いらっしゃいませ！カフェＨＡＮＡへようこそ。 真っ赤に色づいたリンゴの美味しい季節になりました♪ りんごの甘煮のフィリングとカスタードクリームをレンジで簡単に作り、市販の冷凍パイシートに包んで、サクサク！熱々のアップルパイが焼き上がりました。 アイスを添えて、お好きなお飲み物と一緒に召し上がれ♡ アップルパイの作り方｜フィリングとクリームはレンジにお任せ！ アップルパイの作り方｜フィリングとクリームはレンジにお任せ！ りんごに含まれる栄養素 アップルパイの作り方 用意するもの アップルフィリングの作り方 カスタードクリームの作り方 冷凍パイシートに包んで焼く まとめ りんごに含まれる栄養素 りんごはとっても身体に良いフルーツ。 有機酸：胃腸の働きをサポート・殺菌作用・乳酸を減らし疲れ知らず。 カリウム：体内の余分な塩分を排出→高血圧に効果 ペクチン：整腸作用・コレステロール排出・便秘を防ぎ

こんにちは、カフェＨＡＮＡです。 いつの間にか季節は移り、食欲の秋到来！ですね。 新米、秋刀魚、フルーツ、栗やサツマイモ♡美味しいものが沢山。 そしてもうすぐ🎃ハロウィン。 本日のティータイムはお好きなお飲み物と一緒に表情豊かなとびきり可愛いハロウィンキャラクターのスイートポテトをどうぞ。 サツマイモスイーツ｜とびきり可愛いハロウィンお化けはいかが？ サツマイモスイーツ｜とびきり可愛いハロウィンお化けはいかが？ レンジとフードプロセッサー！ダブル使いで時短、簡単！ 用意するもの とびきり可愛いおばけのつくり方♪ サツマイモは水にさらしてアクを抜きましょう 茹でずにレンジで柔らかく フードプロセッサーでガ～ッ！ 可愛いかお化けとかぼちゃの形に♡ キュートな表情を描きましょう ハロウィン🎃ティータイムをどうぞ♪ まとめ レンジとフードプロセッサー！ダブル使いで時短、簡単！ ご近所さんから頂

2019年7月28日追記 こんにちは。居酒屋ＨＡＮＡです。 見た目はきゅうり、実はかぼちゃの仲間のズッキーニ♡ ズッキーニ料理といえばラタトゥイユが定番ですが・・・。 くせがないのでスープやみそ汁、天ぷらやフライ、炒め物等煮ても焼いても薄切りにして生でも頂けるオールマイティの食材です。 栄養と効能、ラタトゥイユレシピとサラダ、炒め物のご紹介をします。 【ズッキーニ料理】栄養満点ラタトゥイユのレシピ｜身体の中から紫外線対策 【ズッキーニ料理】栄養満点ラタトゥイユのレシピ｜身体の中から紫外線対策 ズッキーニに含まれる栄養 カリウム ビタミンB群 βカロテン ビタミンC 食物繊維 人気のズッキーニ料理♪ラタトゥイユのレシピ ラタトゥイユの材料は夏野菜の仲間達 栄養満点ズッキーニでラタトゥイユをつくる 紫外線対策にズッキーニのリボンサラダ ズッキーニと豚肉のポン酢炒め ズッキーニと夏野菜の揚げびた

こんにちは。ＨＡＮＡです♪ いつもご覧下さり、ありがとうございます。 私事ではありますが「はてなブログ」と出会い、記事を作り始めてから、お陰様で2周年を迎えました。 拙い記事を多くの方に読んでいただけるようになった今に至るまで、沢山の出来事や学び、出会いや別れがありました。 発信する場を与えて下さった「はてな」さん。 遊びに来てくださる心優しい読者の皆様にお礼申し上げます。 「はてな」との出会い✨ブログを始めて2周年を迎えます 「はてな」との出会い✨ブログを始めて2周年を迎えます はてなブログとの出会い 好きな事を楽しく記事に ＨＡＮＡブログ人気ベスト5 第5位 さばの水煮缶詰で絶品炊き込みご飯 第4位 白菜レシピ5選！簡単で美味しい作り方 第3位 1度食べたらやみつき⁉お餅レシピ6選 第2位 ホットケーキミックス粉レシピ8選 おもわず笑顔になるおやつ♬ 第1位【焼売】キャベツたっぷりシュ

