体の芯からポカポカに！効果抜群の「炒り生姜」ドリンク生姜ドリンクレシピ まず、生姜ドリンクに使用する「炒り生姜」の作り方をご紹介します。 炒り生姜の作り方 1.生姜100gを水で良く洗い、キッチンペーパーで水を拭き取った後、皮ごとおろし金ですり下ろします。 2.テフロン加工のフライパンで油を使わずに炒めます。弱火にして生姜の水分が完全に蒸発するまで乾煎りします。 3.2が冷めたら少量ずつ小分けにして、食品保存用の小袋に分けて冷凍庫に保管します。（３ヶ月ほど保存ができます。） 生姜入りレモネード 材料（１杯分） 水…200cc 炒り生姜…2g（小さじ1弱） レモン汁…レモン1/4個分 ハチミツ…適量 作り方 水（ホットレモネードの場合はお湯）にレモンの絞り汁を加え、炒り生姜をトッピングします。 ハチミツは好みで入れ、マドラーで混ぜます 生姜の繊維が気になる方はマドラーで混ぜた後、取り除きます 効果：レモンと生姜のセットは血流をアップさせる働き
