こんなところでしょうか。 簡単に言いましたが、かなり欲張りですよね。わかっています。 理想を現実にするためには、まずはダイエットに失敗した辛い過去を振り返ることが必要ですよね。 ダイエットを繰り返しているなら、まずは痩せられない理由を知るべし! そもそも、なぜ何度もダイエットするのでしょう? 食事にしても運動にしても、基本的には頑張れば痩せるはずなのに。 それはやっぱり、ダイエットの方法に問題がありますよね。薄々気づいてはいましたけど・・・。 そこで、タイトルにそそられてこんな記事を読みました。 ダイエットには正しい方法がある。そのコツを掴めばダイエットは成功する。 引用元:あなたがどうしても痩せられない10の本当の理由 なんと心強い言葉でしょう。 どれも「なるほど」と思うことばかりです。 この10の理由を「しずかったー」ならぬ「マメかったー」で辛口変換して、簡単に紹介しますね。 メディア
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