化粧品にとって、消費期限が切れているかどうかはそれほど問題ではありません。効き目が弱くなるというだけの場合もあります。たとえば、期限が過ぎた香水は香りが薄くなるし、ふけ防止のシャンプーだと、予防の効力が低下するでしょう。 ただ、こういったものはほかの問題を引き起こすこともあります。期限が切れた日焼け止めは全く効果を発揮せず、身体がまっ黒になるかもしれません。 そこで、さまざまな種類の化粧品について、一般的な消費期限のガイドラインをまとめました。 表示をチェックする方法 アメリカではFDAが薬と定める化粧品のみ期限を表示する義務が設けられています。これには日焼け止めやニキビ用化粧品、ふけ防止の商品などが含まれます。ヨーロッパ製のものはもっと厳しい規制があり、30日以上使える商品には期限を明示しなければならないと、EUが定めています。 規制が定められているか否かに関わらず、商品によっては期限が

髪悩み別にカスタマイズ！話題沸騰中の新ヘアケアブランド「アンドビーヘアー」 ヘアメイクアップアーティストの河北裕介さんがプロデュースする「アンドビー（＆be）」から、ヘアケアブ…

photo by mnadi 「速報」ということばと「いまさら」ということばが同一センテンスにおいて用いられることはあまり好ましいものではないのでしょうが、今の私はまさに「いまさら速報」な気分なので今回の記事にこのようなタイトルを付させていただきました。 造顔マッサージをやってみたのです。そう、いまさら。そしてそのマジな効果に驚きを禁じえなかったので速報としてご報告したいというわけです。 けっこう流行っていたような記憶があるのでご存知の方も多いかと思いますが、ご存じない方のために動画でご紹介いたします。 これ系のネタはありがちなのでもういいよ～おなかいっぱいという方も多いかと思います。私もそうでしたがなんとなくやってみたらぎょっとするくらい効果が出てちょっと恐くなっちゃったほどです。周りの人たちからも「あれ？顔なんか違うね」とか言われてマジか～って感じです。かなり大量のクリームを塗るのがう

黒髪ヘアスタイル（ショート・ボブ・ロング） 女優や歌手を筆頭に、いま黒髪ブームが来ていることをご存知ですか？ 2014年、さらに人気がでそうな黒髪のヘアスタイルやヘアアレンジ、さらにはケア方法や黒髪にあったメイクテクまでご紹介します！

海外のおばあちゃんはピンクが好きだけど日本のおばあちゃんはピンク色を着ないと前にどこかで見かけた。 これも「老人は老人らしい服を着るべき」という外圧が多分どこかにあるんだと思う。 べつに自分の家のばあちゃんがピンク着ててもいいと思ってるし、ネットでどうかと聞けば賛同を得られるとも思ってる。 70歳でゲーマーだってカッコイイ。 80歳でメタル聞いてる。カッコイイ。 自分が好きな色の服を着て、好きな事をやってればいいじゃない。 という一方で、世間は美魔女には厳しい。 彼女たちも「好きな服を着て好きな事をやってる人達」なんだけど世間からの評価は「年を考えろ」になる。 この間話題になった35歳ゴスロリマンガもそう。多分60か70まで突き抜ければ名物になるんだろうけど、30歳～50歳は「年相応」を理由に辞める事を求められる。 自分がやらなければいいという問題のはずなのに、相手にも辞めさせないと気が済

アトピー性皮膚炎で長年悩んでた。 中学高校時代はこのまま治らなかったら自殺しようと思ってたくらい。 大人になってからも全然症状はよくならなかった。 常にかゆかった。 寝てる間に掻いてるから、朝起きたら全身かき傷だらけ。パジャマは血だらけ。 こんなんじゃ恋人もできないし結婚絶対むりだわーと思ってた。 （こんなんでも結婚できたけど。相方マジ天使） コンプレックスだった。 しかし36才を過ぎたころ、あることをきっかけに、劇的によくなった。 そもそもかゆみはどこから来るのか？ 私は長年これが謎だった。かゆみはどこか（ストレスとか遺伝とか体質とかダニとか）から来て、掻いた結果肌が悪くなるのだと思ってた。 違う。 かゆみは肌から来る。 原因は２つある。 ■汗 http://www.huffingtonpost.jp/2013/06/07/mhl1304_allergen_for_atopic_derm

まずは、小顔メイク術のおすすめ動画１０選【保存版】を紹介します。女性はもちろん要チェックですが、逆に男性はダマされないように動画をチェックしてくださいね！変身ぶりに驚きますよ（笑） 後半には「美容のチカラ」の専属ライターの私が「お肌がキレイに見えて小顔に見せるファンデーションメイク術」をお伝えしますね。 以下からは、このブログの専属ライターの私が小顔テクニックを書きたいと思います。 お肌がキレイに見えて小顔に見せるファンデーションメイク術 やっぱり女性はキレイになったとかキレイだねって言われるのがすごく嬉しいものですよね。それが普段のメイクで少しでもキレイでいることができるのならこんなに嬉しいことはないって思っています。まずは自分のお肌がきれいにみえるファンデーションが必要です。 高いファンデーションを使えばいいというのではなく、自分に合ったファンデーションをつけて使うのがもとのお肌よりき

