80歳から始めて世界記録連発“水の女王（101歳）”百寿者アスリートの生活〈慶大医学部が見つけた老化しない人の共通項目（3）〉（全文） | デイリー新潮
慶應義塾大学医学部に付属する「百寿総合研究センター」は、高齢者1554人を最長10年に亘り追跡調査してきた、世界有数の長寿研究機関である。センターの調査によると、百寿者の性格には“負けず嫌い、誠実、几帳面でやりかけたら最後までやりぬく、賢くて、何でも上手にできる、小学生のとき成績がよかった”との共通点があるという。また、老化の正体の一端には「慢性炎症」があり、その抑制のための鍵は「食生活の改善」「運動習慣」「社会参加」にあると、センター専任講師の新井康通医師は言う。ノンフィクション・ライター西所正道氏の取材による本連（「週刊新潮」）載最終回では、これらを踏まえ“百寿者アスリート”の暮らしを見てみよう。 ＊＊＊ 筑波大学名誉教授で、運動生理学が専門の勝田茂氏は、「高齢者こそ筋トレをやるべきだ」と指摘する。勝田氏が運動機能を直接測定したことのある、山口県の長岡三重子さん（101）は、80歳で水
老いを防ぐなら魚と肉を「1対1」の割合で食べなさい〈慶大医学部が見つけた老化しない人の共通項目（2）〉（全文） | デイリー新潮
ノンフィクション・ライター西所正道氏が明らかにする「老化の原因は何なのか」。第1回では、世界有数の長寿研究を行う慶應義塾大学医学部に付属する「百寿総合研究センター」の調査を紹介し、老化の正体の一端が「慢性炎症」にあると述べた。また、同センター専任講師の新井康通医師は、慢性炎症の原因として「肥満」「免疫機能の効率低下」「細胞老化」の3つを挙げる。 ＊＊＊ ここからは、過去に学会などで発表されたデータや慶大の研究を補強する専門家の意見を交えつつ、老化予防を見ていく。何年か後の慶大論文を半ば先読みする恰好である。 まず食事について。 研究チームが2年前に発表した、85歳以上の男性高齢者216人を調べた結果が興味深い。 「抗炎症作用を得るとしたら魚に含まれるEPAやDHAが有効。魚をたくさん食べている人の方が炎症反応が少なかったし、歩行速度も速かったのです」（新井医師） その一方で、たんぱく質の摂
慶大医学部が見つけた老化しない人の共通項目（1）（全文） | デイリー新潮
老化の原因は何なのか。容易に見え、それでいて判然としなかった難問に、一条の光が射してきた。その一端を突き止めたのは、他ならぬ慶大医学部の百寿総合研究センターである。百寿者700人を10年に亘って追跡調査して見えてきた「老化しない人の共通項目」。 ＊＊＊ 人はその生涯の40年間で本文を著述し、これにつづく30年間において、前者についての注釈を付加する。 ショーペンハウエルはこう言うのだが、平均寿命がうんと延びたいま、古希を迎えてもなお人生ノートに余白はたっぷりある。 注釈を続けられるならまだしも、認知症や脳梗塞の影響から“口述筆記”さえままならぬ事態も想定される。裏返せば健康寿命というものが問われるわけで、となれば教えを請うべき相手はショーペンハウエルでなく、先輩たる「百寿者」である。 厚労省は昨年、全国の100歳以上の高齢者が6万1568人となり、45年連続で過去最多を更新したと発表してい
AIが仕事を奪うのは“未来の話”ではない――「パワードスーツ症候群」とは（全文） | デイリー新潮
あなたの仕事を奪う「AI社会」3つの誤解――鈴木貴博（2） オックスフォード大学のオズボーン准教授の予測によれば、今から20年以内に日本人の携わる仕事の49%が人工知能とロボットに置き換わる可能性があるという。そんなAI社会について誤解されがちな、3つのポイントを経営戦略コンサルタントの鈴木貴博氏が解説。氏は、“消滅の危機にあるのはブルーカラーではなくホワイトカラーの仕事”であるという。 ＊＊＊ さてホワイトカラーの仕事がなくなると言っても、それが本格的に問題になるのが20年後であれば「あまり真剣に悩む問題ではない」と考える人は少なくない。ここに2番目の誤解がある。 仕事が消滅するまでの期間、スマホに搭載された人工知能アプリでわれわれの仕事はとても楽になる。そのことは実は現在進行形でわれわれの仕事を奪いつつある。 そのことを説明するために私が提唱する「パワードスーツ症候群」という現象がある
「コンビニ店員」はなくならず、ホワイトカラーの仕事は消滅！ AI社会の誤解（全文） | デイリー新潮
あなたの仕事を奪う「AI社会」3つの誤解――鈴木貴博（1） 「AI社会」で困るのは、ブルーカラーの話。頭脳労働者には関係ない――そう思い込むエリートは少なくない。が、現状はさにあらず。失職危機に直面するのは、むしろそうしたホワイトカラーのお歴々なのだ。現場を知悉する経営コンサルタントによる、衝撃レポート。 ＊＊＊ 今年1月にスイスで開催された世界経済フォーラム、通称ダボス会議で、世界15の国・地域において今後5年間で約510万人が職を失うという分析レポートが発表された。人工知能やロボットの台頭が労働市場の未来に大きな影響を及ぼすという指摘だ。 今から5年後ということで言えば、つい先日、ルノー・日産自動車連合のカルロス・ゴーン会長は「2022年までに人が運転に関与しない完全自動運転車を実用化する」と表明した。 完全自動運転車は、人手不足に悩む運輸業界の「働き方改革」に革命をもたらす。結果、長
