知らず知らずたまっていくストレスが影響して、病気を引き起こしているかも。不調の原因にストレスも関わっていないか、確認してみましょう。ストレスも影響している場合はストレス対策が重要な治療です。 ストレスが影響する病気や症状 自覚がなくてもストレスが要因となって体や心の病気を引き起こしていることがあり、この場合はストレス対策が重要な治療となります。 ストレス対策については 心の面からは、NO！ストレスをためやすい考え方～心のリラックストレーニング始めよう 体の面からは、リラックスするのはどんな時？トレーニングで意識してリラックする方法を実践！ でお伝えしていますので参考にされてください。 今回は、ストレスが影響する病気や症状について簡単にまとめました。心身の不調にストレスが大きくかかわっていないか、確認してみましょう。 ストレスと体や心の病気 ストレスはほとんどの病気に影響していると言われます

タグ 猫(329) トロント(302) 花(249) オールドレンズ(163) Nokton Voigtlander 58mm f/1.4(140) Olympus PEN E-PL3(117) モノクロ気分(116) 風景(102) Nikon D800(100) BW Challenge 2018(92) Happy Caturday(78) Micro-Nikkor 105mm f/2.8 AIS(48) 枯れ際の美(43) One Mile Photo(43) 秋(36) 2(Two)(35) AF Nikkor 300mm f4 ED(27) ピンク祭(27) Red Temptation(26) 犬(26)

薔薇づくし先日、娘が無事に入籍しました。 入籍の前夜は、彼がサプライズをしてくれました。 １００本の薔薇を抱えて、彼が再度プロポーズ♡ 娘は、感激して泣いてしまったそうです。 ビロードのような深紅の薔薇。 記念に数本をドライフラワーにして、残りは部屋中に飾ったようです。 その薔薇を見るたびにハッピーな気分になりますね。 その薔薇の花びらが、少しずつ落ちてきてしまったようで、それを集めて薔薇風呂にしたそうです。 私も入りたい！！ タイに旅行に行った時に、花風呂は入りましたが、全部薔薇の花びらは未経験。 私は、還暦祝いに６０本の薔薇をもらおう！！ そして最後は薔薇風呂( *´艸｀) 娘の新居の内覧記事はこちらです⇒☆記事を読む おまけそういえば、還暦祝いってどんなことをするのだろう。 家族みんなで会食したり、旅行に行ったりと普段の誕生日とは違うお祝いをする人も多いそうです。 取りあえず、私の還

Ｍ（エム）です。今日は休みだったのに結局長時間パソコンの前にいました。軽い中毒なのかもしれません。夜は絶対電源落とします。 さて、ネタに詰まるとはてなブックマークから何か探してくるのが最近のマイブーム。人気エントリーから拝借します。↓ togetter.com この学者さんが持っている日本人男性のイメージ？？　↓ （※私が読んで勝手に連想した限りでは） 核戦争後の生き残りですね ツイートの議論の中で「誤解されているとしか思えない」と発言されていますが、「だったら誤解されないような明快かつ反論の余地のないような表現はできないのか」という感想は持っちゃいました。 性別が違うという点、社会学の研究者という一般人の持ち合わせていない学識を持ち合わせている点が影響しているのかもしれませんが、賛否はともかく他の方の主張がストレートに入ってくるのに対して、この方の発する言葉はそりゃ誤解されるわという気が

happy-ok3 さんが最新（10/8付）の記事で、北海道胆振東部地震の被災地に総額9億円の寄付をした篤志家を取り上げていました。 d.hatena.ne.jp もちろんこの行為に対しては、感嘆と尊敬以外にないのですが、誰もが億単位の寄付をできるわけではありません。私はもちろん無理です。 それで、いつもの「言わずもがなでは」の念を覚えつつも、次のようなブックマークコメントを投入しました。 被災地の報告〜心を磨き与える人達 - happy-ok3の日記 尊敬の念を捧げつつ、仏典にある「貧者の一灯」という言葉も思い出しておきたいと。 2018/10/08 02:14 b.hatena.ne.jp 「貧者の一灯」というのは、よく知られた言い回しですが、そういえば出典は何だったかと思って検索してみました。『阿闍世王授決経』と、他にいくつかの仏典の名前が出てきました。 仏典であればネットで原文に当