何もない日が最高のご褒美になる♡予定がない日をとことん楽しむあの... バイトや友達と会う予定などが何も入っていなくてフリーな日をどう過ごしていますか？何もやることがな... juillet 4106view 持ち物が気分を左右するから。IGで見つけた4人のカバンの中身と持ち... IGでよく見かける#カバンの中身。お洒落さんの持ち物って、洗練されていて憧れちゃいますよね♡この記... moe 5664view

何もない日が最高のご褒美になる♡予定がない日をとことん楽しむあの... バイトや友達と会う予定などが何も入っていなくてフリーな日をどう過ごしていますか？何もやることがな... juillet 4109view 持ち物が気分を左右するから。IGで見つけた4人のカバンの中身と持ち... IGでよく見かける#カバンの中身。お洒落さんの持ち物って、洗練されていて憧れちゃいますよね♡この記... moe 5667view

年も明けたことだしひとつヘアスタイルでも変えてみますかってことでいろいろと候補を検討するにあたって外せない髪型のひとつがボブではないでしょうか。というか私的にはボブです。なんかかわいいじゃないですか、ボブ。そうなるとどんな感じのボブにすっぺかな～というお話しになるわけですが、これはもう水原希子さんのボブでしょう。 彼女のボブを拝見しましたところ、まあなんということはないボブなんですがちょっとしたニュアンスをつけることでとてもヴァリエイション豊かなスタイルを実現されてます。 その１　けもののようなワイルドスタイル いかがでしょう。普段のかわいらしいさらさらボブをざっくりとかきあげることで、生肉を口にくわえて山犬とともに走り去っていきそうな迫力を演出することに成功しています。おみごと。 その２　清純さのなかにも只者ではなさそう感を漂わせるサイドパートスタイル via:水原希子 美しい人の 美し

メイクテクニック！ 基本のやり方10【完全保存版】 いまさら聞けないメイクの基本をもう一度おさらい。ファンデーションの塗り方から、アイメイク、眉メイク、チークやリップメイクまで、基本のやり方をまとめました。きれいに仕上がるコツをしっかり押さえて、毎日のメイクをレベルアップしましょう！

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:34:00.06 ID:ySjMSWRh0意識して姿勢良くしてもすぐに疲れて猫背になってしまう 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:34:46.45 ID:U4is627c0イナバウアー 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:34:50.44 ID:WEBMw0mu0背中に定規でも入れとけ 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:34:55.20 ID:fquGQoZ00ブリッジ 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23(木) 02:35:48.83 ID:rFKcJzTU0俺も猫背で調べたら骨格自体がおかしいから普通の姿

このように、全ての生活習慣病は「連動している」と考えて間違いありませんから、１つの生活習慣病が改善すれば、その他の生活習慣病も改善していくはずです。 改善していかないのであれば、それは「治療法が間違っている」と考えるべきであり、「単に症状を抑えている」のであって治癒ではありません。 今回紹介するのは「冷え性（低体温症）を治癒させる方法」ですが、これを実践すれば、その他の病気や不快症状も同時に改善していくでしょう。 それは「冷えは万病の元である」という格言どおり、冷え性（低体温症）は本質的に生活習慣病であり、様々な疾患と連動しているからです。 この記事の通りに実践すれば、そのことが身に染みて実感できるはずです。 冷え性（低体温症）を治すコツは、たった３つしかない 繰り返しますが、私は「ガンは生活習慣病である」と考えており、同時に「冷え性も生活習慣病である」と考えています。 そして、生活習慣病

この画像の女性、最近よく見かけると思いませんか。麗しきそのお名前は森絵梨佳。ファッションモデルや女優さんとして活躍されているのですが、特に雑誌などのメイクを取り扱うページでの露出が目立っております。こうしたモデルさんを特に「ビューティーモデル」というらしく、森絵梨佳といえばビューティーモデル。ビューティーモデルといえば森絵梨佳というくらい押しも押されぬ人気っぷりを誇っております。 森絵梨佳さんが表紙を飾った雑誌の数を見ればその人気のすごさが推し量れます。以下にその一例を挙げてみますと… といった具合に枚挙に暇がございません。いままでいそうでいなかったこの感じ。普通のようでいてほのかに光る個性がどの写真からも滲み出していると思いませんか。 ちなみに公式プロフィール 森絵梨佳 | キリンプロ via kwout 所属しているキリンプロさんによる公式プロフィールによると、年齢は25歳。野菜ソムリ

宋美玄オフィシャルブログ「～オンナの健康ラボ～」Powered by Ameba 宋美玄オフィシャルブログ「～オンナの健康ラボ～」Powered by Ameba ２０日に新刊が出ます！ いろんな媒体で再三言ってますが、「セックスできれいになる」とか「布ナプキンで子宮にやさしい生活」とか「骨盤が歪んでるとこんな悪いことが！」とか、雑誌の眉唾情報に振り回されている人、多いです。 雑誌なんて読まないし！という人も、つり革広告とか、コンビニに並んでる表紙とかで、サブリミナル効果的に女性誌的幸せ観や健康観が染み込んでいる人、多いと思います。 それらを、思いつく限り洗いざらいメッタ斬りにしています。 女のカラダ、悩みの9割は眉唾 (講談社+α新書)/講談社 ￥882Amazon.co.jp 東村アキコさんの「主に泣いてます」のイラストを使わせていただいて、「新書なのにこんなに素敵な表紙でいいの？」っ

