イェール大学史上もっとも人気の心理学講座から学ぶ「人生を豊かに、幸せに過ごすためのヒント」 | ライフハッカー・ジャパン
どんなに良い大学を卒業しても、どれだけ社会的に成功を収めてお金を稼いでも幸せだと感じられない──。 隣の芝は青く見える、とはよく言ったものですが、私たちは身の回りにあるもの、また今の自分が置かれている状況に感謝することをつい忘れてしまいがち。 最近だとSNS疲れという言葉も生まれるほど、すぐに他人と比較したり、周りから自分がどう思われているかを気にしすぎたり…。 今日はイェール大学史上もっとも人気のある心理学の授業から、人生を豊かに、そして幸せに過ごすためのヒントをお伝えします。 良い気分が長続きしない、残念な理由The Atlanticが伝えたところ、イェール大学「心理学と幸せな人生」の授業を担当しているサントス教授によれば、 私たち人間は生まれながらにして大きく分けて2つのバイアスを抱えています。 そのバイアスが人生で起こる素晴らしい出来事に対して喜び、そして感謝する気持ちを継続させる
「実は私、そんなに忙しくありません」あるスタートアップ起業家が週35時間しか働かない理由 | ライフハッカー・ジャパン
Buffer open：最近、忙しくない人っているんでしょうか？ 見渡す限り、誰もが次の予定のために走り回っている印象です。子どもたちですら。 次の会議までにメールをチェックして、FacebookやInstagram、Snapchatで世界に発信して、さらにあれを...。おっと、また新しいメールが来た。 やることだらけで、時間はほとんどありません。 労働時間は伸びても、私たちのエネルギーは増えない 米国では、仕事上の課題を解決する方法は、ハードワークと考えられています。ギャラップ社の調査によると、週40時間のはずの労働時間は、正確には47時間にまで長くなっているのです。 長く働けば、多くをこなせる。一見するとこれは妥当のような気もしますが、歴史がそうでないことを教えてくれます。 フォード社を立ち上げたヘンリー・フォード氏が考えた、ビジネス最適化について紹介しましょう。 偉大なる実業家のフォ
18時で全員退社、それでも160％の業績を上げ続けるECサイト「北欧、暮らしの道具店」のクラシコムにみる働き方 | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは、ウォンテッドリー株式会社の平野です。「より良い働き方（＝ココロオドル働き方）」をしている企業を取材する本連載も、5回目を迎えました。 この度、お伺いしたのは、「フィットする暮らし、つくろう」をビジョンに掲げ、ECサイト「北欧、暮らしの道具店」を運営している株式会社クラシコム（以下、クラシコム）です。 暮らしを支える道具を扱う、人気のECサイト 「北欧、暮らしの道具店」は、北欧の暮らし方や働き方に魅せられた兄妹2人が2007年9月にスタートしたECサイト。北欧発のプロダクトをはじめ、日本を含むその他さまざまな国の暮らしを支える道具たちを取り扱っています。 また、商品の販売だけではなく、「朝ごはん特集」や「料理家さんの定番レシピ」、「スタッフの愛用品」などの読みものコンテンツの更新、リトルプレス「暮らしノオト」を発刊、オリジナルジャムの製造・販売と、ECサイトの枠に留まらない活動が
人から軽く見られないようにするための行動10カ条 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：こちらが一生懸命に話をしているときに、あいてが真面目に取り合ってもらえないことほど頭にくることはありません。仕事の場合だと、売上に響いたり、従業員が言うことを聞かなくなることにもつながりかねません。 将来のビジネスパートナーや顧客になるかもしれない相手が、こちらの話を真に受けてくれなかったら、仕事のチャンスも限られてしまいます。それから、社内の人に話を真面目に聞いてもらえないと、出世の機会も限られます。それに、どんな状況であれ、自分の話に取り合ってもらえないことは、腹が立ったり、傷ついたりするものです。 言うまでもありませんが、あなたが人から真面目に取り合ってもらえないとしたら、それなりの理由があります。ほとんどの場合は、あなた自身に問題があるため、知らないうちに、人から軽んじられるような言動をしてしまっているのです。 では、一体どうすればいいのでしょうか？ 次に挙げる、「人に
英語が上達して友達もできる、海外旅行に役立つウェブサービスたち | ライフハッカー・ジャパン
Nintendo Switchの純正プロコンを異次元レベルの操作性に!使わない理由がない革新的アダプター