こんにちは、Circulation - Cameraです。 今日は「ISO不変性 (ISO invariance)」という概念について御紹介したいと思います。 既にご存知の方もいらっしゃるでしょうが、ISO不変性とは、「ISO感度を上げて撮像した写真も、ISO感度を下げて撮像して、その後RAW現像で明るさを調整した写真もほとんど同じ結果になる」というものです。 (｀・ω・´) < …ん？？どういうこと？？ ってなりますよね ^^; 言葉で説明するより、実際に写真を比べて頂いた方が分かりやすいでしょう。まず、こちらの写真をご覧ください。 写真？？ただの黒い画像じゃないか？？ それは正しい反応です ^^; 実はこの写真、 ISO 3200, F 8, SS 1/40 が適正露出の場面で、 ISO 100 F 8, SS 1/40 で撮影しています。 ISO 3200をISO 100！？ なにや

湿度が下げって爽やかな秋晴れ‥気温が高め27℃で暑いけど、初秋の良い天気🌞 連休最終日ともあって、何とも人出の多いこと‥ この天気は明日までで明後日から暫く雨含みの曇り空になる様な予報‥明日は世の中 平日だから、ちょっと足を延ばしたい処... 河川敷も鳥さんよりバーダーさんの方がよっぽど多い（笑）  ともあれ、会えるなり‥撮れるなりに‥（ ＾_[◎]oパチ パチ 👆留鳥‥エナガッチとコゲラッチとモズ娘　👇キビタンとムシクイと・・ 👇今日のチョウは、ウラナミシジミとキアゲハ‥ HD PENTAX-D FA 150-450mmF4.5-5.6ED DC AW / K-3II 通常の鳥撮り用設定は、絞り優先（Aモード）ISO感度640~3200・F8 で撮影‥なのでちょっと暗いとISO3200になってしまう。 K-1/K-1Ⅱを使いだして K-3Ⅱのノイズが気になる様に‥（汗）KPはK-

Oct.8.2018 ケン・ウィルバーは，1949年 アメリカ生まれの現代思想家です 一般・専門を問わず，世界中で これほどまでに多く著作が読まれている アメリカ人思想家は， 未だかつていなかった と言われています 1970~80年代には， 理論心理学者として アメリカで当時台頭し始めていました トランスパーソナル心理学の 理論的支柱とされ， 「心理学界のアインシュタイン」 とさえ称されました ですが， トランスパーソナル心理学とは 1990年代に「訣別」し， 独自に「インテグラル思想」の 確立を目指しました 2005年には総合大学 「インテグラル・ユニバーシティー」 を発足し， 学長として就任されました 1968年 ， デューク大学医学部在学中に 「老子」に出会い，自らの 思想的基盤を根本的に揺るがされ， その後東西の哲学・心理学書を 貪り読み，24歳の時にはデヴュー作 『意識のスペクト

バイトのあと、お気に入りのM＆C Cafe さんへ夜ご飯に連れてってもらえました〜♪ ここのハヤシライス超美味しいんです（≧∇≦） オムハヤシ♪ セットのサラダモリモリ♪ オレンジジュースのオレンジもらっちゃった♪ オレンジ２つあるとうさぎの耳みたい❤️ デザート、モンブランワッフル〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 人形・ぬいぐるみランキングへ いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら♪是非！使ってください（≧∇≦） 「ダークなピンクにゃん」 かわいさを最大限に利用するダークなねこちゃんスタンプ。おしゃれとお菓子とねずみのぬいぐるみが大好きな猫ちゃんで、りすのようなモフモフしっぽがトレードマーク。 ストアURL↓ http://line.m

旅行大好き 今までいろんな国の話を してきました。 住んだのと旅行合わせて行った国は 11ヶ国。 オーストラリア アメリカ フランス イギリス スペイン フィンランド イタリア バチカン市国 ドイツ オーストリア チェコ まだまだ話していないこともあるので これからも続きます。 いろんな国の違う世界を 覗くことは今の家づくりにも 繋がっています。 毎日コツコツ MS家は富豪ではありません。 同年代の平均年収より低いので 普段は節約しながら慎ましく生活。 多額の貯金も 資産と呼べるものも ありません。 憧れのシャウエッセンは まだ食べていません… A287 【ふるさと納税】 シャウエッセン&#174;セット でも価値観が家>食で 建て替えや買い替えなしで ずーっと使いたいので 家本体にはお金をかけました。 椅子のためなら シャウエッセンは 我慢します… シャウエッセンなんか たかだか400円

