静脈にできる血栓は、はがれて肺の血管をつまらせると、最悪死に至る場合もある怖い血管の病気です。手術をしたあとは血栓ができやすくなります。なぜできやすいのか、また、手術後の血栓の予防についてお伝えします。 手術後の血栓 手術後は血栓ができやすく、血栓がはがれて肺塞栓症を引き起こす危険性も高まります。自身や家族などがこれから手術を予定している、入院中などの方に是非読んで欲しい内容です。 手術後は血栓ができやすくなることを理解して、予防に取り組むことが大切です。血栓がはがれて肺塞栓症が起こると、命に関わることもあります。 手術後の肺塞栓症は、離床の許可が出て歩き始めたときや、ベッド上で体位変換が行われたときに起こりやすいとされています。 なぜ手術後に血栓ができやすくなるの？ 血栓が出来る要因は3つありますが、手術によって3つとも当てはまることが起こるからです。 血栓ができる3つの要因 血流がゆっ

今日は爽やかなお日和だった関東です (*^^*) 明日から５連休の方も多いと思いますが 逆に　かき入れ時でお仕事従事の方もいらっしゃるでしょう 色んな意味で　それなりのものが飛び交う５日間でも有りますね ＾＾; しゃて。。。　今日の長屋談義は。。。 相変わらずチビワンの通院は続いてるんですが （まだ当分続く見込み） 実は　またまた想定外の出来事が。。。(ヘ;＿ ＿)ヘ　ガクッ 💧 おっかさんが車椅子から落ちまして 動かない方の足の付け根を痛めてしまったんですよ （ネットだから詳細は控えますけど。。。） 病院での検査結果は　骨には異常なしなんですけど おそらくひねって　筋肉か何かを痛めたらしく 痛がるもんで　ベッドから起こせなくなっちゃいましてね。。。(;一一) ま～　即座に施設からは連絡が来たんですけど 報告内容を聞いた段階で『やっぱり！』が浮かんじゃいましたよ 前々からヤバイよなぁ～っ

読者のみなさま、ごきげんよー 同人サークル The sense of sightのBLACKGAMERです 2017年の春アニメは、エロマンガ先生が猛威を振るってますねー 他にもいろいろとチェックしている作品がアニメ化していて嬉しい限り！ アニメからの逆輸入的に原作ライトノベルを探す人も多いんじゃないでしょうか そんな人のために、また、ラノベとアニメどっちも好きな人のために2017年にアニメ化したラノベ作品を一覧化しました 俺が読了済で感想記事をブログに掲載しているものは、関連記事で紹介しています 同じく読了済の人は、あわせて楽しんでもらえたら嬉しいです 2017年　冬（2017/01～2017/03） この素晴らしい世界に祝福を! ゲームを愛する引き籠もり少年・佐藤和真の人生は、あっけなく幕を閉じた…はずだったが、目を覚ますと目の前に女神と名乗る美少女が。 「異世界に行かない?一つだけ好

02/05/2017『Walking journey 歩き旅』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) 『Walking journey 歩き旅』 歩きてえ 歩きてえよお 最近青森にいきまして 十和田の美術館を行ったりなんだりしたんだが 宿は八戸近辺のとこにした訳ですよ 正確には本八戸ってとこ しかしまー電車が少ない訳で 2時間に一本ぐらいしかない そんな待つんなら歩くべ と思い付きで25～30㎞ほど歩いてしまいましたとさ 本八戸から地図で見ると海が近い訳で 蕪島という有名なとこがあるっぽいし 種差海岸やらなんやらで ともかく海に向かって歩き 海に沿ってひたすら歩いてみた 本八戸～蕪島～種差海岸～本八戸 蕪島から種差海岸を海岸沿いに歩く時に知ったんだが みちのく潮風トレイルなるものがあるらしい 福島相馬市～青森蕪島までのトレイル 700㎞ トレイルってのは歩く道を指すよ

