ゆったりと過ごす朝食タイム最高ですよね～♪ 美味しいホットケーキプレートでモーニングはいかがですか(∩´∀｀)∩ 朝食ホットケーキプレート　メニュー ホットケーキを綺麗に焼く方法 実食 朝食ホットケーキプレート　メニュー ホットケーキ 目玉焼き ハム ベビーリーフ プチトマト ブラックコーヒー ホットケーキを綺麗に焼く方法 いつもは作り方やレシピも掲載していますが、焼くだけなので今回は省略します（笑） 豆知識ですが、ホットケーキを綺麗に焼くためには「油」をひかないことが重要です！ 油をひかなくてもひっつかないコーティングフライパンがあればOKですね。 油をひいた場合は焼き目が均一ではなく、まばらになります。 実食 いただきます。 今回はホットケーキだけではなく、目玉焼きやハムも…… 甘い物だけではなく、しょっぱいものがあると一気に満足度が上がります♪ ごちそうさまでした！ 他のホットケーキ

晩御飯としてはもちろん、ランチにもぴったりなチキンプレートです(∩´∀｀)∩ 本日のメニュー ローストチキンレシピ 材料（2人分） 作り方 実食 本日のメニュー ローストチキンチーズがけ じゃがいも にんじん いんげん 半熟ゆで卵 プチトマト レタス きゅうり かいわれ ローストチキンレシピ 材料（2人分） 鶏もも肉　300ｇ チーズ　適量 塩　適量 こしょう　適量 作り方 ①熱したフライパンに鶏もも肉の皮目を下にして並べる。 ②蓋をして蒸し焼きにする。 ③蓋をとり、中火～強火で水分を飛ばすように焼く。 ※皮がパリッと仕上がります。鶏肉は動かしたりひっくり返さないように。 ④最後に塩こしょうで味付けして、チーズをのせれば出来上がり。 実食 いただきます。 ジューシーなチキンと野菜の相性がばっちり♪ 個人的には主食はパンがオススメです\( ˆoˆ )/ 今回は塩こしょうで味付けしましたが、甘

超シンプルたまごサンド(∩´∀｀)∩ 本日のモーニングプレートメニュー たまごサンドの作り方　レシピ 材料（2人分） 作り方 実食 本日のモーニングプレートメニュー たまごサンドイッチ レタス プチトマト ブラックコーヒー たまごサンドの作り方　レシピ 材料（2人分） 食パン　2枚分 ゆで卵　2個 牛乳　小さじ2 マヨネーズ　大さじ2 塩　ひとつまみ バター（orマーガリン） 今回は5枚切りの食パンを使用してすこしボリューミーに仕上げました。 作り方 ①ゆで卵を潰す。 ②潰したゆで卵、マヨネーズ、牛乳をよく混ぜ合わせ、塩で味をととのえる。 ③パンにバターをぬり、③を挟んでカットしたら出来上がり！ 実食 たまごサンド大好きです(*´﹃｀*) いくらでも食べられそう...... ごちそうさまでした。 他のトーストレシピはこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com 2020/

朝マック大好きおおまめです♪ 今回はマクドナルドの朝マックメニューである「ソーセージエッグマフィン」を作ってみました。 家で作れば何時でも食べられるぞ〜(∩´∀｀)∩（笑） 朝マックのパティってなんの肉？ 朝マックのソーセージエッグマフィンの作り方 材料 ソーセージパティ（4枚分） ソーセージエッグマフィン（1人分） 作り方 実食 ポイント ソーセージパティは冷凍保存OK！ 朝マックのパティってなんの肉？ まず気になるのはなんのお肉を使っているかですね。 マクドナルドのよくある質問に答えが掲載されていました。 ソーセージパティは、アメリカ産ポークを使用し、アメリカ国内の加工工場で製造しています。製造工程は、原料ポークを粗挽きにして調味した後にこねあげ、さらに細挽きしてから、成型・焼成、急速冷凍しています。塩や香辛料などでの調味は、メニューのおいしさをひきたてるブレンドで味付けしています。