男性がグッとくる女性のカラダってどんなカラダでしょうか？ 男性が女性のカラダで好きなパーツといえば、やはり胸とお尻。人は自分にないものを求めるので、男性にとって女性のふわふわの胸や、ぷりっとしながらもやわらかい質感のお尻… 男性がグッとくる女性のカラダってどんなカラダでしょうか？ 男性が女性のカラダで好きなパーツといえば、やはり胸とお尻。人は自分にないものを求めるので、男性にとって女性のふわふわの胸や、ぷりっとしながらもやわらかい質感のお尻は、“女”を感じさせる魅力があります。 とはいっても、「もともと胸が小さい」「お尻が大きい」「胸もお尻もそこそこだけど全体的にぽっちゃりしている」など悩んでいる人も多いでしょう。でも、そんな悩みのある人も大丈夫！　ポイントを押さえれば男性を魅了するカラダに変身します。 今回は、日々のお手入れでモテボディになる方法をセラピストである筆者がお伝えいたします。

海外セレブみたいになれる髪型！ デートにもパーティーにも使える優秀艶ヘア・アレンジ17選♪ 田端あんじ / 21分前 0 Tweet ロングヘアのみなさん、毎日のヘアアレンジってどうしてますか？ ロングヘアというには短く、セミロングというには長い。そんな髪型である記者は、たいてい「おろしただけの無造作ヘア」、この一点張りになりがちなのよね……。なにかこう、カンタンでありながらもパッと目を惹く、素敵なヘアアレンジがないものかしら。 すると海外サイト『Brit+Co.』に、海外の女優さんたちの華やかヘアアレンジの数々が、掲載されているではないのおおお！　 折しも季節はレッドカーペットシーズン、見本になるようなヘアスタイルがメディアにわんさか出ているってわけか。こりゃあ、ありがたいっ。 同サイトで取り上げられていたヘアアレンジは、全17種類。その中でも記者的一押しがコレ、ナタリー・ポートマンさん

切れ長・囲み目・跳ね上げアイライン……アイメイクの基本テクニック アイラインの入れ方ひとつで、目元の印象は大きく変わるもの。ベーシックラインから、切れ長、囲み、跳ね上げ、たれ目、くの字、隠しラインまで、覚えておきたい基本のアイメイクをご紹介します。人気ヘア＆メイクアップアーティストが教える7つのテクニックで、メイクのコツを掴みましょう！

三食きちんと食べていれば、間食なんていらない。本当にそう思いますか？ やっぱり口さみしくなるときはありますよね。そんなときに心強い食材が「ナッツ」です。 ナッツの意外な効果 ミスユニバースジャパンの栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさんも言っていました。ミスユニバースの出場者たちには、ナッツをおやつに食べさせていたそうです。 というのも、ナッツ類には、老化防止効果があるというビタミンＥが豊富に含まれているから。 「そうか」と思い、筆者も始めました。 ここでは、筆者がおすすめするナッツレシピ厳選７つをまとめましたので是非、参考にしてくださいね。

ローラやトリンドル怜奈ちゃんなどハーフモデルが大活躍をしていますが、ハーフメイクをすれば純日本人の女の子だってハーフ風の顔に変身することができます。女性はもちろん要チェック！逆に男性はダマされないように動画をチェック（笑）変身ぶりに驚きますよ（笑） ここでは、おすすめのハーフ顔メイクの動画7選と、当ブログ「美容のチカラ」の専属ライターのわたしが、簡単なハーフメイクで旬顔になるためのポイントをお伝えします。 ハーフメイクで旬顔になるためのポイント それでは、後半は、わたくしが、簡単なハーフメイクで旬顔になるためのポイントをお伝えしますね。 最大のポイントは眉毛の描き方 ハーフメイクで一番大切なポイントだと言われているのが「眉毛」です。 彫が深いハーフ顔に近づくためには、アイブロウペンシルで眉下をしっかり描いて目と眉毛の距離を縮めるようにします。 さらに眉頭を少し描き足すようにすることで、日本

あなたは自分の「背中」に自信がありますか？他の人の背中を見て、「ギョッ！！」と驚いたことがある人も少なくないはず。でも自分の背中はどうでしょうか？背中は人から見られているパーツNo.1と言われています。背中が開いた服は着れない。海に行きたいけど、水着になるには抵抗がある。ザラザラ、ブツブツ･･･いつの間にかできている背中のニキビ。自分で見えない背中だからこそ、自信を持ちたい！今日はそんな願いを少しでも叶える、どんな服でも自信を持って着こなす！背中美人になる為の方法をお伝えします。 その1： 背中ニキビの原因背中にニキビができる原因は1つではありません。 ・アクネ菌の増殖 ニキビのできる原因であるされるアクネ菌。 人間の皮脂をエサにして生存しています。 背中は皮脂腺が多い場所ですので、皮脂が多く分泌されその影響でアクネ菌が増殖しやすいとされています。 ・外部からの刺激 太陽からの紫外線を浴び

こんにちは、美容研究家の境貴子です。先日は春一番も吹き、暖かさを感じられる季節になってきました。ただこの時期はまだまだ乾燥しているので、髪の毛にブラシを入れるとバチバチっと静電気が...なんて方も多いと思います。 その静電気の原因、髪の乾燥だけではなく、実は内臓や骨、血管の乾燥が原因かもしれません。乾燥はさまざまな病気へと繋がるといわれています。そこで今回は「体の中から潤わせる」方法をご紹介します。まずは自身の体がどのくらい乾燥しているか確認してみましょう！ このような症状が多く表れている場合、実は身体の中の乾燥が進行している場合があります。あまりピンとこないかもしれませんが、身体が乾燥するということは、細胞内の水分が不足しているということ。つまり内臓そのものが水分不足に陥っているので、内臓の機能が低下し、最悪の場合は脳梗塞など引き起こすこともあるようです。 ではなぜ水分不足になってしまう