おっ♥ らっきぃ～♪ こんにちは、キノです。 数日前から、 GW休みないわ！ とヘソ曲げてたのですが なんか、今日思いのほか いや、ウソみたく お仕事がスムーズにすすみ 休めそう(笑) まだ３時なのに 終われそう(笑) いやぁ～ こんな事もあるんですなぁ～ ミラクルじみてますなぁ～ いわゆる トントン拍子！ってやつね。^^ なので明日と明後日は 確実にOFFれそうです！ 毎日こんな感じの トントン拍子で時が過ぎてくれたら 良いのに・・・ トントン拍子でBIGが当たり６億GET！ トントン拍子でやる事成す事上手く行き！ トントン拍子で欲しい物が手に入り！ トントン拍子で思いが叶う！ な・ん・て、 どうせならこのくらいまでは トントン拍子で 来て欲しいものだが ま、無理でしょう(笑) いや、駄目だ駄目だ！ 無理って決めつけちゃ駄目だ！ きっとそうなる！と 思い願いあがき続けてたら 成るかもしれ

売上拡大はまず考え方から！ santamind.hatenablog.jp 私たちには、 無限の能力があります。 しかし、 このことを本当に信じて、 行動している 人は少ないのです。 本当に信じている人には、 すぐに通じることなのですが、 売上を二割アップさせるよりも、 二倍にさせる方が、 実はずっと楽なのです。 やる気の量で人の器は決まる！ santamind.hatenablog.jp 売上を二割アップ させるということは、 今までの能力、 今までのやり方のままで、 努力して、 売上をアップ させようとする考え方です。 今まで余程、 手を抜いていた人ならば、 簡単かもしれませんが、 そこそこ頑張ってきた人にとって、 その努力や根性は、 かなりハードなものを、 要求されるでしょう。 しかし売上を、 二倍、三倍に伸ばそうとしたら、 今までの考え方を、 根本から、 変えなければなりません。

朝から良い天気、予報でも太鼓判の快晴の一日。で、何処を歩こうかと算段してて気が付いた(￣Ｏ￣;)ゞK-S2の保証期限が迫ってる・・連休も挟むので点検清掃に行くのなら今日、ってことでリコー大阪へ。天気が良いから、大阪城を経由してトコトコ歩いて行った。いやぁ～今日は、あつ～おましたわ（汗） smc PENTAX-DA L18-50mm F4-5.6 DC WR RE / K-S2 大阪城内を抜ける際に、キビタキとムシクイを見つけて LUMIX G 100-300/E-M1で撮ってみたが(;^ω^)ヾいつもの様にはいかないっ。木が高くて遠いし、葉っぱが多いので暗いし・・いやぁ～大変だわっ（汗） LUMIX G VARIO 100-300mm F4-5.6Ⅱ POWER O.I.S. / E-M1 昼食を先にとってからリコーへ・・　特に故障してる訳ではないけど、ファインダーとセンサーの清掃でざっと

先日NHKのひるまえほっとで、ソムリエ-田崎真也さんが美味しそうなものを作っていました。 「桜鯛とのらぼう菜のバラ寿司」 桜鯛(さくらだい)と のらぼう菜の春のバラ寿司(ずし) ｜ かんたんごはん ｜ 2017年 4月3日（月）放送 ｜ マダイ,のらぼう菜,桜の花の塩漬け,桜の葉の塩漬け,ご飯を使った(和食,丼物,魚介類,野菜,米)のレシピです。〜ソムリエ 田崎真也さん とりあえずメモメモ 作りやすい分量 マダイ（刺身用におろす）‥‥‥１５０ｇ程度 のらぼう菜‥‥‥適量 タイのウロコ（はがして低温のオーブンで乾燥させておく） お好みで 桜の花の塩漬け‥‥‥６～８輪 桜の葉の塩漬け‥‥‥１２～１４枚 しゃぶしゃぶ用ごまだれ‥‥‥適量 オリーブ‥‥‥油大さじ１ ごま油‥‥‥小さじ２ 米酢‥‥‥大さじ１ 塩‥‥‥適量 炊いたご飯‥‥‥どんぶりに軽く２杯分 作り方 軽く塩抜きした桜の葉の塩漬けの水

