コーヒーや紅茶、緑茶の「ヤセ効果」を発揮させる飲み方3つ - ライブドアニュースby ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと コーヒー、紅茶、緑茶の痩せる飲み方を紹介している 1日3杯以上飲む、ストレートで飲む ショウガやシナモンなど脂肪燃焼を促す食材を足す 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子
今日からジョギングを始めようと思った人へ、これだけ買ってしまえば逃げられないリスト - ソレドコ
1月5日ですね。 今日は何の日かというと、「ダイエット」という言葉が1年で最も多く検索される日 らしいです。ダイエットといえば、食事制限をしたり、運動をしたりといろいろやることがありますが、新年のこのタイミングだとやっぱり「よーし、今年はジョギングをがんばるぞ」みたいな気持ちになりますね。 なので、こんなジョギンググッズを使って走ると快適に痩せられるという、ぼくが使ってるおすすめ商品を紹介します。1ヶ月半で10.5kg減量に成功したダイエット記録やコンビニを活用したダイエット本を書くにあたって、いろいろ試してみました。 これだけ揃えてしまえばもう逃げられません。 スマホは運動の味方 もはやスマートフォンはエクササイズに欠かせません。ジョギングの場合、専用アプリがいくつも出ていて、走行距離やペースなどを計測したり、日々のワークアウトの記録をつけたりできます。遠くまで走っていっても地図アプリが
正月の胃腸疲れに「大根おろし」高いデトックス効果が七草粥よりお勧め理由
本日は1月7日。お正月に美味しいものを食べ過ぎ、疲れた胃腸には 七草粥 を食べて胃腸を休めるという風習があります。しかし私がお勧めする 胃腸疲れの撃退方法 は 「大根おろし」 です。 高いデトックス効果 大根は「おろす」事によって、大根の細胞が崩れて 「イソチオシアネート」 という成分ができます。この「イソチオシアネート」こそ大根おろしの辛味の正体なのですが、この「イソチオシアネート」には、抗酸化作用、殺菌作用、解毒作用、老廃物の排出などの効能があり、 高いデトックスの効果 が期待できます。 炭水化物の消化酵素も豊富 大根おろし自体が、水分と食物成分であり、 消化に良い 食べ物です。さらに、大根おろしには、 デンプン分解消化酵素 の 「ジアスターゼ」 が含まれます。このデンプン分解消化酵素は、ご飯、うどんやパスタ、蕎麦、芋などの 炭水化物の消化を促進 させます。お餅に大根おろしを添えるのは
ミニストップの「十勝ハッシュドポテト」が絶品でした！！！！！ - どうか、ただ前だけを。
こんにちは、ぬんです。 私実は… ＼じゃがいも大好き芸人です！！！／ ジャニヲタがじゃがいも語るよ。 じゃがいも全般だいすきだけど、特にハッシュドポテトと細めのフライドポテト*1と炒めたやつ*2がすきです。 要するに、じゃがいも×油がすきです。 ありがたいことに太りにくい体質なので、カロリー気にせず食べてます。お母さん、ありがとう。 そんなじゃがいも大好き芸人が食べたのは、ミニストップの「十勝ハッシュドポテト」です！！！ 出会いは１/９土曜日。 最も苦手な科目のDVD講義を受けるため、憂鬱な気持ちで学校に向かっていました。 その道中、ふとミニストップを見ると、いつもはパフェの宣伝をしているところに「十勝ハッシュドポテト」の文字があったのです！！！ う、嘘だろ！？？私が大好きだったあのミニストップのハッシュドポテト！？？*3 道端で一人興奮する女。（なんか変質者みたい） 今すぐ食べたい衝動を
北川景子＆DAIGOついに結婚「ロックでうぃっしゅな家庭を」 （オリコン） - Yahoo!ニュース
かねてより交際中だった女優の北川景子（29）と歌手でタレントのDAIGO（37）が11日、婚姻届を提出し、結婚したことを発表した。同日、双方の公式サイトとブログで発表した。 【写真】北川景子、胸開きセクシードレス姿を披露 北川は「私事ではございますが、皆様にご報告させていただきます。私、北川景子は、ＤＡＩＧＯさんと本日1月11日に入籍致しました」、DAIGOも「兼ねてからお付き合いしていた北川景子さんと今日1月11日に入籍いたしました」とそれぞれ報告。 続けてDAIGOは「最初から入籍を済ませた後にきちんと自分の口から自分の言葉で報告をしようとずっと思っていたので、やっと皆様にお伝えすることが出来てとても嬉しく思います」と喜びを露わにし、「これから2人で楽しく笑顔のたえないロックでうぃっしゅな家庭を築いていきたいと思っています。力を合わせて、支え合ってより一層仕事も頑張っていきたいと思
