先日日帰りで早朝から夜までお出かけしてきました。 久しぶりに電車でいろいろ移動しました。 で、その日の歩数が28193歩。距離にしたら20kmくらい？ 私にしては物凄く歩きました。 普段あんまり歩きません。 私は基本的にチャリンコライダーで、家から20km程度の距離なら自転車のクロスバイクで移動したい人間です。 毎日自転車乗りまわしてて、運動不足ってことはないと思って、いました。 しかし先日28000歩歩いたら、足の、足首とすねあたりの筋肉がもうめっちゃ痛くなりました。 階段の上り下りなんか「イテテテテ」ってなって、そーっとやらなきゃ動けませんでした。 歩きはしないものの、自転車では多少は鍛えてるからこういうことにはならないと思い込んでました。 甘かった。 自転車でよく筋肉使う太ももやふくらはぎは全然痛くありませんでした。 実際に、足首とすねが痛いまま自転車乗って漕いでみても、そのへんはち

嫁氏やらかす ベア「姐さんまたなんか やらかしたそうだね…」 …誰に聞いたの？ ポニ「ワクワクさん」 ワクワク「嫁氏は せっかちさんなんだ☆ こっちの言葉でいう イラチ！ でも買い物と家づくりについては そのイラチを直して後悔や 失敗が減ったんだよ♪」 歌で真相 ベア「じゃあ姐さんの 失敗を歌でお伝えしよう！ この曲の替え歌で↓」 あわてんぼうのサンタクロース ♪あわてんぼうの 嫁氏姐さん ♪チーズケーキを 作ってた ♪ミキサービュンビュンビュン 生クリームボトボトボト ♪無垢の床がベトベトだ ♪ビュンビュンビュン ボトボトボト ビュンビュンビュン ベア「訂正言い訳はありますか？」 ないです… あのですね チーズケーキを作ってたんです。 次の日お客さん来るから。 でもその日は小屋作り後で 疲れてたわけです。 唐揚げの仕込みしないといけないし バタバタし焦ってました。 レシピに従い クッキー

【コンプレックス】鼻が低くても大丈夫やで。 こんにちは、鼻ぺちゃおへちゃのそらまめです。 私の鼻は低いです。 低い鼻が昔はすごくコンプレックスでした。 でも、今は好き！とまではいかなくても、この鼻でこの顔でよかったなぁと思います。 【コンプレックス】鼻が低くても大丈夫やで。 自分の鼻が低いと気づいた日 高い鼻に憧れて 受け入れたというか諦めた 自分の鼻が低いと気づいた日 幼少期は、母や祖母が「そらまめちゃん可愛い」と言ってくれてた（多分）ので、自分は可愛いと信じて疑いませんでした。 小学校三年生のある日、グランドにあるタイヤ跳びで失敗して、顔から着地。 鼻をズルズルにケガしました。 後日、鏡をみながら「この鼻のケガが治ったらなぁ」と手で鼻を隠してみたとき… 私の顔は鼻がない方がいいななんでだろう…鼻が低いんだ！ と初めて気がつきました。 そしてその日から鼻がコンプレックスになりました。 高

おはようございます。 のムのム でございます。 最近Twitterを見ていたら 私が読者で読ませて頂いている なな (id:iroiroyuruyuru)さんが 面白いツイートしてました。 ナミさんかぁ～🤸 全然違うと思うけど好きだからまぁ良し👯🤟 私をワンピースのキャラでいうと：ナミでした！！あなたも見て見て！！ https://t.co/KKAZTzBhqz #ワンピースキャラテスト— なな@柴犬好きのドゥクシ！ (@iroiroyuruyuru1) 2019年1月12日 あなたをワンピースのキャラでいうと？ こんなものがありやってみました。 【ジャンプが好きなら見るしかない記事】 ・ジャンプ漫画をもっと好きになる方法！ジャンプ系の記事を集めました。 ・ヒロアカが好きだからこそ！僕のヒーローアカデミアグッズ約2200品、見つけてきました！ ・約束のネバーランドキャラクター診断や無