新たな降臨ダンジョンとしてエノク降臨が登場しましたね そこで今回は、 エノク降臨の安定ノーコン攻略パーティ＆ステータス評価を紹介していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ エノクの性能 エノクの注目点としてはスキルです。 最短7ターンで使えて、3ターンの間ダメージ35％減ということで光版の闇イザナミと言えます。 覚醒スキルも封印耐性、操作時間延長、スキブと必要最低限のものは持っているため、闇イザナミよりも使いやすいでしょう。 さらに闇イザナミと大きく違う点としてはアシストできるということです。 スキルに操作時間延長も付いているため、操作時間延長スキル持ちのキャラへのアシストというのもいいと思います。 貂蝉、転生バステト、転生ヨミ辺りのスキルはほぼ操作時間延長目的というキャラにどうでしょうか。 エノク降臨攻略のポイント まずボスのエノクですが、先制で回復ドロップを消せ

先日，あっくんが月齢8ヶ月を迎えました． ぱちぱちぱちー ^^ というわけで，現状の発育状況を記録します． 体重，身長 食事 離乳食 ミルク 発育全般 運動 発音等 夜泣き パーティ 離乳食に一工夫 寿司 ケーキ おわりに 体重，身長 8ヶ月時点での体重と身長です． 体重 身長 約6800g 約68cm いい感じに平均に追いつきつつあります！ 成長曲線は，別エントリで掲載しようと思います． 食事 離乳食 2回食になりました． 米，小麦，大豆，野菜，果物，ひとまず全般OK． 卵は怖いので，1歳過ぎるまで待ってみようと思います．役所の保健士さんと相談して決めました． ストローで水を飲めるようになりました．ずっと下手くそだったのに，急にマスターしました．赤ちゃんって，不思議ですね． ミルク ミルクは1日5回程．一回あたり100ml～170mlの間でムラがあります．保健士さんにも相談しましたが，離

2017 - 05 - 02 熊代亨さんの本「認められたい」を読んで知った承認欲求の正体とそれにうまく付き合っていく方法 本 生活 生き方 仕事 シェアする Twitter Google+ Pocket 「認められたい！」 身の回りを見てもネットを見ていても、こうやって評価されたいと感じているような人が結構たくさんいると感じます。 「自分の話にもっと注目してほしい。」 「評価してほしい。」 そして、さらには 「他人が自分の思ったとおりにしてくれなかった。」 「自分がこんな評価を受けるのはあいつのせいだ。」 みたいな声が口に出さなくても聞こえてくるようなことがあります。 身の回りに転がっている「認められたい」 そんな僕がそう感じるのは、おそらく自分も昔同じようなことを考えていたからだと思います。 あのときは自分の性格から来る自分だけのものかと思っていたけど、周りの人にも似たような性質が見受け

神田近辺を散策した翌日は、まだ『らーめん影武者』の盛りの良い『つけ麺』の影響が残っているせいもあるのか、あまり食欲は本調子ではありませんでした（笑）。そこで、軽い食事を摂ろうと思い、浅草橋方面へとブラブラ……。 ちょうど蔵前橋通りと浅草国際通りの交差する角に『なか卯』がありますが……。 その店頭には「店舗限定　毎日お得なランチセット」なる広告が貼られております。たしか以前は午後二時までだったはずが、いつの間にか「販売時間：午前十時～午後五時」に変更されておりますね（嬉）!!! で、いちばんお安いセットは四百九十円で『和風牛丼（並）＋選べる小うどん（冷／温）』が提供されている模様です。ワンコインでお釣り……本日はこれぐらいの量の食事で充分かと（笑）。 さっそく店内に入ってこのセットの食券を購入、『小うどん』は冷たいほうを選択しましょうか。さすがにここしばらくは暑かったもので……。 食券を店員

こんにちは、gatsbyです！ 不動産とは違うネタ記事の第二段です。ゴールデンウィークですが、ちょっとした息 抜きにどうぞ♡ ↓　　自己資金を増やしましょう！！ 週刊東洋経済 2017年3/11号 [雑誌] 作者: 週刊東洋経済編集部 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2017/03/06 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 裁きの刻　( ﾟДﾟ) A部長はついに、というか当たり前のようにその不審な豪遊ぶりに疑いをもたれてい きます。部長とは言え、一介のサラリーマンが高級クラブに出入りするのは、傍から見 ても普通ではありませんでした。 その上、あまりにも携帯がつながらなさすぎる事実ー その疑惑は、社内外で深まるばかりでした。 そして、ついにその時はやってきました。 「メーカー会」での会計監査の時でした。会の口座にあるはずのお金が足りない事実 が発覚しました。

