チョンマゲfitです！ 明けましておめでとうございます😆🗻🌄🎍✨ 今年も面白可笑しく、時にはまじめにフィットネス情報（？）をお届けしていきます宜しくお願いします😁✨ 色々ありますが・・・ さぁ新年です、筋トレしましょう🙌✨笑 ～～～～～～～～～～～～～ この記事を読んでいただいて良かった！参考になったよ！という方がいらっしゃれば、今後も経験や失敗に基づいた情報を発信してお役に立っていきたいので、是非☆や読者登録、知りたい内容等もありましたら是非コメントもお願いします！ライン公式アカウントからも質問お待ちしています🙌 皆さんが理想の体型を手に入れる事を願っています！ チョンマゲfit 目次はこちら↓ もくじ～迷ったらコチラ!~ - 35kg減量した男のブログ LINE公式アカウント作りました！質問などはコチラ！ →→＠チョンマゲfit LINE公式アカウント＠←←

明けましておめでとうございます たいへんな1年が過ぎましたね。皆様、無事お正月をお迎えでしょうか。 12月中に更新したかったのですが、なかなかブログにたどり着けず、年があけてしまいました。昨年は新型コロナで始まり、年内に収束が見られず、年を越してしまいまい、いろんな意味で、時代の変わり目、なのでしょう。 うちは、お正月といえども、ひとりと猫ちゃーの気ままな暮らしで、いつもと変わらない一日となりそうです。12月半ば、はてなブログで丸4年たちました、と。（メール画像がなぜか貼り付けられず、画像と文章分割で(;^_^A） はてなブログ4年たった～ おひとりさまライフ　保護猫ちゃんと一緒 を開設して4年が経ちました はてなブログをご利用いただきありがとうございます。おひとりさまライフ　保護猫ちゃんと一緒 を開設して4年が経ちました。 はてなブログではJenny(id:jflkg4u)さまのブログラ

あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします 毎年、新年は地元の神社で迎えるのが恒例になっていたが、今年は新型コロナウイルスの感染拡大で自粛。「孤独のグルメ」を見ていたら、10時半頃には睡魔に負けてしまい、気がついたら、1月1日0時14分だった。年越しの瞬間を寝て過ごしたのは子どもの時以来かもしれない。 元旦はテレビで初日の出見物。高度4,000メートル、富士山上空からの映像。 立ち込めた雲のどこから太陽が出るかと皆が注目するなか、羽鳥慎一が太陽が二つ出た！と驚いているところ。 今年も初良純。 ご来光に手を合わせる石原良純。 ダイヤモンド富士。時刻など画面上の表示がすべて消えて写真撮影タイム。 これは自宅から見た初日の出。 藤沢市に住む妹一家は江ノ島あたりの海岸まで初日の出を見に行ったらしく写真が届き（けっこうな人出だったらしい）、また平塚市に住む友人からも初日の出

ひとが本当にやりたいのは　ひとのためになにかをすること ひとは　ひとのために　ちからを使うことによって 生きていける ひとにあげて　はじめて あったと　気づくものもある それが　力（ちから） 今年も　前のめりに　生きていこう いまやれることを　具体的に 明けましておめでとうございます とうとう生まれて6巡目の年男になりました 7巡目はもしかしてないかもしれないので 1年1年、今月今日にちからを傾注し 世のため人のためになるようなお金と 仲良くさせて頂ければと思っております ゆっくりと確実に　牛歩の歩みで進んでまいります 皆様にとってもより良き繁盛の1年でありますよう願っております

Blue あなたとわたしの本 ２４２ あけましておめでとうございます。 去年は大変な一年で、ある意味世界は変わってしまったけれど、変わらないこともあるなってことに気づいたんです。それは僕が、本を好きだっていうこと。文章を書くのが好きだってこと。それをあなたに読んでもらうのが好きだ、ということです。 あなたにも、ずっと変わらない好きなことがあるのではないですか？　世界がどれほど激変しようとも、なぜかしら惹かれ続けることが。 だから、それを信じるしかないと思うのです。理屈とかを超越したことじゃないですか？　どうしてあなたは〝あれ〟ではなく、〝それ〟に惹かれ続けるの？ 僕も、物を書くことへの情熱はさらに燃え上がっています。瞬間・瞬間 に爆発したいのです。「好き」とともに生き、「好き」とともに爆死するしかないよ。それでいいと思う。そうありたいと願う。なぜかしら惹かれ続けること── 人でも、物でも、

