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ブックマーク / www.lifehacker.jp (35)

  • デルタ航空が考案した、フライトの疲れと時差ボケを軽減する4つの方法 | ライフハッカー・ジャパン

    Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?

    デルタ航空が考案した、フライトの疲れと時差ボケを軽減する4つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
    hiro2460
    hiro2460 2018/08/26
  • なにもかもシンプルに。私がいまだにプレーンテキストを愛用している理由 | ライフハッカー・ジャパン

    「プレーンテキスト」がいかに素晴らしいかについては、ライフハッカーでもことあるごとにお伝えしてきましたが、ほとんどの人は、プレーンテキストではなく、専用のToDoアプリやメモアプリ、文書作成アプリなどを使っているようです。 私はいまだにプレーンテキストで何でもやっているのですが、自分がなぜそうしているのか、とくに考えたことはありませんでした。今回あらためて振り返ってみると、携帯性や使いやすさの面で、プレーンテキストがいかに優れているかがよく理解できました。 プレーンテキストを使ったToDoリストがいかに便利かについてはこちらの記事でも紹介していますが、要点はシンプルです。「プレーンテキストならどんなコンピューターからでも読める」 A.txtなるファイルはどこへでも持ち運べて、専用ソフトがなくても読むことができます。また、うるさいアラームもなければ、細かい書式設定もありません。プレーンテキス

    なにもかもシンプルに。私がいまだにプレーンテキストを愛用している理由 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2016/03/05
    複数デバイスで使うときの同期だけ問題かな。Dropboxもたまに同期失敗したりするから悩みどころ。
  • 朝起きたら口にするべきものは?朝を生産的にする科学的に証明された5つの方法 | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:あなたが朝型、夜型のいずれであっても、以下に紹介するテクニックは朝の早い時間を最大限に活用するのに役立つでしょう。 明日起きたらあれこれしようと考えてベッドに入ったのに、翌日の朝はコーヒーを飲んでシャキッとするまでぐずぐずしていませんか。あなたがスマートかつ戦略的な方であれば、午後にだらけてしまう前に、朝のうちに一番生産的でクリエイティブな仕事を片付けてしまっていることでしょう。以下に紹介するのはいずれも、朝起きてすぐに脳を活性化させ、朝の時間を最大限に活用する科学的に証明された方法です。 1. 睡眠慣性を抑える 「あと数分眠りたい」という衝動に屈しないでください。目覚まし時計のアラームボタンを押して二度寝してしまうのは、あなたにとって好ましくありません。これによって、再び睡眠サイクルが始まりますが、アラームがまた鳴り、サイクルが途切れるだけです。睡眠サイクルの初期段階に邪魔され

    朝起きたら口にするべきものは?朝を生産的にする科学的に証明された5つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
    hiro2460
    hiro2460 2015/12/11
    朝一番は水
  • 10%割引と10%ポイント還元はどっちが得? 損しないために覚えておきたい「お金」についての考え方 | ライフハッカー・ジャパン

    税や保険のことなど、お金の仕組みについて勉強したいと思っても、いざ学ぶとなると現実的には難しいもの。それらの制度は複雑で、年々内容が変わるからです。 だからこそ、「お金に関する基的な知識を楽しく届けたい」と考えたというのは、『年収500万円で20年働く人 年収1000万円で10年働く人 損しないのはどっち?』(平林亮子著、幻冬舎)の著者。そこで書では、難しくなりがちなお金の知識を、ゲーム感覚で身につけられるようにしているわけです。 きょうはスタートラインである第1章「超基! 絶対知ってほしい5問」に焦点を当ててみましょう。当たり前すぎるけれど、なかなか聞けない、そんな話題を取り上げた章です。 円高と円安。日人にとって海外旅行がお得になるのはどっち? 外国の通貨に対して相対的に円の価値が上がることが「円高」、円の価値が下がることが「円安」。頭ではわかっていても、「どっちがどっちだっけ

    10%割引と10%ポイント還元はどっちが得? 損しないために覚えておきたい「お金」についての考え方 | ライフハッカー・ジャパン
    hiro2460
    hiro2460 2015/11/30
    ノータイムで値引き。ポイント還元よりも、その場で支払うキャッシュを減らすのが基本
  • 最良のシューズとは、最低限の筋肉を使って走ることのできる靴 | ライフハッカー・ジャパン