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「お腹の大掃除をする」のご案内です。 私たちは毎日のエネルギー源として、食事をして生活していますが、その食べた物や飲んだ物は老廃物となって、体内にガスを発生させます。 このガスが体内に溜まると、いらいらや頭痛、頭重、背中や腰の痛み、肩こりなどの症状があらわれてきます。 ガスが溜まった状態は、一種の自家中毒のようなもので、成人病、ガン、ゼンソク、リュウマチなどの原因にもなります。 これらを防ぐためにも、お腹の大掃除をしましょう。 ゴボウとダイコンのエキスは脳神経の疲れをとる お腹の大掃除をする方法 ここでおすすめしたいのが、ゴボウとダイコンのエキスを飲む方法です。 これを飲むと血流がよくなって、新陳代謝が盛んになり、消化器系だけでなく脳神経の疲れも解消します。 ゴボウとダイコンのエキスの作り方 材料を用意する（一日分）。 泥つきゴボウ：体重１０㎏に対

豚角煮 （ 煮たまご付き ） アスパラベーコン ひじきのサラダ ごはん

2017 - 05 - 02 4月の振り返りと、5月にやりたいこと シェアする Twitter Google+ Pocket ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼【無印良品週間】お勧め収納雑貨・服：家具など一挙公開 ▼収納・片付けのやり方・ステップ１～４ ▼「珪藻土バスマット」買うのをやめました！購入時の注意点はこれ ▼「粉物の開封後の保存方法」小麦粉・片栗粉・てんぷら粉  ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 昨晩は、ドメイン移管のため、一定時間ブログが見れなくなってしまいました。 ご迷惑をおかけしました。 ４月振り返りと、５月にやりたいこと ４月によく読まれた記事 4月に良く

散歩中に撮った【緑の自然写真】画像をまとめてみました。 今日も穏やか。今吹いている風は、間違いなく追い風。#nature #naturelover #green #greens#風 #緑 #自然 #写真 #音楽 #追い風 #musiclover #music おはようございます。kazumaku7です。 散歩が趣味なのですが、その際に自然の写真を撮ることも好きです。 今回は緑の自然写真に絞ってまとめたいと思います。 ぼくが勝手に 日常の散歩中に撮った写真なので、素材にはなりませんがフリーで使っていいやつだと思います。。。 もしこの記事を気に入っていただけたら、はてなブックマーク宜しくお願いいたします。 kazumaku7 「弾き語り1人ROCK」確立目指す バンドではないシンガーソングライターでもない ★SUPER free Lucky MUSICIAN★ kazumaku7.wixsit

今朝気付いたビックリ！ なんと、毎日のブログの画像に付けていた日付け！ ずっと「2019年」にしておりましたぁー！！！ どこかから間違ってます。が、敢えて追求もしません。 さて、スペアリブ！ いつも甘辛の味にしてましたが。。。 先日は、初心に返って～コーラ煮にしてみました。 結婚した当初よくやってましたが、「言わなきゃ何時間も煮込んだような深い味だ！」と、次男に言われましたのでご紹介しておきます。 スペアリブは、アウトドアで焼くのも良いですが、是非こちらもお試しあれ！ 『材料』 〇スペアリブ1kg 〇コーラ１ℓ 〇醤油100ml 〇しょうが一かけ(薄切り) 〇水 適宜 『作り方』 ①フライパンに油は引かずにスペアリブに焼き目をつけます。 ②コーラと醤油としょうがを入れて、ヒタヒタになるように適宜水を加える。 ③アクをとってホイルで落し蓋をする。(落し蓋はなんでもOK) 気まぐれで玉ねぎも一

