「猫背は遺伝！」と諦めるのは早い！本気で治る！猫背の治し方！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
編集部です。 先日、自分と似たような服装をした女性を見かけてつい目で追ってしまいました。 それは、その女性の背筋がピンとのびていて、とてもキレイな立ち姿だったから。 同じ服を着ているのに、あんなに魅力的に見えるのは姿勢の良さなんだなと実感しました。 とはいっても、癖でついつい猫背になってしまう人も多いのではないでしょうか。 猫背は見た目が悪いだけではなく、肩こりや便秘、冷えなど不調の原因になることもあり、根本から改善すべき身体トラブルともいわれています。 猫背は本気で嫌だけれど、遺伝的なものだろうし、背筋を伸ばしても続かないし…。 治す方法がよく分からない、という人も多いですよね。 そこで今回は、猫背を本気で治す方法を紹介！ 猫背を治すには毎日の継続的なケアが必要。 だから毎日続けられることでなければ意味がありません。 姿勢が良くなれば、晴々とした気分で元気に過ごせるだけでなく、見た目の若
猫背改善にはコレ！前のめりな姿勢を「ピン！」と綺麗に保つ方法まとめ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
こんにちは！毎日、ほとんど一日中パソコンに向かっているライターの朝倉ミホです！ ずっと同じ姿勢を取り続けていると、体のあちこちが痛くなるし、立ちあがった時にもこわばって伸ばすのがつらかったりしませんか？ それに、現代人はパソコンやスマホを日常的に使うことから、自然に前傾姿勢つまり猫背になりやすいと言われています。 ただでさえ日本人は姿勢が悪いと評されているのですから、これはぜひ意識して背筋を伸ばしたいもの。 そして、猫背は見た目や体の痛みだけでなく、実はボディラインやフェイスライン、お肌の調子にまで影響を及ぼしかねません。 そこで、今回は本当は怖い猫背の弊害とその改善方法について徹底解説します！ 女子力アップのためにメイクやファッションに気を配るのはよいことですが、ここはひとつ、姿勢にも注目してみてください！ ますます増えている！「猫背大国」日本！日本人の姿勢が欧米基準で見るとよくないこと
【必見】猫背治したいから方法おしえて : ダイエット速報＠2ちゃんねる
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:34:00.06 ID:ySjMSWRh0意識して姿勢良くしてもすぐに疲れて猫背になってしまう 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:34:46.45 ID:U4is627c0イナバウアー 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:34:50.44 ID:WEBMw0mu0背中に定規でも入れとけ 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:34:55.20 ID:fquGQoZ00ブリッジ 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:35:48.83 ID:rFKcJzTU0俺も猫背で調べたら骨格自体がおかしいから普通の姿
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