冬季うつ病予防のための心理的治療このレビューの重要性は？ 北部地方に住む多くの人々が、太陽光の減少に対する反応として起こる季節性感情障害（SAD）に悩まされている。罹患した人の4分の3は女性で、嗜眠、過食、炭水化物を過剰に欲しがること、抑うつ気分などの症状がよく見られる。SADが日常生活に深刻な影響を及ぼすようなうつ病になる人もいる。最大で3分の2の患者が、毎年冬にうつ症状を経験する。 このレビューは誰の参考になるか？ SADを経験した人や、SADを経験した親戚や友人がいる人、この分野で働く研究者などが、このレビューに関心を持つだろう。 このレビューでわかることは？ SADの季節性が予測できることによって、SADを予防する機会を得ることが期待される。しかしながら、SADを予防するための介入の有効性と起こりうる悪影響については、ほとんど知られていない。本レビューは、SADを予防するための介入の有効性と副作用を検証するために
