↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ こんにちは。 1月6日（月）のお弁当です。 鶏もも塩麹焼き 大根もち レンチンピーマン ゆかりとゴマ ～鶏もも塩麹焼き～ ☆ビニール袋に鶏ももを入れ 塩麴をまぶして30分～一晩おく 私は寝る前に浸けておきました ☆蓋をして皮目から弱火で焼く 両面焼けたら完成♪ ～大根もち～ ☆ボールに 千切りにした大根を入れ 塩を振ってしばらくおく ☆水分が出てきたら軽くしぼり 桜エビとゴマを入れ 片栗粉と小麦粉を入れまとめる 粉類の量は同量 ☆油を多めにひいて フライパンで両面焼く ～レンチンピーマン～ ☆ピーマンにめんつゆか 白出汁をかけてチン かつお節を和える 【ポイント】 鶏ももは起きたらすぐ 冷蔵庫から出しておく もも肉ではなくむね肉でもOK 大根もちは桜エビの代わりに ちりめんじゃこでもOK 大根は千切り用の スライサーがおススメ リンク 昨日の 『ばあち

↑押してもらえたら嬉しいです↑ 先日に引き続き おみくじカードで 遊んで行ってください(^^♪ 今回は色鮮やかで癒し系の ギャラクシーオラクルカードです 見ているだけで癒されます 下の８枚のカードから 気になる１枚を選んでください いつでも その日の気分で、気になった お好きなカードを選んで下さい それでは下にスクロール♪ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ かなり抽象的な感じです(*'▽') 天使や女神のエネルギーを 表現されているそうです ①を選んだ方 ②を選んだ方 ③を選んだ方 ④を選んだ方 ⑤を選んだ方 ⑥を選んだ方 ⑦を選んだ方 ⑧を選んだ方 【皆さま全体へのメッセージ】 ①を選んだ方 ３５　アポロン ☆自然と共に生きる☆ 雨でも空の上では太陽がいつも輝き 私たちを見守ってくれています 毎日、朝日を浴びたり夕日を浴びたり 自然の恵みの恩恵をもっと 受け取りましょう 熱くパワフルな太陽のエネル

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます 大晦日から元旦の丸一日は 毎年義実家で過ごします 上げ膳据え膳なので私はそんなに する事がありません 元旦の朝はみんなで ゆっくりご飯を食べて その後はコインランドリーに 洗濯物を乾かしに行き 近くの河川敷にワンコを連れて 遊びに行きます 道中の風景が大好きです 節操なく所狭しと置かれた植木鉢 決してオシャレじゃないけど お花が好きなんだろうなぁ なんてホッコリします 株分けしたのか同じ種類の 鉢植えがたくさんあったり あちこちで 生活が食い込んでいるような 雰囲気があり なんともいえない おおらかさを感じます かと思えば急に新しい家が ポンっと建ってたりして‥ 孫の世代が建てたのかなぁ なんて妄想します ここは伊丹空港が近いので 飛行機がすごく近い 三男は河川敷で でんぐり返しの練習してました ポツポツと家族連れが来ていて ゆったりとし

↑押してもらえたら嬉しいです↑ 謹賀新年 あけましておめでとうございます 旧年中はたくさんのご訪問 暖かい応援 ありがとうございました 本年もムリなく続けていける お弁当作りや 楽しいお話をお届けできるよう 更に努力していきますので 引き続きよろしくお願い致します ２０２０年が気持ちよく スタートできるよう 前向きなメッセージの おみくじはいかかでしょうか？ お弁当まったく関係ありませんが 趣味でタロットカードや おみくじのようなカードを 集めてよく遊んでいます 綺麗なカードは眺めているだけで 気持ちが癒されます♪ 今日はお正月らしく 龍神カードを使います おみくじ感覚で 遊んでみてください 上の８枚のカードから お好きなカードを 選んでください その時の気分でヒョイっと 気軽に選んでくださいね それでは下にスクロール♪ ↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓ 全体的に軽やかなイメージです♪ それではそれ