    ランニングシューズを選ぶ際は、走り方を診断したり、足の回内運動を補正するといった旧式の理論に基づくより、履き心地を重視するのがおそらく最良の方法です。しかし、多くのランナー、特に初心者は、この「履き心地」を誤解しているかもしれません。英スポーツ医学誌『British Journal of Sports Medicine』の新たな研究により、ランニングシューズを「履き心地というフィルター」を通して選ぶことは、ランナーにとって最良の手段の1つだということが示されています。 「足の着地と回内運動」は、以前はランニングの際の怪我を予測するためのもっとも重要な判断材料だと考えられていましたが、それが決定的な根拠に欠けていることから、履物と怪我の関係を解明するため、新たに2つの考え方が提唱されています。2つの考え方とはつまり、「好ましい運動経路」と「履き心地というフィルター」です。ランナーはこのフィル

    最良のシューズとは、最低限の筋肉を使って走ることのできる靴 | ライフハッカー・ジャパン
    hiro2460
    hiro2460 2015/09/04
    だから具体的にどうやったら最良の靴が見つかるのか。ちょっとテストランしたくらいじゃフルマラソン走った時の感覚は得られない。
  • あなたは「なくなったら思考」の罠にハマっている? 真にお金が貯まる考え方に切り替えよう | ライフハッカー・ジャパン

    4歳のとき、母がクローゼットの箱の中から、それまで見たことのないものを取り出しました。それは、美しいまっさらの100ドル札でした。思わず「これって100ドル!?」と叫んでいました。母はすぐに私の口を押さえて、「そんな大声出さないで。誰かに盗まれたら一文無しになるよ」とひそひそ声で言いました。 母を責めることはできません。私が子どもの頃住んでいたのは犯罪の多い地域で、お金もそんなになかったし、母は当に貧しい家庭で育ちました。母はお金がないのはどういう状態なのか知っていて、二度とそうなりたくないと思っていたので、お金がなくなることを恐れるのも無理はありません。個人の金融の世界では、このような考え方を「なくなったら思考」とよく言っています。 私も、しばらくの間、この"お金がなくなったら"という恐怖に支配されていました。両親は、最低賃金の給与から、節約して数千ドルを貯めようとしていました。私に

    あなたは「なくなったら思考」の罠にハマっている? 真にお金が貯まる考え方に切り替えよう | ライフハッカー・ジャパン
    hiro2460
    hiro2460 2015/08/29
    結局、素人を投資に巻き込みたいのかw
  • なぜ人は朝にランニングをすると幸福感を得られるのか? | ライフハッカー・ジャパン

    ランニング中に得られる幸福感というのは、ランナーズハイというものを超えて、とても素晴らしいものです。今回は『Runner's World』(ランナー向けウェブサイト)で提言されているものをご紹介いたします。誰かと一緒にランニングをしたり、楽しい程度に厳しいペースで走ったりすると、脳内で、心地よい気持ちになるエンドルフィンという物質が増え、ランナーズハイになります。 さらに興味深いことに、エンドカンナビノイドという別の化学物質(脳内マリファナ類似物質)も一緒に作用するというのです。これらは朝に出る量が、夜に出る量の3倍になると言われています。 これらの理由から、朝にランニングをすることをおすすめします。少なくても試してみる価値はありそうです。 How to Achieve a Runner's High|Runner's World Melanie Pinola(原文/訳:コニャック) Ph

    なぜ人は朝にランニングをすると幸福感を得られるのか? | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/08/24
    朝ランって意外と大変なのよね。
  • 【保存版】これなしでは生きられないアプリ特集「2015_iPhone編」 | ライフハッカー・ジャパン

    iPhoneはモバイル界隈では最大のアプリ数を誇っていますが、それは自分にとって良いアプリを見つけるのが大変であることも意味します。そこで、米Lifehackerがイチオシのアプリを集めた「Lifehacker Pack for iPhone 2015」を参考にしてください。 ※価格はすべて税込 生産性向上ツール Outlook まさかこの名前が出るとは思わなかったでしょうが、米LHが選ぶiOSのベストメールクライアントは、Microsoft の『Outlook』です。統合された受信トレイ、カスタマイズできるスワイプオプション、強力な検索機能、堅実なフィルターシステムなど、メールクライアントに必要なすべてを備えています。Apple標準の『Mail』も真っ青の仕上がりですので、よりパワフルなアプリを探しているなら、Outlookをチェックしてください。 Sunrise Calendar 『S

    【保存版】これなしでは生きられないアプリ特集「2015_iPhone編」 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/08/23
    outlookはそんなに使いやすいと思わなかったが…他は完全に定番化してるアプリばかり。
  • 『Google Chrome』のRAM消費を抑える方法 | ライフハッカー・ジャパン