内向的な人がリーダーに向いている6つの理由 | ライフハッカー・ジャパン
Inc：リーダーと呼ばれている人たちは一般的に外向的。他人を引っ張ることに長けていて、普通の人よりあけっぴろげ。社交的なのでネットワーク作りも人一倍積極的、そして、神経も図太く、交渉ごとも得意といったイメージを持たれていることと思います。正しい面もあるのですが、実際のところ、状況によっては内向的な人の方がリーダーとしての手腕を見せることもあるのです。 外向性と内向性というのは流動的なものなのです。自分は内向的だと称している人たちが、外交的とされる特性を発揮することもあります。たとえば、少人数のグループだったり、周りの雰囲気が良かったり、自分の任されている仕事に自信を持っていたりする時です。内向的人間がもつ特性の中には、優れた経営者に適したものがいくつかあるのです。以下、その例をあげていきます。 1. 話す前に熟考する 「内向的であること」と「恥ずかしがり屋であること」、この2つには実は大き
子連れだからこそできる、旅がある。～男子3人夏物語2014：ムスコと旅した夏休み～ | ライフハッカー・ジャパン
2014年7月20日、小学校の夏休み開始と同時に、家族4人（妻、長男7歳、次男3歳、私）で旅に出ました。行き先は八重山諸島。最初の1週間は、妻も一緒に石垣・竹富・鳩間を回りました。7月26日、仕事のため妻が単身で帰京。そこからは男子3人で、黒島・波照間・西表・与那国・小浜と回り、定期船で行ける八重山諸島を全制覇。8月13日に帰京しました。全部で23泊24日の行程。息子たちと全力で遊び、たくさん笑いあった、夢のような毎日でした。 仕事をしながら子連れで旅はできるのか 筆者はフリーランス翻訳者。昔はサラリーマンをしていたのですが、長男が生まれた2007年に2年間の育休を取得。その後、妻の米国転勤などが重なり、退職して今の形になりました（詳細は著書『子育て主夫青春物語』を参照）。今は、子育ての第一責任者として育児をしながら、在宅で仕事をする、いわば"ワーキングファーザー"をしています。 仕事の性
ウェブサイトの情報を調べたいときに便利なオンラインサービス14 | ライフハッカー・ジャパン
Digital Inspiration：ウェブサイトのオーナーとコンタクトするには？ このウェブサイトはどこでホストされている？ 同じサーバーで運営されているその他のサイトは？ このサイトはWordPressやDrupalを使っている？ このサイトがマネタイズに使っている広告ネットワークはどれ？ このサイトは中国からアクセスできる？ 今回は、こうした疑問を解決できるオンラインサービスを紹介します。ウェブサイトについてのさまざまな情報を調べられますよ。 just-ping.com Just Pingは、そのウェブサイトが諸外国からアクセス可能かを調べてくれます。ほかのPing送信サービスがせいぜい2～3カ国からしかPingを送ってくれないのに対して、このサービスはトルコ、エジプト、中国などを含む、30カ国以上の国からPingを送信します。ある国からのPingの結果が「100% Packet
世界最高の授業。IDEOに学ぶ「デザイン思考」の真髄──2014.3.7 Night School | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカーのナイトスクール開講。IDEOのデザインシンキングを学ぶ。 優れたデザインとは、グラフィックや造形だけでなく、世の中の問題点や課題を明確にして、解決策を導きだすこと。ある意味では医者やコンサルの仕事にも近いのだと思います。近年、そのアプローチは「デザインシンキング（思考）」と呼ばれています。グラフィックデザイナーやクリエイティブディレクターが広告や雑誌にとどまらず幅広い分野で活躍できるのはそのスキルで社会を豊かにできるから。アップル社の初期マウスやPalmをはじめ、数々の世界的企業との仕事で知られる、デザインコンサルティングファーム IDEO（アイデオ） 。彼らが世界的に活躍しているのもデザインが社会に与える影響力の強さを物語っているのではないでしょうか。 『ライフハッカー［日本版］』が主催するナイトスクールは、いまの世の中のキーパーソンに登場いただき、その仕事術を共有する学
