【ピポトレ】100円なのに本格的！ 身体の後ろ側をキレイに伸ばすスクワットで肩コリも予防|ガジェット通信 GetNews
デスクワーカーの身体をメンテナンスする『ピポトレ』です！ 今回は、身体の後ろ側の筋肉をまとめて伸ばすことで、全身の筋肉バランスを整える本格的なスクワット。100円ショップの健康グッズで、ジムでダンベルを使って行うトレーニングと同程度の効果を期待できます。肩コリ予防にもなるうえに、ウォーキングやランニング前にやると脂肪燃焼効率＆消費カロリーが大幅にアップするといううれしいオマケもついてますよ。 筋肉のバランスを整えれば肩コリは起きない 肩コリをはじめ筋肉の不調が起きる大本の原因は、身体の前面の筋肉を使うことが多い現代人の生活にあります。今回のスクワットは、100円ショップで買えるトレーニングチューブを使って、僧帽筋、広背筋、大臀筋（だいでんきん）から腓腹筋（ひふくきん）まで、身体の後ろ側の筋肉をまとめて効率よく伸ばすもの。肩から背中にかけて広がる僧帽筋も伸ばして肩コリを解消するとともに、身体
あなたのまだ知らない『OS X Lion』Tips 陰のベスト10|ガジェット通信 GetNews
Macユーザーの皆さんは既に新しいOS、『OS X Lion』を入手されたでしょうか。既に入手された方は、自力で隠されたTips(小技)を発見された方も多いと思います。しかし、下記のTipsはご存じでしたか？ 下記のTipsを全て知っていたという方は、相当なマニアか、『OS X Lion』についての記事を書こうとしている私のようなブロガーだと思います(笑)。では、早速ご紹介しましょう。 スクリーンセーバーで『iTunes』を再生 “システム環境設定”から“デスクトップとスクリーンセーバ”へ行き、“スクリーンセーバ”のタブを選んで、“iTunes アートワーク”を選択します。すると皆さんがお持ちの音楽データのアートワークがスクリーンを埋め尽くします。そして、これらのひとつを選択すると再生ボタンが現れ、そのアートワークの音楽が再生されます。Appleらしい遊び心あふれる小技です。 右上に出てい
「Google Chrome OSだけで仕事できる？」最新版を古いノートPCで動かしてみる|ガジェット通信 GetNews
●「Webさえあれば大丈夫。」そんな未来はもうすぐです ガジェ通豆知識「まめち！」担当ふかみんです(豆知識「まめち！」の記事一覧はこちら）。さて『Chrome OS』ですが、最新版では特に設定をいじらなくてもいきなり日本語入力ができるようになってきており、Flashも最初から組み込んでありますから、すぐにニコニコ動画を観ることもできます。上級者じゃなくてもChrome OSが体験できるような環境が整いつつある、ってわけです。実際この原稿もChrome OS 上で書きました。 来月6月にはChromeBook(Chrome OS が最初から入っているノートパソコン)も発売される予定で、なんか面白そうなんだけど、それって一体どんなもので、どれくらい使えるのか、というところが気になっている人も多いんじゃないでしょうか――というわけで実際に動かしてみたら割と面白かったので「Chrome OS」を体
新幹線が売れない本当の理由|ガジェット通信 GetNews
今回はブログ『鉄道技術者のひとりごと』からご寄稿いただきました。 新幹線が売れない本当の理由 7月23日のNHKテレビ『Bizスポ・ワイド』 で、新幹線の輸出を特集していました。その中で発せられた、キャスターやゲストの発言は、私が当初から心配していたこと * を見事に表現していました。 *：「日本は鉄道でも「ガラパゴス」」 2009年07月04日 『鉄道技術者のひとりごと』 http://railwaysignal.kitaguni.tv/e1198417.html JR東海等が米国での高速鉄道プロジェクトへの参入を検討している現状を一通り紹介した後で、ゲストの中谷巌氏が「日本の新幹線はこんなに素晴らしいんだということを知ってほしいですね」というお決まりのコメントを出したのですが、その後にキャスターの飯田香織氏（元・ワシントン特派員）が放った一言が絶妙でした。 「新幹線って、オーバースペッ
初キスまでに何回デートする？ ネットユーザー2000人アンケート|ガジェット通信 GetNews