    Google Chrome』は、既存の製品の中でもっとも優れたウェブブラウザと言えるかもしれません。しかし、パソコンのRAMを、まるで感謝祭の七面鳥でも平らげるみたいに消費してしまいます。 パソコンのタスクマネージャーを見たことがある人なら、きっと『Google Chrome』のプロセス数と、それらが独占するメモリ量を見て卒倒しそうになったことがあるでしょう。今回は、なぜ『Google Chrome』がこれほど多くのRAMを使用するのか、どうすればその旺盛な欲を抑えることができるのかをお教えしましょう。 Google ChromeはこれだけのRAMを一体何に使っているのか? ウェブの閲覧は、私たちが思う以上に複雑化してしまいました。考えてみてください。私たちがパソコンで行う作業のほとんどは、ブラウザの中で行われます。タブを開いたり、動画を見たり、ほかのプログラムと連携するウェブアプリや

    『Google Chrome』のRAM消費を抑える方法 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/06/21
    会社のWin機はIE、自宅のMACはsafariに変えて快適。
  • 会社を辞める時の罪悪感が不要な4つの理由 | ライフハッカー・ジャパン

    The Muse:自分のことだと思って想像してみてください。転職活動をこっそり始めた数カ月後、めまいがしそうなくらい良い仕事が見つかりました。今の雇用主に退職することを伝える覚悟も決め、幸せいっぱいで浮かれているはずのその瞬間、なぜか罪悪感に襲われます。 そういうことはよくあります。自分の決断に疑問を感じ始め、自分がいなくなったらやっていけないのではないかと思うと、今のチームを去るのが忍びない気持ちになります。突然辞めることを人と話さなくて済むように、これからの2週間、デスクに身を潜めなくてはならないのだろうかと考えます。 でも、そんなことを考えるのはやめましょう。会社に頼りにされてきた場合は特に、会社を辞める時に罪悪感を感じるのは自然のことです。少しの間は、チームも困るかもしれませんしね。 しかし、立つ鳥跡を濁さず、きちんと退職の手順を踏んでいれば、罪悪感を感じる必要はありません。その理

    会社を辞める時の罪悪感が不要な4つの理由 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/06/06
    辞めるときに罪悪感なんて感じる必要ないだろ。
  • 人生で仕事よりも重要な6つのこと | ライフハッカー・ジャパン

    Pick the Brain: オフィスを出る直前、1日で一番うれしい「退社の時間」が来るのが待ちきれないと思います。ただ残念ながら、仕事を終えてもそれはほんのわずかな数時間にすぎません。翌日になれば、朝起きて、出社して、もう一度同じパターンの繰り返しが待っています。誰だって仕事をしなくてはならないことはわかります。私も一生懸命働くことに賛成です。しかし、私が嫌いなのは、請求書を支払うために働かなくてはならないという考え方なのです。これは狂気の沙汰だと私には思えます。わずかな充実感も得られないような仕事に短い人生の時間のうちの9万時間以上をも費やすのは悲劇だと思います。 家族と一緒にいるために仕事を辞めたほうがいいといっているのではありません。もちろん、経済的な責任だってあります。でも、人生には仕事よりもはるかに重要な事がたくさんあるのです。今回は、仕事よりも重要な6つのことをご紹介します

    人生で仕事よりも重要な6つのこと | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/05/11
    6個しかないのだが…それはさておき、言ってることはごもっとも。しかし、我々は仕事をして金を稼がなくてはならない。ここのバランスが難しいところ。
  • 優れたリーダーに学歴は関係ない。Googleが自社社員をデータ分析して得られた意外な知見 | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:シリコンバレーで成功を収めている人は、スタンフォード、MIT、ハーバード出身の天才ばかりだと思っていませんか? 冴えわたる技術力を武器に、ビジョンに突き動かされ、急場をしのぐ。そんな典型像を持っている人は多いでしょう。Googleに就職するには、スタンフォードまたはMITを出ていなければならないと言われていた時期もありました。2012年ごろまでは、大学を出て10年以上たっていても、大学時代や高校時代の成績を聞かれるのが常だったのです。 しかしGoogleは、仕事での成功と学歴はまったく無関係であることを発見しました。従業員がリーダーとして成功を収める条件を知るためにデータを分析したところ、驚くべき結果が出たのです。 結論から言うと、典型的なイメージはまったくの間違いでした。 リーダーとしてもっとも重要な資質は、卒業した学校でもIQでもありません。むしろ、もっと退屈な人物を連想する

    優れたリーダーに学歴は関係ない。Googleが自社社員をデータ分析して得られた意外な知見 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/05/06
    勘違いしてはならないのは、そもそもGoogleにいる人は高学歴で最低限の要求スペックが高いこと。この記事のタイトルだけ見て学歴なんて関係ない!とか言いださないように。
  • はじめての海外出張に備えて知っておくべき5つのこと | ライフハッカー・ジャパン

