投稿日:2021/05/26　最終更新日:2022/02/11 こんばんは！コスメ好きだけどお金がなくてなかなか買えないmichiです。 韓国コスメ好きの方には有名のブランドなのかなぁ？今日は「Anua」の「ドクダミ77トナー」のレポです。 ★★★ →骨格ストレート情報のTwitterはこちら →骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ なんと、インスタでアンケートに答えたら化粧水現品とスキンケアトライアルセットを頂きました。太っ腹～！ アヌア ドクダミ77トナー 今日も写真暗いな ドクダミ＝ハートリーフなのかな。 商品について ・アヌアハートリーフ 77% 落ち着いたトナー 250ml ・ドクダミエキスを一番多く含有し、 肌トラブルに優れた鎮静化粧水 ・Ph5.5~6の間の弱酸性トナーで、 最適化した成分設計を通して 油水分バランスをとってくれます ・刺激のない角質ケアでトラブル の発生

今日はおうち日記。 普段仕事ばかりのとうさんと 珍しく休みがあったので まめうにと とうさんとのんびりデー(*'ω'*) 普段歩かない道を歩いていると 見慣れないキッチンカー発見！ 近くまで行っていろいろ聞いてみると ４月３０日にOPENしたばかりの ジャークチキンのお店なんだとか。 レゲエ好きのお兄さんが作る ジャマイカの郷土料理。 こりゃあもう買うっきゃない！ View this post on Instagram A post shared by 丸山商店 (@maruyamasyouten) で、おうちに帰ってきて まめうにも一緒に ランチタイム(*'ω'*) （うには画面の向こうで寝てるけど） 酒のみとうさんにの つまみに最高の濃いめの味付けで めちゃうま( *´艸｀) 白米好きの私はこのあと どんぶり飯をもってきたよ。笑 まめはブロッコリーをもらうのに 命がけ！爆 そして久しぶ

バリアフリーという言葉があります。屋内外の障がいとなるもの（バリア）を取り除き、安心して暮らせる設計というような意味です。段差の解消や手すりの設置が代表的ですが、それらよりも優先したいのが夏の酷暑や冬の寒さ（温熱環境）、居室や出入り口の狭さ(狭小サイズ）という二つのバリアの解除です。日本の場合は、交通事故死よりも家の中に最大のバリアが多く存在することを忘れてはなりません。そして、望めばそこで最期の時間を過ごせる家であるかどうかを考えることは、究極の家づくりといえそうです。 Contents. 交通事故より怖い住宅の中 冷暖房を屋内全体で考える 見落とされがちな「狭さ」 空間を小間割りしない設計 交通事故より怖い住宅の中 脳卒中は、がんに次ぐ国民病です。 引き金となるのは、実は寒さそのものではなく「暖」と「寒」との温度差です。 これをヒートショックといいます。 全国では浴室だけで年間約１万4

金沢 曇り、スーパームーンは微妙です。 お米不使用！見出し通り「お米不使用！じゅわっといなりの手づかみサラダ」商品で、野菜に置き換えた（中はキャベツの千切り）サラダで、ボリューム感もあり、美味しかったです（笑） 【撮影場所 自宅：2021年05月23日 DSC-RX100M3】 今日も美味しく頂き、ごちそうさまでした。 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 金沢市ランキング

Appleが今年後半に発売する準備を進めている「iPhone 13」について。 この新モデルに搭載されるAppleの次期A15チップの生産をTSMCが正式に開始したことDigiTimesが有料記事で伝えています。 A15チップは予定よりも早く5月下旬に大量生産が開始されるという情報が出ていました。 Apple A15プロセッサのイメージ 現行のA14 Bionicチップは、5nmプロセスで製造された最初のAppleプロセッサであり、iPhone 12シリーズとiPad Air第4世代に搭載されています。 A15 Bionicチップは、引き続き同プロセスをベースとしながらも強化されたバージョンとなり、パフォーマンス向上と電力効率の改善が可能になると推測されています。 昨年iPhone 12シリーズは新型コロナウイルスの影響で発売が遅れました。 一方、今年のiPhone 13シリーズは、例年通