前回は効果的に睡眠を取るための時間割と、仕事のパフォーマンスを上げる方法をお伝えしました。今回は具体的にどう眠れば「ぐっすり」寝られて、「すっきり」起きられて、お肌が「プルプル」になるのかお教えします。前回に引き続きお相手は「あなたの人生を変える睡眠の法則」の著者で、作業療法士でもある脳解剖学のプロ・菅原洋平さんです。 そもそも何時間寝ればいいの？ 個人差があるので一概に◯時間とは言えませんが、目安はあります。起きてから4時間後あたりにあくびが出たり、ぼーっとしたり、体のだるさを感じるようであれば睡眠不足の可能性大。なければとりあえず睡眠は足りていると思って大丈夫です。 22時に寝ないと成長ホルモンは出ない　のウソ 「22時から2時のゴールデンタイムに寝ると成長ホルモンが出る」　というのは良く聞く話。もちろん早寝は良いことですが、最新の研究だと成長ホルモンは時間で出るものではないそう。ポイ

黒ずみケアの商品のご購入は、専門店であるラブコスメで！おすすめの『ジャムウハーバルソープ』や人気の『ジャムウ・ハードバブル』など、Ｑ＆Ａや効果的な使い方を初心者でもわかりやすい方法でご案内しています。お得なキャンペーンでの販売も実施しています。 この記事では、レディース＆マタニティクリニック ザ 夙川の 産婦人科医　高田優子 先生の監修のもと女性の気になる黒ずみについてまとめてみました。 女性の体は、思春期や妊娠・出産など、いろいろな人生のステージで変化していくものです。「妊娠したとたんに、乳首が真っ黒になってしまった！」といったケースも、珍しくありません。 妊娠での乳首の黒ずみは、産後に元通りになるといわれますが、そうとも限らないようです。産後、胸や乳首が黒いままでは、見るたびにがっかりしてしまいますよね。 また、彼氏やパートナーにデリケートゾーンを見られたとき、「黒いなあ」と言われてシ

整体師の大山奏です。春は新しいことをスタートするのにピッタリ。大掃除や引っ越しをする方も多いのではないでしょうか。重たい荷物を持つ時に気をつけたいのが腰痛です。今回は腰痛の予防効果もある、お尻の中でも大きな筋肉「大殿筋」のストレッチを紹介します。 大殿筋ストレッチ Step1：両方の足の裏をくっつけて座ります Step2：背筋を伸ばし、なるべく膝を床に近づけます Step3：背中を伸ばしたまま、両手を前に伸ばします 息を吐きながら身体の重さで楽に前に伸ばしてください。息を吐ききったらゆっくりと息を吸いつつ身体を起こします。最初は足をくっつけた姿勢になるだけでも辛いかもしれません。その場合は無理をしないようにしてください。毎日続けていけば、早ければ3日後ぐらいから辛さが緩和されてきます。 お風呂上りに水分補給しながらストレッチ お風呂上りに水分補給はしていますか?　喉が渇いたと感じなくてもお

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ネットを徘徊していると、メイク関係で荒れている話題をときどき見かけます。 その中で「社会人としてメイクは最低限の身だしなみである」という主張が必ず出てくるようです。 一方で「メイクなしでも社会生活は問題なく送れる」という主張はあまり見たことがありません。 そこで、30代ノーメイク女である自分の人生を晒すことで、ノーメイクの生き方について考えてみたいと思いました。 問題なくかどうかは分かりませんが、少なくとも生きることは可能であるという実例です。 できることならメイクをせずに生きたいと思う若い女性の方は、参考になれば幸いです。 私のメイクしていない度現在はお風呂上がりにニベアをちょっと塗るのと、唇が荒れた時にリップクリームを塗る以外、本当に何もしていません。 化粧水もつけないし、脱毛もしないし、眉も整えていません。ネイルも爪切りで切る以外の手入れはしていません。 美容院には2，3ヶ月に1回行

アイスコーヒーにアレを追加したら、驚きのおいしさに！この夏はこればっかり飲んじゃいそうだ ジリジリとした初夏の日差しを感じるこの頃。キンキンに冷えたドリンクが一層美味しくなってきましたね！そこで今回は、私が最近ハマっている意外なアイスコーヒーの作り方をご紹介します。今回のアイスコーヒーのレシピは、コーヒー好きの間では知らない人はいないど有名なJames Hoffmannさんというバリスタの方が考案したもの。

By orangeacid 老化防止にはたくさん歩いたり、楽器を演奏したりということが効果的だとされていますが、普段の生活から気をつけることができるのが食生活、ということでHuff/Post50が老化を進めてしまうので食べるのを避けるべきあなたを老化させる11の食べ物をまとめています。 Foods To Avoid: 11 Foods That Age You http://www.huffingtonpost.com/2013/04/28/foods-to-avoid-make-you-look-older_n_3163046.html ◆01：ソーダ 砂糖と組み合わされることが多いソーダは体を脱水させる傾向があります。この働きによって人は疲弊し、老けて見えるとのこと。体を脱水させないためには、ポンドを単位とした体重の半分の数値の水分（オンス単位）を取ること。つまり、130ポンド（約59

by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 大きな話題となった読者モデルたちの「整形超えメイク」の一部始終が公開された 「読モ以上の顔を目指す」というコンセプトのもと、読者モデルたちがすっぴんを大公開 「凄すぎる…」といった反応が多数寄せられた 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