明けましておめでとうございます。 ことしもよろしくお願いします。 ちょっとした人生の危機にあった自分が救われたのは禅語のお陰で、禅語の紹介・ 発信がそもそものブログを始める動機だったのに、最近は読書感想ばかりでした。 （しかしよく考えれば、禅語も本から教わったので、これでいいのかな） 無　事 （ぶ　　じ） 「無事」とはふつう、無事でよかったねとか無事を祈るなど、心配なことがない 起きていない状態をいう。 しかし禅では、何かのものごとにとらわれない、こだわらない、執着しない 心の状態をいうとのこと。 つまり、「空」など表現する言葉はいろいろあるけれど、禅の根本精神。 －－－－－ この「飛んだ」というか「抜けた」というか、現状を超越したような感じが 禅語の魅力と思っている。 禅語から、禅の心を自分なりに理解はできるけれど、それは頭だけのこと。 禅僧のように坐禅など厳しい修行を積んだわけではない

今時になって秋の野山の味覚です。完全に一般社会と時間軸がずれているのが、常人たらぬ昆虫記者です。 ・柿 まずは代表的な秋の味覚の柿。これはほとんどの場合、所有者がいるので、勝手に取って食べることはできませんが、鳥や虫は勝手に食べています。うらやましい。 柿は成虫越冬する蝶の大好物。クロコノマチョウとキタテハ。 メジロ、ムクドリなどの鳥が食べた後の柿が、蝶の食卓になります。 そして栗。丹波栗のような立派な栗はやはりたいてい所有者がいますが、山栗は野山の散策路にたくさん落ちていますね。これはたいてい所有者がいないので、無料で取り放題、食べ放題です。昨年は多摩丘陵で拾った山栗をたらふく食べました。 山栗は無料の高級食材 ・山栗レシピ 一番簡単な食べ方は、一晩水に漬けたり、ゆでたりしてから鬼皮をむいて素揚げにして、軽く塩を振るだけというものです。実はこれしか食べ方を知らないのに、レシピなどとおこが

今年は猫年ですね♪←いきなり違う笑 今年もよろしくお願いします❤️ 今年の干支の牛さん役はみけにゃんがオーディションに受かったのでみけにゃんに！！ みけにゃん:「そんなオーディション受けてないんだけど？」 鏡餅役までみけにゃんが独占！！ みけにゃん:「こんな役で独占したくないんだけど〜？」 こちら今年の年賀状♪笑 昨日の年越し蕎麦は旦那さん特製鴨蕎麦！！ 鏡餅:「鏡餅じゃないし！！今年最初のぬいぐるみブログランキングの応援ポチをお願いします♪」 1日1ポチ応援お願いします♪ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 人気ブログランキング 猫の邪悪なラインスタンプ販売中笑 ストアURL↓ http://line.me/S/sticker/1093762

読者の皆さん、 今年も宜しくお願いいたします✨ 昨年は不幸があったりトラブルがあったりと 色々と大変でした！ そんなこんなでこっちゃん、 元旦から厄落としに勤しんでおります😺 あの～、こっちゃん五月蝿いんですが…。 新年早々バタバタですが💦 今年もお付き合いください🎵

いつもと違う元旦･･　また一年・・・ M.ZUIKO DIGITAL ED 14-42mm F3.5-5.6 EZ / DMC-GX7MK2

あけましておめでとうございます。 寒川神社へ初詣。 2021年も元旦に走って寒川神社へ初詣に。 今年も家族みんな健康で毎日を過ごせるようにと祈願。 2021年も海老陸で頑張る！ 帰宅途中、いつもお世話になっている海老陸のスタンド方面からのご来光。西には大山、そして富士山。月がまだ明るく輝いていた。 今年もこの風景を眺めながら体力が続く限り走り続けるよぉ、鈍足だけど。 丑年と言えばこのアルバム さて今年は丑年。 はてなブログを徘徊すると、furuhon-yaさんが、干支にちなんだアルバムを紹介していた。 furuhonya-marathon.hatenablog.jp さすが、プログレマニア(笑) 元旦から、ナイスエントリー👍 ということで、自分も久しぶりに聴いてみたよ。そしてこちら。 guitamac.blog.jp このアルバムのリリースは1970年。 もう51年前なので、「もういっち

