先月の極端な予算。 スグに崩壊しましたが。 途中で、訳が分からなくなって いくら使ったかわからない（涙） 毎月、ぎりぎりの生活です。 千円の価値を高めなくては。 またまた、ゲーム感覚でお金を使わない努力をします。 先月の６０００円予算は、すぐに崩壊。 あたり前ですね。 chizuru48.hatenablog.jp もう少し見通しの良い計画と予算をたてないと。 と、言うことで思いついた事。 財布に３０００円入れて、いつまで頑張れるか。 だいたい、月の初めは頑張れるんですよね。 でも、月半ばになると、適当になってくる。 気持ちが続かないんです。 （この方法が見通しの良い計画のなのかどうか分かりませんが） 財布の中の３千円は、いつまで残っているのか楽しみです。 と、言いながら今日買い物に行ってきました。 悩みに悩んで、冷凍餃子を買ってしまった。 息子が好きなんです。 そして今日の晩御飯。 冷凍

彩透いろが暮らす家は一軒家。賃貸暮らしです。 10年位はここで暮らすつもりで借りたのですが、大家さんの都合により2019年3月頃を持って、この家を出る方向で話が進んでいます。 ピンチはチャンス。何がチャンスかって？もちろん「断捨離」を必然的にやらねばならないことが、チャンス！なんです。 ということで、我が家では断捨離がスタートしています。 引越しは断捨離のチャンス 引越しに伴う「モノ」の大移動。それは多大なる時間とお金と労力とマンパワーを使います。 「モノ」を減らすことはそれらのリソース（資源）を最小限に抑える効果が。身軽に移動できることが目標です。 自分だけの問題でなく家族全員で断捨離できる 引越しに伴う断捨離は家族にとっての大問題。これを機に家全体でのモノの分量を減らすことに全員で取り組むことができます。 長く家に住んでいると全員で断捨離に取り組むきっかけがありません。これはチャンスで

もう10月か… 早い… 9月の家計簿計算したら5万超えてた… （酒・飲み物・ちょっとしたキッチン雑貨含むラップとかキッチンペーパーとか） これはきっと多いんだろうな。 純粋な食費としてではないけれど。 その代わり外食が減った。 夫婦二人での9月の外食は昼間のサイゼリア2千円だけだった。 サイゼリアはあの間違い探しが好きだ。 あれ子供向け…じゃなくないか…？難しすぎない？？ それと貯金できる金額が増えた。 外食行ってもつい酒を飲んでしまうしはしごしてしまうからな…。 帰りはタクシーを使ってしまうし。 ちなみにリクルート社「新生活準備調査」では平均3.9万円だそうな。 家はそれに1.5万円ほどプラスだ…。 でも酒と水（ミネラルウォーター）と考えると妥当かな、と思い込むようにしよう。 そうしよう…。 10月は食料品・酒・飲料の三項目に分けてみようかな。 いや、分けたところでどうにもならないかもし

CMでもやってますけど マックシェイクの紫いも味が 発売されましたね。 これがとっても美味しいそうなんです。 何杯でも飲めてしまう！ って方もいるそうです。 ただ、飲み過ぎは健康に悪いので 注意しましょう。 ちなみカロリーはこれくらいあります。 S：216キロカロリー M：346キロカロリー マックシェイクの紫いも味は 期間限定商品なので 10月下旬までなので気をつけてください。 ちなみにマックシェイクは 朝マックの時間帯や（オープンから～10：30まで） 深夜の時間（1：00～4：00まで）24時間営業の店舗 は販売していないので注意が必要です。 値段も高いものではないですし 一度話のネタに飲まれてみてはいかがでしょうか？ 出典先：マクドナルド マックシェイクの紫いも味の口コミはどう？ 紫いもシェイクうますぎてダイソンの如き吸引力となり秒で飲みほしました#マックシェイク紫いも 🍠🍠

こんにちは！ 先ほど近所のスーパーで心躍る商品を見つけました。 【 岩下の新生姜パインアメ味 】！ もう一目であのパインアメと判るパッケージ。辛抱たまらず手に取りました！ 生姜漬けを買う私は渋い大人だと思うのですが、それがパインアメ風の袋だった場合、 それを手に取る姿は果たして他人の目ににどう映るのか、ちょっと気にはなります。 となりで商品を見ているおじさんの様子をチラ見しながら、サッとカゴに入れました。 さて、 裏はこんな感じです。 新生姜といえば大人の味。パインアメも60年以上の歴史のある商品なので、ある意味 大人にも馴染みの味ともいえます。 ちょっと調べてみると、岩下食品株式会社とパイン株式会社、仲良しぶりが伺えます。 パインのほうでは岩下の新生姜のど飴が発売されていましたよ。 さて、パインアメ味の新生姜！生姜のスライスが10枚程度入っています。 香りはそんなにパインアメ感はありませ