製品のアイデアを思い付いたら行うべき8つの事前準備 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：スタートアップ文化において「リーン・スタートアップ」手法が浸透している現在、多くの創業者、またイノベーションをもたらすことを目指すチームはMVPと呼ばれる実用最小限の製品を作る意義を理解しています。MVPとは、最初のプロトタイプであり、見込み顧客や投資家に見せて、今後の改善のためにフィードバックを得ることを目的としたものです。 同時に、ある問題が存在します。MVPの開発に急ぎ、「速く失敗し」「何度もつくり直す」ことに焦るあまり、多くのクリエイターが、最初のプロトタイプをつくる前に十分な事前準備をしていません。 ですが、実際にはたった数時間で、かなりの事前準備ができるのです。 イノベーションの権威であり、経営コンサルタントファーム「イノサイト」で経営パートナーを務めるスコット・アンソニー氏が著書『The First Mile』で、たった1日で事前準備できる8つのステップについて紹介
私が20代で学んだ、人生で最も大切な10の教訓 | ライフハッカー・ジャパン
あれは20歳の誕生日のこと。泥酔した私は、よその家の芝生におしっこをするところでした。それを見つけた警官があわてて飛んできて...幸いなことに、その夜は刑務所に行かずに済みました（私には前科があり、その時に調べられていたらアウトでした）。このように、私の20代はスリリングに始まりました。 当時、私は人生の目的を見失っていました。音楽学校を中退し、長かった髪を切ったばかり。テキサス州から出ていきたかったのですが、どうすればいいか、どこへ行けばいいか、わかりませんでした。ただ時折、人間の意識の霊性についてレクチャーしたり、相対性理論や「宇宙は本当に存在するのか」についての断片的なアイデアをもてあそんだりしているばかりでした。 私は生意気で、厚かましく、傲慢で、本当に困った奴だったのです。 30歳になる私が伝えたいこと 私は3日後に30歳になります。その日はラスベガスでバカ騒ぎするつもりです。と
ブログで意識を共有、「逆線表」で目標設定：熊谷俊人千葉市長の仕事術 | ライフハッカー・ジャパン
先日公開した記事（千葉市のビッグデータ／オープンデータ活用案が「うちのところもやればいいのに」と思わせる）でも取り上げた、千葉県千葉市のビッグデータ／オープンデータの活用。また、これらの活用に加えて、千葉市はICT（情報通信技術）を使い、さまざまな取り組みを進めているところだといいます。 たとえば、「ちばレポ」は、市民がゴミの不法投棄や公園遊具の破損のような問題を見つけた際に、携帯電話などから写真付きで投稿すれば、市職員が対応するという取り組みです。 現在の千葉市長である熊谷俊人氏は、就任当初からこのような「改革」を期待されていました。国内外のイノベーションを様々な切り口で紹介するウェブメディア『Mugendai（無限大）』が行ったインタビューには、熊谷氏による「改革のための戦略」の一端を見ることができます。その中から、日々の仕事にも応用できそうな2つのアイデアを紹介します。 ブログを活用
他人へ貸すために不動産を購入。「Airbnb」を使って1年間運用した私が学んだこと | ライフハッカー・ジャパン
Gizmodo：2012年、私は個人宅などの空き部屋を有料で貸し借りできるウェブサービス「Airbnb」で部屋を貸すことを目的に、マンションの一室を購入しました。そして昨年、私は遠隔でその部屋を管理していました。今回は、そこから得た収益も含めて、この経験から学んだことすべてを紹介します。 購入する不動産を見つける Airbnb上に掲載されている部屋には公開カレンダーが付いており、そこでどの日が予約可能かをチェックできます。このツールを見るだけで、貸し主たちがどれほど稼いでいるのかの検討をつけられます。つまり、どこの不動産を買うか検討するときに、非常に有力な情報源になります。 試しに不動産の購入を考えている場所の部屋を選んで、カレンダーのタブをクリックしてみてください。ひと月に、赤い日（予約済みの日）と緑の日（予約可能日）がそれぞれ何日あるか、数えてみましょう。 プロフィールページに掲載され
スタートアップ業界最前線にいる63名の起業家が、起業を目指す人々に送るアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
GeekWire：スタートアップの立ち上げというのは孤独な挑戦です。周りは敵ばかり、誰に相談してよいか分からないと感じることもあるでしょう。しかし、実際には同じような思いをしている人はたくさんいます。 電子メディア「GeekWire」はそんな状況に置かれている人々にアドバイスを提供するため、著名な起業家に対してアンケートを実施しました。今回ご紹介するのは、63名の起業家による、これからスタートアップを立ち上げようとしている人、もしくは今まさスタートを切ったばかりの人に対して送るアドバイスです。 「スタートアップの立ち上げは大変です。多大な努力が求められるし、成功する確率も低い。全ての時間を捧げなければ、努力は報われません。個人的には、自分たちの製品と会社を立ち上げたことは、人生の中でもっともやりがいのあった経験になりました。起きている時間の全てを注ぎ込む必要があったにも関わらず。パートタイ