「...黒点数の推移」は、こちらの別ブログへ： [なぜ地球磁場は逆転するのか？] はてな ”プロフィール” への直行便はこちら： [プロフィール] ＝＝＝　始めに ＆ 最新地震情報　＝＝＝ ＝　始めに　＝ 赤マークは東進、青マークは西進圧力を示す圧力方向表示です。 四角いピンクはM６．０以上の地震を予測する注意ポイントで９ｋｍマップにあります。 以下、２０１８年１０月６日までのデータ１年分による解析＆予測です。 [1] 、[2] ＝　その前に最新地震情報１０月７日です　＝ Yahooさん [3] より掲載（元データは [気象庁] さん）　緑の四角が震央。 ＊　１０月７日０時２４分、宮城沖でM３．８、深さ５０ｋｍ、震度１。 ＊　１０月７日３時５５分、北海道胆振でM２．７、深さ４０ｋｍ，震度１。 ＊　１０月７日１０時１４分、愛知東部でM５．１、深さ４０ｋｍ、震度４。 ＊　１０月７日１２時２分、

今朝は、曇りです☁️ 昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。 昨日は、屋根が飛ばされたり結構被害も出たようでしたが。。。 そんなに大変なことはなかったようで良かったです。 合間に一度旦那様が帰ってきたので一緒にラーメン屋さんへ！ 昨日は、全粉粒のこちらです。 いつもはつけ麺食べるお店ですが、旦那様が好みのこちら！ 私もこっちの方が好きになってしまったかもしれません。 物凄く辛いから少しにした方がいいぞ！と、なんども言われる辛味です。笑 午後から練習会でした。 が参加者少ないため、２試合で終わりにしました。 9月からずっと留守にすることが多く。。。 そしてまた10月も11月までずっと週末色々予定が入ってます。 こんなにかるたの予定が入ってるのは今年が初めてかもです。 今年は第1回大会が２つも！ 後は、遠くの大会の用事も！ 会議も今年は京都だし。。。 なんかお金も続かなーい！💦 そして、今

こんにちは！ ぼくは お日さまの　こどもの ひかりです。 みがくのが だいすき　なのです。 であうもの　であうもの　みーんな みがきたく　なるんだよ。 たいせつに　たいせつに　したくってね。 葉っぱさん　たちを　みがいて　あげるとね キラッと　ひかって うれしそうに　ゆれて　くれるのです。 みどりに　ひかって ほんとうに　きれい　なんだよ。 風さんを　みがいて　あげるとね ピカッと　ひかって ありがとう　って わらって　くれるのです。 まっ白に　ひかって くらくら　する　くらいなの。 空さんも　海さんも みがいて　あげるんだよ。 どちらも　とっても　おおきいから みがいて　いても すごーく　きもちが　いいのです。 みがいた　あとはね、 せかいじゅうが 青くって　まぶしくって　うつくしくって めが　さめるほど　なんだ。 もちろん、 生きものさんたちも　みがいて　あげます。 そおっと　そおっと

Ｍ（エム）です。ちょっと今日は時間に余裕できました。皆さんありがとうございます。短い雑記事になると思いますが上げます。 グーグルアドセンス審査について その後の実情 ぬか喜び、来たる 思わず二度見、じゃないガン見 おわりに グーグルアドセンス審査について 少しでも生活費の足しにするためブログで収入を得る形にしたいのという虫の良い魂胆があったことは事実です。しかしそれがサッカリン（合成甘味料：砂糖の500倍の甘さだとか）よりなお甘い考えだとすぐに思い知らされました。 落ちたり不合格になったり（いっしょか）トータルで１９回メールで通知をいただきました。私のブログが至らないばかりに、グーグル様の貴重なお時間を浪費させてしまい誠に申し訳ございませんでした。 最高記録かと思っていたんですが、２５回という方を見ましたので最近は本当に厳しくなっているのかなと感じます。また、特に違反もなく良い記事をしっか

