日 天赦日 てんしゃに

先日、主人の実家で持っている北海道の賃貸物件のお話をブログにしました。 www.betty0918.biz その物件のリフォームが進んでいます。 ２戸並んでいる長屋です。 外見はほとんど変えません。 さすが家賃月額１万円の物件…という感じの外見です。 でも、中は大がかりなリフォームです。 今まではお風呂なしでしたが、今回のリフォームでお風呂がつきます。 洗面所もあわせて、きれいになります。 ただ、田舎町、徒歩圏内に温泉もあり、お風呂がなくても困らないという意見もありました。 でも北海道の冬、寒い日に温泉まで歩いていくのは大変だと思うんですけどねぇ。 部屋も壁紙や床など、きれいになります。 今どんな壁紙にしようかと、主人があれこれ選んでいます。 こうして、キッチンもトイレもすべてリフォームして、３DKお風呂なしの物件が、２DKお風呂ありの物件に変わります。 家賃は、月１万円から月２.５万円に

はるねこです。 頂いた山紫陽花（ヤマアジサイ） の花が入ったブーケが あまりに可愛かったので・・ 挿し木で増やそうと したのですが・・・ 結末は！ みるも無残な！ がんばって挿し木しているところ。 ↓ s-1000spring.hatenablog.com こんな可愛い花が庭に あったらいいなと思ったのに 残念です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今朝の体温測定 起床は5時30分過ぎ 35度9分 以前より36度に近い数字が 出るようになりました。 参加しています。 にほんブログ村

ベランダ巡回のＯ次郎。自分のテリトリーを見廻るのもねこさんのしごとです。 まあ、お風呂番やら荷受け番やらいろいろとしごとはありますが。やはりベランダを見回るのが一番のしごとでしょうかね。表情がひきしまっていてやる気まんまんです。 というわけで、はたらくねこさんのきりりとした表情をご覧ください。 じっと外を見つめるはたらくねこさん。ようやく晴れ間が見えましたね。 梅雨はベランダに出る時間が少ないです。雨の日は出てもすぐに引き返してきますし。おひさまもあまりかおを出しません。 じっと見つめるのは、むかいの森の中を飛び交う小鳥たち。 あと、この時期たまに見られるのは、なぜかいつも溝の中にはまっているさかさまのカメムシ。 梅雨が明ければ、行列して通り過ぎるアリさん軍団。 夏の始まりとともに始まるセミの大合唱。 夏が終わると、ぼとぼと床に落ちているセミ爆弾。 秋から冬になると新しい猫草で賑やかです。

おやすみ日の朝はいつも遅め。 Ｏ次郎も風の通る洋間の窓際で二度寝ですね。 みんな早く起きないかなぁ。とか考えているような。 お掃除の時間。しきりにソファの背もたれ越しに外を気にしています。 居間の模様替えでソファ位置を動かしたので、背もたれに登ると森の様子がよく見えるようになっていますね。 小鳥が飛び交うとしっぽぶんぶん。 よいしょっと。 ソファの背もたれに登ってあっちこっち移動するのがマイブーム。キャットウォークとかあればいいんですが、このひと大きすぎるので普通のでは間に合いそうにないかも。 ベランダ巡回にでましたよ。 先週はけっこうケロケロしてたのですが、なかなか毛玉が出ずに水分だけ吐いています。そのため、いつもより猫草の消費が多い感じです。今は長い換毛期に入っているようで、まだまだ抜け毛が増量中。 長い時間をかけて猫草ならぬ枯草を食べております。 Ｏ次郎は主に、植木鉢の縁から垂れてい

猫の道具 ～２代目キャッチミー・イフ・ユー・キャン２～ 「キャッチミー２」の歴史 電源を勝手に入れる子猫様てん 二代目「キャッチミー２」 食いちぎり前科１犯むく 紐の魅力に憑りつかれる 暴走し始める 手が出せない 食いちぎり前科２犯決定 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫の道具 ～２代目キャッチミー・イフ・ユー・キャン２～ この記事は2020年4月18日の出来事です。 「キャッチミー２」の歴史 わが家にキャッチミー２が来てから・・・。 早いものでもうすぐ3年が経とうとしています。 www.suzumeneko1.com www.suzumeneko1.com www.suzumeneko1.com 電源を勝手に入れる子猫様てん その後てんは、自分で電源を入れて好きな時間に遊ぶようになりました。 このように噛んで電源を入れます。 見ると遊んでいないので電源を切るのですが・・・。 切っても

鏡で遊ぶのが大好きな アフリカオオコノハズクのぴい子さん。 写っているのは自分だって 分かっているのかなぁ？？？ 2本とも30秒弱の短い動画ですが ぴい子の後ろ姿と共に♡ よろしかったらご覧ください♪ アフコノぴい子、鏡遊び 2016年秋の動画 2016年4月生まれのぴい子さん。 「テリトリーコール」は まだなかった記憶ですけど 見た目は大人と同じですね♪ ぴい子さんと鏡 2018年秋の動画（2歳の頃） お首クルクル、 楽しかったねぴい子さん。 ぴい子さんは小型フクロウの男の子。 ＊＊レジンアクセサリー＊＊ どうしても画像が光ってしまって💦 でも少しだけ進化したレジンアクセサリー 紹介させてくださいね～♪ 今回も、もも介(白蛇)の脱皮した皮と 四つ葉のクローバーがメイン、で ぴい子の頭の羽根が乱入します(笑) 天然石で変化をつけてみました。 左がアメジスト、右がタイガーアイ タイガーアイ

自家製ヨーグルト酵母を使って パンを焼いた。 成形画像。 細長く伸ばしたパン生地に ミニサラミとアーモンド(半割)をのせて くるっと巻いて仕上げている。 トッピングにはたっぷりの パルメザンチーズ。 食べやすさが良いかなぁ、 と思っているけど 具材(サラミとアーモンド)のインパクトは 思ったより少なめ。 もうひと工夫、頑張ろう(笑) ＊＊小豆とハト麦の味噌＊＊ 以前も作っている小豆の味噌。 今回はもうひと工夫、 茹でたはと麦を入れて一緒に発酵させる オリジナル味噌に挑戦してみる。 ※　味噌は寒い時期に仕込むのが良いとされて いるけれど、私はほぼ一年中味噌作りを しています。 まず、小豆。 小豆の成分がアンチエイジング (老化予防)によいらしい。 ①ポリフェノールが赤ワインの1.5～2倍 も含まれている。 ②同じくアンチエイジングによい サポニンもたっぷりと含まれている。 ③エネルギー代謝に