“うなぎと梅干”“天ぷらとスイカ”“柿とカニ”などは、食べ合わせが良くないと昔から言われていますのでご存知の方も多いはず。ところが、薬と相性の悪い食べ物や飲み物があるいうことは意外と知られていません。 そこで、知らないと怖い薬と食べ物（飲み物）の危険な組み合わせを、なぜ危険なのか？という理由とあわせてご紹介します。 １．抗血栓薬＋納豆 「ワルファリン」と呼ばれる抗血栓薬は、納豆に多く含まれるビタミンKが悪さをし、薬の効果が出にくいばかりでなく、血栓ができやすくなります。 ビタミンKは、ほうれん草や青汁、クロレラにも多く含まれています。 ２．骨粗鬆薬＋ヨーグルト ヨーグルトはカルシウムが豊富なので骨粗鬆症に良いイメージがありますが、実はヨーグルトや牛乳などの乳製品のカルシウムが、骨粗鬆薬と結合して効果を弱めてしまいますので注意が必要です。 ３．抗うつ薬＋アボカド 抗うつ薬として知られるMAO

【話題】H&M が水着キャンペーンにSexyなプラスサイズのモデルを起用 2013/5/2 アメリカ, キャンペーン, 地域 アメリカ女性の肥満率はOECD加盟国中で最高の36.3％（ちなみに、日本は3.2％）に達します。そんな状況を反映して、多くのアパレルブランドがプラスサイズ（バスト約91cm、ウエスト約71cm、ヒップ97cm以上）を展開しています。ユニクロ、ZARAを抑えて、世界売上No.1のH&Mもそのひとつ。 H&Mが最新水着キャンペーンでモデルに起用したのが、ジェニー・ランクさん。ご覧の通り、世界水準の美しさ。ですが、、、

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アラサー世代が気になり始める、でき始めの「ほうれい線」。ほうれい線があると顔がぐっと老けるだけでなく、メイクでも隠すことができないのが厄介です。ほうれい線は放っておくと、年齢を重ねるにつれて、どんどん深く刻まれていきます。最近では、ヒアルロン酸やボトックス注射などの「プチ整形」で改善する方法もありますが、化粧品やプチ整形では、根本的な改善にはなりません。ほうれい線の原因は、頬の筋肉の衰えによる

鏡の前で「もう少し胸が大きければいいのに」と思ったことがある人も多いのではないでしょうか。胸が大きくならないのは、冷えが原因とも言われています。では、温めたら胸は大きくなるのでしょうか？ 「バストアップ＝『血流を良くする』、『美肌になる』、『女性ホルモンを活性化する』ことです。これらは全て、体を温めることにつながっていますよね。胸を温めるというより、体を温めないとバストアップに期待はできません」とは美乳カウンセラーの戸瀬恭子さん。 なるほど。ところで、女性ホルモンが脂肪を増やしたり、乳腺を発達させるなど、バストと関係していることはわかるのですが、バストアップと美肌が関係するのはどうしてでしょうか？ 「バストは、主に脂肪と乳腺からなり、その土台となるのが大胸筋と呼ばれる筋肉。そして表面は皮膚によって支えられています。いくら胸が大きくても肌にハリがなければ垂れたり、しぼんだりと美しいバストには

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不快指数が高くてうんざりするので、先日、髪だけでも短くしようと美容室に行ってきた。 実は、美容室があまり得意ではない。髪を切ってもらったりシャンプーをしてもらうことはむしろ好きなのだけど、どうしても慣れないものがひとつある。「会話」が苦手なのだ。もちろん、髪をどのぐらいの長さにしてほしいとか、そういう会話は全然問題ないのだけど、それとは関係ない世間話が辛い。 もちろん、美容師のタイプによって辛さは異なり、話し好きで、あれやこれやと向こうから一方的に話してくれるタイプの人はそんなに苦手ではない。適当に相槌を打ったりしていればそれで大体済むからだ。たまに、結構面白い話を聞けたりすることもある。こういう人にあたると、「あ、今日は大丈夫そうだ」という気持ちになる。 苦手なのは、おそらくそんなに話好きではないと思われるタイプの美容師だ。別に、終始無言であれば困らないと思うのだけど、沈黙が気まずいのか

人は見た目で判断される。 それを確信した。 中学生くらいから、自分のことをものすっごいブサイクだと思っていた。 肌は汚いし、目は小さいし、全体がのっぺりして、丸顔で太って見えるし、髪の毛はゴワゴワ。 理由はいろいろある。 実妹が某モデルにそっくりの美人で、ずっと比較されていたこと。 罰ゲームとして、嘘告白されたこと。 化粧が濃いだけなブスでビッチな同級生に、好きな人を奪われたこと二回。 自分の中ではスキンケアやメイクも努力していたつもりだけど、いいことなんて一つもなかった。 コンプレックスが根強すぎて、ふとした瞬間に、なんで自分はこんなにブスなんだと一晩中泣いていた事もしばしば。 彼氏と付き合っても、自分のことはブスだと思っていた。 彼氏は事実、私の性格が好きで付き合っていると言ってくれている。 そんな私だけど、無事就活が終わったので、バーテンダーとして働き始めた。 夜の商売ということで化

