特別お題「わたしがブログを書く理由」 ５０代になり、その後の人生を考える為に、様々な書籍を読んできました。 その中で共通して言えることは、５０代になったら「アウトプット」の作業を行うことで、脳の前頭葉の老化を防止出来て、そしはアンチエイジングに繋がると書かれていたことです。 書籍を沢山読む「インプット」は、いわゆる脳トレやアンチエイジングには、あまり効果のないことのようです。 （この情報を得ただけでも、私にとっては沢山本を読んだことは有益でしたが…） ５０代… 急に「アンチエイジング」と言う言葉に飛びつくようになりました。 私がブログを書く理由… それは「アウトプット」によって、自身の健康とアンチエイジングしたいため！ その他に… 早くに他界した父が、小学校のころ、私の作文を沢山褒めてくれた「想い出」のため… 亡くなって１０年以上経ちますが、未だに昨日のことのように、その日の父の顔が想い出

いちど食べてみたかった「ヴィヨンのバウムクーヘン」。 週末誕生日だったので夫におねだりして、桜新町の本店まで行って買ってきてもらいました。 今回いただいたのは、「プレーン」のバウムクーヘン。 ヴィヨンには「プレーン」のほか、「抹茶」や、チョコやピスタチオ、モカの３つの味が楽しめる「トリオ」、果物の形をしていて、中に果物ピューレの入った「ヴィヨネット」、まるで本物の焼き物の壺のような「グランヴィヨン」といった、珍しいバウムクーヘンもあるのですが、はじめてなのでまずは「プレーン」を。 乳化剤や膨張剤を使わず、厳選された素材で作られています。 ひとつひとつ一層一層、職人さんが手焼きしている、本場ドイツでも認められた伝統製法で作られたバウムクーヘンです。 ぎゅっと詰まった層の重なりも美しく、まわりのグレーズも艶やかでおいしそう♡ 洋酒のいい香り～。 「しとり」感にこだわって作られているというとおり

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は繊細で柔らかなタッチの絵が主役の本「世界の本屋さんに聞いた素敵な話」のご紹介です。 ●　本と言うよりは絵本に近い、優しくてカラフルな絵が魅力的な本です。午後の風に吹かれて、ぱらぱらとめくりながらゆったりとした時間を楽しめますよ。 全ページが絵葉書級の素敵なイラスト THE GOLDEN NOTOBOOK PARNASSUS BOOKS LIBRERIA AQUA ALTA まとめ 全ページが絵葉書級の素敵なイラスト この本のおススメは、実は文章よりも「イラスト」。ノスタルジックな印象を纏った、ソフトで美しい「実在する世界の本屋さん」が描かれています。 著者はニューヨークの有名なイラストレーターで作家でもあるボブ・エクスタイン。全体的に明るい画風

どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 Twitterでは作った料理や美味しかったものをアップしています(・∀・) 【VALX（バルクス） ソイプロテイン】 ほうじ茶 VALXのプロテインにはホエイ、ソイ、ダイエットがありますが今回はソイ。というか初めて買った。 ・VALXとは ・栄養成分 ・味 ・総評 🔶VALX 株式会社レバレッジのブランドで、商品は元ボディビルダーでYouTubeチャンネル『筋トレ大学』の山本義徳さんが監修しています。 VALXの意味は、「BULK（バルク）」、「VALUE（価値）」、「X（無限の可能性）」の組み合わせ。 （バルクは大きさ、量。筋肉でいうと筋肉の大きさや厚みのこと） 公式の文をかみ砕いて書くと、 品質が良くても量が足りなければダメ。量が十分でも質が悪ければダメ。

◆ひょんなこと◆ ◆嬉しい◆ ◆手に入りました◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は欲しかったものが手に入ったので、記事を書こうと思います。 ●冷蔵庫 突然冷蔵庫が壊れましたぁ〜。 あれぇ〜（こんな暑い時期に勘弁してぇー！） とにかく中の物を全部クーラーボックスに入れなくちゃです。（大慌てでしたぁ〜） こんなタイミングで壊れるなんて、呪われているのかぁ〜？（いやいや、そんな風に考えるのはやめよう） ●2005年製 冷蔵庫のラベルをチェックしたら、2005年に購入したものでしたぁ〜。 そりぁー壊れても仕方ないかもです。 長く頑張ってくれた冷蔵庫は最後に掃除しました。 さよならの時が来ましたね。 今までありがとうからのぉ〜早急に新しいもの買わなくちゃ！ ●NEW ほぼ同型のものを購入しました。 次の日に設置してもらえる冷蔵庫にしました。 メーカーは同じでも、全く同じものはありま

