こんにちは。 台所の引き出しに、天ぷら粉がありました。 母が「何か」を作るために買ったらしいです(笑) でもよく見たら期限が迫っている！使わねば💦 原材料名を見ると・・・ 小麦粉（国内製造）、でん粉、卵黄粉（卵を含む） ／ ベーキングパウダー （引用：昭和カラッと簡単！天ぷら粉 | 天ぷら粉 | 家庭用商品 | 昭和産業株式会社） もしかして、卵🥚やベーキングパウダーがなくてもお菓子が作れるかも⁉ 持っている本にパウンドケーキのレシピがありました。 しかもチーズケーキ。今年も目標も達成できそう😊 chippocket.hatenablog.com ということで今回は、天ぷら粉でチーズパウンドケーキを作ってみました！ しかも材料5つ、チーズなしです。 お菓子メモ 材料は5つだけ 作り方 できました 食べてみて お菓子メモ パウンド型１個分 ＜材料＞　天ぷら粉90g、全粒粉10g、有塩バ

さばの水煮缶を二つ比較検討した。 右の商品は、塩味が強すぎで、左は薄すぎる。 でも、薄い分にはお醤油をチっとかければいいのだから、 我が家では左に軍配をあげようかな。 左の商品は、塩分不使用でこぶ出汁で煮ているそうです。 本日の昼ごはん ざるそば　つるる 本日の夜ごはん 肉じゃがは牛肉です お酒をひかえているので夜、ご飯を炊くことが増えました。 さすれば味噌汁も。 具沢山の豚汁でご飯なんて、最高じゃないですか。 半分くらい具を主に食べたら、すりごまを入れる。。。。 そしたら、ご飯にかけて、ねこまんま。 お行儀悪いかもしれないが、豚汁というと食べたくなるのです。

先日、近くで立川談春の独演会が行われると聞きつけ行ってきました。お笑いやコンサートは興味あるものが見つけたら、何でも行く事にしています。 しかも大阪市内に行かずに立川談春の独演会とはありがたい。 高槻城公園芸術文化劇場が今回の会場。 ３月１８日にオープンしたとても新しい綺麗な会場でした。 こけら落とし公演ということで談春さんが呼ばれたそう。なるほど。 そんなに大きな会場ではありませんでしたが、新しいので気持ちいいです。 最近落語を聞いたのは、去年なんばグランド花月で桂文珍を見たのが最後かなとか思いつつ。すごく昔に天満天神繁盛亭で桂文珍一門の落語会に行ったことがあるのですが、独演会は初めてです。 今回の演目は「御神酒徳利他」 まくら＋演目　休憩　演目 たっぷり２時間弱の講演でした。 私はあまり落語の事を良く知らないのですが、一緒に行った知人曰く、かならずまくらという会場を温める話題やら、本日

はじめまして😊 初めてのブログなので手探り状態です🤣 書きたい内容が見つからなかったので、 はてなブログさんの 今週のお題「お花見」で書かせていただこうかと。 私が小学生の頃は、親戚の子たちと お城に咲いてる桜🌸を見ながらお弁当食べたりしてました。 お城に行く前にスーパーに寄って、各々食べたいものを買っていってたんですが、 お花見がこれから始まるっていうこのワクワクがまた楽しかったり。 ただ大人になると、みんな仕事とかでなかなか親戚が集まるってこともなくなり、お花見自体しなくなりました。 今となっては、 車での通勤途中で桜並木を眺めるっていうのが、唯一のお花見になっております(笑) でも車を走らせながら、 『あぁ、今年も春がきたな』 って桜を見るのも結構好きです。 桜が散るときまで、 もう少しこのお花見を楽しんでいきたいと思います。

先月、能登半島一周旅へ出掛けてきました。この、ぼっち旅の宿泊は、全て車中泊で、食事も１食を除き、全て車中食でした。 これまでの車旅で、８日間全てが車中泊で、ほぼ車中食といった旅は、したことがありません。小さなバンコン車でなので、一人旅だからこそできることです。 車旅で、これまでに行ったことのない所を、目指そうとすると、当然自宅からはどんどん遠くなり、日程も長期になっていきます。 そして、ガソリン代や高速料金、宿泊料、食事代もかさんでいきます。そこで、今回のぼっち旅では、宿泊料と食事代を節約するために「車中泊・車中食旅」を、試行してみたのです。 その車中泊旅で使用したり、積み込んだアイテムを、現在アップ中です。また同じような車中泊旅をする場合に、積載したアイテムが必要なのか、どうかを確認し記録に残しておくためです。 今回は、⑧つ目のミニガスコンロ「イワタニエコジュニア」です。 ▼ 下掲は、ミ