みんなー！うしるだよー☆ 今回はねえ！ 「正月の東京は本当に人が少ないのか？」 というのを検証してみるよ！！ みんな噂には聞いたことがあるよね？正月の東京は人が少ないって 本当に正月の東京は人が少ないのかこのうしるきゅん検証したから刮目してみてね♡ 2019年1月1日。 私は、本当に東京は人が少ないのか検証すべく、ホテルを出発し電車に乗り込みました。 前日はコミケで、今回の規格はそのついでなのはここだけの秘密だぞ☆ www.itjigoku.com 秋葉原 秋葉原にやってきました。 正月のそれも元旦で営業してない店も多いのにも関わらずこの人混みです。 みんな帰省しないの？ むしろ平日の昼間の方が人が少ないですね。 総武線の高架下の横断歩道もご覧の通りの人混みです。 ツクモ本店がある路地裏もご覧の人混みです。 いつもの通り人口密度が高い通りでした。 近くの神田明神に初詣した帰りにでも秋葉原に

私にとって新年を迎えるということは、春とともに警戒する時期がそろそろ来る…ということ。 そう、花粉症ですねぇ…いや、軽度な方ではあります。 それでも普段なにか健康面で不具合とかは起こらない(眠いくらい)ので、ずっとかゆみや鼻の異変などを抱え続けるのは困りもの。 そんな花粉症について、改めて調べてみようと思ったのです。 花粉症の症状が出る原因 花粉症の原因になる花粉 花粉症発症の原因は花粉だけでない スギ花粉症がここまで広まったそもそもの原因 まとめ 花粉症の症状が出る原因 花粉症の症状が出る原因は、体内の免疫細胞が花粉に過剰反応することです。 勘違いしがちですが、風邪のウイルスや細菌と違って花粉自体が病気を発症する訳ではありません。 私達の体は、異物が入ってきた時にB細胞が「抗体」を作ります。 抗体は免疫細胞が異物を取り除くのを助ける働きがある他、マスト細胞にも働きかけます。 マスト細胞は

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仕事で県南部をグルグル回る。そろそろお昼時だけど…なかなか食事が出来そうな所がない…。 コンビニしかないかぁ〜。そう、思った時、ふと看板が目に入って来た。 ドライブインかぁ…。 正直言って、当たり外れが大きいこの手の食堂は、初見ではなかなか入りにくいのだが…。 ってか、何故にこの名前❓決してこの辺は海に近いわけではない…って事はやっぱり、ここから取ったんだよねぇ❓ サザエさん ドラマ版より 名前のインパクトも手伝って意を決して入ると…失礼ながら思った以上に客がいたw ドライブイン サザエ retty.me どうやら、この辺では有名なお店だったらしい。 一番のウリはもつ煮込み‼️ これは食べないとと思ってメニューを見ると いいのがあるじゃな〜い♫ アジもつセット定食 950円 このボリューム‼️ 燃えるお兄さん より このアジフライだけでも、肉厚でなかなかのボリューム‼️ もつ煮のもつは丁寧

趣味程度にピアノを弾きます。 人様に聞かせられるようなもんじゃないです。 下手くそです。 実家にあった電子ピアノを結婚して引っ越す際に一緒に運びました。 もう20年選手の古いヤマハの電子ピアノです。 実家に置いていても誰も弾かないので私がもらいました。 娘がピアノしたいって言い出して軌道に乗りそうだったら買い換えようかと思うくらいで、現状古いピアノで音も低い音とかたまに出ないんですがそれでも頑張ってくれているし愛着あるしでずっと使ってます(^^) 最近また練習するようになったわけ 自分の性格なのか人に聞かれるのがちょっと苦手です(^_^;) 下手だからですが・・・ でも弾くのは好きなんです。 たまに娘とトトロ弾いたりして歌って踊るくらいｗ なんせコードわかんないので・・・ 昔はヘッドフォンが付いてたのでそれを使って練習していたんですがいつの間にか壊れてなくなってしまい、それを機に夜中には練

