今年1月16日から19日まで「ぼっちの車中泊旅」へ出掛けました。 3泊4日の車中泊旅では、さまざまな「気付き」がありました。 その「気付き」とは、車内で「もう少し改善・改良した方が良いのでは‥」と、感じた点のことです。 今回は、車内の防寒シェードの関係です。 防寒シェードには、吸盤が付いていて、それを窓ガラスへ取り付けていきます。今回その吸盤が貼り付きにくい箇所があることが判りました。 このシェードは、前車から使用しているもので、吸盤自体の劣化により、貼り付きにくくなっていました。 貼り付きくい部分の吸盤を、新しい吸盤に取り換えました。 吸盤が貼り付きにくい他の要因として、ガラスに文字部分や、アンテナ線などがあることです。 そのガラスの文字部分へは、「吸盤補助板（透明シール板）」を貼り付けました。 補助シールを窓ガラスに貼り付け、そこへシェードの吸盤を取り付けたところを、車外から見た様子で

２月５日　　明石の空です 太陽さん　いっぱいの　晴れさんです 風は　少し冷たい^^; 今日は　７２歳の　誕生日(^_^;) 自分の干支の誕生日　何となく　テンションあがります この歳まで　健康で元気な身体に　産んでくれた　父・母に　感謝します 旦那さんは　逝なくなりましたけど　子供・孫さんに囲まれ 幸せ感じて過ごせる事にも　感謝です 旦那さんからの最後のプレゼントは　ハグでした(^_^;) 買い物行きますか？の　連絡もらって連れてってもらいました スーパーの横にある　「和食さと」で　ごちそうになって 買い物して帰って来ました 写真撮るの　忘れました(>_<)　半分は　息子さんへ 帰りの車の中からです 空の上は　風が強いのか　雲さん流れています　鳥さんみたいだねと おまけですみません ひなた君と　思い出の　７２歳記念に 親子三代　お嫁さんパチリです お天気も良く　最高の誕生日　日和です ぺい

出典：山田裕貴、地元・愛知で大河撮影「不思議な感覚」『どうする家康』に意気込み | マイナビニュース 山田裕貴君演じる戦国最強の武将のひとり本多忠勝。 男気があり義を重んじ、筋の通らないことは大嫌い。 出典：山田裕貴さんが挑む”最強のサムライ”とは？大河ドラマ『どうする家康』インタビュー - NHK NEWS おはよう日本 - NHK 信長の襲来におびえ、城から逃げ出す家康を追う本多忠勝。 「恥ずかしくないのか！」 出典：大河ドラマ「どうする家康」第1話。浜辺へ逃げた松平元康（松本潤）を連れ戻す本多忠勝（山田裕貴・右）（C）NHK ― スポニチ Sponichi Annex 芸能 叱咤（しった）し、家康を城に連れ帰る。 松平元康（家康）が「無能な大将じゃ」と自害を決意。 本多忠勝が介錯を買って出る。 「俺の真の望みは、いつの日か、お主を主君と仰ぎ、お主を守って死ぬことであったわ」 出典：「

青森県三世代子連れ旅行　　　　　　　4日目は浅虫水族館 1日目 2日目 3日目 4日目 日程 浅虫水族館 道の駅浅虫温泉ゆ～さ浅虫 浅めし食堂 新青森駅 帰宅 1日目 www.manarinafutagomama.com 2日目 www.manarinafutagomama.com 3日目 www.manarinafutagomama.com 4日目 4日目は最終日なので、 浅虫水族館に行き、 ランチを食べて 16時頃に新青森駅から新幹線で帰宅予定となっています😊 日程 朝風呂もしっかり楽しみ 朝食を食べ10時にチェックアウト 売店でお土産買ったり、 荷物を送って 10時半頃浅虫温泉に向けて出発！！ ↓　　🚙約30分 浅虫水族館 浅虫温泉の近くにある水族館！！ 規模は小さめですが 子供たちはとても喜んでいました(*^-^*) 青森県営 浅虫水族館 | 水の世界を知る楽しさがここにある！

地球PFでは現在、地球債の割合増に努めています。これを今年の課題として、年初の投資戦略に掲げました。 chikyu-pf.hatenablog.com 「地球債」とは私が勝手に名付けた呼称で、要するに地球株の債券バージョンです。もっとも、地球株についても私がそう呼んでいるだけであって、一般には全世界株と言われています。そう考えると、地球債は「全世界債券」と言った方が通じやすいかもしれません。当ブログでは今までどおり地球債という名称を用います。 さて、地球債はなるべく地球全体の債券に投資するべく、米国債「AGG」と、米国以外の先進国債「BNDX」を組み合わせたものです。当初は、地球債に新興国債「VWOB」も含めることを検討しました。しかし、同ETFのコスト、カバー範囲（VWOBは政府債券だけが対象）、そして地球PFの小さい資産規模を考慮して、当時は追加を見送りました。今後、地球債にVWOBを