COBS ONLINE会員を対象に行われた、『初キスまでに何回デートする？』というアンケート。131人の男性を対象に行われた調査で、初キスまでのデート回数の1位は3回目のデート（28.2％）、2位は1回目のデート（21.4％）、3位は2回目のデート（20.6％）という結果に。1回目でキスしてしまうという人が多く、けっこう積極的に女性の唇を狙っていることがわかる。 では、もっと大規模な調査で『初キスまでに何回デートする？』というアンケートをインターネットユーザーに対して実施したらどうなるだろうか？ ということで、インターネットユーザーの老若男女2000人に対して『初キスまでに何回デートする？』というアンケート調査を実施！ 以下のような結果となった。 ＜初キスまでに何回デートする？＞ 1位 デート（またはキス）をしたことがない 790票 （39.5%） 2位 1回目でキスする 379票 （19
ニッポン放送がゲスト出演依頼をドタキャン！ その理由をスポンサーのせいにする|ガジェット通信 GetNews
ラジオ放送局のニッポン放送の人気番組『中田宏のDREAM RUNNER』で、ちょっとした騒動が発生している。2010年01月11日（月曜日）の収録にゲストとして呼ばれていたジャーナリストの神田敏晶さんが、ニッポン放送のスタッフから突然の出演キャンセルを伝えられたのだ。突然キャンセルを受けた神田氏は驚いたようだが、何よりも驚いたのはキャンセルの理由だったようだ。 ニッポン放送スタッフが神田氏に伝えたキャンセルの理由は、「スポンサーである東京電力さんからのキャンセル要請があったため」というものだった。つまり、スポンサー都合で神田さんのゲスト出演がキャンセルされたというのである。神田氏が “東京電力がキャンセル要請” した理由をニッポン放送スタッフに聞いたところ、「6年前に神田さんが書いたブログ内容が原因」なのだという。神田氏は6年前のブログに、（記事内容が事実かどうかは不明だが）東京電力にとっ
なぜ『ニンテンドーDSi LL』なんて名前に!? 欧米では「病気」という意味|ガジェット通信 GetNews
2009年11月21日（土曜日）に発売が決定した、任天堂の携帯型ゲーム機『ニンテンドーDSi LL』。この機種は従来の『ニンテンドーDSi』から若干のパワーアップをしており、画面サイズが大幅に大きくなり4.2インチとなっているだけでなく、タッチペンの大きさもビッグサイズになっている。任天堂としては、『ニンテンドーDS』シリーズを高齢者向けにも売り出して行きたいようだ。 そんな『ニンテンドーDSi LL』だが、どうしてそんな名前にしてしまったのか、疑問に感じる部分がある。もしそのネーミングで欧米でも発売するのなら、きっと揶揄（やゆ）やネガティブな意味でのスラングとして使われることになるだろう。 『ニンテンドーDSi LL』の「i LL」という部分だけ抜き出して読むと、「ill（イル）」という言葉になる。「ill」は英語で「病気で～」という意味を持っており、「不快で」、「吐き気がする」という意
癒やされる！ 江戸時代の写真をまとめた動画が壮大すぎる件|ガジェット通信 GetNews
江戸時代や明治時代の写真を多数観ることができる動画が、動画共有サイト『ニコニコ動画』に掲載されている。この動画は江戸時代や明治時代に撮影された極めて珍しい日本の自然や街をまとめたもので、現代の技術で色づけされたものも収録されている。特に江戸時代はカメラ自体が珍しく、その時代に撮影された写真が現存していること自体かなりレアだといえよう。 この動画をアップロードした人物は動画の説明文で「江戸明治時代あたりの古写真です。こういうのを見ると和服とか着なくなったのはもったいない気がします」とコメントしている。確かに、この写真を観ていると江戸時代に行ってみたくなる衝動に駆られる。写真にはお茶漬け屋や芸者、屋台のすし屋などが写っており、非常に興味深い。 なかには、奈良の大仏など現存している建築物も被写体として登場している。今も変わらないものが江戸時代にあったのかと思うと、非常に感慨深いものがある。このよ
『EDIROL V-8』で生放送のクオリティーを上げよう！ - ガジェット通信