今日は10月1日。しかも週のスタート月曜！ちょっとスペシャルな日に感じてしまいます。 10月の声をきくと、「もうすぐ師走だなぁ」と、うっすらと思い浮かべてしまうのです。 「今年やり遂げたかったこと」で、まだ完了できてないことが山積みです。そのことをハッキリとわかりたくないから、“うっすら” と思い浮かべているのかもしれません（汗。 とはいえ、10月に入ると来年の手帳がたくさん売り出されるようになりますので、書店や文具店に立ち寄りあれこれ探します。 私がこれまで、手帳を選ぶときの基準にしていたことは、このようなこと.... <<移転しました>> 1＊1ヶ月の予定が一目で把握できるページがついていること。 2＊日々の詳細スケジュールは別にある。 3＊とにかく軽量であること。 4＊写真やカードなど挟めるようになっていること。 5＊机の上に開いて置いておけること。 でも今年はなんとなく、2番目の「

さて、前回までは夏の野菜「ポモドーリ」を特集してきました。 もう10月なので秋編に移行しようと思います。「ポモドーリ」はまた来夏。 「ポモドーリ」なんだっけ？ とおっしゃる方は、是非こちらで「ポモドーリ1」「ポモドーリ2」「ポモドーリ3」「ポモドーリ4」「ポモドーリ　5」「ポモドーリ6」「ポモドーリ　7」をお楽しみ下さい。 秋の第1弾は「フンギ」です。 今日もお付き合いのほどよろしくお願いいたします。 「フンギ」（Funghi）　イタリア語で「きのこ」全般を呼びます。 さて、イタリアンきのこで有名なのは　？？？ 「ポルチーニ」（Porcini）はもう結構皆さん耳にされることがあるのではないでしょうか　？ 個人的には浸透度にビックリしました。。。 大手外食産業の店舗宣伝幟で名前がはためいてて。。。 。。。ですが〜 へそ曲がりな性分としては、違う「フンギ」からスタートしたいと思います(^^)

先日、とある説明会に参加しました。 ５０人ほどの参加者の中で、ほとんどが４０代以降とおぼしき女性たち。 その、とある説明会とは、「とあるスキル」に関する養成講座について。 副業ブームが起きている中で、どうしても興味があったのです。 その「とあるスキルとは」？？ 【スポンサードリンク】 「とあるスキル」とは、社会的にとても役に立つのですが、習ったり勉強してすぐに身につくようには思えないものです。 この記事では「とあるスキル」を具体的にお話しすると何のことがすぐに分かってしまうので、例として青森で活躍している「イタコの能力」とします。その「とあるスキル」も名称こそ違えど「イタコの能力」とほぼ同じです。 その養成講座では、元々「イタコの能力」を持っている人がいて、その人（先生）から指導を受ければ、１年後には自分のスキルとして身につき使えるようになり、更に仕事につながると言ったお話でした。 私は、

如何お過ごしですか？　３回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 私事で恐縮ですが、久しぶりにギターの弦を張り替えました。 どうせ暇なので。その模様をお伝えします。 Yamaki  250R。 ギター各部位の名称。 弦を張り替える前の状態。 弦を取っ払うよ。 ここで1時間かけてキレイキレイしました。 さあ、弦を張るぜ。 音合わせ。 練習風景。 編集後記 Yamaki  250R。 自分のギターはYamaki 250Rというギターです。このギターはバイトして買ったもので当時3万円くらい。今はYamakiって会社があるかどうかも知らない。今まで型式なんか気にしたことなかったけどお腹の中に MADE BY YAMAKI？ 250Rと刻印がある。どう見ても250Rなんだけど、ネットで調べても250Rってのが無い。たぶんYamaki H250Rという型式だと想像している。