ロボットは仕事を奪うが、新たな仕事も生む —— 未来のちょっと変わった21の職業
ロボットが人間の仕事を奪いにやってくる。それは以前から知られていたし、多かれ少なかれ、本当のことだ。 米ITサービス大手｢コグニザント（Cognizant）｣が出版した著書『What to do when machines do everything（機械が全てを行うとき、人間は何をすべきか）』は、今後10年から15年で、アメリカの仕事の12％が機械に取って代わられるだろうと予測している。 しかし、望みはある。 コグニザントは、新しいテクノロジーによって、2100万もの新たな雇用が生み出されるとも予測しているのだ。不安を払拭し、未来に備えるため、コグニザントは今後生まれるであろう21の新しい職業を報告書にまとめた。 ｢きわめて重大なことが起きていると知らせたかった｣と語るのは、コグニザントの｢仕事の未来センター（Center for Future of Work）｣の所長で、同社のバイスプ
言葉を変えれば夫婦関係が変わる。今日から言い換えたい普段使いの言葉5つ | LIMO | くらしとお金の経済メディア
一生付き合っていく相手なのに、毎日顔を合わせると慣れきってしまうのが夫婦というもの。「これぐらいやって当たり前」「言わなくてもわかるだろう」という思い込みは、相手にかける言葉をも雑にしてしまいますよね。 夫もしくは妻との関係がうまくいかないとき、効果があるのが言葉を変えること。とはいえ急に褒めたり、不自然なことをする必要はありません。普段使いの言葉を少し言い換えるだけで、言われた相手の気持ちも、口にしている自分の気持ちも変わっていきます。今すぐ変えられる言葉を5つほどご紹介しましょう。 「それぐらい」→「ありがとう」 夫婦の間には、目に見えない「当たり前」が蔓延しています。子どもをお風呂に入れるのも当たり前、洗い物をするのも当たり前、仕事をするのも当たり前……。「みんな当たり前にしていることだから」「自分は夫もしくは妻よりもっと頑張ってるから」と思い、相手が何をしても「それぐらい」と流して
おまえらベビーチーズ用意しろ 簡単につくれて最高にうまい『つまみ』のレシピ教えてやる : ふぇー速
【試すしか】止まらないうまさ？「悪魔のチーズ巻き」作ってみた news.livedoor.com/article/detail… ベビーチーズにベーコン、餃子の皮、海苔を巻いて両面をこんがり焼けば完成。ハチミツや七味をトッピングするのもよいそうです。 pic.twitter.com/Ic9M34Sqk7 — ライブドアニュース(@livedoornews)Fri Dec 29 03:20:51 +0000 2017 食べてみると、餃子の皮×ブラックペッパーはまるでピザのような味！ こんなに簡単にピザ味が楽しめるとはびっくり。餃子の皮で包んだものは、やや多めの油で揚げ焼きにしてもおいしいですよ。
100年前の日本人が｢全員結婚｣できた理由 | ソロモンの時代―結婚しない人々の実像― | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
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日本の伝説を調べたら、驚きの「縄文世界」が浮かび上がってきた（瀬川 拓郎） | 現代新書 | 講談社（1/2）
ある衝撃的な発見 船を住まいとした漂海民、山中に庵を結んだ箕づくり、放浪する芸人や修験者――日本列島の周縁には、つい数十年前までさまざまな漂泊民が生きてきた。かれらに心惹かれるのは私だけではないだろう。「私たちの知らぬところに、私たちとは別の世界が存在」してきたという民俗学者の宮本常一の言葉に、どれほど胸をときめかせたか。 かれらの漂泊性、呪能、芸能は、しばしば縄文と結びつけて語られてきた。はたしてそうなのか。縄文文化の終焉から二千年以上経つ。それは根拠の薄弱な、縄文に仮託されたロマンにすぎない。考古学の研究者である私はそう考えてきた。その私が今回、海辺、北海道、南島という列島の周縁や漂泊民のなかに縄文の思想が生き残ってきたという、『縄文の思想』（講談社現代新書）を上梓することになった。 本書の核をなすのは、周縁の人びとが共有してきた縄文神話の議論だ。数年前の私なら、縄文神話という言葉を聞
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551みたい！と言われる肉まん by nattsu47
89歳の自撮りばあちゃんに聞く人生の楽しみ方