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皆さん、こんにちは！コマさんです。 今年は、梅雨になるのが早かったですね～。 ムシムシする毎日で、すでに暑いなあと思うことも多いですよね。 今年の夏も、マスクはしないといけないでしょうし、暑さ対策をしっかりとしたいものです。 というわけで、100均でみつけたこんなモノはいかがでしょうか。 夏の日需品である「ミニミニ扇風機」と「扇子」のふたつです(^O^)／ １００均の扇風機の風量が意外と強い！ やっぱり扇子も便利 おしまいに １００均の扇風機の風量が意外と強い！ １００均はすべてが１００円というわけではありませんよね。 このミニ扇風機は３００円（税抜）でした。 でも、３００円で扇風機が買えるなんて、考えて見たらすごいですよね。 今までも、１００均の扇風機に興味はあったのですが、まだ買ったことがありませんでした。 なので今年は、早速買ってみることにしたんですね (^_^)v そして、そんなに

まず最初にハッキリさせておきます。 僕はコロナ禍であろうがなかろうが オリンピック開催には反対です。 理由は簡単。 利権まみれで商業化した近代オリンピックに 意義は無いと思うからです。 アスリートから感動を搾取して 楽しむ趣味は無い。 ------------------------------------------------ オリンピック開催は狂人の戯言 それにしても、国民の命は後回しで、 オリンピックの開催に突き進む 日本は狂っているな。 日本政府よ。 今は大胆にコロナウイルス対策する時だろう。 ワクチン供給に全力を上げるべきだ。 それにしてもワクチン接種の順番がおかしくないか？ もう一度真剣に、ワクチン接種の順番を見直すべきだろう。 ------------------------------------------------ 東京オリンピック開催を中止した場合、 経済的な損失

相変わらずのマスク生活ですね。 最近は不織布のマスクも普通に手に入りますし、その時々でお買い得のマスクを買っています。普通サイズだと少し大きくて隙間ができそうなので、私は普段小さめサイズを着けています。 しかしあるマスクを買ったら想像以上の小ささだったので、ここに記します。 クチバシみたいな着け心地 これなんですけどね。特に何も考えずにいつも通り小さめサイズを購入しました。 超立体マスク スタンダード 小さめ 30枚〔PM2.5対応 日本製 ノーズフィットなし〕 箱を開けてマスクを見た瞬間、「ちっさ！！」と叫んでしまいました。 見るからにいつもの小さめと、小ささのレベルが違うんです。でもまあ着けてみたらなんとかなるんじゃないかと思いましたが、これが何ともなりませんでした。 顔の中央にマスクがちょこんと鎮座していて、なんとも珍妙なのです。分かりやすく言うと昆虫を正面から見た感じ。もっと分かり

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ベイシア　オリーブオイルで　じっくり揚げた　ポテトチップスだよ こちら 中身 hukusuke39.hatenablog.com 何度か　買ってるね 若干　堅あげなんで　要注意です。 つまみには　いいかもね ポテチ好きのふくすけは　真剣な　眼差しですね。 さて　いよいよ　ふくすけ岬村でも　コロナワクチンの65歳以上の予約が　始まった 早速　うちの母に　頼まれて　PC予約を　するんだけど　予約方法が ネットと　電話 それに　加えて　役場で　スマホ予約を　サポートする方法が　ある ちなみに　こちらの地区は　病院での個別接種です。 役場で　サポートしてくれるのは　良いのだけど メールアドレスを　専用メモ用紙に　記入して　持ってきてね と　書いてある・・・・ 理解できるか　どうか・・・・ で　開始時間　8時半　で　8時45分　2回目まで　予約完了