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます 我が家は明日から両家の実家に 帰省します おじいちゃんおばあちゃんと 遊べるように まんからと 立体四目、ナインタイルを 持っていきます♪ まんからについてはこちら ↓↓↓ www.mon-tyan.com まんからが1番遊びやすいかな？ 色の美しさと触り心地も相まって 女子でもとっつきやすいです 頭脳戦だけど、ヒョイっと 勝ってしまうこともあったり リンク 今回ご紹介する 立体四目とナインタイルは 割と硬派な感じです パパやおじいちゃんがハマるかも 先ずは立体四目から ルールは単純明快 縦横斜め 同じ4色が先に揃った方が勝ち♪ 紹介するにあたり 朝から小6の三男と勝負しました １回戦は余裕で母の勝ち へらへらしてたら２回戦で 速攻負ける母(ﾟдﾟ)！ 黄色の矢印のところに 黒を入れられて負けました 普通に横１列で負ける… しかもこれ救い

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 今日は忙しくなりそうなので 簡単に出来る豚丼を 作っておきました 玉ネギのスライスさえすれば 火にかける時間 １２～１３分くらいでできます しかもほったらかし 豚コマで作れるので 材料さえあれば 牛丼屋さんに買いにいくより 色々お得です♪ 詳しくはこちら ↓↓↓ www.mon-tyan.com お家で食べるなら 汁だっくだくでどうぞ 汁だけでも食べられます 長く煮込んでも 柔らかくはならないので １０分ほどで十分です 一度冷ましたら味が染みて さらに美味しいですよ( *´艸｀) こちらのめんつゆが一番好きです 普通はだいたい400円しないくらい 自然な風味で美味しいです ↓↓↓ リンク ブルボンのお菓子って 美味しくないですか？ ナニコレ美味しい！ って裏返してメーカー見たら ブルボンの確立高し この間お笑い番組を見ていたら プラスマ

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月28日（土）のお留守番ご飯です 醤油味の焼きうどん ～醤油味の焼きうどん～ ☆フライパンに多めの油をひき 豚肉を炒める ☆豚肉の色が変わったら 斜め切りにした長ネギを加える ☆長ネギが少しクタッとしたら うどんを入れる ☆うどんの上に大量の かつお節を乗せ その上に醤油をかける ※これでかつお節の出汁が出ます ☆全体をしっかり混ぜ 味を見て足りないようなら 醤油を足す ☆最後にごま油を回しかける 私はいつものごとく 豚コマで作ったので油を ひきましたが 豚バラでつくるなら油は不要です 長ネギがなければ細ネギでも 大丈夫です その時はうどんをいれてからの 方が良いです でも長ネギが美味しいです この醤油味の焼きうどんは 一度食べたら必ず また食べたくなります つい食べ過ぎてしまうので 気を付けてください 昨日は一日ダウンしていました

↑押してもらえたら嬉しいです↑ こんにちは 12月26日（木）のお弁当です。 豚コマ焼き肉のタレ炒め ちくわと豆苗の塩炒め れんこんの揚げ焼き 卵焼き ～れんこんの揚げ焼き～ ☆れんこんを多めの油で じっくり揚げ焼きする 最後に醤油を少したらす あおさで和える 豆苗が好きなんです ちくわと炒めて塩だけの味付け なんか美味しい(*´ω｀*) 今日は朝から昼過ぎまでの 勤務だったので お弁当食べて帰ってきました 明日はお休みで 明後日もう一日勤務したら 年内の仕事は終わりです 大変な事もあるけど とてもやりがいのある仕事で 仕事が楽しいです 運動不足、食生活の乱れ ホント酷いです 少しでも体に良いことしてる感を 出したいので 最近たまに玄米食べてます デトックスされるかなぁなんて 基本的に玄米が好きなんです だから食べすぎてしまします 結局プラマイ０(-"-) 圧力鍋で炊いた玄米は もっちりし

