2018年10月18日01:00 心理学とか言うインチキ似非科学ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/17(水) 15:41:23.251 ID:ljllqMm/0 存在価値ないやろ 2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/17(水) 15:42:27.387 ID:ljllqMm/0 経済学も似たようなもんかもしれんけど 3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/17(水) 15:44:16.444 ID:liWxN/puM 行動経済学とかいう心理学 5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/17(水) 15:46:38.848 ID:ljllqMm/0 >>学習とか行動理論は割とまともだけど個々の仮説を得るプロセスがいい加減すぎる 4: 以下、5ちゃん

この記事では鶏胸肉の美味しい食べ方や簡単に作れるレシピ、おすすめの調味料などを紹介します。 筋トレ、ダイエット共に重要なのは「タンパク質」ですよね。筋肉を増やす、または維持するためにはタンパク質が必要不可欠です。 日本人が日常的に口にできる食材でタンパク質を多く含む食材は多数ありますが、中でも安価かつ手に入れやすいのが鶏の胸肉になります。おそらくトレーニングをしている人の中にはこの鶏胸肉を意識的に多く食べている人も多いでしょう。 しかしこの鶏胸肉、味も淡泊ですし食感もパサパサしているので毎回食べているとどうしても飽きてしまいがちです。 そこでこの記事ではそんな鶏胸肉を飽きずに食べられる調理法や、振るまたは和えるだけで美味しくなる調味料とレシピを紹介していきたいと思います。 そもそも減量や筋トレにはなぜ鶏胸肉がおすすめなのか 胸肉がおすすめの理由①カロリー ではまずは鶏の胸肉がなぜ減量や筋ト

今度の休日にデートで横浜中華街にも行く予定だけど、普通の観光客向けの店ではなく、もっと横浜中華街ならではの、美味しさにこだわったディープな名店に行ってみたい。そんな料理の味に敏感なカップルのために、一般的なまとめサイトやキュレーションサイトには出てこない、おすすめの裏名店、裏名物、気になる新店の情報をご紹介します。 添加物を使用せず、手間暇をかけた味にこだわる店、食材にきっちりお金をかけるために敢えて食べ放題を行っていない店、横浜中華街でいち早くヌーベルシノワの味を打ち出している店、フカヒレ専門店が手がける食べ放題、食べ歩きからディナー、本格カクテルバーまでを融合させた新店など、横浜中華街を5年間食べ歩いて知った店、教えてもらった店の中から、「食」が大好きなカップルのためのおすすめ店、食べてほしい一品をピックアップしていきます。 1.「海鮮翡翠炒飯」が名物の「翡翠楼 本店」は、食べておきた

遠足に、運動会に、お弁当に、晩ごはんにみんなが大好き、ド定番のから揚げ。ていねいに作ろうと思えば、下味をなじませるのに30分～1時間かかるし、大量の揚げ油の冷めるのを待ってから処理するのは時間も手間もかかる。「から揚げって買うものじゃないの？」「え、冷凍食品でチンすればラクだし、キッチンも汚れないですよ！」という声も聞こえてきそうだ。 でも、家庭で手作りすれば熱々ジューシーが食べられるし、家計にもやさしい……。では、下味につける時間もない、油で揚げる気力もないとき、朝お弁当に入れるために作りたいシーンでは、どうしたらいいのだろう？　そんなときは、NHK「あさイチ」出演で話題の「みきママ」に教わる、なんと油で揚げない“トースターから揚げ”がおすすめだ。その作り方は実にカンタン！ ◆揚げない！トースターから揚げ（2人分）の作り方 1、鶏もも肉1枚（270g）を12等分に切る。しょうゆ（大さじ1