🌎南米に10年以上もいたせいか、東南アジアまで戻って来ても...時々、南米大陸の肉🍗の旨さ思い出し、つい夢に見てしまう事がある... picanha2020.hatenablog.com にほんブログ村 毎日「（塩まみれの）牛肉🍖」ばかりを食べている南米大陸に、我々のようなアジア人が、ある程度の年齢になってから入り込むと、本当にやばい...😇 picanha2020.hatenablog.com 血圧は急上昇、コレステロールは爆上がり...（そうで無くても身体が壊れて来ているのに）成人病の発症と死期を早めるだけの食文化が待ち構えている😇。 picanha2020.hatenablog.com にほんブログ村 しかし...そーは理解していても... あの本当にボリューミーで美味しい🥩赤身だけの牛肉🐃を一度でも口にするとその美味しさに魅了されヤメられない、止まらない状態になってし

◆簡単料理◆ ◆週末だけ作る◆ ◆それでいいの？◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は週末の簡単料理です。朝ごはんではなく...晩ご飯なんです。 ●茹でます スパを茹でるのはもう慣れてます。 何にも考えず茹でてます。 こんなことは良くあります。 「何とかなるさぁ〜」って精神で作ってますからぁー。 ●盛り付けます 大きな野菜ゴロゴロでクリームソース（笑） 得意の目玉焼き乗せてます。 こんな晩御飯でいいのでしょうかぁ？ （野菜を大きくしてたら、息子が野菜を取り除きやすいですからね） しかし、ホントに簡単な料理しか出来ません。 特に晩御飯は....朝ごはんみたいに気合が入らないのです。 冷蔵庫にあるもので何とか作ろうって思ってます（ふふふ） ◆カレーピラフ◆ 炊飯器ピラフは簡単に出来て助かります。 でも、結局残っちゃうので…次の日も食べてます。量を減らすと分量が分からない気がして

「報道姿勢に問題。マスゴミの凶器化を許すな。」 今日の「神社めぐり」 初午詣で 「報道姿勢に問題。マスゴミの凶器化を許すな。」 秘書官の発言そのものは、いくらなんでもなぁ、とはおもいますが、引きずりおろすためにやっていいことと悪いことがあるという趣旨で書いています。 今朝、昨日の夕刊と今日の朝刊をまとめてチェックをしていたら秘書官更迭の件が毎日新聞の1面でした。 荒井勝喜首相秘書官に対する3日夜の首相官邸での取材は、録音や録画をせず、発言内容を実名で報じないオフレコ（オフ・ザ・レコード）を前提に行われ、毎日新聞を含む報道各社の記者約10人が参加した。 （略） 本社編集編成局で協議した結果、荒井氏の発言は同性婚制度の賛否にとどまらず、性的少数者を傷つける差別的な内容であり、岸田政権の中枢で政策立案に関わる首相秘書官がこうした人権意識を持っていることは重大な問題だと判断した。ただし、荒井氏を実

夜はお昼に食べる予定だったカレーも食べちゃって、かなりきつかったのでした。 そろそろオリーブまん(オリーブ肉まん)を完成させなくてはと思い、今回はオリーブ感マシマシにしたくて、いつもの倍以上、肉まん4個でオリーブの実を12個使ったのです。肉だねにも皮にもみじん切りにしたオリーブをたくさん混ぜてみたのです。 蒸しあがってお鍋のふたを開けた時、おぉ！いい感じ。 と思ったのですが、一口かぶりついて愕然としました。 全然フワフワしてないの。 あ、生地に大和芋を練り込むの忘れた。 お肉の真ん中に詰め込んだミニトマトも、最後に生地でふたをする時に入れたシュレッドチーズもとてもいい感じだったのに...。 あらら、また最初からやり直しです。 朝 鶏むね肉マスタード、納豆、焼鮭 目玉焼き トマト 五目卯の花、具だくさん味噌汁(キャベツ)、おからと甘酒のロールケーキ豆乳クリームチーズとお味噌のクリーム 昼 な