↑押してもらえたら嬉しいです↑ 12月25日（水）お留守ご飯です あおさのお稲荷さん ～あおさのお稲荷さん～ ☆油揚げをお湯で洗い 優しく揉む ⭐︎ご飯が包めるように 好きな形に切っておく ⭐︎鍋に砂糖：みりん：醤油を ３：２：２くらいの割合と めんつゆ少々を入れ 油揚げを入れる ☆油揚げにしっかりかぶるくらいの 水を入れて火にかける ☆蓋をして10分程煮る ☆触れるくらいに冷めたら ご飯を包めるように広げておく ☆ご飯に塩、あおさ、ゴマを混ぜる ☆俵型に握ったご飯を油揚げで包む お稲荷さんの油揚げ 砂糖の量が半端ないです(ﾟдﾟ)！ 包むご飯を酢飯にすると また砂糖を使うので ほんのり塩味のついた あおさご飯にします 油揚げも砂糖控えめなので あっさりしています お味噌汁を付けたらお昼ご飯には ちょうどいいと思います♪ 今日で全員学校が終了 家にいる時間が長くなるので 食料を常備しておか

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月23日（火）のお弁当です。 おかかおにぎり 昆布おにぎり かつたくおにぎり 野菜の田舎煮 『おばあちゃん』に 深い意味はないです おばあちゃんっぽいかなぁって かつたくおにぎりについてはこちら ↓↓↓ www.mon-tyan.com ～野菜の田舎煮～ ☆乱切りにしたごぼうを 多目の油で炒める ☆砂糖・みりん・酒 それぞれ同量くらいと かぶるくらいの水で茹でる ☆好きな大きさに切った 野菜をどんどん入れていく 今回はごぼうに 大根・人参・レンコン ちくわをプラスしました ☆全部入ったらしょうゆと 白出汁をいれる 粉末出汁でもOK ※醤油は味を見ながら 調整してください 軽く蓋をして20分ほど煮る 塩ゆでスナップエンドウを 添えてみました♪ お弁当には甘めが美味しい なんだか肉なしのお弁当が 作りたくて 粉末出汁ならこちら スーパー

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月23日（月）のお弁当です。 ししゃもの天ぷら 厚揚げの甘辛煮 ブロッコリーのお浸し ゆかりとゴマ ～ししゃもの天ぷら～ ～厚揚げの甘辛煮～ ～ブロッコリーのお浸し～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～ししゃもの天ぷら～ ☆ビニール袋に小麦粉を水で溶いて 醤油少々を入れ衣を作る ☆衣を付けて揚げ焼きする ～厚揚げの甘辛煮～ ☆めんつゆに生姜チューブを 多めに入れ煮る ↑大好き↑ ほっといたら出来て簡単だし なんか美味しい( *´艸｀) 華のないおかずですが好きです かっぱえびせん的な感じ ～ブロッコリーのお浸し～ ☆塩ゆでしたブロッコリーに かつお節と醤油をかける 年末で気もそぞろ… 献立が全く浮かびません スーパーで安かったもの弁当です ・・・ちょっとしたお話し・・・ 昨日のリンゴのコンポートを バタートーストに乗せちゃいました

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月18日（水）のお弁当です。 むね肉の照り焼きチキン チンゲン菜の塩昆布和え くるくるハムチーズ あおさと塩とゴマ ～むね肉の照り焼きチキン～ ☆むね肉のぶ厚いところを 切り落とす ☆包丁の刃先でブスブス 肉を刺して繊維を断ち切る ☆むね肉をビニール袋に入れ 砂糖少々を入れ揉みこむ ☆手で肉をガンガン叩いたり 押しつぶしたりして繊維を破壊し しばらく置いておく ☆２～３分置いたらビニール袋に 片栗粉を入れ肉にまぶす ☆油をひいたフライパンを熱し 肉の表面を焼く ☆両面焼けたら 酒：みりん：砂糖全て同量入れ 蓋をして弱火でじっくり １０分～15分ほど焼く ☆醤油を入れ中火で５分ほど焼く この時は蓋はなし 量は酒などと同量 ※ときどきひっくり返して 調味料を絡ませる ☆調味料が半分ほどになったら 強火にして煮汁を絡めつつ 水分を飛ばす

