上手に取り入れて健康な毎日を送ろう ヘルシーなハーブ25選 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
ハーブやスパイスは、カロリーを加えることなく、食べ物や料理に風味とインパクトを加えてくれるありがたい存在だ。本日は鍼師の資格を持ち、東洋医学にも詳しいDr. Patricia Fitzgeraldがお薦めするハーブ類とその効果を（あまり知られていない効果を中心に）紹介しよう。耳慣れないハーブもあるかもしれないが、参考にしていただければ幸いだ。 1. アニス 甘い香りが特徴。胃の不調、咳、鼻水、母乳の分泌促進に効果がある。 2. アシュワガンダ インドやネパールの乾燥地帯に生育するナス科の植物。血圧を下げる、不安、炎症を鎮める、免疫力を高めるといった効果がある。 3. レンゲ 漢方では鼻水、くしゃみ、かゆみなど、風邪やアレルギー症状の緩和に根を用いる。 4. ゴボウ（バードック） 日本人にはおなじみのゴボウだが、葉や種子は解毒作用、炎症を抑える効果がある。 5. キンセンカ（マリーゴールド）
風邪・花粉症・アトピーにも美味しく効く！ 「ハーブティー」のススメ | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。グルメスチュワードの浅田です。 毎日寒い日が続きますね。今月は、今がピークのインフルエンザ、春からの花粉症対策、そして妊娠中にも安心して飲める「ハーブティー」についてお話します。プライベートでも仕事でもストレスのたまりやすい生活環境になりつつある昨今、温かいハーブティーを飲んで上手に息抜きをしましょう！ Photo by Thinkstock/Getty Images. ■オススメのハーブティー カモミールティー 日本でもなじみのある人気のハーブティーです。就寝前に飲むと気分が落ち着き、熟睡できると言われています。体調が悪い時に身体を温めるのに有効です。私は、鼻風邪だと感じたときにカモミールティーを飲用するように心がけています。あまり知られていませんが、ミルクを入れても美味しくいただけます。 ローズヒップ レモンの20～30倍のビタミンCが凝縮されているといわれるハーブです。少
知る・学ぶ｜エスビー食品株式会社
サポートデスク サポートデスクでは、スパイス・ハーブの使い方や楽しみ方に関するご相談をお受けいたします。 後日、エスビー食品スパイス&ハーブマスターがメールにて回答させていただきます。 スパイス＆ハーブマスターへのご質問 「スパイス＆ハーブマスター」とは、2003年にスタートしたエスビー食品の社内資格で、スパイスとハーブに関するさまざまな知識や経験を身に付け、お客様視点に立ち、スパイスとハーブの魅力をお伝えする幅広い活動をしています。 ご質問入力フォーム 今まで皆様からお寄せいただいた代表的なご質問と回答をまとめました。普段何気なく感じていた疑問の答えがあるかもしれません。 お問い合わせ バックナンバー
スターバックスでおいしいハーブティーが飲める！ | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。ココロ社です。 「スターバックスって禁煙だし、朝早くからやってるし、場所としては最高で、毎朝行きたい！」と思ったりします。事実、この原稿もスタバなう！ なのですが、でもスタバのコーヒーって香ばしすぎて、朝から口の中が香ばしすぎるとしんどいわー、と思ったりするときもあります。 まあ、コーヒー屋さんに行ってコーヒーが好きじゃないというのは、モンスターカスタマーに他ならないわけですが、コーヒーばっかりでしんどい的なことをtwitterでボヤいていたら、なんと「スタバでハーブティーが飲めますよ」との情報を教えてくださった方がいました（Qchanさんの情報）。 マジかよと思って、さっそく翌日の朝スターバックスで「ハーブティありますか？」と聞いてみました。すると、別のメニューを出してくれ、そこにはハーブティが...。 ハーブだけのお茶はハイビスカスブレンドとカモミールブレンド、ほかにもスペ
一日ハーブ居酒屋、メニュー考案中 :: デイリーポータルZ
「こないだ、ハーブ入りのビールを飲んだら、美味しかったんですよ。ハーブ入りのお酒って、いいですね。そういや大塚さん、ハーブ、好きですよね？」 と、知人Ｍさんが言った。 「そうですね。ベトナムのハーブを食べたり、山椒の葉っぱの鍋を食べたり、してみてます。効能とか詳しくないけど、好きです、ハーブやスパイス。 普段食べないハーブを食べると、何故か元気になっちゃうんですよねえ。」 （大塚 幸代） 「ハーブ、追求したいですねえ」 「そうですねえ」 「あ、一日店長やらないかっていう話があるんですけど…、ハーブ・バーって、やってみたら、楽しくないですかね？」 「ハーブ・バー！ いちにちてんちょう…！」 たまたま、Ｍさんと共通の知人が、日替わり店長の店のブッキングをやっていて、人材大募集中だったのだ。 「……面白そうですね！」 そんなわけで月末、都内某所で、Ｍさんと２人で、１日だけお店をやることになった。
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