今朝も晴れてます☀ 今日は送っていかなくて済み、朝も比較的ゆっくりでした。 でもまぁ、ご飯を炊くために５時半に起きてますがね。 実は、「かまどさん」でご飯を炊くようになって、既に1年が過ぎそう(過ぎたかも)ですが、やはりタイマーでご飯が炊けないことを不便に感じてまして、「やっぱり炊飯器買おうかなぁ」と、呟いたところ次男が「俺は、かまどさんで炊いたご飯が美味しいからいいよ」と、言うので朝だけ頑張ってます。 かまどさんの記事は、サブブログで紹介してます。 karutakko-muratan.hatenadiary.jp さて、今朝のお弁当です。 すき焼き弁当にしました。 車ふも使って、牛すきにしましたが、味が濃いので。。。 後から、温玉作って添えました。 まぁ、すき焼きの生卵の代わりですね。 これで、まろやかな味になります。 その前は、こんな感じでした。 温玉の作り方は、こちらのサブブログから

2017 - 05 - 02 ５月１日の食事記録～初シナモンロールといつものクッキー 食事記録 Tweet Share on Tumblr ５月１日の食事記録 朝食　223kcal ヨーグルト、キウイ、ぶどう、カマンベールチーズ、ソイラテ、おからケーキ、ブロッコリー フルーツたっぷり、いつもより多いですけどカロリーは低めです。ぶどうは皮を剥かずに食べられるフルーツなので面倒くさがりさんにもぴったりです。 昼食 449kcal サラダ、ささみの唐揚げ、野菜スープ、ブランパン、チーズデザート 写真に入れ忘れましたがブランパンにささみを挟んで頂きました。 夕食 171kcal 野菜スープ、たけのこ、寒天 間食 376kcal シナモンロール、クッキー、ベジール ちぎりパンのシナモンロールとクッキー２種を作りました！味見～とつまみました(*´▽｀*)シナモンロール２個とクッキー。 栄養素グラフ＆糖

2017 - 05 - 02 あと20年たったら。 お絵かき 宇宙 もう冬ではありません。というか春ですね。 しかも ゴールデンウィーク の後半間近です。ということで・・・ お絵かきです。 夢で見ました。『どっかの体育館でばーさまが若い男女に雪をかけていました。』 夢占いの鑑定にかけると「ヤバイよ！この人(; ﾟдﾟ)」的なものが出そうなので、そっとしておこうと思います。 ざっと、こんな感じでしょうか？ よく覚えてませんので(^^；) 「あたしがあんたらを冷やしてあげるよ！！くらえっ！」ｂｙ青い川 今日はちょっと聞いてください！私の最近の宇宙の悩み・・・。 今、一番人工物で地球から遠くに行っているのは ボイジャー1号 です。 この ボイジャー1号 の速度は約17km/秒で、 ボイジャー2号 より約10%速い。 特定の恒星をまっすぐ目指しているわけではないが、仮に太陽系に最も近い恒星系である

京都に「戦国時代展」を見に行った日のこと。 私にしてはめずらしく、お食事の写真を撮りました！ お昼ごはん。 茹でたおうどんをたれにつけていただく「つけうどん」。 最近はラーメンだけでなく、おうどんにも「つけ麺」があるんですね。初めて食べました。 おにぎりつき。 ・・・炭水化物の過剰摂取の見本です。 こちらは母が頼んだ梅うどん。 ひとくちいただきましたが、出汁の味がすごく濃厚でおいしかったです。 その昔、こんなおうどんを、東京からやってきた同期の社員と食べたことを思い出します。 彼はよく、こういう関西風のおうどんを 「味がない。」 と言って、我々の感情を逆なでし、 「味覚ないん！？」 「舌、おかしいんとちゃう！？」 と総攻撃を受けてましたっけ。 元気かなー。 下手したら、もう、薄毛に悩んでる頃かもしれないなー。 ま、別に会いたくないけど。ほほ。 しつこいようですが、京都というのは大阪からは約

孵化して１７日め。 春４月。就職、進学の季節です。 きのうまでにぎやかで騒々しかった子供部屋が、ある日いきなりがらんとして、しーんとして・・・ 日本中にそんなお宅、たくさんできたことでしょう。 そんな急に静かになった部屋に、あたたかい春のひざしだけが満ちている・・・カワラヒワの巣。 最後の一羽が巣立つ日は、居残りの一羽にプレッシャーをあたえないようにとお昼すぎまで巣をのぞかずにおきました。 お昼過ぎにのぞいたときには、もうからっぽ。 無事にはばたいていったのでしょう。 むかいの電線に、ちいさな野鳥の影。 だけど私のコンデジでは、めいっぱい望遠にしても、もう、それが誰なのかわかりません。巣ができて孵化から巣立ちまでの３７日間のまとめはこちら↓www.hanapanda.com