こんにちは。ＨＡＮＡです。 6月はパパさんのお誕生日と父の日がダブルである月。 お気に入りのお店【銀座KAZAN】へランチデートに出かけました♪ Kazan:公式サイト 銀座でランチ、ディナーならGINZA KAZAN -カザン-。鮮魚イタリアンレストラン。 銀座でランチデート♪幸せ気分の【KAZAN】シーフードイタリアン 銀座でランチデート♪幸せ気分の【KAZAN】シーフードイタリアン 銀座Kazanのランチコース カツオのカルパッチョ グリーンサラダと豆乳パン 桜エビとモロヘイヤのトマトソースパスタ ニューカドレニア産天使の海老のフライ ココナッツミルクプリン 幸せ気分でいる為に 銀座Kazanのランチコース 銀座は前回、結婚記念日に訪れてから2年ぶりです。 大きな時計で有名な和光のウインドウディスプレイはフラミンゴ。 交差点ではインバウンドの人に人気のマリカーを見かけました。 店内は

2019年9月10日追記 いつも美味しく、健康的にお酒が飲めたら幸せですよね。 ちょっとした意識で悪酔いせず、酒太りのしないおつまみの選び方があるとしたら、試してみたくありませんか？ 家飲みおつまみレシピ6選！低糖質ダイエットメニュー 家飲みおつまみレシピ6選！低糖質ダイエットメニュー 10分で完成！やみつきキャベツ 材料はキャベツと5つの調味料 つくり方のポイントはフリフリ 30分で完成！きゅうりの漬物 材料はきゅうりと塩昆布だけ つくり方のポイントはモミモミ 長芋 漬物 材料は長芋と4つの調味料だけ つくり方のポイントは手を切らないように 夏野菜のカラフル漬け 材料はカラフル野菜たち 調味料は4種類 つくり方のポイントは同じ長さ、同じ太さにカット 豆腐 ダイエット 冷奴のタレの材料 つくり方のポイントは具材を細かく 油揚げ ダイエット 油揚げシラス乗せの材料 つくり方のポイントはサクサ

いらっしゃいませ、居酒屋ＨＡＮＡへようこそ。 春の味覚の最高峰！竹冠に旬の「たけのこ」が顔を出し始めました。 下処理の仕方、今しか味わえないお刺身、太白ごま油でからりと揚げる天ぷら、たけのこご飯、ステーキの4種のレシピをご紹介します。 意外と簡単！たけのこの下処理方法と絶品4種のレシピ 意外と簡単！たけのこの下処理方法と絶品4種のレシピ 意外と簡単！たけのこの下処理方法 甘みと食感がたまらないお刺身 たけのこの天ぷらは是非！塩で やっぱり食べたい！定番のたけのこご飯 作り方 下ごしらえ 具材に下味を付ける 具材を乗せ炊飯する にんにくバター醤油がたまらない！たけのこステーキ 用意するもの 作り方 まとめ 意外と簡単！たけのこの下処理方法 ①アクを抜きやすく、火通りをよくするために先端を斜めに4~5㎝切り落とし、実まで切らないように縦に1~2㎝浅く切込みを入れる。 ②たけのこが十分浸る、深さ

いらっしゃいませ、カフェＨＡＮＡです。 旬の苺にあんこと生クリームの最強コンビをトッピング！生地はホットケーキミックスで焼いてどら焼き風？の和スィーツを作りました。 みんな大好き！【苺で和スイーツ】の作り方 みんな大好き！【苺で和スイーツ】の作り方 材料 作り方 苺とあんこの準備 生地を作る 生地を焼く トッピングをする まとめ 材料 苺 8粒 あんこ 100g 生クリーム 適量 ホットケーキミックス粉 200g 卵 1個 牛乳 140ml 作り方 苺とあんこの準備 苺はへたを取り、縦に2等分する 。 あんこは20gずつに分ける。 生地を作る ホットケーキを焼くときと同じ。 ボウルにホットケーキミックス粉と卵、牛乳を加え泡立て器で混ぜる。 生地を焼く フライパンは中火で温めたら、濡れ布巾に乗せて粗熱を取り、油を小さじ半量入れる。 火加減を弱火にして、油をキッチンペーパーで軽く拭き取ったらお