空き家バンクとは？空き家を活かす活用術｜不動産コラムサイト【いえらぶコラム】
総務省の調べでは、2013年10月時点で全国の空き家の数は820万戸、5年前に比べて63万戸も増えています。 全ての住宅に占める空き家の割合も、過去最高の13.5％に上昇。 地方では若者が進学や就職で都会に出て行き、親から引き継がずに使われないままの家が増えています。 さらに、1968年から住宅の数が世帯数を上回ったため、空き家の割合はますます増加。 現在の住宅着工や空き家の撤去のペースが続けば、15年後には住宅全体の4分の1が空き家になるという試算が出ています。 このまま増え続ける空き家を、私たちはいったいどうしたらいいのでしょうか？ そこで、空き家を地域活性に活かせないかと考えられたのが今回ご紹介する「空き家バンク」です。 空き家バンク制度とは 空き家バンクとは、空き家物件情報を地方公共団体のホームページ上などで提供する仕組みの事をいいます。 行政側では、地元の方々から広報誌やホームペ
エッ…うがい、手洗いも!? やりがちだけど「実は逆効果なカゼ予防法」3つ - ライブドアニュース
2016年1月9日 21時11分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと カゼの予防のためにやりがちだけど「実はNGなこと」を紹介している いきなりの「ガラガラうがい」、毎回「うがい薬」を使っている 「薬用せっけん」でこまめに手を洗いすぎているの3つ 街を歩けばマスクをしている人を多く見かけます。その多さは外国人が驚くほど。それ以外にも、カゼ予防のためにこまめな手洗い、うがいをしっかりしている人も多いでしょう。 乾燥した今の季節はウイルスが飛び回っているので、予防はとても大切なことです。しかし予防のつもりでしていたことが実は予防になっておらず、それどころかカゼの菌を引き寄せてしまっている可能性があります。 そこで今回は、予防推進協会理事長の筆者が、カゼの予防のためにやりがちだけど“実はNG”なことをご紹介します。 ■1：いきなりの「ガラガラうがい」 うがいはカゼ予防の基本ですよね。
トイレのハンドドライヤーは雑菌だらけなので使わない - あれこれやそれこれ
きちんと点検清掃されているかが大事 スーパーに買物に行ってきました。お店でトイレを利用し、手を洗ったあとに「あ、ハンカチを出しておくのを忘れた」と思ったのでハンドドライヤーを利用しようと思いました。濡れた手を差し出したら温風が出て乾燥するタイプですね。 ナカトミ(NAKATOMI) 家庭用ハンドドライヤー FU-HD150T 出版社/メーカー: ナカトミ産業 メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る 家庭用もあるんですね、初めて知りました。 機械の本体がＵの字のように真ん中に手を差し込むところがあったので、手を入れようとしたら・・・反射的に手を引っ込めたくらい汚い！ ここに手を入れると逆に汚れそうな予感。仕方なく濡れた手をポケットに入れてハンカチを取り出し手を拭きましたよズボンのポケットのところ濡れちゃったけど。 ハンドドライヤーは汚くないのか問題 あれって公衆衛生的に問題
『人間の皮膚を再現したクッション』がリアル過ぎてもうマジでどうかしてる→「これは狂気でしかない…」
人体模型マモルくん @ELKHERTS 人肌が恋しい時用のクッションかな？((((；ﾟДﾟ))))))) 人間の皮膚をリアルに再現したクッションカバー by Felix Deac。いくら人肌が恋しくてもコレはダメなヤツだ…llll(-ω-；)lllll #人体模型 pic.twitter.com/mAsATjtSwj 2016-01-09 23:07:52
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春までに-3kgできる果物の食べ方 - ライブドアニュース