朝ごはんに食べたいおにぎりワンプレート(∩´∀｀)∩ おにぎりプレートメニュー 献立 焼き鯖のおにぎりプレート 実食 おにぎりプレートメニュー 献立 おにぎり 塩サバ 絹厚揚げ ポテトサラダ 白湯 焼き鯖のおにぎりプレート 今回は洗ったり、焼いたり、切ったりくらいしかしていないのでレシピ（作り方）はなしです（笑） というかおにぎりどうした！？ 握力2しかない人が作ったおにぎりか！！ 実食 いただきます！ 鯖とおにぎり最高♪ 今思えば珍しく卵料理がない！！ お昼と夜に卵いっぱい食べるとしましょう(っ´ω`🥚c) ごちそうさまでした。 他のおにぎりプレートはこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com 2020/2/20 にほんブログ村

ごはんがすすむ鯖の味噌煮をメインに定食風ごはんを作ってみました(∩´∀｀)∩ 本日晩ごはん定食メニュー 鯖の味噌煮定食 献立 作り方 実食 本日晩ごはん定食メニュー 十六穀米 お味噌汁 サバの味噌煮 ひき肉 ポテトサラダ らっきょう 白湯 鯖の味噌煮定食 献立 作り方 鯖の味噌煮の作り方はこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com 実食 いただきます♪ 鯖の味噌煮があればごはん何杯でも食べられそうです！ 個人的には、鯖の味噌煮には白飯がいいんですけど、今回は雑穀米です。 そしてマヨマヨしたポテトサラダも美味しい♪ こちらは二度と作ることがないだろう謎のひき肉料理（笑） 毎日ごはん作ってたらたまに大冒険しちゃうんですよね～その結果がこれです。 別にまずくはないですよ〜美味しくもないですけど。 ごちそうさまでした。 他の定食ごはんはこちら↓↓↓ www.ouchigohan

今回はお手軽超濃厚トーストレシピのご紹介です(∩´∀｀)∩ 朝食ワンプレートメニュー 簡単ハムチェダーチーズトーストの作り方　レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 朝食ワンプレートメニュー ハム＆チェダーチーズトースト ロメインレタス プチトマト ブラックコーヒー 簡単ハムチェダーチーズトーストの作り方　レシピ 材料（1人分） 食パン　1枚 ハム　2枚 チェダーチーズ　1枚 ブラックペッパー　適量 作り方 ①食パンの上にハムとチェダーチーズをのせる。 ②オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。 ③焼けたらお好みでブラックペッパーをかける。 出来上がり♪ 実食 いただきます♪ 間違いなく美味しい組み合わせ(*´﹃｀*) ごちそうさまでした。 他のトーストレシピはこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com 2019/12/13 にほんブログ村

朝ごはんはおにぎりプレート(∩´∀｀)∩ 朝食ワンプレートメニュー《献立》 塩おにぎりプレート 実食 朝食ワンプレートメニュー《献立》 塩おにぎり 茄子と厚揚げの煮物 豚肉の絲炒(スーシャー) 目玉焼き マカロニサラダ 焼きしいたけ 塩おにぎりプレート 今回のおかずのメイン、豚肉のスーシャーはスーパーで味付け済のものを購入して焼いただけです。 あと目玉焼きとしいたけは焼いただけ。 なので今回レシピはなしです（笑） 厚揚げと茄子の味付けはめんつゆでパパっと簡単♪ 実食 いただきます。 甘辛いスーシャーに、優しい味付けの煮物、お塩を少しふった目玉焼きに、マヨネーズで和えたマカロニ。 色々な味がワンプレートで楽しめます。 シンプルなおにぎりが美味しい。 とっても美味しい朝ごはんでした。 ごちそうさまでした。 他のおにぎりワンプレートはこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com