人気の肉の簡単常備菜レシピ。子供が喜ぶ鶏肉のケチャップ煮 2018年10月15日 子供がよろこぶ鶏肉のケチャップ煮です。レンジ調理ならムネ肉がしっとり仕上がります。お弁当に赤い彩りを入れたいときにもおすすめです。 調理時間：10分　冷蔵保存：4日　人数：3人分 材料 鶏ムネ肉　1枚（300～330g） 塩　ふたつまみ（ひとつまみは親指、人差し指、中指で軽くつまんだ量です） ◎ケチャップ  大さじ3（54g） ◎水  大さじ2（30g） ◎中濃ソース　大さじ1（18g）※ ※中濃ソースの代わりに、とんかつソース、ウスターソースもお使いいただけます。 ケチャップはサジで計りにくいため重量も記載しています。 作り方 鶏ムネ肉の両面をフォークで10回ずつ刺し穴をあけ、塩をすりこむ。（特に皮と薄皮が破裂しやすいので念入りに刺してください。写真で刺している部分です。） ガラスの耐熱容器に◎の調味料を全

人口減少の日本と増収を望むベトナム　日本の昨年の新生児は９４万人、人口の自然減は４０万人以上。出生率の回復は見込めず、再来年の２０年には４１６万人の労働者が不足するという試算もある。企業や政府はその不足を外国人で埋めようとし、今や日本で働く外国人は１２８万人に達した。なかでも技能実習生と留学生がその４割を占め、中国人に代わってベトナム人が急増している。 だが、外国人を受け入れる制度や法律、そして我々の社会はまだまだ熟れておらず、個々のケースでは人権問題に、総じては社会問題になりつつある。賃金の不払い、超過勤務、旅券の取上げ、パワハラ・セクハラ、強制帰国、保証金の徴収、アジア人蔑視・差別。そうした問題が起こるのは、ひとえに彼らの本国での暮らしぶり、思い、そして、来日のために抱えた多額の借金、そうした背景を理解していないか、見て見ないフリをしているからだ。 写真：近年は台湾や韓国へ嫁ぐ女性が多

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日々、何気なく繰り返している親の習慣が子どもを伸ばしたり、ダメにしたりします。あなたは大丈夫ですか？ 子どもを伸ばすためにはどうしたらいいのでしょうか。保護者が意識したい「3つ」の習慣を『子どもを「伸ばす親」と「ダメにする親」の習慣』（明日香出版社）の著者であり、NLPという心理療法をトレーナーとして実践し、自身が開校する学習塾などで成果を挙げる池江俊博氏に教えて頂きました。子どものためにもぜひチェックしてみてください。 『ジュニアサッカーを応援しよう！VOL.46』より転載 取材・文●鈴木康浩　イラスト●須賀ハフリ 本来ミスとやる気は関係ない 親として子どものやる気を引き出そうと、しっかり教育しているつもりが、日々の言動や習慣によって知らず知らずのうちに子どもをダメにしてしまっている――。 逆に、本記事で紹介する、親が意識すべき習慣を実践すれば、子どものやる気は引き出され、ぐんぐん成長し

梵辛＠くちべた食堂3巻・チュンの恩返し一巻発売中 @sokusekimaou 猫と暮らしてる人に「でも猫って家のもの壊すって聞いたけど大丈夫なの？」って聞いたら今のところ全員が真顔で「そうだよ？（でも猫が可愛いという事実と比べてそれは重要なことじゃなくない？）」という反応をしてくる 2018-10-17 14:38:09 梵辛＠くちべた食堂3巻・チュンの恩返し一巻発売中 @sokusekimaou ちなみにうちの鳥はというと部屋中の紙類をバラバラの八つ裂きにしますので、本棚が怪物に襲われるピクミンのような状態になります。古本などを囮にして鳥かごの中に入れ気がすむまでやってもらったところ粉状の山になったことがあります。 2018-10-17 20:55:59