慈雲寺から数百メートルのところにあるため池周辺の桜が散り始めています。そこから飛んでくるのか、慈雲寺の境内にも花びらが舞っていたりします。 そんな夜桜と満月を一緒に楽しめるのが4月６日です。慈雲寺では、毎月満月の夜にお月見を兼ねた写経の会を行っています。初心者の方でも気軽に参加していただけるよう、必要な道具は全て揃っています。筆ペンを使いますので、書道はにがてと言う方もご心配なく。もともと写経は字の上手下手は関係がありませんが・・・ ４月６日夜７時半より、『般若心経』の読経を行い、心経の内容についても毎月すこしずつ学んでいきます。 早めにいらして写経を始めて下さっても良いですし、７時半に間に合わなくても慌てないでください。 この会は少人数の日が多いので、車でいらしてくださっても大丈夫です。もし、慈雲寺の駐車場が満員な場合は近くの無料駐車場をご案内します。 慈雲寺へのアクセス お車でおいでの

一昨日、５歳年上の清掃先輩に３年ぶりに会いました。 先に先輩がカフェに入り、 私が仕事の都合で後から行くことになりまして、先輩からメールで席の場所など連絡がありました。 仕事を終えて、 カフェに入り、キョロキョロしていると店の奥側に女性が手を振っています。 あ〜いたいた、と思ってそばに行き、 「お久しぶりです」と頭を下げながら挨拶をして頭が上がって、先輩の顔を見ると… え！ 眉毛、真っ黒で、太く長くなっているわ… きちんと表現するとドン！と太くなっているのです。 これは…マズイ… 昔の書き方よ。 そう思いながら先輩と楽しくお話。 でも心の中の声は 「眉毛…眉毛…」と繰り返していました。 元々キレイな女性。 マンションの住人さんからの信頼も厚く、 会話や仕草に品がチラッと見えて、それが私の尊敬している部分。 笑ったり、怒ったり、楽しく話をしていましたが、 最後まで眉毛のことは言えなかった…（

みなさん、こんにちは。 私が住むマンションの南側には小さな公園があって、そこに五本くらい植えられた桜が満開になってます。 今日は天気も良く、薄～い雲がかかって日差しが柔らかなので、桜の花の色も穏やかで優しそうです。 一本の桜の下にはベンチがあって、そこに初老の男性とお孫さんかな？遠くからでは男の子か女の子かわからないくらい幼い子なんですが、二人でのんびり遊んでますね。 お孫さんの方はベンチの前の芝生の上でうす緑色のプラスチックの輪っかを一生懸命振り回しながらシャボン玉を飛ばしてます。 それをベンチに座って見守るおじいさん。 あんまりクルクル回るもんだから、あ、やっぱり尻餅をついちゃいましたね。 おじいさんが抱き起こそうとするのに向かって、例のシャボン玉製造リングを突き出してなんか言ってるみたいです。 で、今度はおじいさんがお手本を見せようとリングに液をつけてる間、お孫さんはおじいさんの周り

収納用品別に収納方法をご紹介する記事をシリーズにしてみました。 今回は突っ張り棒やアイアンバーなどバーを使った吊り下げ収納をご紹介します。 前回の箱を使った収納よりも好きな収納方法なので家のあちこちで使っています。 (過去の記事でご紹介した画像も含めて収納用品別にまとめています。） 突っ張り棒の活用 洗面所の下のデッドスペースの活用 浴室のドアにはバスマットを キッチンの小窓のカーテンかけ イケアのハンガーレール：洗濯もの掛け セリアのアイアンバー：トイレのタオル掛け 無印良品のマグネット式のバー：ふきん掛け まとめ：バーでの収納のポイント 突っ張り棒の活用 洗面所の下のデッドスペースの活用 洗面所の下のデッドスペースには、100均の突っ張り棒をとりつけて洗濯用のハンガーやスプレーボトルをかけています。 突っ張り棒が滑ってずれるので、滑り止めのマットを丸くきって間にかませたところしっかり固

こんばんは(^o^)丿 3月19日(日) 黄金鳥居がパワースポット！！ 『ほしいも神社』の続きで～す。 tobitakikaku.hatenadiary.jp ズラリと並ぶ鳥居は３５基、 木漏れ日が差し込んでました(*´▽｀*) こちらは・・干し芋の先駆者、 小池吉兵衛さんの銅像。。 明治八年、前浜村（現・阿字ヶ浦） に生まれ、早くから土産産業の開発に 尽力し、特にさつま芋の加工に着目、 弟の大内地山の協力のもと 率先して蒸切干（干し芋）の製造を 開始したそうですよ・・・。 他・3名の方が干し芋の神様として 祀られています。 先日・・撮り忘れたと思ってた、 樹木「陰陽の神木」。。 しっかり撮影してました〜( ´ ▽ ` )ﾉ 子宝の神木・無限の守護！ 左側が女性器、右側が男性器に そっくりな巨木・・(*ﾉωﾉ) 両方でペアの様になっている タブの木の御神木。。 こちらは、神社鎮座に伴い偶然