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「大手メーカーがバンバンCMを打っていて、なおかつ価格が安いシャンプーは絶対に使いません。それだけ宣伝費をかけていて、詰め替え400mlが500円以下なんて商品は、材料価格的にあり得ない」と言うのは、薬剤マニアの美容師、河野正樹さん（仮名）。 安いシャンプーには、それだけ粗悪な洗浄薬品が使われている……と河野氏は解説する。 「粗悪な洗浄薬品の代表格が『ラウレス／ラウリル硫酸Na』などのAES系界面活性剤。これは石油製品をつくったときの産業廃棄物のようなもので、原価はゴミクラス。洗浄力はママレモン級に強く、髪がバサバサになります」 とはいえ、男にとって「髪がバサバサ」はさほど大きな問題でもないような……。むしろスッキリ洗い上がって爽快なのでは。 「とんでもない（怒）。AES系が頭皮に干渉すると、頭皮のタンパク質が煮られたような感じになって、毛穴がつぶれるんです。また、卵白の固まったようなもの

こんにちは。前回（ほうれい線に効く　顔の筋肉エクササイズ ）は、ほうれい線ができる原因のひとつである「深層筋の衰え度」チェックと、深層筋の凝りをほぐして若返らせる方法をご紹介しました。今回は、首の筋肉をほぐし、あごの筋肉を強化する方法を紹介します。首と肩が凝っていると　「ほうれい線」ができやすいなぜ、首かというと、ほうれい線のできている人、できる可能性の高い人は、首から肩の筋肉が固く凝ってい

本来、おしゃれや身だしなみのためにする人が多い「メイク」ですが、はてなブックマークでは、ちょっと変わったメイク術についてのエントリーが話題になっています。ものまねメイクや半顔メイクなど、まるで別人のように変わってしまう高度なテクニックに、ネットユーザーからは驚きの声が上がっています。 ■ おかもとまりさんの“ものまねメイク” ▽ えっ、数十人をたった一人で！？おかもとまりさんの『ものまねメイク』 - Togetter ▽ 岡本麻里オフィシャルブログ ものまねタレントのおかもとまりさんは、メイクと自分撮りで有名人になりきる“ものまねメイク”を自身のTwitterやブログに投稿しています。壇蜜さんやアンジェリーナ・ジョリーさん、中島美嘉さんなど、さまざまな有名人になりきるおかもとさん。そのメイク術に、IMALUさんやAKB48の篠田麻里子さん、平野綾さんら、ものまねメイクのお手本となった本人か

「もう40歳、嫌われてもいい」総務省→ベンチャーへ…覚悟の先に NEW キャリア 2024.07.22

レアチーズケーキを逆さまに重ねたら、すごく美味しい。混ぜて重ねて冷やすだけで超簡単！ シンプルな材料を混ぜて入れるだけで簡単にできあがる。そんなレアチーズケーキのレシピを、親子で楽しめるおやつやパンのレシピが人気のtarotaro_gohan （kaori）さんが伝授。ポイントは「逆さま」に入れていくこと！ その理由って？

1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/12(金) 08:32:37.42 ID:gn9CweuF0

虫刺され、あせも、日焼けなど、夏の肌には何かとトラブルがつきものです。事前に対策しておくための予防法や、肌トラブルが起きてしまったあとの対処法を紹介します。 ■ 虫刺されやあせもの“かゆみ”をなんとかしたい！ 「かゆいから」といってむやみにかきむしると、皮膚を傷つけてしまいます。かゆみの原因別に、正しい対処法を知っておきましょう。 ▽ 虫刺され、あせも…様々な“かゆみ”の対策法 - はてなニュース 蚊に刺されるとかゆくなるのは、蚊が血を吸う際に一緒に出す分泌液が原因です。刺されてしまったら、なるべく早めに患部を洗い流します。あせもによるかゆみは、大量にかいた汗が皮膚の中にたまることによって起こります。早めにシャワーなどで汗を洗い流し、服を着替えましょう。かきむしると症状が悪化するので注意が必要です。 ■ 夏の“日焼け”で注意したいこと 続いて、この時期多くの女性を悩ませる日焼け対策です。

The Ballon d’Or is the most prestigious award in world football, given each year to the player deemed by journalists to have been the best on the planet. Perhaps sensing that he was nowhere near winning it in 2018, Brazilian superstar Neymar didn’t even show up to this year’s event, instead spending the night playing …

40。男。おっさん。 会社の女子社員から「どうしてそんなに肌がつるつるなんですか？」っていつも聞かれるんで、ここに覚書として書く。 10年ほどタモリ式入浴法俺の場合は、ぬるめのお湯に10分以上つかって、その後湯船で身体をこするってのをやってる。10年前にネットで知ってからそうしてる。お風呂は基本毎日入る。シャワーだけで済ますってのはほぼ無い。必ず意識的に湯船につかるようにしてる。本を読みながら入るから、長風呂。 顔はほぼ洗わない夜、お風呂に入るときに軽くぬるま湯で洗う程度。絶対にゴシゴシしない。石鹸でも洗ったのここ10年ほどない。朝起きても顔洗ったこと無い。 石鹸を使うのは、髪の毛、首、耳裏、脇、股間、足だけボディーソープやシャンプーは使わない。これらを全て石鹸で洗う。石鹸は２ちゃんの石鹸スレを参考に色々使い試した結果、これ使ってる。この手のくさい箇所以外は一切石鹸でも洗わない。湯船でこす