あなたのいろんな ピピピを 大切にしてね！ なんかワクワクしちゃう！って、 あなただけのピピピだよ！

こんにちは！ お越しくださりありがとうございます(*'-'*)/ もう梅雨入りかなぁと思っていたところ急に暑い日が続き 昨日は今年１番の暑さとなりました☀️ 先週は緊張の収録が続いたり 母とちょっと喧嘩をしてしまったり... なんとなく落ち込んだ日々を過ごしていた時に 素敵な記事に出会いました♡ id:Miyukeyさんの「いいこと日記」です 笑顔の扉の”key"を見つけられる毎日になることを祈って♪ というブログのタイトルのように 「笑顔の扉のKey」に出会える素敵なブログです♡ いつも周りの人への優しさや感謝を忘れないMiyukeyさん 「小さな幸せ」 「忘れていた幸せ」 に気づかせていただきました✨ ブログは学びですね！ 少し前ですがコーヒーの泡がハートの形に♡ 「小さな幸せ」 「忘れていた幸せ」 です(*^^*) 気づけるようになるのも自分の心次第ですね☆ そして今夜は今年最大の満

実は、グルーミングだけではなく、 体のつくりによって体臭が起きにくいのです。 体臭のメカニズム犬にも猫にも人間と同様に、 エクリン腺とアポクリン腺という２種類の汗腺があります。 エクリン腺はサラサラとした水状の汗が出る汗腺のこと。 猫や犬はエクリン腺が足の裏などごく一部のみにしかありません。 人は全身にあります。 エクリン腺から出る汗は、犬も猫も、人もほぼにおわず、 強い匂いを出すのはアポクリン腺であると言われています。 アポクリン腺は皮脂腺と直結していて、脂肪分を多く含んだ汗を出し、 この汗が皮脂とくっつき酸化することで強い臭いを発します。 犬はこのアポクリン腺が全身にあります。 このアポクリン腺から出る汗と皮脂が酸化し、 雑菌が繁殖したことで臭いが発生します。 さらに夏や梅雨といった湿度や温度が高くなる時期は、 微生物の活動が激しくなるため、より臭いが強くなる傾向にあります。 犬と猫、

いつもありがとうございます！ 今回はクーポン券一覧にいつも掲載されていたが、なかなか行けてないお店へ訪問してきました。訪問は２０２０年７月のことでした。 スポンサーリンク 目次 お店紹介 おすすめ映画など 食べ物系 ブロ友さんカテゴリー一覧 料理の動画や関連記事 ブックマークコメントありがとうございます。記事内にて返信させていただきます。 読者登録(記事一番下)はこちら お店紹介 「鎌倉パスタ」さん カテゴリー　パスタ＆焼き立てパン 住所　全国各地 このときはランチで参戦。 焼き立てパン食べ放題を選択。熱々。 声をかける必要がないのは嬉しい。 サラダ。 メインのパスタ。 追加のパン。種類が豊富。そして熱々。 お店入口。 ごちそうさまでした！バイキングのように立って歩くとリスクを感じてしまいますが、席にパンを持ってきてくれるので、安心して食事できます。 ちょっと無理くりに映画やアニメなどもお

（国立天文台さまより　２０１８年１月３１日の皆既月食） 早い梅雨入り宣言で、五月が半分ほど　無くなってしまった感じ 雨模様の空と　相談しながらの日々が始まりましたが 今夜　5月26日の夜だけは 暦を5月に戻してくださいな 約三年ぶりの　スーパームーンさんの皆既月食 楽しみな　五月の天体イベント 世界中の人々に　明るいニュース届きますように にほんブログ村

先日、仕事終わりに晩酌をしてました。 自分が用意したつまみをつまみながら動画を観てクダクダと飲んでました。 嫁さん、仕事疲れか首が90度くらい曲がったかのような変な体勢で飲んでます。 すると急に… 嫁「あぁぁぁ！！もぉぉぉ！！」 かなりな大声だったのでびっくりしたのですが… D「どうした？何か思い出してイラついたの？」 嫁「ううん。眠る前の悶絶。」 D「ほぉ(笑)」 声が通る人なのでサイレンのようでした(*´з`) ただ眠いだけのようです にほんブログ