マルハニチロの冷凍五目あんかけ焼きぞばを温めて食べました。 赤坂璃宮オーナーシェフ　譚彦彬 氏 監修だそうです。 電子レンジ600Wで6分30秒温めるだけで食べられます。美味しかったです。 マルハニチロ 「冷凍」五目あんかけ焼そば １人前×6 マルハニチロ Amazon

1月に「自分自身の現実」を見せつけられてから、既に2か月が過ぎ、3か月目になろうとしている。 「これはマズい」と何となく思っていたものの、自分ごとに捉えられなかったことが明確になり、心の底から絶対やせると誓いを立て、本気でダイエットに取り組んだ。それは現在も変わらず取り組んでいる。 先に結論を言おう。10日で1kgのペースで減量に成功し、今も少しずつ減らすことができている。 正直、40才超えてからはびっくりする程やせ辛くなってしまい、「やせるスープ」(セロリ入りの野菜たっぷりミネストローネ)で1～2kg減らせればよい方であった。 しかも毎回健康診断の前に慌てて行うダイエットのため、「やせるスープ」の継続をしないままその時だけを凌ぐためだけになっていたのだ。健康診断の後は元の木阿弥。その繰り返しとこのご時世もあり横に横に成長し続けてしまったのである。 そんな状態だったのが、地味に体重を落とす

息子と時代劇を見るようになる 最近、息子は夕食時『鬼平犯科帳』のDVDを見たがります そのDVDは母が昔【ディアゴスティーニ♬】で買っていたもの。でも途中で「BSフジで再放送してる『鬼平犯科帳』を録画すればいのでは？」と買うのをやめてしまい、DVDは第２シリーズまでしか持っていません。 ※ちなみにBSフジの鬼平はIVDR－Sに録画していたんです。そして我が家のTVは今は生産中止となった日立のWooo！なんとIVDR-Sの再生機能が去年末から調子が悪く見られない。ＴＶを買い換えようかと思いつつ、買い換えたら本体に録画したものまで見れくなっちゃうよーと迷っています。ちなみに修理に出すのは面倒で考えていない。 それはともかく、息子が『鬼平犯科帳』を見るのは夫がまだ帰ってきていない夕食の時間にだけなので、息子の食事が終わったらストップされます。 続きは明日の夕食。楽しみにしているので続きを勝手に見

今日はGWあたりの気温とか。20℃こえるって、そりゃあったかいですわねー。 さてさて、年齢とともに、身体のあちこちがミシミシいっています。 少しでも運動しないとなー、と、部屋でできる体操とかを調べるけれど、寝そべったり、足を延ばして座ったりと、わざわざ手足をのばせる場所を部屋の中に作るのが、まずもって面倒なのよねぇ。 てことでここ最近、起き抜けに布団の中で寝たままの姿勢で、ごろごろストレッチしたり筋トレっぽいことをするようにしました。 どんなことしてるかというとですね、 基本仰向けで寝てるので、まずは横をむいてひざを抱える、てのを左右やって、次に上を向いたまま片膝ずつ抱えたり、両膝を抱えたりして、腿裏からおしりあたりをストレッチ。そのあとヨガでいうところの「橋のポーズ」で膝をたてて腰をうかせて、骨盤の位置というか角度？を確認。 このあたりで、掛布団がぐちゃぐちゃになってきます。 かけ布団を

皆様こんばんわ、あるいはこんにちは。三月のイベントは残すところ、17日（金）の卒業前夜祭でヘベレケになるまで吞む。そして、酒が残った状態で翌18日（土）の卒業式に臨むのみとなりました。（あ、３月ほぼ末に今シーズンラストランとして、ダイナランド辺りに出かけるかもしれません） 民法892条（相続的共同関係）という本丸に斬りこむのは、卒業式周辺に合わせるとして、今日はいつもの親族・相続法ではなく、刑法の面からこのシリーズにアプローチしておきたいと思います。 そもそも私の専門は民事（親族・相続法）で、刑事は専門外です。「刑法各論」と「刑訴法（刑事訴訟法）」をかじった程度で、的確な解説が出来るか、あまり自信はないのですが、とにかくやってみよう。ということにしました。 まずは、松子・竹子・梅子の三姉妹の振る舞いがいかに非道なものであったか、過去の記事でおさらいしておきましょう。 相続？なにそれ、おいし