岡山県と広島県を結ぶＪＲ芸備線は今年７月の西日本豪雨で浸水被害を受け、今も一部区間で運休が続いている。全面復旧は来年になる見通しでＪＲ西日本は代替バスを運行。広島市安佐北区にある志和口駅では猫駅長「りょうま」（雄、推定１３歳）が、人けのない駅舎で乗客を待ち続けている。 りょうまは２０１０年ごろに同駅に現れた。人懐こい性格で駅の利用客や住民に可愛がられ、１３年から非公認の駅長として勤務。インターネットや口コミで存在が広く知られ、全国から観光客が訪れるようになり、駅の利用客数も増えて周辺ににぎわいが生まれた。 翌１４年には住民らが地域振興に結びつけようと「りょうまを見守る会」を設立。りょうまが参加するイベントをたびたび開催して観光客はさらに増え、今年１０月にはファン来駅２万人達成のイベントを予定していた。

ライバルが増えて自分が不利になるだけなのに。 良い人なの。

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【乾燥大豆は、アマゾンで調べたら、コシヒカリよりだいぶ高い】 「与えられた乾燥大豆を1日1食食べていたという。与えられた乾燥大豆を1日1食食べていたという。」 ttps://www.bengo4.com/c_5/n_8706/ @bengo4topicsより

どうもこんにちは、オモコロ編集部です。 日々様々な表現を模索しながら記事を制作しているオモコロですが、そんなオモコロに対して言われる一つの言葉があります。 大変恐縮なのですが、記事を見た方から「なんか現代アートみたいですね」と言われる事があるんです。 もちろん我々はそのような気持ちで記事を作っているわけではありません。 しかし言われたのならばやってみたい… 一度だけでも芸術作品として評価されたい…… というわけで…… アート作品を作ってみたいと思います！！！！ 挑戦するのはこの５人。 記事内でテーマを与えられて何かを作ることはありますが、今回は自由なテーマで自らの考えをそれぞれの表現手法で作品として形にしてもらいます。 しかしアートの見方に関する知識のないオモコロ編集部では、それぞれの作品に対するコメントができないので… 画家・美術作家として活躍するプロの方をお呼びしました。 三杉レンジ

１７日にさいたまスーパーアリーナで開催予定だった公演を開場直前で突如中止し、騒動となっていた歌手の沢田研二（７０）が１８日、横浜市内の自宅近くで取材に応じ、経緯を説明した。 【写真】沢田研二ポスターの前で身悶えた女優 午後４時１０分すぎ、報道陣約１０人の取材に応じた沢田は「さいたまスーパーアリーナでやる実力がなかった。ファンに申し訳なく思ってます。責任は僕にあります。これから取り戻せるようにできるだけしていきたい」と頭を下げて謝罪した。 同ライブは１７日午後５時開演予定だったが、同４時頃に急きょ中止がアナウンスされ、会場入り口に貼られた紙には手書きで「契約上の問題が発生した為」と理由が記された。すでに観客が集まっており、会場周辺は大混乱となった。 沢田は中止の理由について「動員に関する契約上の問題だった」と説明。同会場は客席が可動式で、規模によって約１万人から最大で３万７０００人まで収容可

togetter.com お急ぎの方はこちらをご参照ください↑maomao3333さんのまとめです。 新宿ベルクはなぜ炎上したのか わたしがモンスタークレーマーに仕立てあげられるまで 久しぶりにベルク行ったんだけどベルクって禁煙じゃなかったんだね。日常で副流煙を吸わされるシチュエーションもうほぼないから隣席に煙草吸う人がいるとダメージでかい。自分も元喫煙者のくせにな。ジャーマンランチのパンとパテは美味しかったです。 — f the minion🌹 (@francesco3) September 10, 2018 発端はなにげない店の感想でした。この感想に翌日、店長の井野朋也氏から直接リプライをいただき、これが炎上のきっかけとなりました。 新宿ベルクは新宿駅東口から徒歩15秒、ルミネエストB１にあるビア＆カフェ。 BERG （BEER＆CAFE BERG） - 新宿/カフェ [食べログ]