本日の日替わりランチ ニャンコのわっしょい造りです(*^ω^*) なわけないですね(=^x^=) ロースカツです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めにヽ(・∀・) ご飯の大盛り、おかわり無料ですヽ(´▽｀)/ ロースカツを食べて元気を補充して下さいませ(*＞∇＜)ﾉ 本日、小鉢が生卵ですので二杯目か三杯目で卵かけご飯をトゥルトゥルと楽しめます♪ 生卵がダメな方は小鉢の交換も出来るので変更をぜひヽ(・∀・) mikyouya.owst.jp 召喚士参上 どうも、ニャンコ専門召喚士ですヽ(・∀・) 昨日はランチお休みさせて頂いたのですがゴミ出しには来ないといけなくランチタイムも落ち着いた頃にのこのこと北品川に潜入してきました。 それともろもろ終わらせて帰りにニャンコの様子もしっかりと見てきました(*^ω^*) 新たに覚えた召喚魔法リンリンニャンニャンを唱えると… youtu.be 階段の上か

皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は生活小ネタ編です。 「台所にある、ガス湯沸かし器のお知らせランプが赤く点滅するようになりました！」 【よくある電池交換のお知らせ？】 違いました・・。 まず最初にしたことは、新しい単一電池２本と入れ替えてみましたが、赤い点滅ランプに変わりはありませんでした。 えー故障したんかな？？毎日頻繁に使うものなので、故障すると困りますね。 【かなり古い給湯器使ってんの？】 そうでもありません、２０１５年の８月に新しい物に替えたので、ガス給湯器としてはそんなに古くないですよね？ これの前に使用してたガス給湯器は確か１５～６年使用してたように思います。 その時も、交換に来て頂いたかたの話ではガス給湯器は多少の不具合が出たりするものの１０年以上使用できるものがほとんどだと言ってました。 広告 【大阪ガスお客様センターへ電話する！】 ダメ元で、朝の７時にお客さまセンターへフリ

モテなかった頃の僕は女性と会話するのが苦手でした。 緊張して焦って「何を話せば良いかわからねぇ！」となっていました。 でも頑張って喋ってたんですよ？ だけど、なかなか良い印象は得られなくて、 「僕は会話が下手くそだ」 「どうやったら上手く喋れるんだろう」 と、そんな事を考えて落ち込んでいました。 要するに「喋りが上手くないからモテないんだ」と思っていたんです。 そんなある日、僕より会話の苦手な友人と合コンに行く機会がありまして、案の定その友人はあまり女性と喋ってなくて、周りの人の会話に相槌を打ったり笑ったりしているだけだったんですよ。 僕は「ふふん♪こいつよりはモテるぜ♪」と調子にのっていました。 ところがですよ！ 後日、その彼は『その合コンで２番目に可愛かった女性』と付き合う事になったんです。 僕は「くっそ！なんでや！あんなつまんない男に！」と思いましたよね。 「まぁ２番目に可愛い子だか

ついにブループロトコルに動きがみられました。ヽ(^o^)丿 昨年の１１月ごろ負荷テストがあって以来の大きな動きになるのかな～ 明日進歩情報として生放送があります。公式より、 ５月２７日(木)２０：００より「ブルプロ通信」 番外編 を配信予定！ と、告知がありました。 これは見るしかないですね。 このためにブログを用意して待っていたので楽しみです。 下にブログへのリンクを貼っておきます。 ブループロトコル　唯我独尊２（仮） タイトルが決まってないな。(;´∀｀) 黒い砂漠と同じような感じの、 情報と日記のようなブログにしようと思っています。 ブループロトコルはアクションゲームなので、 長く続くかは微妙ですが、まとめ狩りがあまり好きではないので、 戦闘面ではこちらの方が興味があります。 黒い砂漠については引き続き続けていく予定です。 海や生産系が好きなのでまったりやっていこうと思っています。