バターとにんにくの香りが食欲をそそります(∩´∀｀)∩ 休日に食べたい 朝食ワンプレートメニュー ガーリックトーストの作り方 レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 休日に食べたい 朝食ワンプレートメニュー ガーリック ロメインレタス プチトマト 目玉焼き ブラックコーヒー ガーリックトーストの作り方 レシピ 材料（1人分） バゲット 　スライス オリーブオイル　大さじ2.5 バター　16g にんにく　2かけ ハーブ塩　小さじ1/3 作り方 ①にんにくはすりおろし、バターはレンジで加熱して溶かす。 ②オリーブオイルと①のにんにくとバター、ハーブ塩を混ぜ合わせる。 ③②をバゲットに塗ったら、オーブントースターで焼いて出来上がり。 実食 にんにくのいい香り♪いただきま～す！ 焼いたバゲットはサクサク、中もちもち。 いくらでもたべられそうです。 ごちそうさまでした。 他のバゲット料理はこちら↓↓↓

大好きな豚バラ大根にうずらの卵をプラス(∩´∀｀)∩ 晩御飯献立 メニュー うずら入り豚バラ大根の作り方 作り方 実食 晩御飯献立 メニュー 大根の葉のせごはん カキフライ うずら入り豚バラ大根 キムチ冷奴 白湯 うずら入り豚バラ大根の作り方 作り方 豚バラ大根の作り方はこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com ①うずらの卵を茹でて殻をむく。→うずらの卵の簡単な剥き方 あとは上の載せている豚バラ大根の作り方どおりに作り、うずらの卵をプラスすればOKです。 実食 いただきます！ 豚バラ大根うまし♪ うずらの卵は取り合いになること間違いなしです（笑） 揚げ物はお惣菜です（笑） こんな日があっても良いでしょう♪ ごちそうさまでした。 他の定食風ごはんはこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com 2020/1/20 にほんブログ村

ボリューム満点！ アツアツホットサンドでモーニング(∩´∀｀)∩ 朝食ホットサンドメニュー サラミとアボカドのホットサンドの作り方 レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 朝食ホットサンドメニュー サラミとアボカドホットサンド 目玉焼き ヨーグルト ブラックコーヒー サラミとアボカドのホットサンドの作り方 レシピ 材料（1人分） 食パン10枚切り　2枚 サラミ　6枚 アボカド　1/2個 プチトマト　2個 レタス　適量 マヨネーズ　適量 作り方 ①食パンの上にレタスとサラミをのせる。 ②さらにアボカド、マヨネーズ、トマトをのせる。 ③食パンで挟んでホットサンドメーカーで焼いたら出来上がり。 実食 いただきます！ 食べ応えのある濃厚なアボカドと塩気のあるサラミがたまりません！ さっぱり酸味があるトマトとマヨのコクも最高＼(^o^)／ ごちそうさまでした。 使用したホットサンドメーカー 他のホット

マッシュルームの食感が楽しめるマフィンレシピのご紹介です(∩´∀｀)∩ マフィンワンプレートメニュー ベーコンマッシュルームマフィンの作り方　レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 マフィンワンプレートメニュー ベーコンマッシュルームチーズサンド 目玉焼き サラダ ブラックコーヒー ベーコンマッシュルームマフィンの作り方　レシピ 材料（1人分） イングリッシュマフィン　1個 ベーコン　2枚 マッシュルーム　1個 とろけるチーズ　1枚 作り方 ①フライパンでベーコン、スライスしたマッシュルームを焼く。 ②イングリッシュマフィンを割いたら、ベーコン、とろけるチーズ、マッシュルームをのせオーブントースターで焼く。 ③お皿に盛って出来上がり！ 実食 いただきます！ マッシュルーム好きにはたまりません♪ マッシュルームは新鮮だと生でも食べられるのですが、きのこ類は食中毒やアレルギー症状が出ると恐ろしい

