こんにちは、あおさん（@aosan）です。 ついに先月の２月６日(日)に受験した第34回社会福祉士国家試験の合格速報が３月１５日にでました。 １か月なんてあっという間ですね。 スクショです。 地域ごとにPDFファイルで記載されていました。 結果の前に、今回の試験の状況をまとめますね。 受験者数　　３４，５６３人 合格者数　　１０，７４２人 合 格 率　　　３１．１％ 合格率は高かった年のようです。 １４:００発表だったんですが、外出していて、しかも受験番号を控えていなかったので、調べるのは夜になってからでした。 で、私の結果はというと… おかげさまで、 合格いたしました！ ４か月間の詰め込みでしたが、運よく合格させていただきました。 ほんと、よかった💦 五分五分だと思っていたので。 これで、再就職にも弾みがつきます。 応援いただいた皆様、 ありがとうございました！！！ にほんブログ村ラン

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 ２０２２年社会福祉士国家試験を受験する最後のあがきです。 出題されるであろう、単発の重点項目です。 今回は『相談援助の記録と評価』です。 （専門科目）『相談援助の理論と方法』からです。 この科目は範囲が広いですね。 先日の模試でも、この科目から１０問出題されてました。 他の科目はだいたい７問。 今回は「記録」です。 現場経験のある方は、現在進行形の方も、毎日の大切な業務ですね。 さ、まとめるぞ。 記録 記録の分類 基礎資料 記録様式 記録の文体 記録者 記録の留意点 マッピング技法 ① ジェノグラム ② ファミリーマップ ③ エコマップ 評価 評価の段階 評価者による分類 評価の性格による分類 効果測定の尺度の標準化 効果測定の方法 ポイントの整理 オススメ参考書はコチラ 関連記事 記録 記録の役割は以下のように整理できます。 備忘録 状況や問題

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 ２０２２年社会福祉士国家試験を受験する最後のあがきで、１９科目の覚えておくべき重要項目をまとめてシェアします。 私の備忘録であると同時に、他者にシェアする、他者に教えることで自分の学習効果を上げようという狙いです。 ですので、記事の作りはほぼ備忘録なので、超簡素になります。そこのところよろしくお願いいたします。 共通科目の『権利擁護と成年後見制度 part2』です。 後半は『行政法』と『成年後見制度』がメインです。 それでは８回目のスタートです。 行政法 行政行為の効力の内容 行政上の不服申し立て（行政不服審査） 行政事件訴訟 国家補償 国家賠償 情報公開制度 地方公共団体 普通公共団体の事務 組織 成年後見制度 成年後見のしくみ 成年後見の対象 後見開始の審判の申し立て 後見開始の審判 成年後見人の役割 保佐のしくみ 保佐の対象 保佐開始の審判

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 今日は少し飽きてきたので趣向を変えて(笑) 私は国家資格である『社会福祉士』取得に向けて勉強しているのですが、テキストは有名な「U-CAN」を使っております。 通信型やら受講型やらいろいろ検討したんですが、とにかく自由の利く時間が欲しいので、通信型をチョイス。 通信型でもいろいろあったのですが、単純に手続きのしやすかったＵ－ＣＡＮにしました。 しかし通常、申し込みから７か月後以上で受験する設定になっているそうで、 テキストなどは７か月間でどのように進めるかで作られています。 なので、４か月で受験する私は、 Ｕ－ＣＡＮのシステム上、来年２０２３年に受験することになっています(笑) Ｕ－ＣＡＮのテキスト、システムなど全然問題なく、あとはやる人次第ですね。 そのＵ－ＣＡＮの受講内容の中に、『添削課題』という進捗状況を試すテストがあり、その５回分結果と、