カウンターで板さんが次々揚げてくれる天ぷらを食べる幸せ 日本橋　金子半之助 美味しい天ぷらを食べたくて日本橋へ。 この界隈は小粋な飲食店が立ち並ぶエリア、特に天ぷらめしで有名な「金子半之助」はランチ時は行列だそうなので、あえて夕方オープン時を狙って行きました。 表からチラリと見ると既に数名のお客様がいらっしゃいます。 店名は先代のお名前だそうです L字型のカウンター席のみで、落ち着いた照明、お一人様でもゆっくり出来そうな静かな雰囲気です。 やはり日本橋まで来て良かった。 天ぷらを揚げるジュッという心地よい音が聞こえてきて、食欲をそそります。 車なのでノンアル 何にしようかなー。 ご飯にお味噌汁と揚げたて天ぷらのセットメニュー 単品メニュー お酒を飲むなら「単品」も良いですが、今日は「天ぷらめし」（1380円）にしました。 ふと見るとカウンターには、フリースタイルのご飯のお供が！ これだけで

近頃ピタヤにその座を奪われていましたが、○○ボウルと言えばやっぱりアサイー。 ot-icecream.hatenablog.com 冷凍庫の中で眠っていた、たった20gのアサイーピューレで、アサイーボウルが出来るか。チャレンジです。 ザクロ果汁を20mLとパイナップル50gをプラスしてアサイーペーストを作る。 良かった。ちゃんとアサイーの色になりました。20gだけでもアサイーの濃いパープルは負けませんね。 今回は少量のミニボウルなので、トッピングも少なめで、だけど栄養バランスにこだわりたい。 自家製発芽玄米グラノーラ キウイフルーツ モッツァレラチーズ グラノーラはココナッツオイルと発芽玄米で作った自家製。炭水化物もタンパク質も脂質も、そしてもちろんミネラルたっぷりのアサイーミニボウルになりました。 使用しているフルッタフルッタのアサイーピューレは砂糖などが加えられていないし、アサイーその

「ホーンテッドマンション」 (C)2023 Disney Enterprises, Inc. All Rights Reserved. 皆さんこんばんは！iBUKi です！ 当ブログにお立ち寄り頂き、 ありがとうございます😊 今回は、東京ディズニーランドにもある 子供から大人まで大人気のアトラクション "ホーンテッドマンション"を実写映画化した 「ホーンテッドマンション(2023)」の 感想と解説を行っていきます！ ディズニー・ランドに行く度に毎回乗るほど、 大好きなアトラクションなのですが その再現度の高さに、 テンションがぶち上りました(笑) 👻CONTENTS ネタバレについて 作品基本データ メイン・キャスト 視聴方法 あらすじ 予告編 ネタバレなしの感想と解説 映画館がテーマパークに！ ワクワクするゴーストの世界 ネタバレありの感想と解説 探せた？原作ネタの数々 ストーリー性

今年の春にカンボジアのシェムリアップで見つけてから料理にパームシュガーを使うようになりました。 ヤシの木から採取した樹液や花蜜を原料に作られていて、普通のお砂糖よりも体に優しいのが特徴です。 そんなパームシュガー、ハノイで買えるところを見つけました。 先日、シャンプー石鹸やタブレット歯磨き粉を購入したお店。 このお店は、私が好きなものが集まりすぎて今では通ってしまっています。 この日は、家に溜めた空き瓶を綺麗に洗ってお店に寄付しました。 オーナーさんは空き瓶や容器などをリサイクルできるようにお客さんにいつも呼び掛けておられます。 こうやって皆で協力しながらリサイクルするのって良いですよね。 今日の私のお目当てはパームシュガー。 こちらです↓ カンボジアのとまたちょっと違った見た目で色も薄いです。店員さんが計ってくれます。 今回はこの塊をひとつ購入することに。 お値段聞いて、耳を疑いました。

娘の学校は9月1日始まりで土曜日も行くので、今日で登校4日目。 今のところ順調そうです😊🍀 （そして早くも今日は日直で普段より早い登校🤣） ・パースでの起床時間の30分前には既に家を出ている ・満員電車 この2点が辛そうですね😅 それ以外は🙆‍♀️ ドキドキの初日。 あんなに寝付きの良かった娘が前日は4時ごろまで寝られなかった様子でしたが（緊張してたのね・笑）寝不足ハイ的な感じでかえってテキパキ起床して登校してゆきました👋笑 クラスのお友達も先生も良い方ばかりだったらしく、帰宅後のマシンガントークが止まりません👧🏻 （初日以降は毎晩即寝落ちできてます・笑） どうやら小学部からのお友達ですごく面倒見の良い子がいつも気にかけてくれるらしく。 ありがたいですね😊 そして昨日はついに『すごく仲良くなれそうな子ができた✨』と嬉しそうに報告してくれました👧🏻 中学部から入学した子