「成功している人は早起きする人が多い。」とも言われますよね。確かに、大きな企業の社長やマネージャーには早起きの人が多く、早起きの効用について多くの著名人が言及しています。逆に「遅く起きた方が良い」というようなアドバイスを聞いた事がありません。 とはいえ、仕事が忙しい時期などついつい夜更かししてしまい、出勤時間ギリギリまで布団の中にいたいと思う人も多いでしょう。その結果、寝坊で遅刻する様なことがあれば、仕事以前に社会人としての心構えを疑われても仕方がありません。ビジネスにおいて時間を守ることが最も重要であることは、言うまでもありません。 そこで、「早起き」を習慣化してしまえば、朝からバタバタと慌てる心配はありません。今まで早起きしていなかった人にとって、急に早起きを習慣化するのは難しい事だと思いますが、今からお知らせする早起きのコツを実践すれば、きっと早起きを習慣化することができるでしょう。

みんさん、ごきげんよう。キッチン以外でもお仕事をしているイヴォンヌです。今日は「自分を魅力的な女性にする10の方法」をこっそり教えちゃいます。え、アンタ魅力的なの？　ですって？　お寿司のネタで言えば、中トロってとこかしら。ご想像にお任せしておくわ。 さて、本題へ参りましょう。ハッとするような顔立ちのよい女性でなくとも、身だしなみの整った女性って素敵よね。魅力的な女性、周囲の好感度が良い女性は「日々の小さなことに気を配れる人」。でも意外と、当たり前のことができていない人って多いみたい。 この「当たり前のこと」を守れたら、自分の美意識が高まるのはもちろん、自分の周囲の人たちにも好印象や良い影響を与えられるはず。また、これらのポイントを抑えておくとモテ度もアップ。え、根拠がない？　そう言わないで、今日から実践してみてください。2〜3カ月後には、きっといい出会いが期待できるから！ 自分でできる日々

海水浴やBBQ、結婚式二次会……背中見せファッションの多いこの時期、自信を持って背中を出せますか？ 人に見せることができますか？ ムダ毛やザラザラ肌、ニキビ、シミなど、自分ではなかなか気づきにくいのが、目で確認しづらい背中の特徴です。そんな背中を美しくケアする方法をご紹介します。 1、シェービングフォーム＆進化系カミソリでムダ毛OFF前から見たらキレイなのに、後ろから見ると背中の毛がフサフサ……このようなちょっと残念に見える女子は少なくありません。間違いなく損してる！ 問題のムダ毛は自分でも処理できます。おすすめは男性向けのシェービングフォーム。「男性向け!?」と驚くことなかれ。肌にやさしいオーガニックタイプのものを選べば、皮脂の多い背中にはぴったり。そのほか、T字やI字に回転するヘッドで使いやすい女性用カミソリも必見。 2、プロに頼るならシェービングサロンへ大事な勝負DAY前なら、自己処

メイクの中で一番難しいかも？ とも感じるのがアイライン。ただ太く引けば目が大きく見える訳ではありません。効果的な引き方をすれば、盛っているように見えないのに目の印象を自由に操ることができます。 上まぶたの自然なハネを描く方法目のムードを左右するのは今や下まぶたの役目ですが、上のアイラインもヌケを作りつつ適度にポイントが欲しいもの。まずはまつ毛のスキマをペンシルで埋めておきます。この時、目尻は描かずにおきます。 次に、筆ペンタイプのリキッドアイライナーを用意。毛先をこめかみの方に向け、目尻の下まぶたの延長線上にあて、ポンと押し付けます。これで自然な目尻のハネの下書きができるので、上のラインを滑らかに整えるように足りない部分を描いていきます。目尻の部分だけを描き、目頭は外すことで、ハッキリ見えつつもやや離れ目に見え、イマドキの可愛さに。 下まぶたの延長線上ラインを引くと、わざと目尻から下げたり

「なんだか顔が疲れている」、または「老けたなあ…」と感じるとき、あなたの頬はたるんできてはいませんか？　男性もそうですが、多くの人は30代に差し掛かると、頬のお肉が重力に従って徐々に下がり始めます。実は、この「頬のたるみ」こそが、みなさんが初めに「老け」を感じるきっかけとなっていることが多いのです。頬がたるむと、それに伴って毛穴も下へ引っ張られていきますから、帯状毛穴の原因ともなります。

体の不調を引き起こす足の形は10歳で決まる 「ひざを閉じて座れない」「O脚で足が開いていてミニスカートやスキニーパンツをはくのが恥ずかしい」。そんな悩みを抱えているのは、実は大人の女性だけではないらしい。平均身長が伸び、スラリと足の長い子供が増えている一方で、O脚の子供が増えているのだ。 カサハラフットケア整体院院長としてこれまでに10万人以上の足を診察し、足と健康との関係を追究してきた笠原巖先生。「一生の足の形は10歳前後までに決まってしまう」と先生は断言する。 「O脚のままでは姿勢も全身のバランスも悪くなり、あちこちに不調が出てくる。それは大人も子供も同じこと。現在O脚に悩み、肩コリや首コリ、頭痛、冷え症などといった不調を訴えているお母さんも、元をただせばその不調は子供のころから始まっていたのです。だからこそ、10歳までの時期はとても重要です」 まずイラストにある、6種類の足の形を見て