無料とは思えないほど自由度の高いアンケート作成ツール「Typeform」 | ライフハッカー・ジャパン
大量の人にアンケートや投票をしなければならないときにはウェブツール「Typeform」がおすすめです。直感的なインターフェイスで使いやすく、オプションも豊富な上に、無料（2013年9月14日現在）です。こういったツールはGoogleフォームなど他にもありますが、Typeformの強みはそのオプションの豊富さでしょう。 アンケート作成画面では、ドラッグ＆ドロップで20種類の質問形式が選べ、「必須項目にする」、「複数選択ができるようにする」といった設定も加えられます。アンケートが完成したらリンクを知らせて実施しましょう。集計結果は分かりやすい分析ページで見られます。 同ツールは今のところベータ版で、質問数や回答数が制限されています（20の質問項目のあるフォームが3つまで作成可能。回答数は5,000まで）。ただ、SNSでシェアさえすれば無制限になるそうです。日本語にも対応しているので、一度試して
「できるふり」をしていると本当にできるようになるという話 | ライフハッカー・ジャパン
ホラ吹きは、成功のはじまり。 『「デキるふり」からはじめなさい』（千田琢哉著、星海社新書）の表紙をめくると、いきなりそんなフレーズが出てきたので思わず笑ってしまいました。しかしこれは、著者の真面目な主張です。 一度も嘘をついたことがない人間など この世に1人もいない。 それどころか、夢を実現させてきた豪傑はみんな大嘘つきだった。 （序文より） ここで著者は「この世で神よりも有名になってみせる」と言い切ったマドンナ、「小説くらい書いてみせる」と言ってベストセラー作家となったアガサ・クリスティー、「人も鳥のように空を飛べるはずだ」と大口を叩いたライト兄弟を引き合いに出していますが、要は夢を実現した豪傑たちは「嘘つき」ではなく「ホラ吹き」だったという主張。「ホラ吹きには真実が1％入っているが、嘘には真実が入っていない」というわけです。 だから「ホラを吹こう」というのですが、たとえばどういうことな
あるプログラマーが、子どもが初めて使うPCにコマンドライン方式のマシンを薦める理由 | ライフハッカー・ジャパン
筆者のJohn Goerzen氏はプログラマー、フリーOS「Debian」の開発者、そして2児の父親でもあります。彼は以前より「子どもとPC」との引きあわせ方について考えてきました。その結果、愛する息子たちに与えたのは、GUIの一切ないコマンドライン方式のPCでした。彼はなぜ、WindowsやMacを渡さなかったのでしょう？ 私は2年前、当時3歳だった息子のJacobと一緒に、彼にとって初めてのコンピューターをつくりました。『Debian』はインストールしましたが、グラフィカルユーザーインターフェース（GUI）はいっさい入れませんでした。つまり、コマンドライン方式のマシンです。そのマシンはこの2年間、折に触れてたくさんの楽しみを提供してくれています。「うちの息子は3歳のときから『Linux』シェルに自分でログインできたんだよ」と、至極当然のように説明したときに相手の顔に浮かぶ驚きの表情は、
『VirutalBox』を使ってWindowsパソコンからMac OS Xを使う方法 | ライフハッカー・ジャパン
Windowsユーザの方でOS Xを使う必要がある、だがしかし、Macを買うつもりもパソコンを構築するつもりもない、という方向けに、読者Bobby PattonによるWindowsパソコンのバーチャルマシン上でSnow Leopardを使えるようにする方法をご紹介！ 過去にVMWareでSnow Leopardをインストールする方法をご紹介したことがありましたが、『VMWare』を購入していない方は、『VirtualBox』ならフリーで使うことが出来ます（『VirtualBox以外にもOSX86 ISOが必要となります）。 Hazardというグループが、パッチされたSnow Leopardのインストーラーを公開しているので、ググってみれば見つかるかと思いますが、Snow LeopardのISOをダウンロードするのは気が進まない、という方はコピーを購入して使用して下さい（もちろん、やり方とし
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