こんにちは、手仕事大好きＨＡＮＡです。 頬をなでる風がやわらかくなって、街も少しずつ春色に染まり始めました。 皆さまお元気でお過ごしでしょうか？ 100均の材料で作った、愉快なサボテンが完成しました。 「イェ～ィ！」お茶目なポーズで元気をもらえる3兄弟です。 編みぐるみの「サボテン3兄弟」が完成しました！ 編みぐるみの「サボテン3兄弟」が完成しました！ 用意するもの 作り方 鉢にセットする まとめ 用意するもの 100均 コットンヤーン 100均 手芸用の綿 かぎ針編み棒 3号と2号 余り毛糸etc 作り方 ①人差し指にクルクルと2回巻き付け輪を作り細編みを6目編みこむ。 ②2段目は１つの目に2目づつ編みこみ、12目にする。 ④3段目は1目おきに2目づつ編みこみ18目に。 ⑤4段目以降は増減なしで好きな長さまで編み進める。 ⑥2号針で赤ちゃんサボテンも同様に編み、中に綿を詰めて閉じる。 ⑦

2019年1月21日追記 いらっしゃいませ！居酒屋ＨＡＮＡへようこそ。 お正月明け、お餅が残っていたのでひと工夫してみました。 お茶うけに、食べすぎて胃腸の弱った方に、レンチンだけで絶品和菓子、そして朝食にもピッタリな体の温まるスープ、もち米なしでおこわ、ボリューム満点お好み焼きまで、とっても美味しいおもちレシピです。 1度食べたらやみつき!?お餅レシピ6選 1度食べたらやみつき!?お餅レシピ6選 おかき 作り方 あげ餅のみぞれあん 材料と調味料 作り方 黒豆大福 材料 作り方 オニオンスープ餅 材料 作り方 もち米なしでもちもちおこわ 餅、明太子、チーズのお好み焼き 材料 作り方 よく読まれている記事 おかき お醤油の香りがたまらないおかき、食べ始めたら止まらなくなるので要注意！です 作り方 ①お餅は1㎝位の大きさにカットして1~2日、天日でひび割れるまで干す。※水分を抜くとカリッと仕上

2019年11月11日追記 さつま芋はお好きですか？ 栗きんとん・スイートポテト・大学芋、一番栄養のある皮はきんぴらにすると驚くほど美味しく頂けます。 さつま芋レシピ人気の4選 さつま芋レシピ人気の4選 さつま芋の栄養と効能 茶巾風「栗きんとん」レシピ 材料 作り方 贅沢！栗入り「スイートポテト」レシピ 材料 作り方 さつま芋の皮の「きんぴら」レシピ 作り方 キュートな「大学いも」レシピ 材料 作り方 まとめ よく読まれている記事 さつま芋の栄養と効能 食物繊維： 風邪予防・疲労回復・肌荒れ防止 ビタミンＣ： 加熱しても壊れにくい ヤラピン： 便秘改善 カリウム ：ナトリウムを排泄し高血圧予防 茶巾風「栗きんとん」レシピ 砂糖は使わずに栗のシロップのみで甘みを加え、やさしい口あたりのヘルシーなきんとんに仕上げました。 材料 サツマイモ 大きめのもの1本 栗の甘露煮 バター 少量 作り方 ①