新年あけましておめでとうございます。 令和3年新たな年のスタートです 新型コロナ感染は現在も猛威を振るっています。 この正月が正念場？いやいやそれはずっとです このコロナ感染で、一番問われてる事は？何か？ それを私の感じた思いをお証します。 （目次） 。コロナ感染で感じた事 。貪欲の恐ろしさ 。最悪の事を改善する コロナ感染で感じた事 令和２年は、コロナ感染で大変な年でした。 中国で始まりまさかこんなことになるとは？ 思ってもしなかったです。感染の凄さを教えられました。 そして、人間の弱さ、愚かさ、感謝がない心。。。 いろんな自分の悪いところにきずかされました。 日々生かされてるのが「当たり前だろ」そう言う思いです でもこのコロナ感染で、自分の思い上がった高慢な心 自分の力で生きていると思う心。 それに対して悔い改める事が大事だと！ 貪欲の恐ろしさ 人間の一番の苦難の原因は？ それは貪欲に

撮影地：横浜市泉区（2020/12/31）by PENTAX K-3 with smcPENTAX-DA 1:3.5-6.3 18-250mm ED AL(IF) 尚、新春は、１月３日より始動いたします。 「さりげなく・・・- tomy2291.hatenablog.jp」をお読みいただき有難うございました。 サブアカウントの「爺さんのつぶやき - https:// tomy2292.hatenablog.com 」でも発信しています。併せてご覧いただければ幸いです。 （メインアカウント➡サブアカウントへの移動用に、上記のようにリンクを張りました。） 今日も明日もゆっくりのんびりいきましょう。

本年もよろしくお願い申し上げますヾ(๑╹◡╹)ﾉ" ◆「ほしい物リスト」「メールフォーム」等へのリンクはサイドバーにあります♪ ◆インフォメーション 井原西鶴の大著、『男色大鑑』の一般向けの現代語訳が発売されました♪ 北見花芽（きひみハマめ）の中の人もちょっと書いてるので、興味のある方も無い方も、下のアマゾンリンクから、お買い求めくださると狂喜乱舞します♪ ※　書店で買っても、北見花芽の中の人には直接お金が入らないので何卒。 全訳 男色大鑑〈武士編〉 作者: 染谷智幸,畑中千晶,佐藤智子,杉本紀子,濵口順一,浜田泰彦,早川由美,松村美奈,あんどうれい,大竹直子,九州男児,こふで,紗久楽さわ 出版社/メーカー: 文学通信 発売日: 2018/12/10 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 全訳 男色大鑑〈歌舞伎若衆編〉 作者: 染谷智幸,畑中千晶 出版社/メーカー: 文学通信 発

笑う門には福来る(笑) ランキング参加中、今年もよろしくお願いのもう一押し。 にほんブログ村 金沢市ランキング

新年あけましておめでとうございますm(__)m 今年の第一弾はどんな記事にしようかなって、ずっと考えたりしていたのですが、普通に記事書いていくのがやっぱり楽なのでそうさせていただきます(笑) 日本とアメリカって暮らしてみれば、どれだけ違うのだろう… 私がニューヨークで暮らしたのは30年も前になるので、ちょっと比較対象としては古すぎます。 なので今の現状を調べつつ記事にしてみます！ これは単純にある5つの視点で物価を比べた結果です。 家賃 レストラン 医療費 日用品 交通費 1．家賃について 家賃はダントツアメリカの方が高いです。 日本の東京でもワンルームと言われる家賃は60,000～80,000円ぐらいでしょう。 ところがアメリカでは1,200ドル（123,000円）前後もするのです。 特にニューヨークでは本当に高すぎて、私が住んでいた1990年頃でもかなり高く、半地下の部屋に友人とシェア