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月17日（火）のお弁当です。 豚コマ中華風塩炒め ブロッコリー梅わさマヨソース レンチンポテサラ ～豚コマ中華風塩炒め～ ☆熱したフライパンで 豚コマを広げて炒める ☆だいたい焼けたらひっくり返す ☆豚肉の上に薄切りにした 玉ネギを乗せる ☆しばらく焼いたら 豚肉と玉ねぎを混ぜる ☆酒を振りかけザッと混ぜる ☆鶏がらスープの素と塩コショウ ニンニクチューブを入れ味付け ☆最後に追いコショウ ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ 400g メディア: 食品&飲料 鶏がらスープの素がないときは コンソメでもOKです 若干マイルドに マギー 無添加コンソメ チキン 8本入り×5個 メディア: 食品&飲料 ～梅わさびマヨソース～ ☆マヨネーズ：梅：わさび： 醤油：砂糖 4：１：１：１：0.5 くらいの割合で混ぜて 茹でブロッコリーにかける

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月16日（月）のお弁当です。 豚肉の生姜焼き 塩昆布ピーマン ちくわきゅうり 定番の豚肉の生姜焼きを 切り落とし肉で作ります ～豚肉の生姜焼き～ ☆豚肉をビニール袋に入れ 片栗粉を全体にまぶす ☆熱したフライパンに油をひき 豚肉を出来るだけ広げて焼く ☆しばらく焼いたらひっくり返す ！あまり肉は触らない！ ☆薄切りにした玉ねぎを 肉の上に乗っける ☆そのまましばらく置いて 反対の面も焼けてきたら 肉と玉ねぎを混ぜる ☆生姜チューブを好きなだけ入れ ※酒・みりん・醤油の順に 入れていく 量は同量くらい ☆蓋をして肉にしっかり火を通す １～２分したら蓋を取り 砂糖少々を入れ 水分をとばしつつタレを絡める ※普通は調味料混ぜてから かけると思いますが私は 順番に入れてます 酒で臭みを飛ばし みりんで甘みと照り 醤油で味付けと引き締め って

↑押してもらえたら嬉しいです↑ こんにちは マンカラってご存知ですか？ 児童館などによく置いてます 私も子供を児童館に連れて行った時 初めて出会いました 名前にも意表を突かれたし 見た感じでは遊び方も解りません 何度か遊んだ結果 購入しちゃいました これだけ見ると チンプンカンプンです でも奥が深いんです この石がとっても美しい… 触り心地もとってもいいです 以前に書いた ストーリーキューブスもそうですが 重みを感じられるものって なんだか落ち着きます 以前の記事はこちら ↓↓↓ www.mon-tyan.com ～マンカラとは～ 2人で遊びます 上の図のように Aの陣地、Bの陣地に分かれます くぼんでいる所を 『ポケット』と呼びます 左右の大きなポケットは ゴールポケットと呼び 特別なポケットです ゴールポケット以外のポケットに ４つづつ石を入れます よく見ると上の写真 石の数がバラバラ

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月13日（金）のお弁当です。 むね肉のから揚げ ほうれん草の磯和え 焼きがんも ねぎじゃこ飯 ～むね肉のから揚げ～ ～ほうれん草の磯和え～ ～焼きがんも～ ～ねぎじゃこ飯～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～むね肉のから揚げ～ ☆むね肉を繊維に逆らって切る ☆むね肉をビニール袋に入れ 少量の砂糖を揉みこみ 繊維を潰すように更に揉む ☆しばらく砂糖をなじませたら ショウガと醤油で下味をつける ☆新しいビニール袋に片栗粉を 入れ、そこに下味をつけた むね肉を入れまぶす ☆フライパンで揚げ焼きする ※繊維を断ち切りカットして 砂糖をまぶしておくと 冷めても柔らかいです ついでにしっかりむね肉を つぶしておくと尚良いかと ～ほうれん草の磯和え～ ☆茹でたほうれん草に 醤油を多めにかける めんつゆも少しかける ☆水分をしぼり海苔で和える 冷凍

