(画像右。左側のBRUNOホットサンドメーカーには入りません) こちらもどうぞ ホットサンドメーカーとグリルサンドメーカーの違いはこちら www.misublog.com 油揚げで作るツナメルト www.misublog.com トーストで作るツナメルト www.misublog.com 材料(2人分) ノンオイルツナ 70g(少し余ります) 玉葱 1/4個弱(30g) カマンベールチーズ 1/2個(50g) スライスチーズ(チェダー) 1枚 塩 ひとつまみ マヨネーズ 大2 全粒粉食パン(10枚切) 2枚 塗りバター 適量 【レシピ全量の栄養素】 ☑︎エネルギー 764.35kcal ☑︎脂質 57.73g ☑︎炭水化物 35.56g ☑︎食物繊維 3.6g ☑︎タンパク質 33g 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用 材
![カマンベールツナメルト(動画レシピ)/Tuna Melt with camembert. | ほっこりおうちごはん](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/61ffc091e9d86a048b5d29ae53565bf5b72c1ddd/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.misublog.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F09%2F20211010200911-1.jpg)