１８日午前２時２０分ごろ、仙台市太白区郡山１丁目の本間吉雄さん（７２）方から出火、木造２階建て住宅約１４０平方メートルが全焼し、焼け跡から６人の遺体が見つかった。宮城県警によると、本間さん一家は６人暮らし。本間さんを含む全員と連絡が取れていないといい、遺体はこの６人とみて身元の確認を進めるとともに、死因を調べている。 仙台南署や仙台市消防局などによると、本間さんは７０代の妻と４０歳前後の娘２人、５歳と８歳とみられる孫の男児２人と住んでいた。周辺住民によると孫２人は兄弟で、近くの小学校と保育所に通っていた。 遺体は１階で２人、２階の室内とベランダでそれぞれ２人が見つかった。隣の２棟も焼けたが、けが人はいなかった。 火災発生直後、近所の住民から「住宅から火が出ている」「車が燃えている」などの１１９番通報が相次いだ。火は２階まで燃え上がり、消防車など１７台が出て消火にあたり、約４時間後の午前６時

小学生の子どもを持つ共働き世帯、ひとり親世帯にとって、放課後に子どもを預かってくれる学童保育所はなくてはならない存在だ。「学童があるおかげで安心して働き続けられる」というのは共通の思い。学童保育に通う子どもたちは年々増え続けており、待機児童問題も報道されるようになった。学童保育の認知度は上がってきたものの、地域によってその形態は千差万別。多様化という言葉では片付けられない、さまざまな格差が見えてきた。 ベテラン指導員の手取りが18万円 「客観的に見てやっぱり、18万円は安いよなぁ」 7月中旬、TBS系列毎日放送の夕方のニュース番組で大阪府の学童保育指導員の待遇が特集された。ネットでその番組を見たシンジさん（仮名、37歳）は、ため息をついた。 特集では、顔見知りの男性指導員の働く姿が映し出されていた。44歳独身。24年の経験があるベテラン指導員の手取り給料が18万円。年収は250万円だった。

By Flavio Serafini 起床時や仕事中にコーヒーを1杯飲んで気分転換することを習慣づけている人がいますが、コーヒーに含まれているカフェインは中毒性のあるドラッグの一種であり、毎日摂取していて突然やめると禁断症状が起こることもあります。では、一体どうやって人間の脳がカフェイン中毒になっていくのか、その仕組みをJoseph Strombergさんが自身のブログで公開しています。 This Is How Your Brain Becomes Addicted to Caffeine | Surprising Science http://blogs.smithsonianmag.com/science/2013/08/this-is-how-your-brain-becomes-addicted-to-caffeine/ アメリカ人の約80％がコーヒーを飲んでいるという統計が示すよ

奈良市の興福寺で１７日、年に１度の法要「大般若経転読会（だいはんにゃきょうてんどくえ）」にあわせ、境内の南円堂（なんえんどう）が特別開扉された。堂内には、鎌倉時代の著名な仏師運慶（うんけい）の父、康慶（こうけい）が作ったとされる国宝の本尊が安置されてきたが、今回からは同じく康慶の作とされる国重要文化財の四天王像４点と国宝の六祖像６点も加わった。特別開扉は１７日に限られる。 国宝は、南円堂の本尊・不空羂索観音坐像（ふくうけんさくかんのんざぞう）と、法相宗（ほっそうしゅう）の高僧６人を表した法相六祖像。重文の四天王像も近く国宝へと格上げされる見通しだ。いずれも１１８９年ごろに作られたとされる。 康慶の四天王像は寺の仮講堂に長く安置されてきたが、近年の研究で南円堂にあったものと判明。国宝館などにあった六祖像とともに昨年末に南円堂に移された。 来年は１０月１７日から１１月１０日まで、北円堂とあわせ