出産祝いに何を送る？送る人もプレママもちょっと悩むお見舞いの品 送る側ももらう側も意外と悩む出産のお祝い。せっかくお見舞いに持っていくなら喜んでもらいたいですね。出産祝いで起こりがちな問題は… ベビーカーもらったけどもう持ってる 同じサイズの服ばかりもらって着る前にサイズが合わなくなった ありがたいけどちょっと趣味に合わない 出産祝いに何を送る？送る人もプレママもちょっと悩むお見舞いの品 欧米ではそうならないためのベビーレジストリが一般的 手軽にベビーレジストリが活用できるAmazonベビーレジストリ Amazonベビーレジストリ6つの便利&お得ポイント 出産前なら絶対登録してた☆Amazonベビーレジストリ 欧米ではそうならないためのベビーレジストリが一般的 妊婦さんやプレママが作るほしい物リスト。ベリーレジストリ。それを元に親戚や友人がプレゼントを送る習慣です。 何それ便利(^^)プレ

10月8日（月） 9月4日の台風21号。9月6日の北海道胆振東部地震。 9月30日の台風24号。 8月の山形豪雨。7月の西日本豪雨。 6月18日の大阪北部地震。 東日本大震災から7年。熊本地震から2年。 阪神・淡路大震災から23年。 鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。 心からお見舞い申し上げます。 「心を磨き与える。」 日々変化する、復興の事を少し報告。 ★災害に関連する主な相談例とアドバイス 消費者庁より↓ http://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_policy/caution/pdf/consumer_policy_caution_180828_0001.pdf happy-ok3の日記の記事は被災地の報告の下に。 【台風24号】 ●静岡県内の大規模停電は6日、浜松市天竜区の 山間部に最後まで残った約30戸が解消し、 6日ぶり

がんばれ北海道シリーズ 本日は ボッカ　ホワイトプリン 883円（税込）なのであります 北海道土産として 新千歳空港なんかで見かけた方も多いやもしれません やっぱ 北海道はでっかいどうだから ボッカは牧歌からきているのでしょうか。。 と思ってググったら 正解は牧家らしいです。 おーまきばはみどり～の世界なのであります。。 中を開けてみれば、、こういう可愛いのが４つほど で、 爪楊枝でプチっとすると こんなにかわいいプリンの登場 上からカラメルソースをたっぷりと掛けます この作業をしている時が 至福のひと時でございまして、、 いや、、 この作業をするために 日々の辛い仕事に耐えられていると言っても過言ではない。。。 違うか、、 ホレ、その断面すら美しい しかしながら 北海道スイーツのイメージみたく 甘～～い　訳ではないのです。。 そちらかと言えば ツンデレ系の生地の味わい。。 牧家の白いプリ

５児の父KONMA08の趣味のブログ 『月刊KONMA08』のすぴんおふ？ 【父のつぶやき】です。 2018/10/08 今日は【体育の日】ですね。 この秋の我が家の運動会ラッシュはなかなか大変でありまして。 さて。 この時期になるといつも思い出すのが… 【大運動会 in 淀川】 何のこっちゃと思われるでしょうが実はこの運動会…私ら主催で始めたんです。 学校も卒業してブラブラとしてた２２歳の頃… 友達と『何かやってみたいことを実行しようや』と当時はサッカーチーム作ったり花見したりキャンプ行ったり餅突きしたりととにかくやってみたいことを人数集めてやっておりました。 ある日『運動会やってみたいなぁ』という話になり『ほな友達集めるは』とそれぞれが同級生やらバイト仲間に声をかけ総勢６０人近くが大阪は淀川の河川敷に集まったのでありました！ もちろんネットもスマホもない時代に…である。 中には私がスキ

陶板に描いた絵を写真に撮り それを ５０枚の葉書にプリントした。 写真で光った部分が 青い色に印刷された。 本当は濃い茶色なのだ。 機械は融通が利かない。 青だと認識すれば 青に印刷してしまう。 色は現物とは違ってしまったが 素朴ないい感じの葉書になった。 先日 お世話になった人や 久しぶりに会った人に この葉書を出そう。 今年の夏は 日本列島にとって厳しいものだった。 早く来すぎた秋が どうぞ穏やかである様に と、言う気持ちも込めて。