こんにちは 今回ははてなブログでの目次の作り方です こういうのですね！ 僕は最初目次の作り方が分からなくて、調べてみても上手くできなくて、僕の理解力がなかったのかな？仕組みを理解するのに1時間以上かかってしまいました でも、仕組みを理解してしまえば、なんでこんなのに1時間以上苦しめられてたんだろうって思っちゃうぐらい簡単でした！ こんな人が僕以外にもいるかもしれないのでその人たちに向けて書いていきます！ 僕はみたまま編集をしているので みたまま編集で説明させていただきます。 目次 手順１　いつも通り記事を描く 手順２　目次の項目にしたい文章を選び見出しにする 手順３　目次のアイコンをクリックする（[:contents]と入力する） 簡単説明 手順１　いつも通り記事を描く まず、いつも通りブログに書きたい文章を書きます！ みたまま編集で書くとこんな感じですよね この文章は説明のために適当に書

前回、原因不明の症状で仕事を早退して、「更年期の症状じゃないか」って人に言われて気づくに至った話を書いた。 imoyoukantan.hatenablog.com でも、なかなか胸のつまり感や息苦しさ感が解消しない。 もう1週間以上続いているので更年期の不快症状ではなくて胸の病気かもしれないと思い、別の診療所に診てもらう事にした。不調時いつも診てもらう所。最初からここでお世話になればよかった。（前回は休診だった・・・） 結論から言うと、 咽喉頭異常感症の疑い 逆流性食道炎の疑い の2点に絞られた。 咽喉頭異常感症とは 「喉がイガイガ、ザラザラする」とか「喉に何かがつかえてる感じ」、「物が飲み込みにくい」等々、喉の違和感を感じる症状で、検査しても原因がはっきりわからない症状の総称。別名「ヒステリー球」（なんじゃそれ・・・「ヒステリーだま」って読むのかな？って思ったら、喉の奥の圧迫感を「喉の奥

体質を変えようと始めた消化酵素とアロエ。 胃腸の調子も良くなってきて、そしてびっくりしたのが、お肌が柔らかくなっという事実。 お化粧の乗りも良いし。 先日、不必要な書類をシュレッダーにかけていると、 あら、数年前の胃カメラの写真が出てきた。 そういえば、仕事で忙しくてとかコロナで行けなかったので、 「これって・・神様のお告げで、胃カメラに行きなさいって言われているのかな？」と思いまして。 胃カメラってみなさん、辛い思いしかないでしょう？ 実はこの胃カメラをした病院の先生はある先生からの紹介で、 「この先生がおすすめ。私も行っているし。関西内でも内視鏡上手だから」と言われている先生なのです。 そしてその通り、痛いとか辛い思い出が全くない先生でした。 胃カメラをした病院の診察カードを探すと、あるある。 ちょっと遠いけれど行こうかな？と思っていると、 その夜、たまたまテレビでNHKのハートネット

今日は普段とちょっと違ったことを書かせて貰うことにした。 最近垂水駅近くの「ミスタードーナツ」にはまってしまっており、昨日も垂水に用事で出たついでのシャトルバスの待ち時間に店に行きドーナッツとコーヒーを頼んだ。 然しその値段が何と併せて３３８円といわれ間違いかと思いたずねるとモーニングセットで安くなるとのことで、こんなに安くていいのかと少し申し訳ない気分になってしまった。 垂水に引っ越してきて用事で駅前に出るときの時間調整は、今までバスが西口に停まる事もありスターバックスかドトールだったが、最近駅前工事の関係でバスが東口のみに停まるようになり、雨降りの日に近くで目についたのがミスドで、オールドファッションと書いてある昔ながらのドーナツとホットコーヒーを頼んでからはまってしまった。 このオールドファッションというドーナッツは若い人には余り人気がなさそうだが観ているとそこそこの年齢の人が買われ

こんにちは！！月曜日始まりましたね！ 天気がいいので、嬉しいですね。 花粉は飛んでますね😂😂 今日のお話は、 電子レンジのお話し サバ缶のサバじゃが作り方 今朝は写真撮り忘れましたが😂りんご麹をパンにつけて食べました！！ クリームチーズも乗せて最高でした。ヨーグルトに入れてもいいですし、ほんと甘くてびっくりです。 youtube候補決定です。 さて、今日は、YouTubeの撮影も頑張ります！ 美味しかったので、酒粕クラムチャウダーを作りますね！ YouTubeのアップをお楽しみにしていてください！！ 電子レンジのお話し 月曜日は、仕事したり、忙しいので、夜の一品は電子レンジで作りたいと思います。 電子レンジは、無い人がいないくらい多分みなさん持ってますよねー。 私ももちろん使ってますが、あたためるものって思っていて、レンジで料理を作ることは、やってなかったです。 どちらかと言うと、レ