うつ病とセックス - うつペディアセックスの前に 鬱だからといってセックスが出来ないわけではない。自分の体調と相談して自分が体調良いなと思えたら、セックスしてみよう。体調が悪い時に無理にセックスをするとそれもストレスとなり、反って病状が悪化する可能性もある。自分の体調と相談してチャレンジするとよい。とはいえ、うつ病患者がうつ病になる前と同様にセックスを楽しむことはそう簡単ではない。うつ病患者の多くは性欲減退という症状を抱えている。いつも通りにチャレンジしてみたけど出来なかった…、出来なかったことで自信喪失してしまった…、セックスするのが怖くなった…その結果、パートナーとの関係が微妙になってしまった…。そんな悲しいことが起こる前に、うつ病患者とパートナー双方がうつ病の症状について理解し、二人で楽しめるように工夫してみるといいかもしれない。二人で話し合った結果、セックスはしない、という結論でも良いかもしれない。双方が状況を理解