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月11日（水）のお弁当です。 梅おにぎり 昆布おにぎり かつたくおにぎり ちくわの磯辺揚げ ほうれん草の胡麻和え ウインナー ～かつたくおにぎり～ ～ちくわの磯辺揚げ～ ～ほうれん草の胡麻和え～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～かつたくおにぎり～ ☆ご飯にかつお節と醤油を混ぜる ☆刻んだたくわんとゴマ混ぜる ☆ごま油を手に付けてにぎる 作ったあと 手がベタベタになりますが それをガマンしてでもごま油で 作りたいおにぎりです 小悪魔のおにぎりです ～ちくわの磯辺揚げ～ ☆水溶き小麦粉に醤油と あおさを入れ衣を作る ☆ちくわに衣を付け フライパンで揚げ焼きする ～ほうれん草の胡麻和え～ ☆レンチンした冷凍ほうれん草か 茹でたほうれん草に 多めに醤油をかける ☆ほうれん草の水分をしぼり ほうれん草が温かいうちに 砂糖を加える ☆すりごま

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 12月10日（火）のお弁当です。 豚コマ中華風塩炒め ピーマンと人参のキンピラ ハムチーズ 花ハム ～豚コマの中華風塩炒め～ ～ピーマンと人参のキンピラ～ ～ハムチーズ～ ～花ハム～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～豚コマの中華風塩炒め～ ☆フライパンでごま油を温め にんにくとしょうがを入れる ☆豚肉を炒め、色が変わってきたら 玉ネギを炒める ☆鶏がらスープの素と 塩コショウを入れ炒める ☆最後に追いコショウをする ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ 130g メディア: 食品&飲料 ～ピーマンと人参のキンピラ～ ☆細切りにした人参を油で炒め ピーマンを加える ☆めんつゆで味付け 焦げそうだったらお水を加えても ☆ゴマを振りかける ～ハムチーズ～ ☆ハムの上にスライスチーズを 重ねて３等分にカット ☆端からクルクル巻く ～花ハム～

↑押してもらえたら嬉しいです↑ こんばんは ブログを読んでくれた方から 石油ストーブについて もう少し詳しく知りたいと いう声がありましたので こちらで少しご紹介を 我が家が使っているのは トヨトミの石油ストーブです 対流式といって 全方向が温かくなり 特に上方向が温かいです うちは２階がリビングで １階の玄関に置いています この左に階段があり このストーブの真上は リビング前の廊下です 真冬でなければ このストーブひとつで昼間は 暖かいです 今日も朝から付けていましたが お昼ごろ暑すぎて消しました うちは２階が吹き抜けなので 冷暖房のコスパが非常～に 悪いです でも真冬でなければ これ一台で十分温かいです 乾燥も他の暖房器具に比べて 気になりません 上にお鍋も置けるので お得感がハンパないです ストーブの上にお鍋って なんかステキ( *´艸｀) 丁寧な生活してる感がすごい ノスタルジック

↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます どんぶり金魚ってご存知ですか？ 以前少しブームになりました どんぶりひとつで金魚を 飼う楽しみ方です 基本的な飼い方は どんぶりを２つ用意して ひとつは明日のお水の汲み置き用 ひとつは金魚のお部屋です 我が家のどんぶり金魚ちゃん クロ出目金の金ちゃんです 次男が飼ってます 次男が良い名前を 吟味している間に 私が勝手に付けた名前が 定着してしまいました これを『動物のお医者さん』 方式と呼びます 解る方は解ると思います 動物のお医者さん全12巻 完結セット (花とゆめCOMICS) 作者:佐々木 倫子 出版社/メーカー: 白泉社 発売日: 2010/11/01 メディア: コミック こんな大学に通いたい… 我が家は２階がリビングで ２階に広い洗面台があります その洗面台の横がお家です シーサーが見守ってくれてます 手前の小さい器はエサ入れ