皆様、料理の付け合わせはなにがお好きですか？ もちろん料理によって合うものは違いますが、献立を考えるのも大変なのに付け合わせまでとなると一苦労ですよね。 今回は洋食をはじめ、さまざまな料理に合う野菜のソテーレシピのご紹介です。 ハンバーグやグリルチキン、いろんな料理の付け合わせにしてくださいね。 じゃがいも・にんじん・いんげんのバターソテー レシピ 材料（2人分） 作り方 付け合わせが合う料理《盛り付け例》 じゃがいも・にんじん・いんげんのバターソテー レシピ 材料（2人分） じゃがいも　2個 にんじん　1/3本 いんげん　数本 プチトマト　4個 バター　4ｇ ハーブ塩　適量 作り方 ①にんじん、じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさにカットしたら面取りする。 ②じゃがいもは少量の水とともにラップに包み、600Wのレンジで3分加熱する。 ③熱したフライパンにバターをひき、野菜を入れ、焼き色

ガパオライスの具が生きるのはやはりごはんの上！ それなのにたまに作っちゃうホットサンドのご紹介です(∩´∀｀)∩ ※オススメではありません 朝食ホットサンドメニュー ガパオホットサンドの作り方 レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 朝食ホットサンドメニュー ガパオホットサンド レタス きゅうり プチトマト 白湯 ガパオホットサンドの作り方 レシピ 材料（1人分） 食パン　2枚 ガパオライスの具 卵　1個 マヨネーズ　お好みで ブラックペッパー　お好みで 作り方 ①フライパンで目玉焼きを焼く。 ②食パンの上にガパオライスの具材、目玉焼きをのせる。 ③マヨネーズをかけてブラックペッパーをふったら食パンで挟んでオーブントースターで焼く。 出来上がり！ 実食 いただきます！ 冒頭でも述べたように、ひき肉とパンの相性はあまり良くないと思っています（もちろん私見）。 ハンバーグみたいに繋ぎでまとまって

大人の手のサイズほどの小さなホテル食パンを丸ごと使ったサンドイッチを作ったのでご紹介します＼(^o^)／ 朝食サンドイッチメニュー ホテル食パン丸ごとサンドイッチレシピ 材料（2人分） 作り方 実食 朝食サンドイッチメニュー ホテルブレッド丸ごとサンドイッチ サラダ ブラックコーヒー ホテル食パン丸ごとサンドイッチレシピ 材料（2人分） ホテル食パン(小) チェダーチーズ　1枚 卵　2個 バター　適量 レタス　1枚 カイワレ　お好みで ケチャップ　お好みで 作り方 ①卵を溶き、熱したフライパンで焼く。 ②ホテル食パンをオーブントースターで温め、バターを塗ったら、チェダーチーズ、野菜、①を挟む。 実食 いただきます！ 厚みのあるホテルブレッド丸ごとのサンドイッチって贅沢ですよね。 さすがに2斤のホテルブレッドなんかでは作れませんが、今回使用したミニサイズのホテルブレッドだと2～3人分なのであ

朝食にはもちろん、ブランチやランチにもおすすめのサンドイッチ(∩´∀｀)∩ ワンプレートサンドイッチメニュー ソーセージとチーズのバゲットサンドイッチの作り方　レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 ワンプレートサンドイッチメニュー チーズソーセージバゲット レタス きゅうり トマト 野菜ジュース ソーセージとチーズのバゲットサンドイッチの作り方　レシピ 材料（1人分） バゲット ボロニアソーセージ　1枚 チーズ　1枚 レタス　適量 作り方 ①フライパンでソーセージを焼く。 ②バゲットにチーズをのせ、オーブントースターで温める。 ③バゲットにレタス、ソーセージを挟んだら出来上がり。 実食 具材を挟むだけのシンプルなサンドイッチです。 シンプルだからこそ、バゲットやソーセージは自分が美味しいと思えるものを用意する方がいいですね。 お洒落なクッキングシートで包んで袋に入れて手作りランチにしても素