こんにちわ、あおさん（@aosan）です。 今日は『埼玉県坂戸市』からです。 現在は行田市に住んでおりますが、十数年前は一時、坂戸市に住んでおりました。 子どももまだ乳幼児の頃ですね～、懐かしい。 最寄り駅の東武東上線北坂戸駅の駅前は、特に目立った産業があるわけでも、他の交通機関とのハブになっているわけでもないので、特徴もない田舎の駅…。 そんな駅前に、静かにそしてひときわオシャレにたたずむイタリアンレストラン。 久しぶりに訪ねてみました。 『イタリア食堂 キャリオカ』とは…。 店内の様子 オススメの『キャリオカ御膳』と定番の『カルボナーラ』をオーダー！ お店情報 『イタリア食堂 キャリオカ』とは…。 東武東上線北坂戸駅を東口に降りて、道沿いを１００ｍちょっと直進し右手にあります。徒歩２～３分でしょうか。 北坂戸駅は、坂戸市のメインターミナルの坂戸駅と大東文化大学、東京電機大学に通う学生や

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 満を持してスタートした、１日３回のプロテイン摂取で血中たんぱく質の改善がみられるかの企画。 実験開始８日目にして、急激な体調不良…。 いったん実験を中断しました。 いったい、どうしたのか・・・。 実験開始８日目で中断、今後は…。 【症状】 一日中の吐き気 喉に何かが詰まった感じ 左腹部の張り 常に腸がグルグルなっている感じ 便秘気味 食欲低下 食べたいという気持ちの減退 体重減少 １～２ｋｇの体重減少。 正直なところ、飲み始めて三日目ぐらいから「変だなぁ」とは感じていました。 常に体調がイマイチな状態。 でも、プロテインを飲み始めたから、筋肉の増大が臨めると思えばと頑張っていましたが、ダメでした。 とにかく、吐き気と食欲減退、体重減少が止まらない…。 このプロテイン、ホエイだから動物性たんぱく質でしょ。 消化に悪いんじゃない？ なるほど、私もそう

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 先週わが家で決断された『ランニングマシン２１日後購入計画』。 とりあえず５万円台のランニングマシンを調べまくっていると、どうやらAmazonでの販売が一番手ごろな様子。 私の貯まりまくって使い道のなかったANAマイルをTポイントに変え、さらにヤフオクでAmazonギフトを買いあさり、購入資金の半分は確保。 そして今年就職した娘も、資金援助を申し出てきたので、ほぼ大部分の資金が固まりました。 すると、あとは選定作業ですね。 あるいんこがイイヨ。これ買おう、赤、赤いのがイイ！ ちょっと待って！デザインだけで選ばないでね。どんなトレーニングをしたいとか、連続稼働時間はどのくらいだとか、マシンの大きさと置き場所、収納は可能かとか、考えなきゃいけないことはいろいろあるよ。第一、騒音問題は大丈夫なのかとか、ボクの身長で十分な歩幅が確保されるのかとか‥‥ﾌﾞﾂ

こんにちわ、胃全摘ブロガー あおさん（@aosan）です。 このブログを書いている中で、胃を切った人には鍋料理がオススメ！というのは何度もお伝えしております。 そろそろお鍋が美味しい時期になってきたので、こんなお鍋やったよ！っていうオススメお鍋レシピを交えながら、食事に悩む胃を切った人にオススメの理由を説明していきます。 胃を切って食べるのに悩んでいる方も、 健康で元気な方にも、 美味しい鍋テロ画像満載で行きますので、 皆さん楽しんでってください。 わがやは春夏秋冬問わず、鍋料理やります👍 食事に悩む胃を切った人に鍋料理がオススメな理由 卓上で調理するため時間をかける必要があること コンロなどで加熱し続けること 煮込み料理であること あらゆる食材を使うことができ、レシピも豊富なこと みんなで同じものをつつき合うということ オススメ鍋料理４選 肉豆腐鍋（豚すき焼き）+〆のうどんすき 水炊き

こんにちわ、胃全摘ブロガー あおさん（@aosan）です。 胃がんにより胃を全摘してから１年９か月になろうとしています。 ここまで時間がたつと、食べられるものはだいぶ増え、手術前の胃がある状態のときの食事内容にだいぶ近くはなってきましたが、決定的に違うことは食事量です。 一度に食べられる量は多くはないです。無理をすれば、無理をしなくても、食後のからだへのダメージは大きい。 これらももっと時間がたてば回復して来るものかとセツナイ期待をしておりますが、とにかく、術後直後のように、アレダメ、コレダメの状態ではないのは確かです。 なので、手術する前に好きで好きで食べまくっていたラーメンも、術後はやっぱりダメでしたが、今は少しづつ食べるように、食べれるようになっています。 ショッピングモールのラーメン屋さん。 こどもがラーメン食べたい！とのことで、 「ちゃーしゅーや武蔵」さん。 からし味噌ラーメンを