誰でも生放送できるサービス『ニコニコ生放送』を利用する機会が増えてきたガジェット通信ですが、それにともない新機材の導入を考え中です。そこで、今回は映像ミキサーの『EDIROL V-8』をレビューしてみることに。『EDIROL V-8』は通常、VJ(ビデオジョッキー)用に使われることが多いのですが、ストリーミング放送や講演の会場などでも幅広く使われています。 ・余裕の8ch入力 基本の入力端子は、BNCの同軸端子になり、このことにより現場でのプロ機材とのやりとりとも容易になります。通常、民生機などで使われるRCAをつなぐ場合は、変換アダプタでつなぐ必要があります（付属としては4つ付いています）。また、RGB入力を備えたことによりPCの画面を取り込むことも可能。このことにより、表現の幅が格段に上がり、タイトル出しであったり、動画再生も容易になりました。またスカイプチャットの画面を映せば、生放送
衝撃映像！ ペリカンが生きた鳩を丸飲みして食べる動画|ガジェット通信 GetNews
信じられないことに、鳥が鳥を食べてしまうという衝撃映像が『ニコニコ動画』に掲載されて話題を呼んでいる。まあ、ヤキトリを食べるインコもいるらしいので、鳥が鳥を食べるのはありえることかもしれないが、この映像の鳥はちょっとレベルが違う。なんと、巨大なペリカンが生きた鳩を丸飲みして食べてしまったのである！ この鳩を食べるペリカン動画は『ニコニコ動画』に掲載されるとジワジワと約20万再生を達成し、その衝撃度がうかがえる。ガジェット通信ムービー班が実際に動画を観てみると、公園の池のほとりで鳩とペリカンが仲良く（？）日向ぼっこをするかのようにウロウロしていたところ、突然ペリカンが鳩をついばみ、ゴクリと飲み込んでしまったではないか！ 皆さんもご存知のとおり、ペリカンは喉の部分が大きな袋状になっている。びっくりした鳩はペリカンの喉から脱出しようと、袋と喉を行ったり来たり。逃げようとしてはペリカンに飲み込まれ
漫画家がNHKの「ほんっと～に不愉快！」な対応に取材拒否！ 真相を語る - ガジェット通信
人気漫画家の唐沢なをき先生をご存知だろうか？ 『週刊アスキー』で『電脳なをさん』を連載しているので、インターネットユーザーには知られている漫画家といえよう。さらに、『コミックビーム』では『まんが極道』、『ガンダムエース』では『機動戦士ぶよガンダム』、『イブニング』では『ヌイグルメン!』を連載中で、たとえ名前は知らなくても一度や二度は絵柄を見たことはあるはずだ。 そんな唐沢なをき先生と妻でありエッセイストのよしこ先生が、NHKの人気番組『マンガノゲンバ』の取材を受けていたところ、あまりに失礼な取材だったため取材を途中で拒否。放送の中止が決定していたことが判明した。このことをよしこ先生がブログ『からまんブログ』で激白。NHK取材を拒否したことを伝える報告は以下のとおりだ。 ＜よしこ先生のブログコメント＞ 「NHK-BSで放送している『マンガノゲンバ』の取材を受けたと書きましたが、残りの取材を拒
ドイツで初対面の人に「泊めてください」ニコニコ生放送をした男 / 報告ファイル1 - ガジェット通信
『ニコニコ生放送』という、ネットを使って生放送ができるウェブサービスがあります。そこでは、常時800チャンネルほどの放送がおこなわれています。自分の部屋から放送する人が主なのですが、それに飽きたらず部屋を飛び出して野外で放送したり、お散歩や旅行をしながら放送をしたりする人もでてきました。 それら放送をおこなっている人のことを「生主(なまぬし)さん」と呼ぶのですが、今回は、そういった生主さんのなかでも特殊な企画「泊めてください」シリーズを展開している「伊予柑」さんからの海外レポートを、しばらく不定期連載という形でご紹介していこうと考えています。 伊予柑さんは、今年6月頭から末までの1か月間、いろんな人の家を一泊ずつ泊まり歩いてそこから生放送をおこなう、というトンデモ企画を実施して話題になった方です。その伊予柑さんが今度はドイツへ飛んで、そちらで「泊めてください」をやっているとのこと。はたして
買わず嫌い反対！ Xbox360ユーザータイプ別 購入のススメ|ガジェット通信 GetNews
マイクロソフトのゲームハードといえば、Xboxだ。ビル・ゲイツ氏がポケットマネーから開発費を出したとも言われているこのゲームハードは、Xbox360と進化した今も全世界で親しまれている。正直なところ、日本ではPS3やWiiにシェアを大きく奪われているが、ハードのスペックやリリースされているゲームの質は引けをとらないものばかり。それなのに、どうしてもっと話題にならないの？ なんて思っている人もいるはず。 そう、日本人Xbox360に対して食わず嫌いならぬ、買わず嫌いをしているのだ。Xbox360は良質のゲームを提供している品質の高いゲームハードであり、実際に遊んでみればWiiやPS3と同等か、それ以上のサプライズとエキサイティングを与えてくれるハードであることがわかるはず。ということで、今回はXbox360のゲームソフトをユーザータイプ別にわけてランキング化。どのタイプのユーザーにはどのゲー