    新年度も始まり、新しい部署や職場での業務に慣れはじめた頃ではないでしょうか。今年度から初めて海外出張に行かなくてはならない人も多いはず。渡航先の言葉が心配なのはもちろんですが、旅行とは異なるため、準備の段階から気を引き締めておきたいところです。そこで今回は、「オンライン留学体験」を提供する世界最大級のオンライン英会話スクール「EF イングリッシュタウン」の記事より、はじめての海外出張に備えて知っておくべき5つのことをご紹介します。 1. 必要書類はクラウドなどに保存し、いつでも見れるようにしておく パソコンに保存をするのをうっかり忘れていた書類を送ってもらいたいのに、日とは時差があって同僚に連絡がつかない!しかも、商談は、あと10分でスタート...こんな状況は誰もが避けたいですよね。海外にいる時には、ネットワークの関係でいつもは起こらないようなパソコン関係の問題が発生することも珍しくあり

    はじめての海外出張に備えて知っておくべき5つのこと | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/04/19
    パスポートとクレジットカードさえあれば、そこそこの都市なら何とかなる。クラウドは通信環境に依存するからローカル保存推奨。
  • 米国のティーンの33%がGoogle+を使っている理由 | ライフハッカー・ジャパン

    ギズモード・ジャパンより転載:Pew Researchが、若者(10代)のソーシャルメディアでの行動を調査したところ、面白い結果がでてきました。若者が最も使っているのはまだフェイスブック、その後ろにInstagramとSnapchatがひかえています。興味深いのは33%もの人がGoogle+を使っているということ。これは、Twitterとほぼ同じ。なんででしょう? グーグルのソーシャルメディア戦略は、どうにもイマヒトツ。ソーシャル使いたちをどうも取り込めていないわけですが、なぜ10代はそこそこ使っているのか...。 まず1つ挙げられるのは、「使っている」イコール「アクティブに使っている」ではないということ。PewディレクターのAmanda Lenhart氏は、調査に関して2つの点から見たと説明。まず、サービスをそもそも使っているかどうか? そして、最も使っているサービスは何か? Googl

    米国のティーンの33%がGoogle+を使っている理由 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/04/19
    Ingress用に使ってる
  • 18時で全員退社、それでも160%の業績を上げ続けるECサイト「北欧、暮らしの道具店」のクラシコムにみる働き方 | ライフハッカー・ジャパン

    こんにちは、ウォンテッドリー株式会社の平野です。「より良い働き方(=ココロオドル働き方)」をしている企業を取材する連載も、5回目を迎えました。 この度、お伺いしたのは、「フィットする暮らし、つくろう」をビジョンに掲げ、ECサイト「北欧、暮らしの道具店」を運営している株式会社クラシコム(以下、クラシコム)です。 暮らしを支える道具を扱う、人気のECサイト 「北欧、暮らしの道具店」は、北欧の暮らし方や働き方に魅せられた兄妹2人が2007年9月にスタートしたECサイト。北欧発のプロダクトをはじめ、日を含むその他さまざまな国の暮らしを支える道具たちを取り扱っています。 また、商品の販売だけではなく、「朝ごはん特集」や「料理家さんの定番レシピ」、「スタッフの愛用品」などの読みものコンテンツの更新、リトルプレス「暮らしノオト」を発刊、オリジナルジャムの製造・販売と、ECサイトの枠に留まらない活動が

    18時で全員退社、それでも160%の業績を上げ続けるECサイト「北欧、暮らしの道具店」のクラシコムにみる働き方 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/04/07
    「本当に必要なのか」を考える。簡単なようで難しい。無駄な仕事をして、やり遂げた感で自己満足してる人間が多過ぎる。
  • PCのスピードにこだわる人なら知っておくべき5つの要素 | ライフハッカー・ジャパン

    PCのグレードアップや新しいPCの購入を考える際は、それまで使っていたものよりも高速なマシンにしたいという人も多いことでしょう。 たいていの人は、性能がどれだけ向上するかを知るための指標として、いくつかのわかりやすい要素に着目します。例えば、CPUのクロックスピードを上げたり、メモリ容量を増やしたりすれば、即座に性能は向上します。また使用環境によっては、無線LANやUSBを最新の規格に対応させるだけでもメリットを体感できる場合があります。 けれども、製品仕様の中で大きく扱われている要素以外にも、PCのスピードに影響を与える可能性があるのにあまり知られていない要素はたくさんあります。 この記事では、そういった要素のうちの5つについて詳しく見ていき、PCをグレードアップする際に必ず最高の性能が得られる方法をご紹介しましょう。 CPUのキャッシュ CPUに関しては、性能の指標としてよく知られてい