この記事をお読みになる前に  本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。 こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 ワタクシのここ最近のマイブーム。 丸美屋さんの『レンジで簡単！ごはん付きシリーズ』の紹介の第６弾でございます。 ２００円を切る低価格ながら、常温で保存がきき、レンジで３分で作れる手軽さ。 しかし、丸美屋さんのホームページでは１６種類ものシリーズがあるのに、どの店に行っても、ほとんどお

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 先週まで続けていたシックスパックチャレンジをいったん終え、新型コロナワクチン接種による運動控えも終わり、そろそろ筋トレ、体づくりの第２章かな～と思っていたところ・・・ ランニングマシン欲しいね、ドラマ見ながら激ヤセよ！ （このチャンス逃してなるものか！） いいねぇ！絶対激ヤセだね。よーく調べるから、安物じゃなくて、ずっと続けられるようないいマシンを買おう。 と、いうことで、 新シリーズスタートです。 ３週間後にランニングマシンを買うので、これからマシン選びのポイントを調べます。 ランニングマシン購入決断！への経緯 現在のマシン選びのポイント ランニングマシン購入決断！への経緯 そもそものところ、奥さんと娘の話からスタートしたみたいです。 ランニングマシン、ウォーキングマシンを買って、ダイエットしようというお話を私に投げかけてきました。 これぞ、ま

この記事をお読みになる前に  本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。 こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 昨日、所用でさいたま市に出かけ、車でファミリーレストラン「ココス」の近くを通ると、 『テイクアウト限定マルゲリータピザ半額３７２円』 というのぼりが出ているではないですか。 スマホで調べてみると、 8/10～8/31テイクアウト限定キャンペーン 数量なくなり次第終了 こういう時は即確

こんにちわ、あおさん（@aosan）です。 今日は久しぶりに地元「行田市」からお届けします。 基本、暦通りのお休みをいただいている私なので、土日祝日は自宅にいます。 そしてウチの奥さまは、平日は気合が張りまくり、月曜日の晩ごはんから手の込んだことを頑張ったりします。 👇こんな感じにね。 www.illnessaosan.info なので、私が休みの土日、祝日には、 私疲れてるの…フフフ と言う感じの、昼夜逆転ならぬ、平（日）休（日）逆転が起きております。 まぁ、こんなこともあって、土日に存分にインスタント系をレビューできるという利点もあるんですが、 今回は、そんなときにお弁当を買っちゃおうの時にお世話になっている、 この辺では一番美味いからあげ屋さん、 『スパイシーコッコちゃん』を紹介します。 『井志田の唐揚 スパイシーコッコちゃん』とは…。 疲れ切った奥さまのために唐揚げを買いに行こう

こんにちわ、あおさん（@aosan）です。 今日は『さいたま市』からお届けです。 所用で出かけたさいたま市南区。よく通る道端に新しいお店が…。 『ミオ・テゾーロ』 『焼きたてパイとスフォリアテッラの店』 オシャレな外観。 う～ん、緊急事態宣言で家で自粛している奥さんと子どもたちに… お土産買ってくか！ と飛び込んでみたら、 めっさ美味いアップルパイと初体験のスフォ…スフォ？リアテッラ。…読めん、けどウマシ。 今日はそんなお話です。 『Mio Tesoro~ミオ・テゾーロ』とは…。 店内の様子 家族へのおみやげでこんなのを買いました。 『アップルパイ』と『スフォリアテッラ』実食！ アップルパイを解体 まとめ お店情報 『Mio Tesoro~ミオ・テゾーロ』とは…。 調べてみたらお店は２０１９年から開業されているらしい…。 全然気づかんかった💦 ホームページを見ると「ミオ・テゾーロ」という

こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。   www.illnessaosan.info の記事で告知いたしました、マキノ出版さんの『壮快』という雑誌の８/１６発売１０月号に掲載されました～。 物事は長く続けているといろいろなことが起こるものですね。 オファーをいただいたときにはびっくりしました💦 今回は「見本誌」が届いたので、ちょっとどんな内容かのご紹介とどんなふうにオファーを受け、そして掲載されるまでの流れを書いて、 宣伝していきたいと思います👍 マキノ出版『壮快』10月号掲載までの流れについて マキノ出版さんからオファーをいただくまで 取材～ゲラ完成 見本誌をいただきました！ マキノ出版『壮快』10月号　8/16発売 マキノ出版『壮快』10月号掲載までの流れについて マキノ出版さんからオファーをいただくまで 編集部さんからご連絡いただいたとところは、ブログ掲載の「

お久しぶりですなっちゃんです。 旦那さんが怠けて、仕事が大変で、記事がなかなか作れなくて、久しぶりの投稿です。 いつも、Twitterで応援してくれているみなさん、ありがとうございます。 たくさんのリプライ、リツイートをいただきまして、毎日とっても励みになっています 胃と腸を切っていて「食べる」のが、とても大変なうちの旦那さんのために、食べやすく、体に優しいお料理をけなげに毎日作っている私のコーナーで～す。 旦那さんと同じように胃や腸を切った方々にも、 こんな料理も食べれるんだ、 これだけの量も食べれるんだ、 と参考になるかなぁと思います。 ぜひ、見ていってくださいね。 今回もがんばったお料理を紹介しちゃいます(^^♪ ずいぶん久しぶりの（私の）記事ですわね。 そ～だね。 いろいろ忙しかったし、なかなか他の記事もアップできなくてね。 （もしかして、怒ってる…） ハハハ、そうよね、 忙しかっ

この記事をお読みになる前に  本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。 こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 胃がんで胃を全摘することになり、食べることに苦労することになっても、インスタント食品が大好きで、美味そうなものを見つけると買ってきて、懲りもせずに恐る恐る試して回っております。 それだけ魅力的ですよね～、インスタント食品って。 先日、そんなことを思いながら、いつものドンキホーテに行く

昨年、記事にした、わが家の『冷や汁』を紹介します。 『冷や汁』をwikiると、「宮崎県」「埼玉県」「山形県」の郷土料理が紹介されます。 私（あおさん）の母親は埼玉県出身なので、昔から食卓には埼玉県の『冷や汁うどん』が出てくることがあり、私の認識では「冷や汁」＝「うどん」でした。 私の奥さん（なっちゃん）はご両親が宮崎県生まれで、ご実家にお邪魔した時、お義母さんの料理をごちそうになったときに、初めて宮崎県のごはんの『冷や汁』を食べて衝撃を受けた記憶があります。 今回のレシピは、そんな宮崎県のご両親を持ち、埼玉育ちのなっちゃんが作った、一風変わった『冷や汁』を紹介します。 www.illnessaosan.info ♡レシピ紹介♡ 👩‍🍳材料（３人分）💖 👩‍🍳作り方（所要時間１５分）💖 👩‍🍳ごはんバージョンの作り方💖 まとめ ♡レシピ紹介♡ 第19回目は『わが家の冷や汁』

こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 この記事では、スキルス胃がんにより胃全摘した筆者が『食べる』ことが難しくなり、その結果ただただ痩せてしまうのはもったいないので、いっそのこと筋トレしてシックスパックにしてやろうじゃないか！という、とっても前向き？な企画です。 まずは、タイトルテーマのお話、そして、筋トレを続けている定期報告をします。 トレーニングメニューを見直した結果。 まとめ 定期報告です。 筋トレの目的！ 現在の筋トレメニュー！ パターンA・・・腹筋・体幹 パターンB・・・上半身・下半身 パターンC・・・タバタ式トレーニング 効果測定 今回のスペック（2021/7/10現在） 比較画像 トレーニングチェック表 トレーニングメニューを見直した結果。 前回までの経

この記事をお読みになる前に  本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。 こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 ようやく来ましたよ、日清さんの新作カップ飯。 ここ数か月、『ぶっこみ飯』も『ウマーメシ』も『カレーメシ』も全然新作がなかったので、記事が書けませんでした。 そして今回リリースされたのが、『カップヌードル鶏白湯』のぶっこみ飯ヴァージョン。 来ましたね～、これに近いのかな？ www.il