ライカの新たな伝説、新世代デジタルカメラ『ライカX1』発売へ|ガジェット通信 GetNews
ライカらしいコンパクトで扱いやすいフォルム――無駄のないピュアで芯の通った美しさを誇った『ライカM』をほうふつとさせるデザインの新世代デジタルカメラ『ライカX1』が2010年1月に発売されます。プロ仕様にも匹敵するハイレベルな仕様ながら、各種マニュアル操作からオート撮影機能まで幅広い操作性を装備。高品質な撮影を望むユーザーの期待にこたえつつ、どこにでも持ち歩けるコンパクトなサイズを実現しています。 『ライカX1』は、1220万画素のAPS-CフォーマットCMOSイメージセンサーを搭載。これは、セミプロ仕様のデジタル一眼レフカメラなどに使用されているもので、低ノイズ、高ダイナミックレンジで正確に色を再現します。レンズは、ライカの高級レンズにおいて長い歴史を誇る『ライカエルマリート f2.8/24mm』を採用しています。『ライカエルマリート f2.8/24mm』は高い光学性能を持ち、広い撮影範
イーバンク銀行「イーバンク同士の送金も有料化」決定|ガジェット通信 GetNews
インターネットバンク大手の『イーバンク銀行』が、イーバンク銀行の口座同士の振込み（送金）を有料化することを発表した。いままで、イーバンク銀行の口座から口座への振込みは無料だった。また、メールアドレスで送金できるメルマネも従来は無料だったが、今後は有料化される。 この料金改定は2010年2月1日より開始され、それまでは従来どおり無料のまま振込みが可能だ。改定後は、他のイーバンク口座への振込みに50円、メルマネ送金も50円の手数料が必要となる。無料がウリのひとつだったイーバンク銀行だけに、頻繁に送金をしていた人にとっては痛い出費になるかもしれない。 ただし、イーバンク銀行は『イーバンク銀行ハッピープログラム』というプランを用意しており、預金残高が一定以上の人や、サッカーくじを頻繁に購入している人向けに、振り込み手数料を無料にするなどの優遇処置をとるようである。 『イーバンク銀行ハッピープログラ
小さくて燃費がいい“軽テレビ” 10インチパーソナルデジタルテレビ『BTV-1000』|ガジェット通信 GetNews
BLUEDOTは、10インチ液晶を搭載した、地上デジタル放送対応パーソナル・デジタルテレビ『BTV-1000』を9月25日に発売します。一見すると、デジタルフォトフレームと間違えそうなほど小さくてシンプルなデザインです。同社は、この製品を「軽く、小さく、燃費がいい“軽テレビ”』として提案します。 アクリルフレームのシンプルなデザインは、テーブルや机、棚の上などどこにおいてもインテリアの邪魔になりません。設定した時間に自動的に電源がオフになるスリープ機能を備えていますので、ベッドサイドに置いてそのまま眠ることもできます。大きさW288×H204×D53mm、重さ約1.1kgとコンパクトで軽量。ケーブル収納金具を使えば片手で持ち運べます。 10インチクラスでは高精細液晶（WSVGA 1024×600ピクセル）の液晶パネルを採用。地上デジタル放送の映像を美しく表示可能。AV入力端子を搭載している
ブレないカメラ！ ステディカムを1,000円で作れるのか!?|ガジェット通信 GetNews
日曜の晩にNHKで『世界ふれあい街歩き』という番組が放送されています。世界各地の町並みをただひたすら歩き続けて人に話しかけてるだけなのに妙に楽しい番組なんですが、この番組で不思議なのは手持ちカメラで撮ってるはずなのにほとんど画面が揺れないんです。 検索してみると、これは「ステディカム」という機械を使っていることがわかりました。『ＢＳファン倶楽部』というブログに書かれている “世界ふれあい街歩きの秘密” という記事や、『おもしろ歯なし』の “ＮＨＫ「世界ふれあい街歩き」のブレないカメラ” という記事に詳細が書かれています。 ■ステディカムとは？ ステディカムは1973年、カメラ技術者であるギャレット・ブラウンによって開発された。ステディカム (Steadicam) は、カメラを持つカメラマンの体の振動やカメラを搭載した車両などの振動を、重量バランスとジンバルの組み合わせ作用によって吸収したり
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