    PCのスピードにこだわる人なら知っておくべき5つの要素 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/04/05
    まあ、当たり前のことが書いてある。体感速度が一番変わるのはSSDにした時。
  • 「お金のために働いている人」は実は少ない? 社員が昇給よりも望んでいる4つのこと | ライフハッカー・ジャパン

    あなたの部下は自分の仕事が好きですか? その答えがYESなら、その理由はあなたが思っていることとは違うかもしれません。 マネジメントの専門家は、従業員は報酬よりも、自分の仕事お金ではない側面を重視しているのではという論争を長年繰り広げてきました。ウェブサイト「Korn Ferry」の最近の調査で、この説が当であることがわかりました。世界中の350人の総合職に自分の仕事が好きな理由を聞いたところ、給料が高いからと答えたのはたった6%でした。さらに、仕事に満足していないと答えた社員にどうしたら改善されると思うかと質問したところ、「もっと公正な給料」と回答したのはたった10%に過ぎませんでした。 言い換えれば、社員の目標達成かそれ以上の業績に対して金銭的な褒賞を出すインセンティブ・プログラムを経営者が考えているなら、それは少し誤った方向かもしれません。もちろん、まっとうな給料を支払い、会社が

    「お金のために働いている人」は実は少ない? 社員が昇給よりも望んでいる4つのこと | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/03/07
    ある程度、きちんと生活できる収入があった上での話なら納得。基本的には食べるため、金のためだと思う。ああ、高等遊民になりたい。
  • マテリアルデザインに使える配色をまとめたサイト「Material UI」 | ライフハッカー・ジャパン

    フォームローラーでほぐし続けた結果...ようやくわかった効果とメリット3つ #Amazonプライムデー

    マテリアルデザインに使える配色をまとめたサイト「Material UI」 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2015/01/24
  • お金持ちへの道は「オーナー経営者」が最も効率的 | ライフハッカー・ジャパン

    『大金持ちの教科書』(加谷珪一著、CCCメディアハウス)はベストセラーとなった『お金持ちの教科書』の著者による新刊。人のことばを借りるなら、『お金持ちの教科書』の上級編ということになるそうです。 まず注目すべきは、冒頭の時点で著者が挙げている「資産形成において重要なふたつのポイント」。個人差に影響されない普遍的な考え方を身につけておくこと、そして、時代の流れをつかんでおくことが重要であると説いているのです。 もしもあなたが、気で資産形成をしようと思っているのなら、どのようなビジネスをしたらよいのか、あるいはどの銘柄を買ったらいいのか、という具体的な情報を手に入れる前に、お金儲けに関する普遍的な考え方を身に付けておくべきである。そして、社会がどのような方向に進もうとしているのかをしっかりと見極め、それを前提に具体的な準備をすることをおすすめする。(「はじめに」)より。 しかし、そもそもお

    お金持ちへの道は「オーナー経営者」が最も効率的 | ライフハッカー・ジャパン
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    hiro2460 2014/12/23
    事業と投資。結局、これに行き着くよな〜。これをサラリーマンが副業でやるか、一念発起して起業するかが難しい。
  • 生産性を高めるプレーンテキストファイルの使い方10 | ライフハッカー・ジャパン

    テキストとTo-Doリストの履歴をたどるためのアプリには事欠きません。しかし時として、プレーンテキストファイルの簡単でシンプルな点が、生産性を高めることもあります。プレーンテキストファイルの賢い使い方10通りをご紹介しましょう。「Zapierブログ」でTo-Doアプリを使わずに生産性を保つことに関する記事を読んだ人なら、プレーンテキストファイルの生産的潜在能力をもう垣間見ているのかもしれません。物事をシンプルにしておくほうが、重たいアプリをダウンロードするよりも手っ取り早いことがあります。最近プレーンテキストファイルの賢い使い方に出会ったので、ここにまとめておきました。自分にとって有益だと思える使い方を選んでいただければいいのです。デスクトップに保存しておきたいプレーンテキストファイルの使い方10通りをご紹介いたします。 「毎日書く」ためのファイル ネットサーフィンをしているときに、この賢

    生産性を高めるプレーンテキストファイルの使い方10 | ライフハッカー・ジャパン
    hiro2460
    hiro2460 2014/12/09
    シンブルなエディタで、すぐに忘れずに習慣化するという考え方がいい。Evernoteでスマホ連動もアリだけど同期のことを考えたらローカルテキストが最強かも。