2019年1月12日 中山競馬場で行われた、フェアリーステークス（ＧⅢ）に出走した、アマーティちゃん（牝３歳）がゴール直後に倒れてお亡くなりになる、悲劇がおきています（T_T） （画像の引用元）【フェアリーＳ】大差で最下位に敗れたアマーティはゴール後に急性心不全で死す（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース その後、検査の結果、死因は「急性心不全」だったといわれています。 心臓が全身に血液・酸素をおくり届ける力が弱まってしまった結果、起きるのが心不全です。 （画像の引用元）心不全の病態生理｜急性・慢性心不全の病態を理解しよう！ | 看護に役立つ【ナース専科プラス】 心不全だったということは、レース中すでに心臓は異常をきたしていたはずです。 全身に血液・酸素をおくることが困難になり、走行中は大変苦しかったと思います。 そんな苦しい中、それでも、 レース中は倒れることなく、 騎手を振り落とす

三井住友FG傘下のSMBC信託が面白い商品をリリースすると報道されています。 スパーカーやクラシックカーなどの希少・高級な自動車を対象とする「高級車」信託です。 今回はこの高級車信託について考察しましょう。 報道内容 信託という商品性 高級車マーケットの現状 所見 報道内容 まず、報道されている内容を確認しましょう。 ＳＭＢＣ信託銀が「高級車信託」 2019.1.11 産経新聞 三井住友フィナンシャルグループ傘下のＳＭＢＣ信託銀行が、スーパーカーやクラシックカーなど数千万～数億円の希少車や高級車を対象とする「高級車信託」を始めることが１１日、分かった。高級車を預かり、保管やメンテナンスから次世代への承継まで手がける。相談は随時受け付け、手数料は個別に設定される。高級車を信託財産とするサービスは国内の金融機関で初めてとみられる。超富裕層との取引拡大が狙いだ。 想定する顧客は高級車を複数台所有

さて、今日のお題は「おこづかい・手当」の英語だ！ 親が子供にあげるお小遣いや、会社などからもらえる様々な手当は、英語では一緒の単語になります。果たしてなんて言うんでしょうか？

白丸元味　790円 Aセット(ひとくち餃子＋白飯[おかわり自由]) 160円 替玉　130円　小玉　80円 もやし　無料 高菜　無料 紅生姜　無料 にんにく　無料 ごま　無料 ルイボス茶　無料 これだけでお腹いっぱい食べられるなんてコスパ良すぎるやろ…

現在、大阪勤務、やっぱり大阪で転職したい！という方、今は東京だけど地元の大阪に帰ってきたいという方！今は地方だけど大阪に出て来たい！という方、今回はそんな皆様に向けて、大阪で生まれ育ち、就職も転職も大阪で行った私がおすすめの転職エージェントを紹介します。 結論 【20代におすすめ】 リクルートエージェントとマイナビエージェント （アイデムスマートエージェント） 【30代・40代におすすめ】 JACリクルートメントとリクルートエージェント 各転職エージェントの登録拠点を比較 現在、東京勤務で大阪で働きたい方 現在、地方勤務で大阪で働きたい方 大阪の求人数（営業・事務・技術系）を比較 親身な対応で評判が良いのはJACリクルートメント JACリクルートメント以外の転職エージェントも併用した方が良い 所在地は大阪のどの辺り？ ＪＡＣリクルートメントのサービス 大阪駅近辺の転職エージェント リクルー

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ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆明太キムチクリームうどん☆ 今日は、包丁もまな板も要らない『明太キムチクリームうどん』を作りました。 意外な組み合わせのようですが、明太子とキムチのピリ辛がクリームが合わさることでマイルドになり、病みつきになりハマること間違いなし！ また、冷凍うどんを使うのでこれまたお手軽！しかも、レンジでたったの5分で出来上がるので、一人ご飯や面倒な日にとても助かるレシピです。 ぜひ、簡単に食べたいときにはお試しください。 レシピ(一人分) 材料 ☆冷凍うどん 1玉 ☆キムチ 50g ☆牛乳 100cc ☆麺つゆ 大さじ1 ★明太子 30g ★生クリーム 大さじ1 作り方 １)耐熱ボウルに、☆印の材料を入れて電子レンジ(600w)で5分加熱します。 ２)★印の材料を入れて混ぜたら完成