イラクの首都バグダッドのサドルシティ地区で、捨てられている段ボールを売るために拾う少女たち（2018年10月12日撮影）。(c)AHMAD AL-RUBAYE / AFP 【10月17日 AFP】世界銀行（World Bank）は17日、貧困に関する報告書を発表し、いまだ世界の人口の半数近くが1日5.5ドル（約610円）以下の収入で暮らしていると明らかにした。 世銀が極貧状態と定義する1日の収入が1.9ドル（約210円）以下で生活している人の割合は近年減少を続けており、世銀が先月発表した2015年の統計によると10％まで減っている。 貧困の定義を1日5.5ドル以下に拡大した今回の報告書によると、世界の全人口に対する定義上の貧困層の割合は1990年から2015年にかけて67％から46％に減少した。 世銀はこの数字について、世界の貧困人口が現在も「容認できないほど多い」と指摘。また経済成長の成

豊洲市場への移転に伴って、83年の歴史に幕を閉じた東京 中央区の旧築地市場は17日午後８時に閉鎖される予定で、引っ越しに限って認められていた市場関係者の立ち入りもできなくなります。18日以降、解体工事が本格化する予定です。 引っ越しに伴う立ち入りができる期間が17日で終了するため、東京都は17日午後８時に旧築地市場を閉鎖する予定です。 旧築地市場をめぐっては、閉場後も移転に反対してきた業者などが都の担当者の制止を振り切って敷地に入るトラブルが起きていますが、午後８時以降、工事関係者以外の立ち入りが認められなくなります。 旧築地市場の建物の解体工事は、18日以降、本格化し、再来年２月までのおよそ１年５か月をかけて行われる予定です。 跡地は、再来年の東京オリンピック・パラリンピックで、選手や大会関係者などを輸送するための拠点として一時、活用されますが、その後の具体的な利用方法は決まっておらず、

「あの人とは、もう会わないと思う」 ９月末の週末の昼下がり。大阪の繁華街・なんばで、京都から来た高校３年の女子生徒（１８）は顔をしかめた。この日、会うのが３回目という５０代の男性にホテルに誘われ、断った。取材した男女２人の記者が「初対面の男性と会うのは怖くない？」と聞くと、生徒は「人目のあるところで自分に手を出すなんて絶対無理」と笑った。 生徒がしているのはいわゆる「パパ活」だ。「パパ」と呼ばれる男性と食事や映画鑑賞、買い物などのデートをし、金銭を受け取る。性的関係を前提にしないのが一般的とされる。ツイッターで「＃パパ活ＪＫ　大阪」と検索すると「優しいパパさん募集」「大阪で会えるパパさんはいませんか」などの書き込みがあふれている。 長い黒髪に、白のオフショルダー姿。高級ブランドのバッグを持つこの生徒がパパ活を始めたのは半年ほど前だ。父親と弟の３人暮らしで家事を担う。バイトの時間が限られる一

通勤ラッシュは日本の日常風景……といって済ませられるほどほほ笑ましいものではないのは、実際に通勤ラッシュを経験したことがある人なら誰もが同意することだろう。そのため、どの路線が混むかといった観点や、あるいはどの路線がよく遅延するかといった観点が、住む場所を選ぶ際に用いられることもある。 そのような日本の通勤事情であるが、それでも国土交通省によると日本の鉄道の輸送力は向上し続けており、混雑は緩和されてきているという。 東京五輪時に混雑で鉄道が止まる可能性がある しかし、今後の日本の通勤ラッシュに大きな課題がないかというと、必ずしもそうとは言えなさそうだ。ご存じのとおり、2020年に東京オリンピックが開催されるからである。実際、専門家の間では東京オリンピックで国内外から訪れる92万人もの旅行客が乗換駅にあふれかえり、鉄道が止まる可能性すら指摘されている。