昨年１１月の早朝。息子「喉がひどく痛い」。熱は３８度でした。 断易を立てましたが「コロナではない」と出て、３日後に完治しました。 今年の１月のある夜、今度の発熱は３８度を超えました。 断易を立てると「コロナの疑い濃厚」と出ました。 ついに息子が「コロナ陽性」に 【断易（五行易）】息子はコロナ陽性か？ 【結果とその後】やはり息子はコロナ陽性！ 【親切なお医者さん】車から降りずに受診と検査 【その後の生活】iPadはとても便利！ 【断易（五行易）】息子はコロナ陽性か？ 占いでの診断はタブーですが、我が子のことです。 断易で確認し、次の卦を得ました。 本卦：地水師、之卦：山沢損 月建：丑（土） 日辰：辛 巳（火） 空亡：申酉 【本卦】地水師（帰魂卦） 〈周易的解釈〉遊魂卦で墓の象意があり、容体の急変もありえる。 【之卦】山沢損 〈周易的解釈〉病気は漸次回復に向かう。 《用神》四爻「丑」官鬼 月併

久々に「冷凍のスパゲティ」を温めて食べました。 ベーコンとほうれん草入りで、バター醤油味です。 同じほうれん草や、味噌汁があったので一緒に食べました。Big380g、491Kcalもあるので、半分残しました。残りは夜、食べます。 [冷凍]ニップン オーマイ Big 冷凍パスタ 8袋 アソートセット 食べ比べ まとめ買い ※内容が変更になる場合がございます。 ノーブランド品 Amazon

2023年の新たな出会い。それは恋い焦がれたレッドドラゴンフルーツ。嬉しすぎで今私の中でドラゴンフルーツブームがきています。 レッドドラゴンフルーツ　500g　348円(税抜)@業務スーパー なんと、業務スーパーの冷凍カットフルーツ売場で発見。え？これまでもあった？？私が出会うのは初めてでした。 ベトナム産で酸化防止剤も無添加、正真正銘レッドドラゴンフルーツのみです。 カットされているからすぐにそのまま食べられるのも嬉しい。甘みはそれほどなくさっぱりとした味。でもシャキシャキで、ジューシーで、美味しい。 せっかくなので、この日はクリームチーズと甘酒と合わせてスムージーに。色がキレイなので元気が出ます。 クリームチーズとの相性は最高。これはハマります。カリウム、マグネシウム、ビタミンB、食物繊維と美容と健康にも良いこと間違いなし。 冷凍ではないフレッシュなものも、販売されているけれど、あの皮

なつかしの水めぐり旅は、続いています。 ⑫回目になります。 今回は、同じく岡山県真庭市にある高田用 水の水車などがある地域を巡りました。小 雨の中、紫陽花が綺麗に咲いていました。 雨でしたが、勝山町の町並み保存地区も歩 いてみました。 そして、湯原温泉で入浴し、ＲＶパークゆ ばら湯っ足り広場で、車中泊しました。 高田用水の水車も、勝山町並み保存地区 も、ＲＶパークゆばら湯っ足り広場も、岡 山県真庭市にあります。 高田用水の水車（岡山県真庭市）　2020年7月

色は違うものの形がよく似ているカリフラワーとブロッコリー。どちらもキャベツの仲間です。つぼみを食べることが共通点ですかね！ 『実はカリフラワーはブロッコリーの突然変異といわれています』 そのようなカリフラワーですが、戦後の食の洋風化とともに普及し、当時はブロッコリーよりも人気があったそうです。 そこで今回はカリフラワーについて、どのような栄養や効能があるのか！についてです。 カリフラワーとは？ カリフラワーの種類 カリフラワーの栄養成分と効能 カリフラワーが体に悪いは本当か 冷凍カリフラワーの栄養は？ 栄養素を極力逃さないカリフラワーの調理法 おいしいカリフラワーの選ぶポイント カリフラワーの保存方法 美白・美肌効果 免疫力を高める効果 ストレスをやわらげる効果 カリフラワーライス カリフラワーとは？ 基本情報 カリフラワーとは、冬から春に旬を迎えるアブラナ科アブラナ属の花野菜です。カリフ

GPIFの運用損が3カ月で1兆8,530億円 年金関連のニュースとして最近話題になっているのが、この1年間のGPIFの低調なパフォーマンスです。 ・4四半期連続で収益率がマイナスになっている ・2022年度第3四半期での運用損が1兆8,530億円 出典　2022年度の運用状況|年金積立金管理運用独立行政法人 以下の画像も同じサイトから引用 この表を見てわかるとおり、収益率がマイナスの状況が続いています。2020年度は後1四半期を残してはいますが、運用損が7兆3,000億円以上になっています。 このようなことから、年金運用について不安感を抱く方もおられるでしょうが、私は年金受給（年金がもらえること）に関してはそれほど不安視していません。 その理由は年金積立金を管理運営しているGPIFが極めて優秀だからですね。 ・GPIFとは ・GPIFの運用実績 今回はこの2点を中心にGPIFの年金運用と年