台湾の定番料理魯肉飯（ルーローハン）。 今回は八角などを使わないお手軽レシピでご紹介します(∩´∀｀)∩ 美味しすぎるので食べすぎ注意ですよ（笑） お手軽ルーローハンレシピ 材料（2～3人分） 作り方 実食 お手軽ルーローハンレシピ 材料（2～3人分） 豚バラブロック　300g ごま油　大さじ1 にんにく　2かけ しょうが　2かけ 水　250ml 酒　大さじ2 砂糖　大さじ1.5 しょうゆ　大さじ2 酢　小さじ1 ゆで卵　人数分 青菜　お好みで 温かいごはん　人数分 作り方 ①にんにくとしょうがをみじん切りにする。豚バラ肉は細切りにする。 ②フライパンにごま油とみじん切りにしたにんにく、しょうがを入れ、香りがたつまで熱する。 ③豚バラ肉を入れ、火を通す。 ④調味料、水を入れ、20分～30分中火で煮込む。 ※煮込む時間が長いほど柔らかくなります。 途中水分がなくなったら水を足しても大丈夫です

ピリ辛コロッケサンドのご紹介です＼(^o^)／ 朝食サンドイッチメニュー 食べるラー油のピリ辛コロッケホットサンド　レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 朝食サンドイッチメニュー 食べるラー油コロッケホットサンド サラダ ブラックコーヒー 食べるラー油のピリ辛コロッケホットサンド　レシピ 材料（1人分） 食パン 10枚切り2枚 コロッケ 1個 マヨネーズ 適量 食べるラー油 お好みで レタス 作り方 ①食パンの上にレタス、コロッケをのせる。 ②マヨネーズをかけ、食べるラー油をかけたら食パンで挟み、ホットサンドメーカーで焼いたら出来上がり。 実食 いただきます！ 甘い総菜コロッケとピリ辛ラー油の組み合わせがたまりません！ レタスがすすみます（笑） ごちそうさまでした。 使用したホットサンドメーカー 他のホットサンドレシピはこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com 201

お気に入りのパン屋さんで購入したベーグルにハムとチーズを挟んでベーグルサンドイッチにしました。 外はカリッ、中はふっくらもっちり、たまりません(∩´∀｀)∩ ベーグルサンドイッチメニュー ハムチーズベーグルサンドの作り方　レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 ベーグルサンドイッチメニュー ハムチーズベーグルサンド プチトマト コーヒー牛乳 ハムチーズベーグルサンドの作り方　レシピ 材料（1人分） ベーグル 1個 ハム 2枚 とろけるチーズ 1枚 レタス 1枚 バター 適量 作り方 ①ベーグルを半分にカットし、バターを塗る。 ②チーズをのせてオーブントースターで焼く。 ③レタス、ハムを挟んで出来上がり。 実食 いただきます♪ 美味しいぃぃぃいー！ 私何十年と美味しいベーグルに当たったことがなく、 ｢ベーグル美味しい〜ん♡好きぃ〜ん♡｣ って言ってる奴は大体｢猫ちゃんかわぃ〜ん♡ワンチャンかわ

とり天大好きな人には作ってほしいトーストアレンジレシピです＼(^o^)／ 絶品とり天の作り方もご紹介しますよ＼(^o^)／ 朝食ワンプレートメニュー ガッツリ食べたい時におすすめ　とり天トーストの作り方 材料（1人分） 作り方 実食 朝食ワンプレートメニュー とり天マヨトースト 白湯 ガッツリ食べたい時におすすめ　とり天トーストの作り方 材料（1人分） 食パン 1枚 とり天　適量 野菜　適量 マヨネーズ　お好みで 塩　少々 作り方 絶品とり天の作り方はこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com ①食パンの上に野菜、とり天をのせたらマヨネーズをかけてオーブントースターで焼く。 ②焼けたら塩を軽くふり完成！ 実食 いただきます！ しっとりしたとり天とサクッふわっと焼けたトースト…… ガッツリ食べたい日にもってこいです！ 二日目なのでとり天がどうしてもしっとりしがちなのですが