皆様こんばんわ<(_ _)> 新年度が始まってから、１ヶ月が経過しました。 新入社員の皆さん、調子どぅぉ？ 先輩社員・管理職の皆さん、調子どぅぅぅぅぅーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・・・・・・ ・・・・－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－・・・ピーーーーーーピーーーーー プツッ・・・(=_=) 仕事は、あまり根詰めちゃダメですよーー(^^)/ ブラック会社、ブラックバイトなんてのが流行っているみたいですからね・・・( ﾟДﾟ) なんか嫌なことを言われても、気にせず前向きにね。 今日は、以前描き始めたのに、すぐに飽きちゃって放っておいたテキトー漫画にセリフを入れてみましたので、アップしておきます。 この原稿見つけたとき

2017 - 05 - 01 イチロー王氏の３０００安打祝福映像に感無量！-陰の功労者は弓子夫人？ Tweet 「温かみがにじみ出ている」 マーリンズ ・ イチロー 外野手（４３） のメジャー通算３０００安打達成 を祝うセレモニーが ４月３０日（日本時間１日） 本拠地 マーリンズ パークで パイレーツ戦の試合前に行われた。 球場の巨大スクリーンに ３０００安打達成までの 軌跡をまとめた 名場面ビデオが上映され、 その後フィールドに イチロー が 登場すると、 スタンドから大きな拍手 と歓声が湧いた。 「 イチロー 君、 メジャーリーグ での ３０００本安打おめでとう。 日本人として大いに誇りに 思っています。 好きな野球、もっともっとやって １本でも多くヒットを 打って下さい」。 マーリンズ の イチロー 外野手（４３） は、六回に代打で途中出場し 四球だった。 ４月は１９試合（先発３試合

静脈にも血栓ができますがその90%以上は足の血栓です。血栓がはがれて肺の血管をつまらせると肺塞栓症が起こり、最悪死に至ることも。ふくらはぎの痛みや腫れが片足だけに起きるなど、静脈血栓塞栓症の特徴や予防法をお伝えします。 脚の静脈血栓の特徴 動脈にできた血栓が、心筋梗塞や脳梗塞の原因になることはよく知られています。静脈にできる血栓の殆どが脚の静脈にできますが、細長くなることもあり、長いものではひざの辺りから太ももの付け根辺りまで、30cm以上になることも！ 血栓ができても静脈を完全に塞いでいない場合は、血液の流れは滞らず症状が現れません。そのため気づきにくくなります。 ふくらはぎの腫れ、痛み、変色 血栓が脚の静脈の内腔を広範囲に塞ぐと血流が滞り、脚に血液が溜まるので、ふくらはぎなどの腫れや痛みなどの症状が現れます。 皮膚の色が紫色や赤色になったり、慢性化すると色素沈着で黒く見えたりします。

こんにちは。今日は少し肌寒い1日でした。 こんな寒い日は温かいものでも食べたいところですが、ホクレンでは毎月1日はアイスの日。今日はアイスが半額なんです。 子供が朝から「今日ホクレン行くよね？」って楽しみにしていたので行ってきました。こういうことだけは絶対忘れないうちの子。 ちなみにホクレンは北海道の農協的なヤツですけど、ここで言うホクレンはスーパーのことです。 まずはラマイのスープカレー で、アイスを買いに行く前に夫と合流して、スープカレーを食べました。 寒いし、日中もバタバタしていたし、夕方ラマイの近くでたまたま用事があったのですーーー。（夜ごはん作らなかった言い訳いろいろ） これはチキンです。 具は、れんこん、かぼちゃ、ピーマン、人参、キャベツ、アスパラ、インゲンマメ、玉ねぎ、あとうずらの卵が2個、、だと思う。 結構な量ありますよ。 こっちが多分豚かな。 沈んでいるのでわかりにくいけ