地球PFは先週末から486,661円減少し、188,230,225億円となりました。 マネーフォワード_キャプチャ（2023/02/04） （参照：先週の状況） （参照：先月の状況） 先週は久々に増加しましたが、その勢いは続かず、ぬか喜びでした。今週はFOMCや米大手IT企業の決算がありました。いずれも地球PFにはそれほど大きく影響していません。 また今週は月を跨ぎましたので、前月とも比較します。先月からは6,733,607円増加しました。ゴールドとキャッシュ以外は増加です。先月は前月比で1000万円の下落という酷い状況でしたので、これくらい戻してくれないと困ります。 地球PFの詳細は以下のとおりです（カッコ内の%は割合）。 地球PF：188,230,225円 地球株：130,699,385円（69.44%） 地球債：19,809,225円（10.52%） 地球不動産：4,841,228円

こんにちは、暖淡堂です。 ゆーりんちーです。 Youtubeの「有隣堂しか知らない世界」、フォローしています。 www.youtube.com 「有隣堂しか知らない世界」で、ものすごく好きなシリーズ企画があります。 それは「J-Popを古文で歌う」。 そもそも、今は誰一人として古文で話したりしていないです。 短歌を書く人はいても、和歌はその道の人だけ。 （短歌もそうかな…） なので、学校の教室で聞くことはあっても、普段耳にすることはほぼない。 「源氏物語」が好きでも、平安時代の言葉で話そうとする人はいません。 （いるかな…） 百人一首は、好きな人の間での暗号のようなもの。 （違うか…） そんな古文で、J-Popを歌ってしまうのが凄い。 そもそもそんなことを思いつくのが凄い。 ちなみに歌うと、よく覚えられるので、古文の勉強になりますね。 で、これまで何曲が紹介されているのですが、そのうちの暖

金沢　晴れ、今日は久々の晴天になりそうです。 ３年ぶりに開催された、宇多須神社「２０２３年節分祭」を見てきました。金沢芸妓の奉納舞いは、素晴らしいかったです。まずは奉納イベントの様子から（笑） 【いいじ金沢引用】金沢一有名な節分祭といえば、宇多須神社の「節分祭」！なにせひがし茶屋街とつながりの深い神社だけあって、ひがしの芸妓による奉納演舞と豆まきが有名ですね。黒留袖をまとった芸妓さんが拝殿で舞う様子は、この上なく艶やかで見惚れてしまいます。 View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 金沢市宇多須神社：2023年02月03日 LUMIX GM1とDMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

アニメーション映画 海辺のエトランゼ 海辺のエトランゼ 『海辺のエトランゼ』とは アニメーション映画『海辺のエトランゼ』とは あらすじ 知らないことを知るキッカケに 「自分たちと違う存在」を差別する心 『海辺のエトランゼ』とは 『海辺のエトランゼ』とは紀伊カンナ先生によるBL漫画。 続編『春風のエトランゼ』とあわせて「エトランゼシリーズ」と呼ばれる。 祥伝社発行の「onBLUE comics」にて連載。 本作の主人公となる橋本駿と知花実央の離島での出会いと旅立ちを描いているのが『海辺のエトランゼ』。 そして続編として離島からの旅路と北海道での新たな生活を描いているのが『春風のエトランゼ』である。 2022年10月現在既刊5巻。 キャッチコピーは「心が洗われるようなボーイズラブ」。 その言葉通り純情ラブストーリーとなっている。 また主人公らの家族との関係や他愛のない日常生活も多く描かれており

（↑コンクリート基礎脇をアルミ板で塞いでもらった） 2/4昨年11月10日に漏水補修した業者にきてもらった。ネズミ🐀が出た話をしたら時間作って見に来てくれると言っていた。それが今日だ。 キッチンシンク下を開口、アルミ板を取り付けてくれた。 （配管剥き出しとなっていた。この隙間からシンク下にネズミ侵入） 11月の工事の時はこの隙間に断熱材があったかなかったかわからないが、ここを塞がなかったからクマネズミが入り込んでしまった、、、と推測した。 （買いだめした食品を収納） シンク下を補修してもらったのでもうおそらくネズミは来ないということだった。 今まで怖くて収納できなかったシンク下にたくさん保管できるようになった。 今度はもう少しお金を貯めてこの古いシンク全てを更新しよう。 おそらくこの蛇口がついた。 新しい蛇口だ。 11月の際の残工事はこの蛇口補修部分だった。今回は新しい温水分離できる蛇口