デジタルとアナログの融合をコンセプトにした謎解きアドベンチャー「マドリカ不動産」が、Nintendo Switchで2018年10月11日から配信されています。「神ゲーならぬ、紙ゲー」とうたう「マドリカ不動産」は、紙に印刷した間取り図に鉛筆やペンでメモを取りながら、物件の中に隠された謎を解き明かしていくという内容のゲームだとのこと。一体どんなゲームなのか、実際に紙と鉛筆を使って遊んでみました。 Nintendo switch専用ソフト「マドリカ不動産」 – GIFT TEN INDUSTRY.K.K https://gift10.co.jp/pages/madorica Amazon.co.jp： マドリカ不動産|オンラインコード版: ゲーム 「マドリカ不動産」は、紙に印刷した間取り図にメモを取りながら進めるゲームとなっているため、まずはプリンターで間取り図を印刷します。間取り図のPDFフ

言葉ひとつで「どん引き」 言葉ひとつで「シャッターを降ろされる」 ・ ・ ・ 大人・成人相手のワークショップや研修の場合、こうしたことが、本当によく起こります。 （子ども相手のワークショップや研修もそうなのかもしれません） どんなによいコンテンツを持っていても、使う「言葉」をひとつでも、間違えてしまうと、受講生が「カチン」ときてしまい、それ以降は、何を言っても聞いてくれなくなる。そうしたことがよくおこります。 感覚的には、効果の出ない研修やワークショップのほとんど、参加者からの満足度やその後の研修転移度が低いワークショップの７割は、こういうところで生まれます。 伝えている内容は、悪くない しかし その際に用いている「言葉」が悪い だから シャッターを降ろされる、「どん引き」される 効果はでない だから、実践されるわけがない ▼ もっとも気をつけなければならないのは、「相手のこれまで（過去）

猫ホイホイを楽しむシリーズ 表情とか雰囲気をすっごく上手に撮っていらっしゃるので、見ごたえがある（かわいい）

こんにちは！カメラマンの伊藤真美です。 突然ですが皆さん、餃子は好きですか！？ 私は大・大・大好きです！ 一日の終わりに、ビールと餃子さえあればその日はもうそれだけで最高だったなと思うくらい餃子が大好きです……！ そんな私のもとに「生きてる餃子」を食べられるお店があるとの噂が！ 生きてる餃子……？餃子が？生きている？？いったい何なんでしょうか……？ というわけで、代々木にある「手延でっかい餃子 曽（そ）さんの店 代々木店」に行ってきました！ 餃子が「生きてる」ってこういうことか…！ じゃん！お店に着くと、のれんにも堂々と「生きてる餃子」の文字が。 いったいどんな餃子なんだ……！さっそく頼んでみましょう。 こちらが「焼き餃子」（570円）。1皿に6つのっています。1つ1つが大きくて食べごたえがありそうですね。 片面がこんがり焼けているスタイル。見るからに皮が厚い！もちっ！ぷりっ！としてますよ

にほんブログ村 ↑(￣∀￣) 意外とすっきりお目覚め。 さすがハイチオールCやでガハハ(ﾟ∀ﾟ) 広島駅が新しくなったので、この中でご飯も食べてみましょうかね。 ekieっというらしい。 飲食スペースは午前11時オープンです。 回転寿司をば。 すし辰さん。 瀬戸内海の小アジさん。 適度な弾力とうまみよし(*´∇｀*) 牡蠣を課金帝国だホイ(￣∀￣) 食。 (￣∀￣)……。 やはり、広島県産というか瀬戸内海の牡蠣は年明け以降に食べるのが好みですね。もちろん例外はありますが……。 ケフカ（CV千葉繁御大）「さ・ん・ま！」 ウマー。 ノドグロさん。 高知で新子を食べまくっておいて言うのもなんですが、こんな小さいのまでとって、大丈夫なんでしょうか。 まぁ、しかし、食うけどね。(￣∀￣) ……ノドグロは大きい方が、やっぱりいいかな。 茶碗蒸しなど。 ごっそさんでした！ せっかくなので連食します。 海

