ビジネスマンの多くは慢性的な疲労に悩まされています。なかでも目の疲れは深刻です。誰もが長時間モニターを見ながら、パソコンで仕事をするようになったために『テクノストレス眼症』あるいは『VDT(Visual Display Terminal)症候群』と呼ばれる、慢性的な目の疲れとそれに伴う眼病疾患に苦しむ人が急増しているのです。 意外と知らない仕事における疲労の要素 厚生労働省の行った「平成20年度技術革新と労働の実態調査」によると、パソコンの作業により肉体的な疲労を感じる人は68.6%。なかでも断トツで「目の疲れ・痛み」を感じる人が多く、実に90.8%にも及びます。目の疲れは肩こりや腰痛など、ほかの疲労とも関係しており、ビジネスのパフォーマンスを大きく低下させます。ではどうすれば目の疲れを癒すことができるのでしょうか? その方法は主に以下のとおりです。 ●正しい姿勢 ●正しいOA環境 ●