私は20年くらい前から、クリーニング代があまりかからない生活をしています。 それは家で洗えるものは、なるべく家で洗っているからです。 そして、今はクリーニング代がゼロになりました。 どうしてそんな暮らしをするようになったのか、お話ししたいと思います。 クリーニングに出さなくなった理由 私がクリーニングをあまり利用しなくなったのは、20年ほど前です。 それは、ある衝撃の事実を知ってしまったからです。 その事実というのは、クリーニング店の実情です。 お断り ここでお断りをさせてください。 私は決してクリーニング店の批判をするつもりはないので、その点はご理解ください。 どうしても必要に迫られたら、今後も利用すると思います。 また、違うやり方をしているお店もあります。 あくまで一般論としてお読みいただければ助かります。 クリーニング店の実情 私が知ったクリーニング店の実情は、ドライクリーニング液を

９月30日（日）、９月末時点のダイエット成果について報告する記事を書きました👇 www.namakemonologue.com ８月末の結果よりも体重が増えてしまった時の言い訳をたくさん用意しながらも、体重は＋200g程の微増に留まっていました（Ｔシャツ・スマホ持った状態で55.1kg→55.3kg）。 その結果にホッとしながら記事を書きましたが、本日、起床後すぐに体重を量ったら、昨日の結果からさらに400g増加していました（Ｔシャツ・スマホ持った状態で55.7kg）。 用意していた言い訳は、今朝の結果にこそ生きますね💦 食べたものが体重に反映されるのは翌々日？ 単なる自分自身の経験則からのみですが、「食べ過ぎた～」とか「甘いもの食べちゃった」という時の翌日は思ったほどの体重増加がなく、ホッとするのも束の間、翌々日辺りにちゃんと暴飲暴食の結果が反映されていることが多いですね。 これは一

きのうは非常に大きな台風が日本列島を縦断しましたね。被害にあわれた方、交通の不便がありました方お見舞い申し上げます。 今日は台風一過で大変天気がよいので大物の洗濯をしました～！あたりまえだー！って言われそうですがパートで働いているとなかなかタイミング も大変ですね。 この前2回続けて虫に刺されたんですけど、刺されたと思ってから時間がたってどんどんかゆみが増してくるのはダニですよね😵💦 ダニってなんで近くに2か所しかもやわらかい二の腕の裏やお腹を刺すんでしょう憎たらしいです。 ダニの悪口をもっと言いたいのはやまやまですがこれくらいにしておきます。 ダニってたぶん布団に住み着いているんですよね。ぎゃあ～！ 私の敷布団はニトリで今年買って比較的新しいのですが⤵　⤵ www.luckylife777.net 私の布団はこちらの記事に書いたぐらい収納が大変ですが買い替えを考えているのはこちら⤵　

コンビニの冷凍コーナーってじっくり見られたことはありますか？ アイスクリームのコーナーではなく、氷が置いてあるようなところです。 そこで冷凍のブルーベリーという面白いものがありましたので、ご紹介いたします。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 商品はこれです。 セブンイレブンさんの、「香りと酸味がほどよいブルーベリー」です。 冷凍コーナーにありますので、当然、中のブルーベリーは凍っています。 こんな感じですね。 手のひらの熱で、若干とけてきてますね。 紫色の色素が手についています。 ブルーベリーのアントシアニンが目の機能回復に効果あり！ ブルーベリーといえば、目に良い食品として知られていますよね。 それは、アントシアニンという栄養素が関係しています。 アントシアニンとは？ ポリフェノールの一種で、ブルーベリーの他、シソやブドウなどの紫色の色素を持つものに含まれている栄養素です。 紫色の色素そ

外出先でイラストを描くとき 手描きイラストをデジタル化してくれる！ スマホで撮ったのとくらべてみたら 最後に 外出先でイラストを描くとき わたくしがブログでイラストを描く時に使うツールは、 PCでペンタブと、photoshop、illustratorのソフトを使っています。 最近は外出先でタブレットでブログの文章を書く時も ありますが、問題はイラストです。 今はスマホやタブレットで簡単にデジタルイラストが 描けるアプリもあります。 アイビスペイントX 開発元:ibis inc. 無料 posted withアプリーチ しかし、不器用なせいか、頭が固いせいか、わたくしには、 ぜんぜん使いこなせませんでした。（というか理解できなかった・・・） そして、いろいろ考えた結果、「やっぱ、手描きで描いちゃおう」です。 手描きで描いて、スマホで撮影、という手段もありますが、 それだと画像が鮮明には取り込