ようこそカフェＨＡＮＡへ。 皆さま、クリスマスはいかがお過ごしでしたか？ 今年のカフェＨＡＮＡはシフォンケーキをベースに苺をデコレーションして、サンタさん顔のクリスマスケーキを作りました。 絵心の全くない私が見様見真似で、生クリームのおひげ、真っ赤な苺の帽子、100均ダイソーのチョコペンで目と口を描き、サンタケーキは好評のうちに売り切れとなりました♪ 注：大仏様？お釈迦様？ではなく、サンタクロースです！(笑) 【X'mas】クリスマスケーキ手作りレシピ【サンタ飾り】 【X'mas】クリスマスケーキ手作りレシピ【サンタ飾り】 用意するもの 作り方 シフォンケーキを焼く 生クリームをホイップする 苺をスライスする サンドする サンタ顔にデコレーションする まとめ ご挨拶 今回はシフォンケーキを焼いて、生クリームもホイップして作りましたが、スポンジの台とホイップ済の生クリームを使えば、手間なく簡

2019年10月28日追記 アロハ♪ 豪快に手づかみで食べるハワイノースショアのＢ級グルメのガーリックシュリンプ。 プリプリの海老をマリネソースに漬け込み、にんにくを効かせて香ばしく焼き付ける、ハワイオアフ島の名物料理です。 本来は殻ごと食べるお料理ですが、殻付きと殻なし、2通りの作り方で食べ比べてみました。 ハワイグルメ【ガーリックシュリンプの作り方 】殻付き？殻なし？ ハワイグルメ【ガーリックシュリンプの作り方 】殻付き？殻なし？ 美味しさの秘密は下ごしらえとマリネソース 用意するもの 下ごしらえ 玉ねぎ・にんにくはみじん切りにする 海老は背の部分に切れ目を入れて背ワタを取る 塩と片栗粉で揉み洗いする マリネソースを作る マリネソースに5~6時間漬け込む フライパンでカリッと焼く フライパンにバターを入れ海老を焼き付ける 海老を取り出し、にんにく・玉ねぎを焼く ワンプレートに盛り付ける

明け方のワールドカップ、日本対ベルギー戦を観戦したので少し寝不足のＨＡＮＡです。 …惜しかったなぁ… さて、わたくし、思うところありまして本日より２泊３日のひとり旅へ出かけて参ります。 初めての【ひとり旅】に行ってきます 作りかけの編みぐるみ人形も仕上げたいし、庭の草むしりもあるし、あれやこれや言い出せばやる事は沢山あるし、家族の食事も心配。 だけど、ぜ～んぶ置いといて…。 【ひとり旅】の目的 家族の後押しもあり、生まれて初めてのひとり旅に出かける決意をしました。 当たり前ですが本音はドキドキ。 旅といっても、家から１時間もかからない場所へのプチ旅。初めてなので何かあればすぐに迎えに来てもらえる距離の場所を選びました(笑) ですが！私にとっては外での一人きりの食事も、ましてや知らない場所での一人での宿泊も初挑戦です。 穏やかで平凡な毎日での気付き 何気なく流れてゆく決まったルーティンの平凡

2018年12月12日追記 【養老渓谷・粟又の滝】を訪れた翌年、【濃溝の滝・亀岩の洞窟】へ行きました。 いずれも、海ほたるで有名なアクアラインを走り東京から千葉へと渡ります。 【養老渓谷・粟又の滝】を訪れた時は温かな晴天の日で、平日にも関わらず、沢山の観光客の人でいっぱいでした。 【濃溝の滝・亀岩の洞窟】は晩秋、曇りがちの寒い日、紅葉も盛りを過ぎて人影もまばらでしたが静かで落ち着いた名所をゆっくり楽しめました。 養老渓谷・粟又の滝・道の駅【たけゆらの里おおたき】 養老渓谷・粟又の滝・道の駅【たけゆらの里おおたき】 養老渓谷 中瀬キャンプ場 弘文堂跡 飛び石 二階建てトンネル 粟又の滝 道の駅【たけゆらの里おおたき】 濃溝の滝・亀岩の洞窟 笹川湖畔公園 養老渓谷 千葉県夷隅郡大多喜町にある養老渓谷。 出世観音で有名な立國寺に行く赤い観音橋が見える中瀬キャンプ場のある駐車場に車を止めました。