少し前に、80年代の日本のロックについて書いた。それはおそらく少年（ティーンエイジャー）の時代だったのじゃないか。そして、ロックも大人になって、90年代がやってきた。だから90年代の日本のロックについて考えてみようとおもう。 街じゅうのガキどもが「ロック」を知った80年代 ─ 日本のロックのロールモデルになった10組 - in between days 90年代以降の日本のロックには、二面性がある。と思う。ひとつはメジャーシーンへの浸透。80年代末のバンドブームを経て、ロックバンドは普通の存在になった。テレビの音楽番組に出ることも珍しくなくなり、その代わりにチャートミュージックにも違和感なく、ロック的なサウンドやファッションが取り入れられていった。 一方で、ロックはオルタナティブな音楽であるというスタンスもある。売れる音楽をよしとしない、インディペントである矜持。大人になんかわってたまるも

文　トミヤマユキコ 結婚願望のまったくなかったわたしが、ひょんなことからおかもっちゃん（夫）と結婚してもう5年になる。彼はバンドのドラマーで、わたしは任期付きの大学教員＆ライター。まるで畑違いの2人が、共働き夫婦として生活している。 わたしたちは、職種も違うが、1日の過ごし方もまるで違う。夜更けすぎまで原稿を書いているわたしと、早朝から起き出して仕事に取りかかる彼。平日に大学の講義が集中するわたしと、週末にライブが集中する彼。ちなみに、お互いフリーランスだから、収入も多かったり少なかったり。安定的で穏やかな暮らしとはほど遠い。 ここまで読んで「大丈夫なのかこの夫婦は？」と思った人がいるかもしれない。皆さんの気持ちはよく分かる。というか、結婚するとき実際に言われたのだ。「バンドマンと結婚するなんて」とか「すれ違い生活だね」とか。 でも、いまのところ危険な兆候はなし。ケンカも年に1〜2回程度で

かぼちゃにしょうが焼きあんかけをこれまでかぼちゃレシピをたくさん作ってきましたが、かぼちゃと一番相性が良い味を見つけました。 それは「しょうが焼き」です。 これが、すごく合って美味しかったので一工夫して、しょうが焼きをあんかけにしました！ とろっと、かぼちゃに合って美味しいですよ〜では、詳しいレシピをみてみましょう！ 材料食材分量

オーラルケア商品の大手メーカー・ライオンが行った「歯周病に関する生活者実態」調査によると、歯周病患者は30代で80%、60代になると90%にまで増加する。また、40代以降は、虫歯や歯周病が急速に悪化しやすい。これは、歯の表面や舌などにこびりつくプラーク(細菌の温床となる食べ残し)を洗い流す唾液の分泌量が、加齢とともに少なくなるからだ。 神経を抜くのは時代遅れ また、歯が健康であることが、寿命をも左右することがわかってきた。ある調査によれば、80代以上で自分の歯が10本以上残っているか否かで、前者のグループは、その後15年間の生存率が、男性の場合は約2倍、女性の場合は約1・5倍も高くなるという結果が得られた。中高年こそ、虫歯・歯周病対策に力を入れ、できる限り自分の歯を残していかなければならない世代と言えるだろう。 「削る」や、「神経を抜く」「歯を抜く」というのが、これまでのスタンダードな歯科

こんにちは、料理研究家のYｕｕです。 ケチャップのよ～く絡んだ「ナポリタン」。なんてことない普通のケチャップ味のスパゲティだけど、意外とお好きな方も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんな懐かしいナポリタンのレシピを、具なしで超シンプルに作ります。 調味料は冷蔵庫にあるいつものケチャップに、バターと塩、こしょうだけ。砂糖やコンソメは不要です。それなのにしっかりおいしいのは、ケチャップを使うときの「ひと手間」。難しくないので、ぜひ試してみてください。 Yｕｕの「ケチャップナポリタン」 【材料】（1～2人分） パスタ（1.6mm）　100g ケチャップ　大さじ5 バター　10g 塩・こしょう　適量 オリーブ油　小さじ2＋小さじ1 パセリ　お好みで 作り方 1. 鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、塩ひとつまみ（分量外）を入れる。パスタを加え、袋の表示通りゆでたらザルに取り、オリーブ油（小さじ2）を