見た目年齢大幅ダウン！ 顔の劣化を防ぐ11のエクササイズ 見た目年齢を一番左右するのはやっぱり顔！ 鏡に映る自分の顔の変化に落ち込んだことはありませんか？ リンパマッサージなどの簡単エクササイズで、アンチエイジング＆スッキリ小顔美人を目指しましょう！

方法１：野菜と果物を食べてサビない体になろう！活性酸素のもともとの役割は、体内に侵入した異物を攻撃して健康を守るというものです。でも、活性酸素が増えすぎて過酸化脂質がたくさん発生すると、細胞や血管なども傷つけてしまいますので、体内からの老化が始まります。 そこで体内にもとから存在するＳＯＤ酵素が増えすぎた活性酸素を除去して、バランスを保とうとします。ＳＯＤ酵素を生み出す力は４０代を過ぎるとぐんと低下します。そこで活性酸素の攻撃から体を守ってアンチエイジングするためには、ＳＯＤ酵素と似た働きをする、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ、β―カロテンなどの成分を補給して下さい。 ●ビタミンＡ・β―カロテンを多く含む食品ビタミンＡはレバーや乳製品・魚・緑黄色野菜に、β―カロテンはにんじん・ピーマン・春菊・ホウレンソウなどに豊富に含まれています。β―カロテンは体内に入るとビタミンＡに変わります。 ●ビタミンＥを多く

身の回りに居る男性諸氏…父親・上司・彼氏から、ふと気が付いた時に漂って来て、眉をひそめて「この匂い、何？」となった事、ありませんか？ 別名「おやじ臭」とも言われる「加齢臭」。中高年特有のにおいを言いますが、実は男性だけのものではなく、女性でも起こりえるって知っていましたか？そこで、今回はその加齢臭を撃退する対策についてお伝えします！ 対策１　加齢臭の発生元を洗い流せ！加齢臭のにおいの原因は、皮脂腺から出てきます。一般的には首筋・うなじや、耳の裏と言われています。枕がにおって気が付いた…という人も少なくないはずです。体では皮脂腺が集まる場所、胸や背中などの場所からもにおいは発生します。 加齢臭が出やすい場所は、殺菌作用やデオドランド効果のある石鹸で、耳の裏など洗い残しの無いよう、しっかりと洗う事がまず第一となります。ですが、ゴシゴシと洗い過ぎても肌を痛めてしまうので、シャワーの回数を多くする

「もう40歳、嫌われてもいい」総務省→ベンチャーへ…覚悟の先に NEW キャリア 2024.07.22

cafeglobeより転載：忙しい日々の生活のなかで、ストレスを感じている人は少なくないはず。だからといって、ストレスを減らそう、なくそう！　と思うと逆にストレスになってしまうこともあります。今回は少しの意識で手軽にできる、ストレスを即効で消す10個の方法をお伝えします。 1. 好きなものを想像する 行きたい場所や好きな場所・人など、とにかく自分の好きなものを想像するだけで、心の落ち着きを取り戻す効果アリ。 2. 観葉植物で血圧ダウン 観葉植物の周りにいるだけで血圧が下がり、ストレスも軽減されるのだとか！　オフィスに自宅にと置いておきたいですね。 3. 間食をする ストレスに大きく関係する脳と腸。空腹状態の方がストレスが増大するので、適度なおやつを食べましょう。アボカドやナッツ、ゆで卵などをつまむのがベストです。 4. ガムを噛む お菓子や間食が食べられない時はガムでもOK。噛むことでスト

はじめまして。関西の百貨店で美容部員をしております、白川 凛（しらかわ りん）と申します。これから、女子SPA！にて、高級ブランドの商品じゃなくても実は十分に事足りる「プチプラコスメ」を紹介していこうと思います。 最近、お客様によく聞かれます。 「鼻のところのザラつきとか、何で取ってますか？」 「夏の終わりに肌がゴワつくんですよね、どうしたらいいですか？」 「季節の変わり目にニキビができるんです、どうにかなりません？」などなど。 夏の終わりは、肌のゴワつき、ザラつきが出やすい季節。お客様が私の立っている化粧品カウンターに来られたら、もちろん「それはこちらの商品です」と、当ブランドの5000円くらいの製品をご紹介します。 でもね、綺麗になれる化粧品は、金額と比例しないんですよ。だって、後輩の美容部員に聞かれたら、こう言いますから。 「私？ドラッグストアで買った735円の拭き取り化粧水でザラつ

「キミ、腸が悪いね。」 これは、数年前に尊敬する師匠から優しく言われた、グサっとくる言葉。どうやら、パンやパスタの食べ過ぎは、顔を見ればすぐわかるんだとか。その時私は、朝はタマゴサンド、昼は五目中華麺、夜は野菜たっぷりパスタ。そんな食事の連続でした。顔色が冴えないのは、消化されずに残った小麦粉の残骸が、腸の細胞にへばりついているらしい……。私はこれを機に、自分がいかに小麦粉に依存した食生活をしていたのかを反省したのです。 ここ最近、『小麦は食べるな！（Dr.ウイリアム・デイビス著）』や『グルテンフリーダイエット（エリカ・アンギャル著）』で「小麦粉」が話題に。そこで、今回は「小麦・グルテン」についてのお話をしたいと思います。 最近、美容フリークの間で話題沸騰中の「グルテンフリーダイエット」。これはずばり、小麦、ライ麦、大麦などに含まれるタンパク質「グルテン」を抜いた食事法のこと。しかしながら