Om Swastyastu..🙏 バリ語で神様のご加護があります様に いま、家の中の狭い、でも、お気に入りの一角にいます。ここは方角が朝日をいっぱい浴びられる向きのスペースで眩しい光の中におります✨✨ あぁ、気持ちいい。 一瞬、何を書くか忘れました。今日バリ島は満月です。潮が満ち身体がむくむかたも大勢いらっしゃるかと思います。人間も自然の一部で自然とともに生きているのだと実感します。バリは自然崇拝アミニズムの島です。毎日のお供物は神棚だけではありません。木や地面(下に住む悪霊)、車やオートバイ、水まわり、台所など、たくさんの場所にお供物をします。広いお屋敷だとゆうに100ヶ所はするでしょう。 動物にもセレモニーがあり、もはや自然、動物、人間はみな一つのまるい世界の中で共に時間を分かち合い生きていく同士となるのです。 うちは小さな家なのでお供物も少なくて助かっています。 朝、ご飯を炊いたら

昨晩の米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 レバナスとレバFANG中心に投資をしているサラリーマン投資家のうみひろ（@uminoxhiro)です。材料が乏しくジリジリと下げていきましたね。 今日も張り切っていくわよ！ そうだね！では、まずは結論からまとめていきます。 チェックポイント チェックポイント オープンでは上がっていたものの大きな材料がなくジリジリと下げていった展開になりました。終わってみればNASDAQ100はかろうじてプラスもダウもS&P500もマイナスとなっています。 私のポートフォリオは好調を維持しておりプラスで終わっています5月のマイナス分をどれだけ補填できるか。 消費者信頼感数が発表され小幅な低下で予想も下回っています。 新築住宅販売件数も発表されていますが木材など材料価格があがり伸び悩んでいます。（インフレ懸念） 10年債利回りが低下していま

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 ５月末で退職される予定の方もちらほら聞きます。他人事ではないので、自分はどういう生活を送りたいのかを考えながら、今私が出来る事を精一杯やっています。 それでは今日も毎日新聞の紹介記事から社会人でも学び直しが出来るんだという事を書いてみたいと思います。 即戦力の制度新設 教育訓練給付は雇用保険の制度で、失業率が４％台に急伸した１９９８年に雇用安定と再就職支援を狙いにスタートした。厚生労働省が指定した講座を受講すると、受講費用（入学金と受講料）の一部を補助する。 教育訓練給付制度には３つの種類がある。 一つ目は「一般教育訓練給付」 働く人の職業能力アップを支援するため、資格取得などの講座を対象とする。受講修了から１か月以内にハローワークに申請すると、受講費用の２０％（上限１０万円） を受給できる。指定口座は厚労省の検索システムで探す事が

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問ありがとうございます。 そしていつもスター☆ありがとうございます☺︎ 今夜、24年振りのスーパームーンの皆既月食です。 月は18時44分ごろから欠け始め、皆既食の始まりは20時9分ごろ、食の最大は20時18分ごろ、皆既食の終わりは20時28分ごろ、欠けた部分が小さくなっていって、部分食が終わるのは21時52分ごろです. 次回は2033年10月8日です。 今夜見れたらいいなと思います。 emi-sk.hatenablog.com 先日、グリーンピースを茹でて冷凍して、グリーンピースご飯が食べたいと思ってご飯を炊いてみました。 ・お米　　一合 ・塩　少々 ・お酒　　小１ ・みりん　小1 ・だしの素　　少々 ・グリーンピース　　適量 炊飯器の中に全部材料や調味料を入れて混ぜて炊きます。 お昼ご飯に食べました。 ・グリーンピースご飯 ・もずくの味噌汁 ・キャベ

アルコール度数1％未満の自家製ビール。 今回は「チェリービール」と 再々挑戦の「珈琲ビール」 mkonohazuku.hatenablog.com チェリービールが美味しいと コメントで教えて下さったり ラベルのイラストを描いてくれたのは (id:darucoro9216kun)さん。 「だるころ治療院」を 開業されている先生です。 darucoro.com ↑　↑　↑　動画付きの親しみやすいHPが 素敵ですよ～♬ 是非ご覧になってください。 コーヒービールは3回目の挑戦。 こちらはid:tatsumo77さんの ブログからアイデアをいただいてます。 tatsumo77.hatenablog.com ビール好きの方にお勧めのブログです。 普段は素敵な写真にたくさん出会える 写真ブログを運営されています♪ 利用したビール用モルト缶。 前回と同じやつ。 www.sakeland.net ↑　↑