山梨県上野原市にあるスターバックスコーヒーＥＸＰＡＳＡ談合坂サービスエリア（下り線）店。 謹賀新年、いつもお客様のたくさんの笑顔に心より御礼申し上げます。２０２１年も笑顔でお迎えいたしますので心温まるひとときをお過ごしください。皆様にとって、幸多き年となりますように。ＥＸＰＡＳＡ談合坂サービスエリア下り線店。 ここは、高速道路の休憩所です。 最新、アールグレイハニーホイップフラペチーノ。 ２０２０年のスタバ納めの１杯。 談合坂サービスエリアは、東名でいう海老名で、中央道では談合坂になります。 朝６時開店、２１時閉店です。 位置関係。河口湖方面と分岐する前のサービスエリアになります。 このようにテラス席もあります。 ＥＸＰＡＳＡ談合坂サービスエリア。上り線にもスタバはあります。さて、旧年中は格別のお引立てを賜り心より御礼申し上げます。新型コロナウイルス感染症の終息を願うとともに、本年も何卒よ

本年も気の向くままに雑感を書き続けていこうと思ってます どうぞよろしくお願いいたします。 令和三年　元旦

2021年　1月1日（金） 被災地の報告＆コロナの情報 新しい年が明けました。 今年も、被災地をともに、覚える事が出来ましたら幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。 ●九州豪雨で被災した熊本県人吉市の 青井阿蘇神社でも31日、参拝客が被災地の復興や コロナ感染の終息を願いました。 ●球磨村が、創造的復興の柱として豊かな森林資源を活用して 村全体で二酸化炭素（ＣＯ₂）の 実質排出量ゼロを目指す「ゼロカーボンビレッジ」構想を検討しています。 ●政府の新型コロナウイルス感染症対策分科会の尾身茂会長は 若い人は感染してもほとんどが無症状で重症化しない。 その結果、知らないうちに感染が広まっています。 知らないうちに家庭内に伝播し、家庭内の高齢者が高齢者施設に行くと、 そこには基礎疾患のある人も多くいます。 そうなると重症化する方が増え、結果的に医療の負担が減ることはない。 と、危機感を訴えてい

「明けましておめでとうございます」 新コロナや災害　政治不信の2020年が過ぎ 2021年が明けました。 どんな年になるのでしょう。 萎える気持ちを期待と希望で持ちこたえ 今年も日々過ごしたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「ブログはお正月はお休みです」

今年もよろしくお願いします。 今年の目標なんですが、夏鳥を充実させたいと思っています。まだカレンダーに使った事の無い、サンコウチョウやコマドリの良い写真を撮りたくて仕方がありません。心配なのは、コロナの影響で移動が難しくなる事です。この年末年始の休みも、他県には出掛けないで水元公園オンリーです。あ、私は埼玉在住なので水元公園は他県になりますが、歩いても５分で行ける距離なので、勘弁してください。 昨日の撮り納めは、オオタカ、ミコアイサ、ジョウビタキ、マヒワとそこそこ撮れました。その中から、縁起物のオオタカの写真をアップします。 一富士、二鷹、三茄子。

本年もよろしくお願い申し上げますヾ(๑╹◡╹)ﾉ" ◆北見花芽のほしい物リストです♪　ご支援よろしくお願いします♪ いただいた商品のレビューはこちら♪ ◆インフォメーション 井原西鶴の大著、『男色大鑑』の一般向けの現代語訳「歌舞伎若衆編」が発売中です♪ 北見花芽の中の人もちょっと書いてるので、興味のある方も無い方も、下のアマゾンリンクから買ってくださると狂喜乱舞します♪ ※　書店で買っても、北見花芽の中の人には直接お金が入らないので何卒。 全訳 男色大鑑〈歌舞伎若衆編〉 作者: 染谷智幸,畑中千晶,河合眞澄,佐藤智子,杉本紀子,濵口順一,浜田泰彦,早川由美,松村美奈,あんどうれい,大竹直子,九州男児,こふで,紗久楽さわ 出版社/メーカー: 文学通信 発売日: 2019/10/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 「武士編」も好評発売中です♪ 全訳 男色大鑑〈武士編〉 『男色