Tweet Pocket ずっと気になっているお風呂の黒カビ。1日の疲れを取るはずの入浴タイムが、黒カビが生えていたら台無しになりますね。 掃除する気にはなかなかならないものですが、『とにかく今すぐ簡単にキレイにしたい』と思われているあなたのために、家にあるもので今すぐキレイにできる黒カビ撃退法をお教えします。 ハウスクリーニング歴10年の私が色々な方法を実践してきた中で特におすすめできる方法です。 一人暮らしのずぼらな男性でも簡単に出来る方法ですから、ぜひこれから紹介する手順に沿って進めてみてください。例えば、以下のようなお掃除事例があります。 それではさっそく、黒カビを撃退するための8つの手順を実際の写真を用いてお伝えしていきます。今夜は、すっきり快適なお風呂でゆったり日頃の疲れを癒しましょう。 1.まずは道具を準備しよう! まずはここで紹介する道具を揃えましょう。すでに自
忙しいDUALパパのための“見た目力アップ”のポイントをお届けする本連載。前回の「ファッション編」に続くシリーズ第2弾は「肉体改造編」です。K-1王者5人を輩出したパーソナルトレーナーで、『自重筋トレの教科書』(日本文芸社)などの著書を持つ古家政吉さんを講師に迎えました。DUALパパに向けた肉体改造法を伝授してもらいます。 話を聞きながら、「よし、僕も腕立てするぞ!」と意気込んだ編集部員ですが、「それ、一番要らないですから」と笑い飛ばされてしまいました。えっ……一体なぜ!? 今回は、週に一回、1日10分から始められる、効果抜群のトレーニングメソッドをお伝えします。 DUALパパのビジュアル向上委員会「肉体改造編」 第1回 「週一10分」のトレーニングで体は変わる ←今回はココ 第2回 「早寝早起き・朝ラン・10分筋トレ」が最強セット 第3回 自重トレーニングで足・尻・背中を鍛え上げる 第
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く