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金沢 晴れ、今夜のスーパームーンは見れそうです（笑） そもそも昭和22年（1947年）第2回国民体育大会が開催された市営陸上競技場や総合プール、球技場を含む一帯を総称した総合運動公園です。総合プールあとは、駐車場になっており便利になりました。 View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 約143品種、約1,800本のバラがアーチ仕立てやフェンス仕立てにより、立体的に飾られています。 【撮影場所 金沢市金沢南総合運動公園：2021年05月15日 DMC-GX8】 つづく ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキング

題名：無地かしこい、にょろにょろと進んでいく。その姿に、ザバーン 報告者：ダレナン 本記事は、この記事の続きです。 なんだか無地かしこいことを書いてしまった。ごくごくシンプルに、無印良品のごとく、無地かしこいことを書いてしまった。それは、この記事の最後の方で示された。でも、きっかけはテキトーであったハズ、キルーペ。お尻でふまれても、頑強そのものの、テキトーさだったハズ、キルーペ。そこで、ここで示したいルーペは、「知的であるかどうかは、五つの態度でわかる。」1)のような内容。ではない。そのような内容でもって、ここで書いたとしても、文献1)を読んだほうが、得。だからこそ、1,491,997ビューというレベルに至る。ふと見ると、「「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。」2)。これも、なかなかそそられるテーマ。ちなみに、こちらは、1,432,879ビュー。ただ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! カルディで販売されている、『ウィルヘルミナミント』というミントタブレットを見つけました。 箱は青と白のカラーですっきりとしたデザイン。 オランダが原産国で、オランダ王室御用達のミントタブレットだそうです。 1箱には22粒入っています。 表面には王女の横顔が描かれています。 1842年に創立のフォルトゥン社が創立50周年を記念して、当時12歳だったウィルヘルミナ王女に敬意を表して作られたミントで、オランダでは記念品として配られることが多いようです。 スポンサーリンク 【原材料】 砂糖 ゼラチン 加工でん粉 香料 ステアリン酸カルシウム 【エネルギー】 100ｇ・・・400kcal 【値段】 204円（税込み） 1箱100ｇ入っていて400kcalあります。 砂糖も入っているので、1箱全部一度に食べたらけっこうカロリー

今日の８時半から皆既月食があります ２４年ぶり「スーパームーンの皆既月食」 ２６日に - 産経ニュース これは去年の5月に撮った月 canon G9xで撮った画像 上手く撮れてますね コンデジの方が上手く写るのかも 今日はスマホを使って撮ろうかと思います。 ほんとは一眼レフあるんだから それを天体望遠鏡に繋げて撮りたいんですが いろいろアダプタを揃えないといけないし 上手く撮れるかもわからないので 先日野鳥もしっかり撮れたので スマホを使って撮ります。 晴れればいいけどなあ。

米国株は閑散相場！ダウ-0.24% ナス-0.03% SP500-0.21% ラッセル-0.97% もみ-4%。今日は終わってみればほとんど変化なしなのですが、オープン時とは状況が変わっています。 今日は連休前という事もあり、出来高は低い中、ショートとポジション削減フローも強かったです。そんな中で個人投資家はAMC・GME・ＦUTUなどでパンプしている状況でした。債券買い、株売りのフローもあったように見えます。 米国株投資家もみあげの「米国株は閑散相場！資金流出フローもありまちまち」をお楽しみください！ ＊投資判断はあくまで自己責任で 各指数関係の動き 各指数 SPY出来高 QQQ・VOO出来高 中小株出来高 マーケット状況 セクター状況 主要銘柄の状況 まとめ 各指数関係の動き 各指数 ・CRB指数▲0.26％(202.96→202.44) ・原油価格65.97→66.03ドル/バレル