カフェインが気になる方に♪カルディの無糖リキッドコーヒーを紹介しています＾＾ 商品情報 商品名 CT　カフェインレスコーヒー　無糖 容量・購入時価格 500ml　２４８円（税込） 原材料 カフェインレスコーヒー（国内製造) 製造者 株式会社ジーエスフード 飲んだ感想 カルディ店舗のコーヒーコーナーをふら～っと見ていると、見慣れないパッケージを発見。 今までデカフェコーヒーなど試してきましたが、この商品は初めて見たかも？？ ということで気になったので購入してみました＾＾ 製造元はジーエスフード。無糖のリキッドコーヒーになります。 そのままブラックで飲むと、クリアな味わいであっさりとしたテイスト。 酸味はしっかりあり、飲んだ後も口の中に残る苦味がありました。 カフェインレスなので（処理方法や生豆にもよると思いますが）、コーヒーのコクはちょっと薄く感じましたが リキッドコーヒーで手軽に飲めて、試

ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 ｲﾒｰｼﾞ ローリング・ストーンズが新作のオリジナルアルバム『Hackney Diamonds』のリリースを発表しました。 2005年以来なので、実に18年ぶりですねΣ(ﾟДﾟ) そちらの記事がこちら!!! ザ・ローリング・ストーンズが18年ぶりの新アルバムを発表　ファンから質問も募集 9/6(水) 8:00配信 ザ・ローリング・ストーンズが2005年の『ア・ビガー・バン』以来となる新オリジナルアルバム『Hackney Diamonds』のリリースを発表した。 アルバムの詳細は9月6日にイギリスのハックニーで開催されるイベントで発表されるようで、アメリカの人気トーク番組の司会者であるジミー・ファロンがメンバーにインタビューすると明かされている。同イベントの模

こんにちは！（＾◇＾） ミニチュアパン、目玉焼きトーストを作りました。 作ったというか、手持ちにあったトーストに目玉焼きをのせただけなのですが、これでも立派なミニチュアパンですね（＾ν＾） パンの出来が特に微妙なので、パンは作り直ししたいなぁ(゜゜)穴があいちゃっててなぁ ↑別角度（＾ν＾） ↑手持ちにあった目玉焼きを総動員した筋肉増強朝ごはん。卵には一つあたり、6.6gのたんぱく質が含まれている。これだと………33g！！！！ヤーーーーーー！！！パワーーーーーー！！！！肉魚野菜果物も摂ろうね〜（＾ν＾）v 今回はこんな所で！ お読み頂きありがとうございました(*^^*)

私は今まで自分のことを要領のいいほうだと思っていたけど・・。はっと気が付いた。 今年、忙しすぎて、日々全く時間がなくて、イライラしまくっていたのだけど。 その原因が、仕事と、それプラスに膝のトレーニングにドイツ語に家事。毎日、mustのことが多すぎて、ピリピリしまくっていた。 仕事は去年はドイツで仕事をしていたのだけど、一度、通勤でバスがなくなって、電車とバスで大回りしないと帰れなくて2時間かかった（車で20分の場所） それで、いったんお休みして、それから、日本の仕事を受けて在宅で働いていた。 経験と法律の知識も多少使っているけど、なんとそれでも、ドイツの最低賃金をしたまわりすぎる、金額だ。ドイツだと現状は、１時間12€が最低時給なので円だと1800円くらいでしょうか。今日のレートだと、1899円だった。約1900円ですね。 来年からさらに0.41上がるらしい。 私の日本からの仕事の時給は

お寺は隣接する保育園の子どもたちが遊ぶ場所にもなっていて人気キャラクターが大集合。まずは「アンパンマン」で後日に勢ぞろいをＵＰします（笑） 【撮影場所 金沢市野町（玉龍寺）：2023年09月02日 LUMIX GM1】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

目次 こんばんは。 【紫苑ステークス】 気になるトピックス ■ 臨戦過程に注目 ■ 重賞での実績がポイント ■ 少頭数のレースを経由してきた馬は不振 注目馬!! 上り馬としては・・ 個人的注目馬 雑記!! こんばんは。 昨日のブログで少し触れましたが、まあこれ迄の スタイルとしては、同じようなもの（競馬ブログ・WEB）は沢山有ると思うんですよね・・ また、その場合基本人気になりそうな馬か穴馬を取り上げるのが一般的かな ? 確かに情報を持たない方々には良いと思いますが、今回「秋競馬」に突入と同時に 人気・穴に関係無く、個人的に馬券に繋がりそうなものを提供出来ればなーと 考えておりまして・・ で、どうするの ? そこが問題 🤣🤣🤣 空っぽの頭 🤯 で、買い方含め一新しようか考えたいんだけどね 😅 本日は、まだ検討中と言う事も有り、ほぼ同スタイルで行くけど、独断的予想も少し・・ 競馬だ