今までうちのしぐれちゃんのごはんについて、いろいろお話ししてきましたが、改めてうさぎさんのごはん（餌）についてまとめてお話しようと思います。 というのは… じゃじゃ～ん！！ 膝の上に秒殺で乗ってくるようになりました＼(^o^)／ あ、乗ってしまった！ ペレットダイエットのおかげで、牧草に対して猛烈に食欲が湧いてくるようになり、その他の野菜やおやつに関しても、以前より猛烈にガツガツ食べるようになってきたのです。で、干にんじんをあげようと試してみると、ペレットを過剰摂取気味の時には部屋んぽ中こういうことはあり得なかったのですが、今ではこの様に膝の上で干にんじんを手に持ってると乗ってきます。ただし、大体はくわえて立ち去るのですが^^;　しかし諦めることなかれ！こんなことを続けてるうちに、抱っこさせてくれなかったうさぎさんが、抱っこさせてくれるようになったという話はたまに見聞きするのです。やさしく

こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com ダイエットにおいて必須な運動。特に有酸素運動は脂肪を効率的に落とす上では大切です。有酸素運動といえばジョギングやランニング、ウォーキングや水泳等をイメージされるかと思いますが今回は変わり種でありながら非常にダイエットに効果的で脂肪を燃焼しやすい踏み台昇降についてご紹介していきます。 割と手軽に行える上に下半身の大きな筋肉を鍛えて代謝UPも期待できる素晴らしい運動ですから是非ダイエットにマンネリ感を感じているような方は読み進めてみてくださいね。 それでは早速行ってみましょう！ 踏み台昇降とは？ 踏み台昇降のやり方は？ 踏み台昇降をやる上で意識すべきこと 20分はなんとか頑張る それなりのスピードで行う 丁寧に行う 踏み台昇降の効

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何のために光るものをつけるかと言うと、世の中を明るくするためなんだよ。 自分が受けている光を、反射して世の中に返すためなんだよ。 「仕事は人生の修行ができて、面白くて、お金も稼げるこれが楽しくなくて何が楽しいの？」 「全力を挙げると神様は次の能力をくれる」 光りものをつけて運を良くする!! 「キラキラしているのを見ると楽しくなるだろう？自分のためじゃない、人のためにつけるの」 「天国行きの言葉を使って、人を傷つけないように魂の成長をしなよ」 追伸　人類はみな商人、それに気がつけば、世界はもっと平和になるのにね 「仕事は人生の修行ができて、面白くて、お金も稼げる これが楽しくなくて何が楽しいの？」 顔のツヤを出すだけで、周りも変化し、自分も変わりました。 そんなことを一人さんに言うと、 「顔に艶を出すって、そういうことなんだよ」 と言って、次のような話をしてくれました。 「仕事は楽しいものだ

自分は、付き添いだからって・・ダメだろw（管理人） ことりの主治医である 佐藤 貴紀 先生推奨 PETOKOTO FOODS クーポンコード【otomodachi5】の入力で初回 30%OFFになりますのでご活用ください。 ※2021年6月末まで有効 「ことり」も美味そうに食べてます♪

どうも『ぴんすと』です。 竹の伐採用に「レシプロソー」買いました。本当はチェーンソーの方がいいのかもしれませんが、チェーンソーは怖いのでとりあえずレシプロソー買ってみました。 購入したのは、マキタ 充電式レシプロソー 18V JR184DZ マキタ レシプロソー充電式18V JR184DZ バッテリ・充電器・ケース別売 メディア: Tools & Hardware レシプロソーと言っても色んなメーカーのものがありますが、やっぱりマキタだろうという安易な考えで選びました。 ただ、マキタのレシプロソーだけでも種類が多く、形が違ったり、同じような形をしていても電圧が違ったりと色々悩みます。 ※ややこしいので間違って購入しないよう注意です。 あと、充電器やバッテリーは別売りです。 充電器と電池は別で購入。 マキタ純正のバッテリーがめちゃ高額なんですね。互換品だと1/3程度で購入できますが、工具初心